Mir reicht mein Tee morgens im Bett, ein Blick aus dem Fenster in den Himmel und eine kleine Morgenroutine, Yoga, Gymnastik, usw. Nur einmal am Tag zu essen wäre mir zu wenig. Der Genuss scheint mir dabei zu kurz zu kommen. Das ganze Zeugs mit dem Vermessen finde ich persönlich to much. Da verlasse ich mich lieber auf meine Intuition, die mir sagt was ich gerade brauche. Aber ja, jedem Tierchen sein Pläsierchen und Rituale empfinde ich für mich persönlich wichtig. Regelmäßig in die Natur gehen gehört such dazu.
Ich bekomme schon Beschwerden beim Zugucken. Wie soll man so mental, emotional und physisch zur Ruhe kommen, sich auf sich selber besinnen und Kraft tanken?
Mich erinnert die sklavische Einhaltung von Selbstdiziplinierungsmaßnahmen etwas an Magersucht. Ich frage mich, ob Andreas nur auf der Symptomebene bleibt oder sich auch fragt: Warum brauche ich dieses außergewöhnliche Maß an Kontrolle in meinem Leben?
Ich schließe mich da teilweise auch an. Mir kommt das auch in etwa so vor, als hätte er furchtbare Angst vor Kontrollverlust. Meistens macht man unbewusst und intuitiv schon vieles richtig!
Biohacker oder auch crossfiter haben eine disziplin wie kein anderer. Weil der normale mensch wie ich und du diese disziplin aufbauen könnten (weil die es ja vormachen) aber es nicht tun aus faulheit reden wir ihre leistung schlecht.. Man nennt das auch saure traube effekt; Der fuchs kommt nicht an die trauben ran und meint, scheiss drauf die sind e sauer..
Selbstoptimierung findet nur dann statt, wenn du bereit bis die Reise zu Dir selbst zu beginnen. Körper und Seele in Einklang zu bringen, zu reflektieren…denn diese Beiden entscheiden wieviel wirklich an- und aufgenommen wird von Dir selbst. Eine sehr inspirierende Doku …spannend und ein neuer Blickwinkel. Man darf nicht außer Acht lassen welchen Weg Andreas auch mental erklommen hat um dort anzukommen wo er heute ist, ganz stark. @ Andreas - Chapeau, großen Respekt und danke für den Einblick in das Thema „Biohacking“ …aber vergiss nicht manche Dinge kann man nicht messen 😉 die spürt man einfach
Wirkt auf mich schon etwas zwanghaft. Auf die Gesundheit achten ist super, aber so viel Technik geht mir zu sehr "gegen die Natur". Wo bleibt die Intuition und das eigene Körpergefühl, wenn man so auf Technik setzt? Er fordert sich doch wieder alles ab, wie im Job vorher, nur in einem anderen Bereich.
@ Selbstoptimierung macht ohnehin jeder - genauso wie das mit dem Carope Diem. ist halt eine Frage, ob er eine Frau hat und Kinder, oder ob er Einzelgänger ist. Jeder hat so seinen Spinner - seine Leidenschaft.
Finde ganz viel positives in der Herangehensweise. Vor allem, dass er weiß, dass die eigene Sicht auf die Gesundheit von Sinneseindrücken getäuscht werden kann, bewerte ich richtig gut. Manches wäre mir zu viel und denke dass die Genadenlosigkeit gegen sich selbst überhand nehmen kann, aber finde es gut dass jemand ans Limit geht. 👍 Außergewöhnlich.
Das ist für mich jemand, der komplett den Bezug zu sich selbst verloren hat, jedoch denkt er könne es mit Technik Gedöns wett machen. Ein Beispiel dafür wie ich NICHT leben möchte.
Wie Andreas in der Doku erzählt, hat er so zu sich selbst gefunden. Er schildert hier seine ganz persönliche Erfahrungen, spricht aber natürlich nicht für Betroffene, die ähnliche Erfahrungen wie er gemacht haben 🙏 Was machst du aktiv für deine Gesundheit?
