Grazie. Bellissima. L'azzurro è il mio colore preferito. L'esperienza che ho vissuto oggi rispetto ad altre volte è stata di uscita dal mio corpo. Un esperienza trascendentale ,me ne sono accorta quando sono rientrata nel corpo. Esperienza molto intensa. Tra l'altro io ho vissuto un NDE a causa di un grave problema fisico. Non dico che è uguale, ma è un momento unico . Grazie
Andrea, e’ stata una delle meditazioni più intense che abbia mai fatto. Le lacrime scendevano lentamente, ad ogni nota e parola che sentivo suonare e pronunciare. Tutto l’insieme, l’armonia, la voce o semplicemente il momento giusto…ti ringrazio, ti ringrazio dal profondo del cuore❤
Grazie Andrea per questa esperienza,ho provato alla terza volta un leggero formicolio ma piacevole in tutto il corpo e un senso di libertà nel respirare più profondamente alle parole "io parlo,io esisto"e mi sono commossa.ancora grazie
Ciò che ho visto io è stato un flusso di forme (senza senso appunto) in una dimensione fucsia e, mentre queste forme si muovevano, il colore variava tra il rosso e il porpora. L'unica cosa che non cambiava era una piccola macchia al centro. Dopo aver ascoltato e pronunciato dentro di me quelle frasi e il "non sono sola", quelle forme hanno iniziato a prendere le sembianze umane nella posizione della meditazione e subito dopo la forma di un volto. Dopo quel volto, un occhio. Sono davvero soddisfatta di come mi sento durante e dopo queste meditazioni guidate sui chakra. Ho già fatto altri tipi di meditazione ma poco tempo fa ho trovato per caso sette bastoncini di incenso per i sette chakra e ho deciso di lavorarci su, accendendo l'incenso e scegliendo la pratica in base a ciò di cui ho bisogno giorno per giorno. Può un odore specifico ricondurre effettivamente allo stimolo di una zona del corpo in particolare o ti sembra inusuale? Ti ringrazio per questi video.
I sensi sono la strada da seguire per ritornare a connettersi con il presente e con la propria energia. Questo suono, questo odore, questo colore dov'è dentro o fuori di me. In meditazione ti accorgi che ogni cosa si trova sia dentro che fuori, per questo parti di noi vengono attivate energeticamente da uno stimolo esterno, si tratta semplicemente di parti interne che risuonano con istanze esterne a noi. Se vuoi comprendere di più questo processo scrivimi : info@andreaginko.it
Con questa meditazione sono riuscita a percepire in maniera chiara l’energia fisica focalizzata al centro della gola, come una sorta di tocco gentile 💙
Esperienza all inizio con un po di inquietudine: vedere dissolversi tutto mi ha procurato una sensazione di paura e ansia...poi mi sono vista trasparente , come se il mio corpo non avesse confini e contorni e fluttuavo nell aria, sospesa, leggera. La tranquillità piano piano è arrivata con la tua voce. Grazie
Grazie Andrea! Sono alla quinta seduta e ho provato un energia scorrere il tutto il corpo anche se difficile spiegare perché allo stesso tempo non sentivo più confine! Non so come spiegare! Comunque non sentivo costrizioni da metà seduta in poi! Leggerezza energia che si univa al tutto senza confini! Grazie
In questa meditazione ho provato un dolore pulsante alla gola sul lato destro e delle fitte sulla fronte un formicolio sparso tra ginocchio e gomito, perché per quieto vivere a volte non dico quello che penso ma da oggi voglio cambiare perché ho capito che in questo modo faccio del male solo a me stessa grazie 🙏
@@andreaginko Si. 😉 Comunque molto belle le meditazioni sui chakra. Sto facendo tutto il ciclo e mi sti trovando molto bene. Ottima routine giornaliera insieme a degli esercizi di Pranayama.
io non sono riuscita. mi irrigidisco, provo resistenza e sfiducia nel "io parlo, mi espirmo, esisto". cosa consigliate di fare per gestire questo blocco energetico?
