Cuốn sách này cực hữu ích với mình luôn.Đây thực sự là tổng hợp những nghiên cứu và tìm hiểu của tiến sĩ babara oackley về cách học.Cô ấy sẽ giải thích tại sao mình nên làm ,nên học như vậy và còn trích dẫn rất nhiều bằng chứng.Mình kiểu may mắn sao Á,hôm đấy lướt mạng thấy cuốn này mua đại luôn,ko ngờ nó hữu ích như thế!Các bạn nên đọc thử nhé!
HỌC CÁCH HỌC - Không được lừa dối bản thân. - Học tốt cần có phương pháp học tập khoa học. 1. Chuyển đổi mô hình tư duy. - Cần duy trì minh mẫn trong thời gian dài => ngừng tập trung và đổi chế độ tư duy. - 3B: Ngủ, Tắm, Đi buýt (đi dạo). 2. Xây khối kiến thức. 2.1 Tập trung vào trạng thái bạn cần xây. 2.2 Tổng hợp để lấy được ý chính. 2.3 Thu thập thông tin nền tảng. - Từ dưới lên trên (xây khối kiến thức) - Từ trên xuống dưới (bức tranh tổng quát) 3. Phương pháp củng cố khối kiến thức đã xây. - Hồi tưởng. - Tự mình kiểm chứng. 4. Loại bỏ rào cản học tập. - Nguyên nhân trì hoãn: do sợ hãi. + Sợ hãi chỉ là cảm giác ban đầu. Làm để loại bỏ tâm lý đó. + Tâm lý "thích đánh bạc". 4.1 Tránh sự cản trở của tín hiệu. 4.2 Điều chỉnh quy trình phản ứng. 4.3 Tự thưởng. 4.4 Xây dựng niềm tin mạnh mẽ.
Mình rất yêu kiến thức và tri thức vì nó giúp minhd thoát ra khỏi những hạn chế của tư duy, cảm ơn better version vì đã giúp mình hoàn thành mục tiêu ấy
Hãy cố gắng thay đổi tư duy, thư thái vs mở rộng tâm trí để có thể học hỏi, đón nhận cái mới, cái hay để thay đổi cuộc sống. Mình thích nhất là PP chuyển đổi tư duy 3B mà tác giả chia sẻ. Thật sự giọng đọc quá cuốn hút vs truyền cảm, cảm ơn ad đã truyền tải nội dung tuyệt vời đến với độc giả.
Theo mình lý giải. 1. Tư duy và phân tán. + tư duy là đương nhiên không sẽ không hiểu, hoặc không tiếp nhận kiến thức. - phân tán khi gặp khó: tránh chán nản, gây nỗi đau tâm trí, trì hoán , mệt mỏi. 2. Xây khối kiến thức Khối khiến thức giống như cái lọ Trong đó có các ngăn. - việc cần làm là nhìn tổng thể bên trong có bao nhiêu ngăn, - sau đó lục tung từng ngăn xem có gì nhiều, - tập trung ghi nhớ bằng cách lặp lại, hồi tưởng. - sau khi lục ra xem hiểu r, xếp kiến thức lại, và gán cho cái lọ đó cái tên. - sau đó kiểm tra lại các lọ đó, xem có gì giống nhau, - sau đó ném lọ đó vào khu vực có chủ đề như nó, - lôi ra sài nếu gặp trường hợp đề cập trong các khay. - nên ôn lại định kỳ đến khi không thấy gì mới nữa. 3. Tránh cố quá, và giải thưởng. - cơ chế nghỉ và thưởng phù hợp mà mình muốn. + trên là lý giải quy trình thực hiện để học, cá nhân, chưa áp dụng và chưa chứng minh tính hiệu quả. Xin đc đóng góp nếu hiểu sai gì đó.