Zumindest punktuell sollte jeder mal schauen was für "Stellschrauben" im eigenen Leben in Sachen Selbstoptimierung sich einem bieten... Leute wie er mögen zwar nach Außen hin extrem sein, aber im Grunde schadet es nicht sich selbst mal zu fragen was einem einfach abseits vom Mainstream so wirklich gut tut!
Andreas hat seinen Frieden gefunden. Er wirkt unwahrscheinlich, ruhig und ausgeglichen. Ich beneide ihn dafür. Er hat eine sympathische und hübsche Familie. Gesundheitlich wird er mit Sicherheit ein langes Leben haben. Glücklich scheint er dabei ja auch zu sein. Vorher hatte er ja dauerhaft Stress. Ich kann das nachvollziehen. Noch schöner wäre es, wenn er keine tierischen Produkte essen würde. Es würde ihm und den Tieren zu Gute kommen. Ich freue mich, in Zukunft mehr von Ihm zu hören.
Mir kommt vor, dass viel von diesen Dingen primär für die psychische Gesundheit sind und das mit dem körperlichen Effekt mehr Placebo Effekt ist. Aber ich freue mich sehr für ihn, dass er etwas gefunden hat, dass ihn ebnet.
Ich weiß nicht so recht. Der Alltag frißt viel Zeit und Energie. Es müßte doch ein sowohl als auch geben, und nicht: entweder oder. - Ich hab Lichtwecker, doch nur auf Technik verlassen, ich weiß nicht. Weil ich denke, es muss von ihnnen herauskommen und ohne Schnickschnack gehen.
@@martavonedelstill gut, aber sicherlich doch nicht für jeden oder? Wir sind ja auch keine Löwen/Fleischfresser sondern allesfresser. Da gehören auch Pflanzen dazu
@@martavonedelstill Unsere Ahnen haben auch nicht in beheizten Häusern gewohnt. Vielleicht wäre Obdachlosigkeit der nächste Schritt im Selbstoptimierungs Biohacking Game.
@@halbmenschhalbauslander6394 Bei einigen Gerätschaften gebe ich dir Recht, aber Kältetherapie wie Eisbaden und Hitzetherapie wie Sauna sind unglaublich gesundheitsfördernd.
@@halbmenschhalbauslander6394 das ist eine Leidenschaft. Jemand der einen Oldtimer über Jahrzehnte immer wieder für viele Tausend Euro restauriert ist auch „bekloppt“ in manchen Augen etc.
Man oh man durch diese „Übertreibungen“ wirst du halt gesünder alt. Es würde dir nicht schaden mal ein paar Tage zu fasten und über dein Leben nach zu denken…
Interessiere mich schon seit ein paar Jahren für das Thema Biohacking (durch Bahar&Jeffrey:D) und bin immer davon ausgegangen, dass es in Deutschland noch gar nicht so Thema ist. Umso mehr freut es mich dieses Video entdeckt zu haben, und ich finde Andreas unglaublich sympathisch:)
Dieser Selbstoptimierungswahn hat sich in den letzten Jahren extrem entwickelt. Ein multimilliarden Geschäft Mit unzähligen Opfern (Z.b. Bereich Psychotherapie etc. ) Und die ÖR trugen und tragen maßgeblich dazu bei.
Andreas ist Ordnung und Kontrolle wichtig. Was will er wirklich kontrollieren? Wo in seinem Leben ist ihm Ermächtigung über sein Leben abhanden gekommen? Wenn er das versteht und für sich sein Leben wieder selber in die Hand nehmen kann, an den Stellen, die für ihn wichtig sind. Dann muss er nicht mehr seinen Körper und Geist umfangreich Kontrollieren. Er kann loslassen und das Leben genießen.
Andreas ist sein Leben wichtig und er will gesund alt werden. Wieso sollte man sowas loslassen wollen ? Also scheiß auf Disziplin und jeden Tag 5000 kcal mit Pommes und donuts essen. Du solltest eventuell einmal eine Art von Sport ausprobieren
Würde gerne mal ein Video sehen wo ihr jemand nehmt der vorher sich ungesund ernährt hat wenig Sport gemacht hat sich gehen ließ was es mit ihm macht wenn er das 2 Wochen praktiziert. Für mich wäre es nichts so strukturiert im Tag zu sein nun kommt das dann 20 Min das ect.