Vedi, questo tipo di esercizio serve proprio a far emergere queste resistenze. Quindi direi che sei riuscita molto bene. La meditazione non è qualcosa da "fare" piuttosto si tratta di creare uno spazio dove far emergere ciò che ci limita ma che non riuscivamo a vedere. Soltanto se sei in grado di vederlo puoi superarlo. Il mio consiglio quindi è quello di continuare ancora a praticare questa meditazione, se vuoi qualche consiglio piu specifico scrivimi su Instagram (andreaginko_mindful)
In certi momenti energia nera prendeva il sopravvento e usciva dal mio corpo per bloccare l'energi azzurra, ma poi ho ripreso il controllo, ma non capivo cosa fosse quella energia, ho visto del rosso e del giallo anche che erano delle macchia dentro tutto l'azzurro
ciò che vediamo in meditazione acade anche nella nostra vita. Cerca di comprendere tu cosa accade nelle tue giornate che può essere riferito a questo, se vuoi scrivimi.
Grazie per questa bellissima meditazione. Ho pianto tanto. Volevo chiederle quante volte bisogna ripetere la stessa meditazione per avere l'effetto desiderato? Sembra una domanda sciocca, ma mi sono avvicinata da poco al mondo della meditazione, superando tante mie resistenze. Soprattutto la mente che parla di continuo 😅 Ancora grazie!!!
Pratica una sola meditazione alla volta, una per ogni settimana, quindi per una settimana fai quella del quarto chakra, poi quella del quinto. Sarebbe comunque meglio che cominciassi dal primo, perché i chakra sono tutti collegati, per esempio, se non riesci ad esprimerti perché hai paura, devi lavorare anche sul primo chakra. Ciao!
Ciao Andrea, io ho difficoltà a visualizzare il mio corpo che si dissolve..Ho appena iniziato a meditare, con le tue meditazioni sui chakra. Qualche consiglio per migliorare? Grazie infinite 🙏
Grazie Andrea, bellissima meditazione, mentre ti ascoltavo mi sentivo leggera e sentivo un senso di liberazione e un senso di libertà. Volevo chiederti per quanti giorni va eseguita. Grazie ancora. Buona domenica 😊
È stata stupenda, w l’etere!!
Mi sono rilassata molto, sono quasi addormentata
Bella emozione, grazie
Grazie. Bellissima. L'azzurro è il mio colore preferito. L'esperienza che ho vissuto oggi rispetto ad altre volte è stata di uscita dal mio corpo. Un esperienza trascendentale ,me ne sono accorta quando sono rientrata nel corpo. Esperienza molto intensa. Tra l'altro io ho vissuto un NDE a causa di un grave problema fisico. Non dico che è uguale, ma è un momento unico . Grazie
ciao Cinzia, se vuoi puoi scrivermi di queste tue esperienze nella mail info@andreaginko.it
Grazie mille, è stata piacevole
Grazie molto rilassante😊
Ciao Andrea. Ho provato serenità, calma, armonia e pressione nella zona del terzo occhio. Ti ringrazio. Buona giornata 😊
Salve meraviglioso mondo .Grazie Andrea ,grazie di avere guidato la mia meditazione sta mattina .Ti mando tantissimo AMORE❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
🙏
Grazie Andrea per il tuo dono all umanità ❤
🙏
Grazie davvero!
Grazie, molto bella e profonda questa meditazione.