❤❤Trong gia đình mình 6 chị em 4 gái 2 trai Sinh hoạt trong một môi trường Học cùng 1 trường Lớn lên trong một môi trường xã hội giống nhau Nhưng 6 người 6 cá tính 6 người 6 kết quả sống khác nhau Mình nghĩ phần nhiều do tự bản thân giáo dục bản thân mình mà làm nên Nhu cầu sinh hoạt ước mơ nung nấu trong lòng mỗi người mỗi khác nhau Đương nhiên mình trân trọng những phương pháp giáo dục cuộc sống cơ bản Ai nung nấu ai cặm cụi ai siêng năng Họ sẽ tìm ra lối đi chuẩn vững chãi Thành công cho bản thân Biết ơn chương trình hứu ích❤❤
cảm ơn bạn và tác giả cuốn sách này rất hay! Bạn sẽ hiểu về cốt lõi của việc chúng ta tư duy và học hỏi hiệu quả thế nào. Từ đó tìm ra hoặc điều chỉnh lại phương pháp học hiệu quả nên tìm đọc cuốn này và áp dụng theo
Điều mình mong muốn làm nhất đó là hàng ngày nghe đi nghe lại những cuốn sách của kênh . Cảm ơn kênh nhiều nhiều , có kênh mình mới thay đổi dc những điều hay và hiểu biết hơn .Yêu Kênh ❤❤❤❤❤❤❤
Comment này tóm tắt lại cho mình : Muốn hiệu quả học phải luân chuyển trạng thái từ phân tâm ( làm cái gì đó khác đi : đọc sách ,nghe nhạc , xe bus, thể thao , xem tivi , tắm,ngủ ,.....) sang trạng thái tập trung và từ đó sẽ có ý tưởng giải quyết công việc bế tắc
"Trên mỗi chặng đường đời của chúng ta, có vô văn thứ sẽ thay đổi, nhưng duy có một thứ không nên thay đổi, đó là tinh thần không ngừng học hỏi. Học hỏi là một quá trình rèn luyện có chủ ý suốt đời, trong quá trình không ngừng tôi luyện này, bạn có thể sẽ dần dần xây dựng nên một năng lực cốt lõi, mà nó có thể thay đổi toàn bộ cuộc đời bạn."
Mình mới quit job vì khoảng t.g vừa qua khá stress. Mình biết giai đoạn này kiếm việc quả thật sẽ khó khăn nên plan muốn học thêm 1 số kỹ năng. Lại 1 lần nữa, video như món quà đc vũ trụ nhờ Better Version gửi đến với mình kịp thời và đầy ý nghĩa. Thank you for sharing. Chúc kênh ngày càng tốt đẹp.
Nguyên tắc của bth: k đc phép tự lừa bản thân. Phương pháp học tập khoa học : 1. Chuyển đổi tư duy. 2 .xây dựng khối kiến thức. 3. Loại bỏ rào cản học tập. *CHUYỂN ĐỔI TƯ DUY : đừng quá tập trung vào 1 vấn đề thì bạn sẽ rơi vào lối mòn tư duy (cách : ngừng tư duy, chuyển sang thư giãn, chuyển sang chế độ phân tán, bộ não tự động kết nối >> bạn sẽ có ý tưởng tuyệt vời). Quay lại với cv, bạn sẽ gq vđ rất tốt. *P2: XÂY KHỐI KIẾN THỨC : quan trọng là we ghi nhớ dc điều gì (tập trung + lặp lại >> tạo thành vòng tuần hoàn tạo ra dấu vết trí nhớ. Việc ghi nhớ : tập trung vào t. tin bạn cần xây dựng. 2. Tạm thời tổng hợp để lấy ý chính, k cần hiểu nhiều. 3. Thu thập t. Tin (trc tiên lấy tt nền tảng (xem qua từng chương, sau đó trong từng chương xem có gì (ý chính). Rồi thường xuyên hồi tưởng để ghi vào bộ não ngay sau đó or lúc gần nhất ). K nên lạm dụng việc gạch chân, đánh dấu, chỉ cần ghi trong sách điểm then chốt tự mình luận ra. 4. Tự mình kiểm chứng từ những gì đã học. P3: LOẠI BỎ RÀO CẢN HỌC TẬP : 1. Tìm ra nguyên nhân : do bạn đang sợ hãi, do bạn có tâm lý đánh bạc (thói quen chiến thắng trong thời gian ngắn, nc đến mới nhảy), do bạn làm việc bth k giỏi (có làm, hoàn thiện hơn hoàn mỹ). CÁCH: vòng tuần hoàn thói quen (1. Tránh sự cản trở của tín hiệu (có thể bị điện thoại báo ngắt hành động hiện tại của bạn) 2._đc quy trình phản ứng (có thể trong quá trình nảy sinh những ý tưởng làm bạn sao nhãng, hay viết ra giấy và cắt đứt nó). 3. tự thưởng (để ra cảm xúc thỏa mãn) 4. Thay đổi niềm tin mạnh mẽ (cần tuyên bố và khẳng định - viết ra ds việc cần làm, tháng, tuần, ngày) đặt 3-5 việc ngày. - làm việc khó trc để bộ não tận hưởng cảm giác thỏa mãn.