Naja, er hat das Geld dafür, und ihm bringt es wohl auch was. Wenn das nun sein Weg ist, soll er den gehen, solange er möchte. Ich sehe da etwas zu viel Profit-Gier von Wunderheilern und Gesundheitspropheten. Ich bin kein Mediziner, um beurteilen zu können, ob er sich eher schadet, oder nicht. Aber, er hat wohl die nötigen Mittel, und genug Kunden, die ihn dafür bezahlen. Manchmal ist ein gute Placeboeffekt auch schon ein Gewinn.
Sehe ich teilweise auch so. Ich gehe auch Eisbaden. Aber eben nur im Winter Einfach ne Regentonne auf die Terrasse und los geht's Wasser muss man nicht unbedingt wechseln Bei den kalten Temperaturen bilden sich nicht wirklich schnell Algen oder ähnliches
Er lotet für sich selber aus, was an Optimierung geht. Die Mehrheit der Leute bräuchte nur ganz einfache Hacks: z.B. Fahrrad statt Auto, Biolebensmittel, keinen Tabak, keinen Alkohol. Wo bleibt der Genuss würden viele fragen - im sich besser fühlen!
Neben dem Namen Andreas kommt mir auch sehr viel bekannt vor und biohacking ist auch schon seit über 20 Jahren ein Teil meines Lebens aber es ist anscheinend normal das biohacker sehr oft Single sind.. eine passende Partnerin die da so ein Lebensstil mitmachen kann wird sich sicher kaum finden... selbst bei sehr sportlichen Frauen über 45 wird die Luft ja schon sehr dünn..aber ich denke eine Fernbeziehung wäre in dem Fall immer der idealere Weg langfristig... für beide. Vielen Dank für das sehr interessante Video und viele Grüße aus dem Elsass von Andreas
I made a snarky comment before watching the full video. I don’t think the man needs to be made fun of, but I think he is searching for direction and support.
vermutlich tritt das jetzt eine mega-diskussion los, aber ich find es sehr spannend, dass sich jemand, der sich mit selbstoptimierung beschäftigt NICHT vegan ernährt...
@@LadyNimuey ...weil vegane Ernährung mehr Planung erfordert, um alle notwendigen Makro - und Mikronährstoffe und eventuell auch den Kalorienbedarf abzudecken. Um das in einer Mahlzeit am Tag auch nur annährend zu schaffen, bleibt wahrscheinlich nur die omnivore Ernährung. Falls das überhaupt möglich ist.
Der Protagonist wirkt etwas einsam, was bei den vielen Routinen (die eher Zwängen entsprechen) wahrscheinlich gar nicht anders geht. Abgesehen davon muss er ja morgens nicht direkt in eine "normale" Arbeitsstelle, da bleibt natürlich Zeit für den Schnickschnack. Nicht, dass ich ihn darum beneiden würde. Studien zufolge leben unverheiratete Männer übrigens kürzer.
Selbstoptimierung: Was sind deine Gedanken dazu? 🤔
Selbstoptimierung ist finde ich eine Verlagerung von Druck...hoffentlich holt ihn das nicht ein
Mir reicht mein Tee morgens im Bett, ein Blick aus dem Fenster in den Himmel und eine kleine Morgenroutine, Yoga, Gymnastik, usw.
Nur einmal am Tag zu essen wäre mir zu wenig. Der Genuss scheint mir dabei zu kurz zu kommen.
Das ganze Zeugs mit dem Vermessen finde ich persönlich to much. Da verlasse ich mich lieber auf meine Intuition, die mir sagt was ich gerade brauche.
Aber ja, jedem Tierchen sein Pläsierchen und Rituale empfinde ich für mich persönlich wichtig. Regelmäßig in die Natur gehen gehört such dazu.
Nur die Guten und die Schlechten Taten nimmt man mit …
Frühstück auslassen ist schlecht fürs Hirn.
Vllt sollte er eher Biothinking statt Biohacking ausprobieren... mehr Hirn, weniger Technik 👍
Das hat doch nichts von Selbstoptimierung. Er hat einfach ANGST. Vor Tod, Alter, dem Ende... Sucht den Sinn des Lebens.
