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Ordinary holiday routine, going out twice and buying groceries, making healthy home-cooked meals
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- Опубликовано: 14 янв 2024
- Eating well and living well in Japan daily vlog.
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I am Korean and I live in Japan with my Japanese husband and have no children. And I'm not pregnant!
We don't plan to have a baby, so you don't need to pray for blessings for us to have children. We will only accept your warm heart.
◎My Camera : Panasonic Lumix
◎Edit Program : Final Cut
◎Laptop Stand: I can't remember which brand it is. I searched for a laptop stand and bought it. The word "BoYata" is written on the bottom of the stand, so refer to it and search for it.
◎Let me introduce my house:
• Cafe709 우리 집을 소개합니다, 홈...
◎My kitchen tools(pots and kitchen utensils): • Cafe709 주방 도구들, 자주 사용하...
◎How to clean and care for a wooden cutting board: • Sub/나무 도마 세척과 관리법, 나무 ...
◎Glass preservation container brand : IWAKI
◎White enamel tray : with lid - MUJI, No lid - Nodahoro
◎ Kitchen alcohol pasteuriser77: It can be sprayed on antibacterial, deodorizing, anti-mildew and food, and can be used for various purposes such as kitchen cleaning
◎Search for lunch box with '曲げわっぱ弁当箱'
◎glass bowls with the pouring spout:IWAKI
◎'Garbage disposal' is installed in the kitchen sink in my house to dispose of food waste.
◎Pickled Carrot : • Sub/여름이 즐거운 시원한 냉우동과 두... , • Cafe709요리 레시피,채썬 당근 피클...
◎Video of cooking rice with a pot : • 주말 런치, 햄버그 스테이크 런치, 냄비... - In addition to this video, there are many videos on my platform, from preparing rice to cooking rice with a pot.
◎For mixed grains, search for 'mixed grains' or 'multigrain mix'.
◎Making kkakdugi(radish kimchi) : • 여름날의 공원, 여름 채소를 올린 카레라...
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◎Disneyland video : • 도쿄 디즈니랜드, 생일 주간, 그랜드 니...
◎Bicycle : Asahi
◎Sofa : Karimoku60
◎Delonghi coffee machine: I know that the DeLonghi coffee machine I am using is a Japan-limited model.
◎We usually have dinner, which is lighter than lunch. And I don't usually shoot in the evening.
◎Budaejjigae recipe: • 토요일 오랜만에 만든 바나나 케이크와 동... 14:05~
◎Some of my kitchen appliances • 우리 집 주방 가전 제품 몇 가지, 홈 ...
◎ Bread knife : Robert Herder
◎The reason why I lost weight : • 내가 살이 빠진 이유, 몇 가지 반찬 만...
◎ Bread making video • 무설탕 딸기 잼 만들고 통밀 빵도 굽는 ... : 3:57~7:7, 9:34~10:08
◎Home Bakery Machine amzn.to/3BObLka
◎Toaster: Toffy amzn.to/3HzUOyJ
◎Glass Tea Pot KINTO amzn.to/3WDWzPP
◎Electric kettle: Bruno amzn.to/3wyzVhf
◎Electric griddle: Bruno : amzn.to/3CRJxXt
◎ IWAKI : amzn.to/3iVIsp4
amzn.to/3iR0skh Glass preservation container
amzn.to/3gGhj7S Microwave cover
amzn.to/3PBuKrq Glass Bowl
amzn.to/3pBBWt3
amzn.to/3CTZgW7
◎Dansk pot : amzn.to/3xrM73Z
◎Fujihoro X 365methods pot : amzn.to/3KejEWD
◎Bread pan : amzn.to/3ZgyoJe
◎Bamboo tray amzn.to/3FI0LZ6
amzn.to/3K0P9mH
◎ Enamelware NODAHORO : amzn.to/46uRDD1
amzn.to/3O3IxpT
amzn.to/46uRNKD Preservation container
amzn.to/445JMKr Tray
amzn.to/2TPAdQA 5 liter basin
amzn.to/3wHs5Ag 8 liter basin
amzn.to/3IvC4Rx round stocker
amzn.to/3kFsen1 Bread Storage Container
◎HARIO Pickling container, with press stone: amzn.to/43UFS7c
◎Pot stand : amzn.to/4462din
◎Slicer : amzn.to/3r9b58g
If you purchase something through the link above, I will receive a small commission
◎MUJI preservation container : www.muji.com/jp/ja/store/cmdt...
◎insta: / cafe709
질문하기 전에 영상아래 '더보기'를 확인해주세요. 대부분 궁금해 하시는 내용들이 정리되어 있습니다.
