Как правильно дышать? Диафрагмальное дыхание для женского здоровья.

Ни одно упражнение не будет таким же полезным и универсальным, как дыхательное. #женскоездоровье #дыхание #мышцытазовогодна
Эти упражнения будут полезны при:
-подтеканиях мочи
-пукающих звуках во время ПА
-миалгии тазового дна
-хронической тазовой боли
-стрессах
-беременности
Больше пользы о женском здоровье в моем телеграмм - ссылки в шапке канала