Loại bỏ thói quen: 1.tránh sự cản trở của tín hiệu ( bỏ điểm kích hoạt) (có thể tắt điện thoại) . 2. Điều chỉnh quy trình phản ứng (bộ não chọn cái dễ hơn khó) - ghi ra giấy điểm có lợi. 3. Tạo nên phần thưởng để kích hoạt bộ não. 4. XD niềm tin mạnh mẽ cho bth bằng cách ghi ra nhật ký : tôi có thể làm được, việc đơn giản mà (3 - 5 mục tiêu /ngày).
Chúc bạn ngày mới tràn đầy năng lượng,bình an và hp nhé,mình để đấy và nghe sau,vì chờ bạn như kiểu con chờ mẹ đi chợ về í,lâu lâu hóng chưa thấy lại nhớ!
Nguyên tắc 1: Đừng tự lừa dối chính mình Chuyển đổi tư duy: Quá tập chung suy nghĩ dễ bị đi vào lối tư duy cố định => Không thể duy trì sự minh mẫn trong thời gian dài Giải pháp chuyển đổi tư duy: Ngủ - Tắm - Bus - Nhảy Xây khối kiến thức: Tập trung - Lặp lại Tập trung tổng quát - tổng hợp - thu thập Hồi tưởng - Kiểm chứng Rào cản học tập Trì hoãn - Không thể tập trung tuyệt đối Hiểu rõ bản chất Tại sao lại trì hoãn. Sợ hãi - thích đánh bạc - không giỏi quá cầu toàn Giải pháp: Tránh cản trợ tín hiệu - Điều chỉnh cảm hứng - Tự thưởng - Xây dựng niềm tin
Thật trùng hợp, mình chuẩn bị học khoá "Learning how to learn" trên Coursera thì thấy video này; và instructor của khoá đó cũng là tác giả của cuốn sách này.
Đúng thiệt nhưng tôi lại k chuyển đổi tốt nó, khi đi thi thì suy nghĩ mãi k ra. Đến lúc về nhà nấu cơm, vừa nấu vừa vô thức nghĩ đến cách giải bài và giải đc thiệt😅.
Admin cho mình hỏi kỹ hơn về bước số 3 trong việc xây dựng khối kiến thức được không ạ??? Mình vẫn hơi mơ hồ về " từ trên xuống dưới", " từ dưới lên trên" và " thông tin nền tảng là thoát ra khỏi vấn đề đang tìm hiểu" ạ. Mình thắc mắc là trên và dưới là gì, và thoát khỏi vấn đề đó như thế nào ạ. Mong admin giúp đỡ mình ạ 😞😞😞
Kiểu như xem một bộ phim. Bạn xem rewiew phim trước rõ được nội dung, nhân vật, ý nghĩa của phim. Rồi bạn xem lại trực tiếp phim đó để cảm nhận cảm xúc, hình ảnh
Mình lý giải như sau: 1. Bức tranh tổng quát, - toàn bộ những sự vật trong bức tranh đó. 2. Thông tin nền tảng. - Là cái khung để chứa khối kiến thức 3. Xây dựng khối kiến thức. - gom các nội dung, ý chính lại tạo thành một khối, - khối này chữa các thông tin liên quan nhau. - quy trình như sau. + đầu tiên đọc toàn bộ để thấy bức tranh tổng quát, + sau đó , giải quyết từng vẫn đề trong bức tranh đó. + bằng cách, lấp đầy từng vẫn đề bằng nội dung , ý chính.( - xây khối kiến thức chính là tổng hợp các kiến thức thành một khối, có liên hệ với nhau. - khi vừa lấp đầy khung, vừa xem xét ý nghĩa của nó với bức tranh là gì. - khi đó thông tin nền tảng đó sẽ được lấp đầy và có thể sài khi cần.