Grazie mille, ho pianto e la gola va molto meglio❤
Andrea, e’ stata una delle meditazioni più intense che abbia mai fatto. Le lacrime scendevano lentamente, ad ogni nota e parola che sentivo suonare e pronunciare. Tutto l’insieme, l’armonia, la voce o semplicemente il momento giusto…ti ringrazio, ti ringrazio dal profondo del cuore❤
🙏
Energia pura di luce j❤
🙏
Ho pianto.. Grazie ⭐
buon segno caro
Durante le affermazioni avevo i brividi ❤
Ho pianto ,mi ha toccato molto ,ho sentito dolcezza verso me stessa grazie ❤
🙏
Grazie aiuta tanto 🙏
🙏
Grazie mille❤
Sei davvero davvero bravo. Grazie
Grazie 🙏🏻
Bella meditazione❤
Andrea, grazie di cuore ! ❤
🙏
Bellissimo. Ora mi preparo x andare al Mare. Li dove cielo ed acqua si sfiorano. Più Azzurro di così. E naufragar m'e' dolce in questo mare. Grazie❤
Namastè ❤
Namaste
Grazie Andrea per questa esperienza,ho provato alla terza volta un leggero formicolio ma piacevole in tutto il corpo e un senso di libertà nel respirare più profondamente alle parole "io parlo,io esisto"e mi sono commossa.ancora grazie
Grazie a te Cristina per la condivisione
Ciò che ho visto io è stato un flusso di forme (senza senso appunto) in una dimensione fucsia e, mentre queste forme si muovevano, il colore variava tra il rosso e il porpora. L'unica cosa che non cambiava era una piccola macchia al centro. Dopo aver ascoltato e pronunciato dentro di me quelle frasi e il "non sono sola", quelle forme hanno iniziato a prendere le sembianze umane nella posizione della meditazione e subito dopo la forma di un volto. Dopo quel volto, un occhio. Sono davvero soddisfatta di come mi sento durante e dopo queste meditazioni guidate sui chakra. Ho già fatto altri tipi di meditazione ma poco tempo fa ho trovato per caso sette bastoncini di incenso per i sette chakra e ho deciso di lavorarci su, accendendo l'incenso e scegliendo la pratica in base a ciò di cui ho bisogno giorno per giorno. Può un odore specifico ricondurre effettivamente allo stimolo di una zona del corpo in particolare o ti sembra inusuale? Ti ringrazio per questi video.
I sensi sono la strada da seguire per ritornare a connettersi con il presente e con la propria energia. Questo suono, questo odore, questo colore dov'è dentro o fuori di me. In meditazione ti accorgi che ogni cosa si trova sia dentro che fuori, per questo parti di noi vengono attivate energeticamente da uno stimolo esterno, si tratta semplicemente di parti interne che risuonano con istanze esterne a noi. Se vuoi comprendere di più questo processo scrivimi : info@andreaginko.it
Con questa meditazione sono riuscita a percepire in maniera chiara l’energia fisica focalizzata al centro della gola, come una sorta di tocco gentile 💙
molto bene Cristina, l'energia del quinto chakra è legata al sentirti accolta nel mondo esattamente come sei. Buona meditazione 🙏
Grazie sono stata bene ❤❤❤
@@Josephinesalis-pp1sd 🙏🏼
Fantastica, ti ringrazio dal cuore Andrea
🙏🏻✨️
Questa meditazione è meravigliosa. Grazie 🙏💙
Grazie a te
meditazione super utile e commovente :) grazie!!
Molto rilassante o i linfonodi della gola ingrossati mi auguro mi faccia bene 🍀🍀🍀🍀🍀❤️
🙏
Molto bella e commuovente ❤ grazie
🙏🏻✨️
Grazie. Molto bella e commovente ❤️
🙏
Esperienza all inizio con un po di inquietudine: vedere dissolversi tutto mi ha procurato una sensazione di paura e ansia...poi mi sono vista trasparente , come se il mio corpo non avesse confini e contorni e fluttuavo nell aria, sospesa, leggera. La tranquillità piano piano è arrivata con la tua voce. Grazie
"La tranquillità piano piano è arrivata"...è questo il senso della meditazione. Farsi da parte e lasciare che accada. 🙏🏻
Libertà ❤
🙏
È stato molto bello. Grazie
Grazie
🙏
Molto bella ho ghiandole gonfie al collo x la paura di parlare !!!grazie la rifarò ❤
esprimi ciò che devi senza rabbia....libererai te e l'altra persona
Molto bella e profonda.
Grazie. Namastè
🙏🏻
Meditazione molto efficace. Grazie mille🙏🙏🙏
Grazie a te🙏
Grazie ❤
🌈🙏
Grazie Andrea 🙏💙
❤ bellissima
Che bella meditazione!
