چه جوری بدن جذاب بسازیم؟ نکات مهم با وحید بادپی

این یکی از ارزشمندترین ویدیوهای محتوایی ما در زمینه علم تمرین هست با یکی از پدیده های امسال تو مسترالمپیا وحید بادپی
که واقعا به درد خیلی از ورزشکاران میخوره
از صبح تا شب چه غذاها و مکمل هایی استفاده کنیم با ریز جزئیات گفته شد
نظرتون چی بود؟