Ich finde es gut sich mit seinem Körper auseinanderzusetzen und rauszufinden, was einem gut tut.
Und wenn es ihm hilft, warum nicht.
Ich bekomme schon Beschwerden beim Zugucken. Wie soll man so mental, emotional und physisch zur Ruhe kommen, sich auf sich selber besinnen und Kraft tanken?
Was hilft dir denn dabei zur Ruhe zu kommen und zu entspannen? 😊
So jemanden würde ich gerne mal bei "7 vs. Wild" sehen.
Mich erinnert die sklavische Einhaltung von Selbstdiziplinierungsmaßnahmen etwas an Magersucht. Ich frage mich, ob Andreas nur auf der Symptomebene bleibt oder sich auch fragt: Warum brauche ich dieses außergewöhnliche Maß an Kontrolle in meinem Leben?
Du hast den klaren Blick auf die Sache!! Da schliesse ich mich an!
Ich schließe mich da teilweise auch an.
Mir kommt das auch in etwa so vor, als hätte er furchtbare Angst vor Kontrollverlust.
Meistens macht man unbewusst und intuitiv schon vieles richtig!
Wirkt für mich auch wie eine Flucht von einem Extrem ins Nächste.
Biohacker oder auch crossfiter haben eine disziplin wie kein anderer.
Weil der normale mensch wie ich und du diese disziplin aufbauen könnten (weil die es ja vormachen) aber es nicht tun aus faulheit reden wir ihre leistung schlecht..
Man nennt das auch saure traube effekt;
Der fuchs kommt nicht an die trauben ran und meint, scheiss drauf die sind e sauer..
Selbstoptimierung findet nur dann statt, wenn du bereit bis die Reise zu Dir selbst zu beginnen. Körper und Seele in Einklang zu bringen, zu reflektieren…denn diese Beiden entscheiden wieviel wirklich an- und aufgenommen wird von Dir selbst. Eine sehr inspirierende Doku …spannend und ein neuer Blickwinkel. Man darf nicht außer Acht lassen welchen Weg Andreas auch mental erklommen hat um dort anzukommen wo er heute ist, ganz stark. @ Andreas - Chapeau, großen Respekt und danke für den Einblick in das Thema „Biohacking“ …aber vergiss nicht manche Dinge kann man nicht messen 😉 die spürt man einfach
Vielen Dank, dass du deine Gedanken zum Thema mit uns teilst 🤝 Was machst du aktiv für deine Gesundheit?
Wirkt auf mich schon etwas zwanghaft. Auf die Gesundheit achten ist super, aber so viel Technik geht mir zu sehr "gegen die Natur". Wo bleibt die Intuition und das eigene Körpergefühl, wenn man so auf Technik setzt? Er fordert sich doch wieder alles ab, wie im Job vorher, nur in einem anderen Bereich.
Welche Rolle spielt Selbstoptimierung in deinem Leben? 🤔
Klingt für mich auch nach von Arbeits-Burnout zum Selbstoptimierungsburnout
@
Selbstoptimierung macht ohnehin jeder - genauso wie das mit dem Carope Diem.
ist halt eine Frage, ob er eine Frau hat und Kinder, oder ob er Einzelgänger ist.
Jeder hat so seinen Spinner - seine Leidenschaft.
Finde ganz viel positives in der Herangehensweise. Vor allem, dass er weiß, dass die eigene Sicht auf die Gesundheit von Sinneseindrücken getäuscht werden kann, bewerte ich richtig gut. Manches wäre mir zu viel und denke dass die Genadenlosigkeit gegen sich selbst überhand nehmen kann, aber finde es gut dass jemand ans Limit geht. 👍 Außergewöhnlich.
Danke, dass du deine Meinung zum Thema mit uns teilst 🙏 Welche Rolle spielen Sport und Ernährung in deinem Leben?
Von einem Extrem ins nächste Extrem.
Suchtverlagerung.
Klasse Erkenntnis aus einem Burnout: jetzt optimiere ich mich selbst!
Finde den Fehler!