Bellissima
🙏
Bellissima :) Grazie
🙏
Bello! 🙏
🙏🏻
Grazie Andrea! Sono alla quinta seduta e ho provato un energia scorrere il tutto il corpo anche se difficile spiegare perché allo stesso tempo non sentivo più confine! Non so come spiegare! Comunque non sentivo costrizioni da metà seduta in poi! Leggerezza energia che si univa al tutto senza confini! Grazie
Molto bene Antonia ✨️🙏🏻
Speciale, grazie ✨
🙏🏻
Bellissima meditazione
Grazie
In questa meditazione ho provato un dolore pulsante alla gola sul lato destro e delle fitte sulla fronte un formicolio sparso tra ginocchio e gomito, perché per quieto vivere a volte non dico quello che penso ma da oggi voglio cambiare perché ho capito che in questo modo faccio del male solo a me stessa grazie 🙏
scrivimi qui: info@andreaginko.it
❤🙏
💜
🙏
La Musica? Ha la stessa progressione armonica del tema principale della colonna sonora di Interstellar...
hai colto questo dettaglio non voluto, sei un musicista?
@@andreaginko Si. 😉 Comunque molto belle le meditazioni sui chakra. Sto facendo tutto il ciclo e mi sti trovando molto bene. Ottima routine giornaliera insieme a degli esercizi di Pranayama.
io non sono riuscita. mi irrigidisco, provo resistenza e sfiducia nel "io parlo, mi espirmo, esisto".
cosa consigliate di fare per gestire questo blocco energetico?
Vedi, questo tipo di esercizio serve proprio a far emergere queste resistenze. Quindi direi che sei riuscita molto bene. La meditazione non è qualcosa da "fare" piuttosto si tratta di creare uno spazio dove far emergere ciò che ci limita ma che non riuscivamo a vedere.
Soltanto se sei in grado di vederlo puoi superarlo.
Il mio consiglio quindi è quello di continuare ancora a praticare questa meditazione, se vuoi qualche consiglio piu specifico scrivimi su Instagram (andreaginko_mindful)
In certi momenti energia nera prendeva il sopravvento e usciva dal mio corpo per bloccare l'energi azzurra, ma poi ho ripreso il controllo, ma non capivo cosa fosse quella energia, ho visto del rosso e del giallo anche che erano delle macchia dentro tutto l'azzurro
ciò che vediamo in meditazione acade anche nella nostra vita. Cerca di comprendere tu cosa accade nelle tue giornate che può essere riferito a questo, se vuoi scrivimi.
⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Grazie per questa bellissima meditazione. Ho pianto tanto. Volevo chiederle quante volte bisogna ripetere la stessa meditazione per avere l'effetto desiderato? Sembra una domanda sciocca, ma mi sono avvicinata da poco al mondo della meditazione, superando tante mie resistenze. Soprattutto la mente che parla di continuo 😅
Ancora grazie!!!
... Soprattutto basta una volta al giorno o più volte quando se ne avverte la necessità? Grazie @andreaginko
Per sbloccare il chakra della gola devo ascoltarla per diverso tempo? Posso ascoltare lo stesso giorno anche quella sul chakra del cuore?
Pratica una sola meditazione alla volta, una per ogni settimana, quindi per una settimana fai quella del quarto chakra, poi quella del quinto. Sarebbe comunque meglio che cominciassi dal primo, perché i chakra sono tutti collegati, per esempio, se non riesci ad esprimerti perché hai paura, devi lavorare anche sul primo chakra. Ciao!
Ciao Andrea, io ho difficoltà a visualizzare il mio corpo che si dissolve..Ho appena iniziato a meditare, con le tue meditazioni sui chakra. Qualche consiglio per migliorare? Grazie infinite 🙏
Ciao Romina, non è importante riuscire a visualizzare nitidamente. Concentrati sulla sensazione del corpo che si dissolve.
Grazie Andrea, bellissima meditazione, mentre ti ascoltavo mi sentivo leggera e sentivo un senso di liberazione e un senso di libertà. Volevo chiederti per quanti giorni va eseguita. Grazie ancora. Buona domenica 😊
Grazie Daniela, porta avanti questa pratica per almento una settimana, poi utilizzala ogni volta che ne senti il bisogno. Buona domenica anche a te 🙏🏻
Il mio corpo fisico nn c era più e fluttuavo nell etere e vedevo l essenza dei miei nipoti mi è spiaciuto tornare stavo molto bene là
Puoi sentirti in quel modo anche qui ✨️
Grazie
Grazie❤
🙏
Grazie ❤️
❤️✨️