Ủa ko biết có phải kênh làm giảm tốc độ đọc của video ko, mà thực sự mình ko bao giờ nghe dc với tốc độ 1x. Lần nào nghe cũng bật x1,75 hoặc x2. Ko biết có bạn nào giống mình ko
Năm ngoái mình có xem 1 video về chủ đề học tập bộ não của better version mà giờ tìm mỏi mắt không thấy. Mình nhớ video có nói về ông nhạc sĩ bị đứt dây đàn nên kéo đàn chỉ có 1 dây, rồi 1 người luyện tập tính nhẩm số khủng tiến bộ trong vòng 7 ngày. Có ai biết đó là video nào không ạ? Mình xin cảm ơn 😭
Cuốn "Học cách học" đơn giản dễ hiểu hơn, dành cho học sinh cấp 2-3 và đại học nếu thích đọc đơn giản. Còn "A mind for numbers" dành cho đối tượng sinh viên và người đi làm là chính nhé, bạn thân mến. :D À mà có khi bạn mua xong rồi ấy nhỉ.
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Cuốn sách này cực hữu ích với mình luôn.Đây thực sự là tổng hợp những nghiên cứu và tìm hiểu của tiến sĩ babara oackley về cách học.Cô ấy sẽ giải thích tại sao mình nên làm ,nên học như vậy và còn trích dẫn rất nhiều bằng chứng.Mình kiểu may mắn sao Á,hôm đấy lướt mạng thấy cuốn này mua đại luôn,ko ngờ nó hữu ích như thế!Các bạn nên đọc thử nhé!
🥰
Cảm ơn chia sẻ chân thật đến từ bạn, chắc mình phải mua ngay thoy
HỌC CÁCH HỌC
- Không được lừa dối bản thân.
- Học tốt cần có phương pháp học tập khoa học.
1. Chuyển đổi mô hình tư duy.
- Cần duy trì minh mẫn trong thời gian dài => ngừng tập trung và đổi chế độ tư duy.
- 3B: Ngủ, Tắm, Đi buýt (đi dạo).
2. Xây khối kiến thức.
2.1 Tập trung vào trạng thái bạn cần xây.
2.2 Tổng hợp để lấy được ý chính.
2.3 Thu thập thông tin nền tảng.
- Từ dưới lên trên (xây khối kiến thức)
- Từ trên xuống dưới (bức tranh tổng quát)
3. Phương pháp củng cố khối kiến thức đã xây.
- Hồi tưởng.
- Tự mình kiểm chứng.
4. Loại bỏ rào cản học tập.
- Nguyên nhân trì hoãn: do sợ hãi.
+ Sợ hãi chỉ là cảm giác ban đầu. Làm để loại bỏ tâm lý đó.
+ Tâm lý "thích đánh bạc".
4.1 Tránh sự cản trở của tín hiệu.
4.2 Điều chỉnh quy trình phản ứng.
4.3 Tự thưởng.
4.4 Xây dựng niềm tin mạnh mẽ.
Mình rất yêu kiến thức và tri thức vì nó giúp minhd thoát ra khỏi những hạn chế của tư duy, cảm ơn better version vì đã giúp mình hoàn thành mục tiêu ấy
Nghe bạn mỗi buổi sáng, làm cuộc sống của mình luôn cảm giác bình yên. Cảm ơn bạn nhiều
Hãy cố gắng thay đổi tư duy, thư thái vs mở rộng tâm trí để có thể học hỏi, đón nhận cái mới, cái hay để thay đổi cuộc sống. Mình thích nhất là PP chuyển đổi tư duy 3B mà tác giả chia sẻ. Thật sự giọng đọc quá cuốn hút vs truyền cảm, cảm ơn ad đã truyền tải nội dung tuyệt vời đến với độc giả.
Cảm ơn em đã truyền tải những quyển sách hay, và chính tư duy, giọng đọc của em đã biến những cuốn sách mà em đọc trở nên tuyệt vời hơn.
Theo mình lý giải.
1. Tư duy và phân tán.
+ tư duy là đương nhiên không sẽ không hiểu, hoặc không tiếp nhận kiến thức.
- phân tán khi gặp khó: tránh chán nản, gây nỗi đau tâm trí, trì hoán , mệt mỏi.
2. Xây khối kiến thức
Khối khiến thức giống như cái lọ
Trong đó có các ngăn.
- việc cần làm là nhìn tổng thể bên trong có bao nhiêu ngăn,
- sau đó lục tung từng ngăn xem có gì nhiều,
- tập trung ghi nhớ bằng cách lặp lại, hồi tưởng.
- sau khi lục ra xem hiểu r, xếp kiến thức lại, và gán cho cái lọ đó cái tên.