Ich finde den Trend nur noch erschreckend!!!
Genau man kann sich auch einfach gehen lassen….
@@heilkunstselbstoptimierung2176 Nein, darum geht es nicht. Sondern um die gesunde Mitte.
Das ist für mich jemand, der komplett den Bezug zu sich selbst verloren hat, jedoch denkt er könne es mit Technik Gedöns wett machen. Ein Beispiel dafür wie ich NICHT leben möchte.
Wie Andreas in der Doku erzählt, hat er so zu sich selbst gefunden. Er schildert hier seine ganz persönliche Erfahrungen, spricht aber natürlich nicht für Betroffene, die ähnliche Erfahrungen wie er gemacht haben 🙏 Was machst du aktiv für deine Gesundheit?
Deswegen halte ich nichts davon seine Lebenszeit nur für die Kariere zu opfern nur um dann wieder zu sich selbst finden zu müssen.
Oh man🙄, mir fehlen die Worte.
ich find das irgendwie auch wieder stresssig
6h 20 min Schlaf ist aber sehr schwach für einen Selbstoptimierer
🙌 👏 🙏 🤝 👍almost 2 hours deficit . . . NOT good !
Kann man nicht verallgemeinern.
Bei so einer Lebensweise , braucht man oft automatisch weniger Schlaf
Es geht auch um die Qualität und nicht nur die Quantität des Schlafs. Ist aber auch individuell. Je älter man wird umso weniger Schlaf benötigt man
Super der Typ ! Mega gesunder Lifestyle & er wirkt sehr zufrieden. 💯🌹🤍
Die Sauerstoffkammer ist bestimmt richtig geil 😍
Gute Methode um klar zu kommen ❤
Zumindest punktuell sollte jeder mal schauen was für "Stellschrauben" im eigenen Leben in Sachen Selbstoptimierung sich einem bieten... Leute wie er mögen zwar nach Außen hin extrem sein, aber im Grunde schadet es nicht sich selbst mal zu fragen was einem einfach abseits vom Mainstream so wirklich gut tut!
Spielt das Thema Selbstoptimierung eine wichtige Rolle in deinem Leben? Wenn ja, wie setzt du es um? 🤔
Andreas hat seinen Frieden gefunden. Er wirkt unwahrscheinlich, ruhig und ausgeglichen. Ich beneide ihn dafür. Er hat eine sympathische und hübsche Familie. Gesundheitlich wird er mit Sicherheit ein langes Leben haben. Glücklich scheint er dabei ja auch zu sein. Vorher hatte er ja dauerhaft Stress. Ich kann das nachvollziehen. Noch schöner wäre es, wenn er keine tierischen Produkte essen würde. Es würde ihm und den Tieren zu Gute kommen. Ich freue mich, in Zukunft mehr von Ihm zu hören.
Mir kommt vor, dass viel von diesen Dingen primär für die psychische Gesundheit sind und das mit dem körperlichen Effekt mehr Placebo Effekt ist. Aber ich freue mich sehr für ihn, dass er etwas gefunden hat, dass ihn ebnet.
Ich weiß nicht so recht. Der Alltag frißt viel Zeit und Energie. Es müßte doch ein sowohl als auch geben, und nicht: entweder oder. - Ich hab Lichtwecker, doch nur auf Technik verlassen, ich weiß nicht. Weil ich denke, es muss von ihnnen herauskommen und ohne Schnickschnack gehen.
Nur eine Mahlzeit am Tag?😅 Viele Sachen kann ich von der Theorie ja verstehen, aber eine Mahlzeit am Tag kann ich mir nicht gesund vorstellen!
Such mal nach OMAD = one meal a day !! Sehr interessant
Aber hat man dann nicht viel zu wenig Kalorien gegessen? Oder stopft man dann richtig viel in sich rein?
@@martavonedelstill gut, aber sicherlich doch nicht für jeden oder? Wir sind ja auch keine Löwen/Fleischfresser sondern allesfresser. Da gehören auch Pflanzen dazu
@@martavonedelstill Unsere Ahnen haben auch nicht in beheizten Häusern gewohnt. Vielleicht wäre Obdachlosigkeit der nächste Schritt im Selbstoptimierungs Biohacking Game.