*****무엇보다 제가 사용하는 냄비, 도마, 그릇에 관한 영상도 있으니 부디 확인해주세요!
Please check 'more' below the video before asking questions :)
一度質問される前に"もっと見る"の部分をご確認く ださい:)
매주 영상을 기다리며 지낸지 4년이 넘었네요. 수완님의 정갈함과 꾸준함, 늘 많이 배웁니다! 새해 복 많이 받으세요 🤍 올해도 건강하고 즐겁게 지내시길. 영상도 기대합니다 😊
ビビンバ美味しそうですね！食べたくなりました！沢山食べれていいですね！旦那様も手伝ってくれてとても微笑ましいです😊
it was so sweet that you exchanged hamburgers🍔...experiencing different tastes of food....😊
Bravo 👍 👏
As someone who is from Colorado, it warmed my heart to hear Tomo humming a John Denver song ❤ I would love it if you guys shared a little bit about how you met. I assume university but 🤷🏼♀️also those red pants are 🔥
건강한 식단 보면서 저도 잘 챙겨 먹어야지 싶어요. 오늘도 좋은 하루 되세요! 😊
두분다 새해 복 많이받으세요. 오늘도 잘보고 갑니다❤
나란히 외출하시는모습 장보기 콩나물다듬기 요리도 설겆이도 함께하시는모습이 너무 흐뭇하고 아름다워요 비빔밥 최고죠~맛있겠다~😊~❤
Please make a video giving information about yourself🌸
I haven't watched your videos in a long time. Wow! you both lost so much weight!
“가벼운 아침, 따뜻한 저녁”은 아직도 제가 늘 참고하며 살피는 책이에요. 지난 몇 년 동안 참 많은 도움을 받았어요. 요즘 수완님께서 공유해주시는 건강한 집밥 이야기를 보니, 저도 건강한 집밥에 관심이 생기네요. 마음에 여유가 되실 때, 언젠가 요즘의 건강한 집밥도 예전에 내신 책처럼 오래두고 볼 수 있는 책으로 만나기를 희망합니다😊
저는 탄수화물러버 인데 요즘 최대한 탄수화물을 적게 먹고 단백질과
채소 위주 식사를 하고 있어요😂사실 탄수화물을 줄이니까 너무 힘든데 cafe709님 영상 보면서 식단 도움도 받고 동기부여도하고 잘해나고 있어요‼️
저도 탄수화물 많이 좋아하는데 식습관을 조금씩 바꿔가니까 예전만큼 먹고 싶지는 않더라구요. 우리 함께 건강하고 즐겁게 살아요 ☺️🙌
수완님의 식탁을 보면서 저도 잘 챙겨 먹게되었어요🙌! 오늘은 비빔밥 급 땡겨요~~😍
수완님의 식탁을 보면서 저도 잘 챙겨먹게 되었어요 🙌! 오늘은 비빔밥이 급 땡겨요~😍
Espectacular video 😍 Muchas gracias por tú tiempo Un abrazo fuerte para ti y tú familia Que tengas un excelente inicio de semana ♥️🌹🏵️🌸🌺💐🏵️🌹💐🌸
Adoro o tomo sempre bem animado bom passeio. Casal❤
❤ amo assistir seus videos! Daqui de São Paulo, Brasil
おはようございます。
初めてコメントします。
とても健康を意識した食事をされていますね。
血糖値の上昇をおだやかにする食べ方とか、添加物など。
糖尿病の予防を考えられているんですか?若いときから、健康づくりを継続することは大切ですね。😊
You and your husband are so cute together.
토모씨, 은근 옷 귀엽게 입음.
Molto bello il colore dei pantaloni . d'altronde il tuo buon gusto è sempre presente in tutto ciò che fai 🥰🌹😘
草加せんべい嬉しい♡
Thank you for sharing your videos. I try to eat as you do and it is helpful to learn. Keep on singing and dancing!😮
Great food. Did tomo lose a lot of weight as well.
수완님의 "고마워"는 묘한 매력이 있어요. 살짝 깍쟁이 같으면서도 다정한...
저는 간헐적 단식+저탄 중단지를 지향하는데요, 그래서 영상보며 많이 공감도 하고 팁도 얻고 있습니다.
책이 너무 집을 잠식하는게 싫어 정기적으로 정리하곤 하는데
수완님 책은 정리계획이 없어요. 여전히 한번씩 펼쳐보며 아끼고 있거든요.
요즘의 요리스타일로 책을 집필하시는 것도 참 좋겠다~ 혼자 생각해봤네요😊
두분의 다정한 일상을 늘 응원합니다. 오늘도 감사히 잘 보았습니다^-^!
아직도 제 책을 가지고 계시다니 너무 기쁘고 감사합니다 😍👍
늘 응원해 주서서 감사합니다🫶
Have been watching your videos for many years, I must say both of you look the slimmest now (compared 4 years ago 😄).. Besides consuming less sugar, low carbohydrates food, what other tips or suggestions will you recommend? Thanks.
토모님이 식탁 닦으며 흥얼거리시는 노래가 한국의 7080 옛노래인거 같은데 곡이름이 기억이 안나네요^^
혹시 서유석의 아닌가요?