- sau đó kiểm tra lại các lọ đó, xem có gì giống nhau,
- sau đó ném lọ đó vào khu vực có chủ đề như nó,
- lôi ra sài nếu gặp trường hợp đề cập trong các khay.
- nên ôn lại định kỳ đến khi không thấy gì mới nữa.
3. Tránh cố quá, và giải thưởng.
- cơ chế nghỉ và thưởng phù hợp mà mình muốn.
+ trên là lý giải quy trình thực hiện để học, cá nhân, chưa áp dụng và chưa chứng minh tính hiệu quả. Xin đc đóng góp nếu hiểu sai gì đó.
Một tháng qua, mình đã áp dụng cách đọc trong video này một tháng rồi, thấy bản thân ghi nhớ được nhiều hơn.
❤❤Trong gia đình mình 6 chị em
4 gái
2 trai
Sinh hoạt trong một môi trường
Học cùng 1 trường
Lớn lên trong một môi trường xã hội giống nhau
Nhưng 6 người 6 cá tính
6 người 6 kết quả sống khác nhau
Mình nghĩ phần nhiều do tự bản thân giáo dục bản thân mình mà làm nên
Nhu cầu sinh hoạt ước mơ nung nấu trong lòng mỗi người mỗi khác nhau
Đương nhiên mình trân trọng những phương pháp giáo dục cuộc sống cơ bản
Ai nung nấu ai cặm cụi ai siêng năng
Họ sẽ tìm ra lối đi chuẩn vững chãi
Thành công cho bản thân
Biết ơn chương trình hứu ích❤❤
cảm ơn bạn và tác giả cuốn sách này rất hay! Bạn sẽ hiểu về cốt lõi của việc chúng ta tư duy và học hỏi hiệu quả thế nào. Từ đó tìm ra hoặc điều chỉnh lại phương pháp học hiệu quả nên tìm đọc cuốn này và áp dụng theo
Cảm ơn cảm ơn cảm ơn! Đây thực sự là kiến thức mình cần nghe và chuyển hoá bản thân
Mình thích kênh của bạn vì nội dung hữu ích với mình và đặc biệt giọng nói nhẹ nhàng nghe rõ ràng từng câu chữ.
Học một ngôn ngữ mới cũng là một cách tốt duy trì tinh thần học hỏi.
Cảm ơn Better vì những chia sẻ luôn rất hữu ích ạ. Ở Việt Nam cũng có cuốn “Tôi tự học” của Nguyễn Duy Cần cũng rất hay ạ ❤
Cứ tối chủ nhật là đợi Better đăng video =))) hôm qua k thấy tưởng ad bị làm sao kkkk
Điều mình mong muốn làm nhất đó là hàng ngày nghe đi nghe lại những cuốn sách của kênh . Cảm ơn kênh nhiều nhiều , có kênh mình mới thay đổi dc những điều hay và hiểu biết hơn .Yêu Kênh ❤❤❤❤❤❤❤
Ngưỡng mộ kênh này và những kênh đọc sách khác. Các bạn có quá nhiều kiến thức và còn lan toả điều đó cho mọi người nữa. 😊😊😊
Video này là thứ vũ trụ gửi đến mình. Cảm ơn ad
Món quà tinh thần vô giá. Cám ơn tác giả.
May mắn ghê đang tự học tiếng anh lại có video này luôn
Comment này tóm tắt lại cho mình : Muốn hiệu quả học phải luân chuyển trạng thái từ phân tâm ( làm cái gì đó khác đi : đọc sách ,nghe nhạc , xe bus, thể thao , xem tivi , tắm,ngủ ,.....) sang trạng thái tập trung và từ đó sẽ có ý tưởng giải quyết công việc bế tắc
"Trên mỗi chặng đường đời của chúng ta, có vô văn thứ sẽ thay đổi,
nhưng duy có một thứ không nên thay đổi,
đó là tinh thần không ngừng học hỏi.
Học hỏi là một quá trình rèn luyện có chủ ý suốt đời,
trong quá trình không ngừng tôi luyện này,
bạn có thể sẽ dần dần xây dựng nên một năng lực cốt lõi,
mà nó có thể thay đổi toàn bộ cuộc đời bạn."