Unsere ahnen haben auch Frauen vergewaltigt und Menschen überfallen und getötet… finde den logischen Denkfehler
Und am Ende landet man dennoch unter der Erde und nimmt nichts mit
Aber der Weg bis dahin, um den geht es
@@justenergy1724 und die zeit bis dahin gilt es mit derartigen Übertreibungen nicht zu verschwenden
@@halbmenschhalbauslander6394 Bei einigen Gerätschaften gebe ich dir Recht, aber Kältetherapie wie Eisbaden und Hitzetherapie wie Sauna sind unglaublich gesundheitsfördernd.
@@halbmenschhalbauslander6394 das ist eine Leidenschaft. Jemand der einen Oldtimer über Jahrzehnte immer wieder für viele Tausend Euro restauriert ist auch „bekloppt“ in manchen Augen etc.
Man oh man durch diese „Übertreibungen“ wirst du halt gesünder alt. Es würde dir nicht schaden mal ein paar Tage zu fasten und über dein Leben nach zu denken…
Interessiere mich schon seit ein paar Jahren für das Thema Biohacking (durch Bahar&Jeffrey:D) und bin immer davon ausgegangen, dass es in Deutschland noch gar nicht so Thema ist. Umso mehr freut es mich dieses Video entdeckt zu haben, und ich finde Andreas unglaublich sympathisch:)
Dieser Selbstoptimierungswahn hat sich in den letzten Jahren extrem entwickelt.
Ein multimilliarden Geschäft
Mit unzähligen Opfern
(Z.b. Bereich Psychotherapie etc. )
Und die ÖR trugen und tragen maßgeblich dazu bei.
🤦🏻♀️
🙌 👏 🙏 🤝 👍 unfortunately, people will go along with almost anything . . .
Respekt
Andreas ist Ordnung und Kontrolle wichtig. Was will er wirklich kontrollieren? Wo in seinem Leben ist ihm Ermächtigung über sein Leben abhanden gekommen?
Wenn er das versteht und für sich sein Leben wieder selber in die Hand nehmen kann, an den Stellen, die für ihn wichtig sind.
Dann muss er nicht mehr seinen Körper und Geist umfangreich Kontrollieren. Er kann loslassen und das Leben genießen.
Danke, dass du deine Gedanken zum Thema mit uns teilst 🙏
Andreas ist sein Leben wichtig und er will gesund alt werden. Wieso sollte man sowas loslassen wollen ? Also scheiß auf Disziplin und jeden Tag 5000 kcal mit Pommes und donuts essen. Du solltest eventuell einmal eine Art von Sport ausprobieren
Krass, Mutter und Tochter sehen einfach aus wie Zwillinge 😊
nein
Oh Gott, bin ich dankbar dass ich mit Jesus meditiere und den Frieden gefunden habe ohne irgendwelcher Geräte 🙏😇
Elekronikfreacks brauchen den Spass. Selbstbeschäftigung ist an sich nicht schlecht. Humor ist zusätzlich lernbar, das optimiert noch viel mehr.
Würde gerne mal ein Video sehen wo ihr jemand nehmt der vorher sich ungesund ernährt hat wenig Sport gemacht hat sich gehen ließ was es mit ihm macht wenn er das 2 Wochen praktiziert. Für mich wäre es nichts so strukturiert im Tag zu sein nun kommt das dann 20 Min das ect.
Naja, er hat das Geld dafür, und ihm bringt es wohl auch was.
Wenn das nun sein Weg ist, soll er den gehen, solange er möchte.
Ich sehe da etwas zu viel Profit-Gier von Wunderheilern und Gesundheitspropheten.
Ich bin kein Mediziner, um beurteilen zu können, ob er sich eher schadet, oder nicht.
Aber, er hat wohl die nötigen Mittel, und genug Kunden, die ihn dafür bezahlen.
Manchmal ist ein gute Placeboeffekt auch schon ein Gewinn.
Danke, dass du deine Meinung zum Thema mit uns teilst 🙏 Selbstoptimierung: Ist das auch ein Thema in deinem Leben?
Sehe ich teilweise auch so.