아마 아닐거에요 🤫 제목은 잘 모르겠지만 올드팝송인걸로 알고 있어요
존 덴버의 Take Me Home, Country Roads예요. 덧글 달러 왔다가 살짝 오지랖ㅎㅎ 예전부터 느꼈지만 토모님 음감이 뛰어나신듯^^!
Hola desde España, os veo desde hace mucho y me encanta lo que hacéis. Tengo una curiosidad, porque el nombre de cafe709? Me resulta curioso. Gracias y un saludo
Just because my house is room 709...☺️
❤❤
hi Swan, it's always a pleasure to see your videos. Last night I dreamed that I was coming to Japan from Italy and that we were eating together in a typical restaurant. That would be a dream, hello from Adriana
Happy dreams 😴👍
I'm so shocked first time I've ever seen Japanese put shoes on in the house 😯😯 nice vlog
As I said in the video, it's a new pair of sneakers…🤔
Holaaa!! Les ponéis algo al arroz para cocinarlos? Sal? Siempre tengo esa duda.
Espero que tengáis una buena semana.
When cooking regular rice in Korea or Japan, nothing is added.
수완님 오늘도 영상 잘 보고 갑니다!🙂 두 분 일상보고 결혼 결심해서 결혼해서 신혼 보내고 있어요!✨ 근데 제가 건강이 안 좋아졌네요..😢 식습관도 챙겨야 할 것 같아서 수완님네 식탁 좀 배워야 할 것 같아요..! 영상 항상 고맙습니다🥰
Was Tomo humming Country Road by John Denver?
It really sounded like it to me 😂🇬🇧
🎉🎉🎉❤❤
애쉬레 버터 만드는 공장에서 작년 11월에 대장균검출되서 우리나라는 이제 애쉬레버터 수입 안하고 있고 재고들만 처분중인데 너무너무 아쉽네요. 애쉬레버터 특유의 아이스크림같은 맛을 이제 못보다니.. ㅠ 일단은 프랑스 현지 애쉬레버터 공장은 가동중단된 상태라고 하네요.
앗, 너무 아쉽네요... 에쉬레 버터 너무 좋아하는데...🥲
トモのカントリーロード最高🥰❣️🫶
최근에 목감기가 심하게 걸려서 몇일 잠도 설치고 너무 힘들었어요ㅠ 미세먼지가 심하고 건조하다보니 목감기 환자가 많다고 하더라구요ㅜㅜ 수완님도 토모님도 감기조심하세요🥲
지난 주에 안 보이셔서 어디 아프신건 아닌지 걱정했는데...심한 목감기에 걸리셨군요 ㅠㅠ
저도 예전에 걸려봐서 아는데 너무 너무 힘들어요ㅠㅠ
빨리 회복하시고 앞으론 감기 절대 걸리지 마시고 더 더 건강하시길!!
@@Cafe709 기억해주시다니 감동이에요☺️ 올해는 저도 더 건강하게 먹고 운동도 열심히 하려구요!💪
8:18 You state that oii slows or prevents carbohydrate absorption. What is your source for that info? I could find absolutely nothing even hinting that oil prevents carb absorption. Quite the opposite where vegs are concerned--aids in nutrient absorption. Please tell us where you got your info so we can know it is not an assumption.
I read it in a few books, but I don't remember the title of the other book, but what I remember exactly is the Korean version of the "Glucose Revolution."
Merhaba, ıspanağın suyunu sıkınca besin değeri azalmıyor mu? Hep bunu merak ediyorum, sevgiler 🌿
It is also a Korean recipe. When making bibimbap, if you mix it without squeezing out the water, a lot of water will come out, so make sure to squeeze it out.
🇧🇷💕💖😍😍😍
Jolie petit couple❤
Всё прекрасно как всегда
What song was he humming at the end?
Maybe...Country Road
@@Cafe709 Thank you :) That's what I thought. My home. ❤
당뇨수치가 혹시 높으신가요? 혈당 얘기를 많이 하셔서요...
지금은 다 건강하고 정상이지만 당뇨병은 만병의 근원이기도 하고 뇌건강에 관심이 많아서 책을 몇 권 읽었는데 걸국 다 연관되어 있어서 식습관을 바꿔 가는 중이랍니다.
どうしてもご主人さんがタカアンドトシのトシさんに見える😮
Bonjour merci beaucoup pour cette très belle vidéo passe une excellente semaine 😊🎉✨️👍🙏🙏
근데 왜 항상 남편 말을 따라하는건가여..? 잘먹겟습니다 맛잇겟다 가자 등등...사랑해서 닮는건지..그냥 궁금해요
그냥 우리끼리 재미로 하는 거라서요…🤔다른 영상 보시면 아시겠지만 제가 먼저 말할때도 있고요☺️