Cảm ơn Better Version và cuốn sách này thật nhiều ❤
Mình mới quit job vì khoảng t.g vừa qua khá stress. Mình biết giai đoạn này kiếm việc quả thật sẽ khó khăn nên plan muốn học thêm 1 số kỹ năng. Lại 1 lần nữa, video như món quà đc vũ trụ nhờ Better Version gửi đến với mình kịp thời và đầy ý nghĩa. Thank you for sharing. Chúc kênh ngày càng tốt đẹp.
Mình đồng cảm vì hiện tại đang làm một cv không phù hợp, trong giai đoạn KT như này thì đa phần ai cũng bảo nên cố gắng
Cuốn sách này thật sự rất tuyệt vời
cảm ơn bạn. giọng đọc rõ ràng. ấm áp. dễ ngủ
Cuốn sách về học tập mình tâm đắc nhất hiện tại❤
Video đúng lúc cần, cảm ơn Vũ Trụ , cảm ơn Better Version ạ! ❤
Cám ơn Better Version, bạn luôn mang đến cho mình những bài học ở những thời điểm mình cần nhất
Nguyên tắc của bth: k đc phép tự lừa bản thân.
Phương pháp học tập khoa học : 1. Chuyển đổi tư duy. 2 .xây dựng khối kiến thức. 3. Loại bỏ rào cản học tập.
*CHUYỂN ĐỔI TƯ DUY : đừng quá tập trung vào 1 vấn đề thì bạn sẽ rơi vào lối mòn tư duy (cách : ngừng tư duy, chuyển sang thư giãn, chuyển sang chế độ phân tán, bộ não tự động kết nối >> bạn sẽ có ý tưởng tuyệt vời). Quay lại với cv, bạn sẽ gq vđ rất tốt.
*P2: XÂY KHỐI KIẾN THỨC : quan trọng là we ghi nhớ dc điều gì (tập trung + lặp lại >> tạo thành vòng tuần hoàn tạo ra dấu vết trí nhớ. Việc ghi nhớ : tập trung vào t. tin bạn cần xây dựng. 2. Tạm thời tổng hợp để lấy ý chính, k cần hiểu nhiều. 3. Thu thập t. Tin (trc tiên lấy tt nền tảng (xem qua từng chương, sau đó trong từng chương xem có gì (ý chính). Rồi thường xuyên hồi tưởng để ghi vào bộ não ngay sau đó or lúc gần nhất ). K nên lạm dụng việc gạch chân, đánh dấu, chỉ cần ghi trong sách điểm then chốt tự mình luận ra. 4. Tự mình kiểm chứng từ những gì đã học.
P3: LOẠI BỎ RÀO CẢN HỌC TẬP :
1. Tìm ra nguyên nhân : do bạn đang sợ hãi, do bạn có tâm lý đánh bạc (thói quen chiến thắng trong thời gian ngắn, nc đến mới nhảy), do bạn làm việc bth k giỏi (có làm, hoàn thiện hơn hoàn mỹ). CÁCH: vòng tuần hoàn thói quen (1. Tránh sự cản trở của tín hiệu (có thể bị điện thoại báo ngắt hành động hiện tại của bạn) 2._đc quy trình phản ứng (có thể trong quá trình nảy sinh những ý tưởng làm bạn sao nhãng, hay viết ra giấy và cắt đứt nó). 3. tự thưởng (để ra cảm xúc thỏa mãn) 4. Thay đổi niềm tin mạnh mẽ (cần tuyên bố và khẳng định - viết ra ds việc cần làm, tháng, tuần, ngày) đặt 3-5 việc ngày. - làm việc khó trc để bộ não tận hưởng cảm giác thỏa mãn.
Cảm ơn đã chia sẻ những điều tốt đẹp cho Cuộc Sống có thêm màu sắc và niềm vui❤❤❤
Loại bỏ thói quen: 1.tránh sự cản trở của tín hiệu ( bỏ điểm kích hoạt) (có thể tắt điện thoại) . 2. Điều chỉnh quy trình phản ứng (bộ não chọn cái dễ hơn khó) - ghi ra giấy điểm có lợi. 3. Tạo nên phần thưởng để kích hoạt bộ não. 4. XD niềm tin mạnh mẽ cho bth bằng cách ghi ra nhật ký : tôi có thể làm được, việc đơn giản mà (3 - 5 mục tiêu /ngày).
Thanks!