Ich gehe auch Eisbaden. Aber eben nur im Winter
Einfach ne Regentonne auf die Terrasse und los geht's
Wasser muss man nicht unbedingt wechseln
Bei den kalten Temperaturen bilden sich nicht wirklich schnell Algen oder ähnliches
Er lotet für sich selber aus, was an Optimierung geht. Die Mehrheit der Leute bräuchte nur ganz einfache Hacks: z.B. Fahrrad statt Auto, Biolebensmittel, keinen Tabak, keinen Alkohol. Wo bleibt der Genuss würden viele fragen - im sich besser fühlen!
War Michael Jackson schlafend im Sauerstoffzelt nicht der erste Biohacker und wollte 150 Jahre alt werden?
Ja sehr Diszipliniert. Aber der Natur kann man kein strich durch die Rechnung machen. Man entwickelt auf alle Fälle Ticks.
Ach und im Hintergrund wsren das alles Nahrung Ergänzungmittel. Na prost Mahlzeit.
Neben dem Namen Andreas kommt mir auch sehr viel bekannt vor und biohacking ist auch schon seit über 20 Jahren ein Teil meines Lebens aber es ist anscheinend normal das biohacker sehr oft Single sind.. eine passende Partnerin die da so ein Lebensstil mitmachen kann wird sich sicher kaum finden... selbst bei sehr sportlichen Frauen über 45 wird die Luft ja schon sehr dünn..aber ich denke eine Fernbeziehung wäre in dem Fall immer der idealere Weg langfristig... für beide. Vielen Dank für das sehr interessante Video und viele Grüße aus dem Elsass von Andreas
Und im Rettungsdienst sollen wir nicht zu viel Sauerstoff geben, weil es das Gewebe schädigt.
Und Antioxidantien Brauch man dann auch nicht essen
I made a snarky comment before watching the full video. I don’t think the man needs to be made fun of, but I think he is searching for direction and support.
vermutlich tritt das jetzt eine mega-diskussion los, aber ich find es sehr spannend, dass sich jemand, der sich mit selbstoptimierung beschäftigt NICHT vegan ernährt...
Das sehe ich auch so 👍
Wahrscheinlich, weil es nicht die optimalste Ernährungsform ist. Zumindest nicht, wenn man sich nur von einer Mahlzeit am Tag ernährt.
@@elenagyparakis8543 ...weil?
@@LadyNimuey ...weil vegane Ernährung mehr Planung erfordert, um alle notwendigen Makro - und Mikronährstoffe und eventuell auch den Kalorienbedarf abzudecken. Um das in einer Mahlzeit am Tag auch nur annährend zu schaffen, bleibt wahrscheinlich nur die omnivore Ernährung. Falls das überhaupt möglich ist.
Genau mein Gedanke und nur eine Mahlzeit am Tag und diese dann auch noch Abends. Weiss nicht, er muss wissen. Meins wärs nicht
Er hat tatsächlich Onnit Primal Kettlebells 💪👍
Technische Mittel, um sich fit zu halten: Was hältst du davon? 🤔
Kontrollbedürfnis befriedigt, Genussfähigkeit vernachlässigt.
Kratos in Real 😁😎👌🏽
Der Protagonist wirkt etwas einsam, was bei den vielen Routinen (die eher Zwängen entsprechen) wahrscheinlich gar nicht anders geht. Abgesehen davon muss er ja morgens nicht direkt in eine "normale" Arbeitsstelle, da bleibt natürlich Zeit für den Schnickschnack. Nicht, dass ich ihn darum beneiden würde. Studien zufolge leben unverheiratete Männer übrigens kürzer.
Biohacking… Selbstoptimierung… wie krank!
Lieb die Inneneinrichtung ala sketchy 80er jahre Scifi Autor
Technik Homöopathie für Wohlhabende. Riecht stark nach Schwurbler.
typisch deutsche Neiderkultur in den Kommentaren, "tall poppy syndrome", checkt mal euer eigenes Kopfkino bevor ihr andere kritisiert!
Spinner
was ist den das für ein quatsch.
sympathischer Typ, aber ich glaube nicht an alles was er sagt.