Gần như tối nào em cũng nghe kênh, cám ơn anh chị đã tạo ra kênh
Chúc bạn luôn dồi dào sức khoẻ, hạnh phúc, để ngày càng truyền đạt được nhiều kiến thức hay vs hữu ích đến mọi người❤❤❤❤❤
Chúc bạn ngày mới tràn đầy năng lượng,bình an và hp nhé,mình để đấy và nghe sau,vì chờ bạn như kiểu con chờ mẹ đi chợ về í,lâu lâu hóng chưa thấy lại nhớ!
THanks Video hay, đặc biệt câu cuối chốt hay "Tinh thần không ngừng học hỏi ".
Tinh thần học hỏi bất diệt!
Cảm ơn bạn đã tóm tắt nhưng ý thay nhất
cảm ơn better version rất nhiều ạ!!
Cám ơn Better Vision.
Nguyên tắc 1: Đừng tự lừa dối chính mình
Chuyển đổi tư duy: Quá tập chung suy nghĩ dễ bị đi vào lối tư duy cố định => Không thể duy trì sự minh mẫn trong thời gian dài
Giải pháp chuyển đổi tư duy: Ngủ - Tắm - Bus - Nhảy
Xây khối kiến thức: Tập trung - Lặp lại
Tập trung tổng quát - tổng hợp - thu thập
Hồi tưởng - Kiểm chứng
Rào cản học tập
Trì hoãn - Không thể tập trung tuyệt đối
Hiểu rõ bản chất
Tại sao lại trì hoãn.
Sợ hãi - thích đánh bạc - không giỏi quá cầu toàn
Giải pháp:
Tránh cản trợ tín hiệu - Điều chỉnh cảm hứng - Tự thưởng - Xây dựng niềm tin
cảm ơn ad,mình sẽ thay đổi sau khi xem video này
Biết ơn, biết ơn,biết ơn
Rất cám ơn bạn đã làm video này ♥
❤❤❤❤❤❤
Cảm ơn better version
❤❤❤
_Tôi ngồi đây đợi AD từ tuần trước đến giờ😄_
T còn ngồi từ lúc mới lập kênh đến h😅😅😅
2 bạn dễ thương quá vậy, hihi
Cảm ơn bạn 😄
Ủa
Anh nx hả anh nghĩa 🥰
thích kênh này
Bạn có thể làm thành công những điều bạn muốn
Mấy nay mới rảnh để coi better version
Hay quá, cảm ơn kênh :)
❤❤❤ hóng Better Version mãi
Lâu lắm rồi mới thấy ad lại làm video vẽ như thế này 👍
Mình mới làm video sức khoẻ đường ruột gần đây bằng vẽ tay.☺️
Nghe giọng bạn giúp mình thư giãn quá ❤
Cảm ơn bạn ☺️
@@betterversionvn hihi
Những cuốn bạn chọn thấy hay thật.
16:47 phần 3 thiếu phần k thể tập trung ă :((
vid rất hay tks admin
Cám ơn better version
Hôm nay, mình bận rộn với công việc.Nên xem video của Better Vision trễ quá nè 😅😊❤
Cảm ơn bạn rất nhiều ☺️
🥰😘♥️
❤❤❤ cảm ơn ad nha 😘😘😘 mk muốn thử sách đọc
Mong chị tím puyển sách nữa đị a😊
Giọng này hay 🙂
Hay quá ạ.
Chị làm cuốn "Can't hurt me" của David Goggins đi chị
Đợi ad mòn mỏi 🎉
Cảm ơn ad vì video bổ ích! Xin phép ad dùng phần mềm gì để làm video ạ! Mình cảm ơn.
1.Chuyển đổi tư duy
cảm ơn bạn
Đã trở lại🎉🎉
hay quá cảm ơn team
Cảm ơn bạn rất nhiều
hay quá. thanks ad
Tôi like trước đã❤❤❤❤
Hay quá
Đó là lý do chăm chỉ thụ động không bằng học khoa học
nghe chù tượng quá ạ
Video hữu ích
rất hữu ích
3.Loại bỏ rào cản học tập
Đợi lâu ghê
Ad làm video face reveal đi ạ, nghe giọng biết xinh gái rồi 😊😊😊
Thật trùng hợp, mình chuẩn bị học khoá "Learning how to learn" trên Coursera thì thấy video này; và instructor của khoá đó cũng là tác giả của cuốn sách này.
@@dungpeo_Chris học online hả b
may quá e cứ lo chị làm sao, h thì e xem thôi
Đúng thiệt nhưng tôi lại k chuyển đổi tốt nó, khi đi thi thì suy nghĩ mãi k ra. Đến lúc về nhà nấu cơm, vừa nấu vừa vô thức nghĩ đến cách giải bài và giải đc thiệt😅.
Admin cho mình hỏi kỹ hơn về bước số 3 trong việc xây dựng khối kiến thức được không ạ??? Mình vẫn hơi mơ hồ về " từ trên xuống dưới", " từ dưới lên trên" và " thông tin nền tảng là thoát ra khỏi vấn đề đang tìm hiểu" ạ. Mình thắc mắc là trên và dưới là gì, và thoát khỏi vấn đề đó như thế nào ạ. Mong admin giúp đỡ mình ạ 😞😞😞
mình cũng chưa hiểu chỗ này giống bạn ne
Kiểu như xem một bộ phim. Bạn xem rewiew phim trước rõ được nội dung, nhân vật, ý nghĩa của phim. Rồi bạn xem lại trực tiếp phim đó để cảm nhận cảm xúc, hình ảnh
@@Kiu87922 Mình cảm ơn bạn mình hình dung được rồi 👍
Mình lý giải như sau:
1. Bức tranh tổng quát,
- toàn bộ những sự vật trong bức tranh đó.
2. Thông tin nền tảng.
- Là cái khung để chứa khối kiến thức
3. Xây dựng khối kiến thức.
- gom các nội dung, ý chính lại tạo thành một khối,
- khối này chữa các thông tin liên quan nhau.
- quy trình như sau.
+ đầu tiên đọc toàn bộ để thấy bức tranh tổng quát,
+ sau đó , giải quyết từng vẫn đề trong bức tranh đó.
+ bằng cách, lấp đầy từng vẫn đề bằng nội dung , ý chính.(
- xây khối kiến thức chính là tổng hợp các kiến thức thành một khối, có liên hệ với nhau.
- khi vừa lấp đầy khung, vừa xem xét ý nghĩa của nó với bức tranh là gì.
- khi đó thông tin nền tảng đó sẽ được lấp đầy và có thể sài khi cần.
Sao e k thấy chị(anh)đăng lên podcast nữa ạ
Ghi nhớ kỹ thuật Feynman, quan trọng áp dụng thực tế
review chiến binh cầu vòng đi ad
Dạo này better version k thấy cập nhật trên podcast ?
Mình là nữ, chị mình, e mình là nữ đều học giỏi khối A và B.
2.xây khối kiến thức
cho mình hỏi bạn dùng ứng dụng gì đễ thiết kế side viết mà đẹp thế ạ
Video này mình sử dụng videosrcibe b nhé
Cũng có 1 cuốn khác tên là học cách học, cũng của tác giả luôn
Chuẩn luôn bác. Cuốn đó hơi bị hay
Lịch lên video của kênh như nào thế ạ
❤❤❤
17:32
Ủa ko biết có phải kênh làm giảm tốc độ đọc của video ko, mà thực sự mình ko bao giờ nghe dc với tốc độ 1x. Lần nào nghe cũng bật x1,75 hoặc x2. Ko biết có bạn nào giống mình ko
5:33
9:25
Năm ngoái mình có xem 1 video về chủ đề học tập bộ não của better version mà giờ tìm mỏi mắt không thấy. Mình nhớ video có nói về ông nhạc sĩ bị đứt dây đàn nên kéo đàn chỉ có 1 dây, rồi 1 người luyện tập tính nhẩm số khủng tiến bộ trong vòng 7 ngày. Có ai biết đó là video nào không ạ? Mình xin cảm ơn 😭
Là video #56 "Bí quyết từ bình thường trở nên tài giỏi" bàn về phương pháp luyện tập có chủ đích nha bạn🥰
@@betterversionvn Mình cảm ơn Better Version nha. Video nào của kênh cũng có ý nghĩa lắm
🍀
mình tìm thấy cả 2 quyển Learning How To Learn và a MIND for Numbers của Barbara Oakley, vậy nên mua quyển nào đọc trước đây anh em :)
Cuốn "Học cách học" đơn giản dễ hiểu hơn, dành cho học sinh cấp 2-3 và đại học nếu thích đọc đơn giản. Còn "A mind for numbers" dành cho đối tượng sinh viên và người đi làm là chính nhé, bạn thân mến. :D À mà có khi bạn mua xong rồi ấy nhỉ.