정말 영상보며 공감 많이 했어요 제 주변에도 암에 걸리신분들이 정말 많고 그 분들을 보면서 암은 늘 누구에게나 존재할수 있다는 생각을 하곤 했거든요. 그리고 곰곰히 생각해보면 암에 걸리신분들이 굉장히 스트레스가 쌓여있는 상태라 스트레스가 만병의 근원이다 라는 옛말이 참인가 생각해보곤 했습니다
암예방과 암세포에 대해 자세한 설명 너무 유용 했습니다 일상에서 더욱 건강하세 생활하도록 노력 해야 겠어여 서로서로 도움을 주고 받으며 행복한 하루를 보내며 우리 함께 꽃길 걸어보아요 늘 행복한 일들이 가득 하길 바라며, 자주 소통하고 오늘 하루도 힘찬 발걸음 내딛어 보자구요! 응원합니다~!
0:36 암에 눈에 보이는 시점이 아주 늦는다 이 말씀을듣고 너무 놀랐어요. 다행히 우리 나라가 더 일찍 발견할 수 있어서 다행이지만, 이미 억단위가 되어야지 보이기 시작한다는 것이 정말 공포스럽네요. 물론 스스로 치료하는 인체 시스템 즉 면역이 작동하지만요. 그만큼 발견 전에 스스로 치료하여 암세포를 죽이기 위해서는 평소 면역관리, 예를들면 인스턴트 음식을 피하거나 스트레스를 덜 받기위해 노력하고, 운동을 생활화하는 등의 노력을 해야겠어요.
덕분에 암에 대해 제대로 알아가네요. 지금 이 순간에도 내 몸에 암세포가 자라고 있다니.. 절대로 젊다고 자만하면 안되는게 건강"인건 맞는거 같아요. 평소에 암에 대한 궁금증과 걱정은 있지만 " 나만 아니면 되지" 라는 생각이었는데 영상보고 내가 너무 오만했던건 아닌가 하는 생각이 드네요. 누구보다 잘 알아야 하는게 내 몸상태 아닌가 싶습니다. 폐암 예방 수칙과, 지켜야 할 예방법들을 보니 ,어떤 행동을 하기전 한번쯤은 더 생각해보고 해야 겠어요. 불규칙하게 잡혀있는 생활습관 이나 식습관들이 내 몸에 어떤 해를 끼칠지는 생각을 안하고 무심히 지냈으니깐요. 그리고, 조기발견을 위한 건강검진 내일부터 알아보고 예약해야겠어요. 좋은 영상 감사합니다. 2주년 축하드립니다
정말 평소에 궁금했던 내용입니다. 건강한 사람에게도 암세포가 생성되고 소멸된다는 뉴스를 보곤 더 몸을 관리하게 되더라구요. 검사에서 1cm만 보여도 이미 암세포가 억단위가 된거라니 다시한번 암세포는 정말 무서운 존재구나 라는걸 깨닫습니다... 유전자 돌연변이가 쌓여서 암이 되는거라 폐암을 막기위한 금연, 스트레스를 덜 받는 생활, 운동, 적당한 음주는 꼭 실천해야겠네요. 언제 스트레스를 받는지 아는것만으로 절반은 성공! 저는 아침에 되도록 요가를 하려고 하고 자기전 좋아하는 음악을 들으며 생각을 정리하는 시간을 갖는데 평소 스트레스를 받았을 때 잘 풀어주는게 무엇보다 중요한 것 같아요. 좋은정보 부드럽고 친절하게 알려주셔서 감사합니다. 랜선진료소 채널 구독했어요 ^^
누구나 암세포가 생길 수 있지만 그것들이 없어질 수 있다. 2:14 선종 단계가 암이 되기 전이거든요. 2:51 폐암은 정말 예방할 수 있는 방법이 없네요. 암으로 변하는 속도가 빨라서...3:42 유전자 돌연변이가 쌓여서 암이 되는 것이다. 4:02 암을 죽일 수 있는 면역 기능이 스트레스로 인해 감소되면서 변이 증가, 암이 되게 되는 상황.. 정말 안타깝네요. 음주는 한 잔만, 금연, 스트레스는 줄이고 운동은 꾸준히! 5:52 하루 또는 한 달 일상을 시뮬레이션 해보기! 자신의 생활을 점검하며 스트레스 요인을 찾는 게 그 방법이겠네요 ㅎ 이세훈 교수님의 이야기 암세포에 대한 막연한 걱정을 줄일 수 있었습니다. 감사합니다 ^^
암은 발견이 늦어지면 아직까지 완벽한 치료법이 없기에 많은 분들이 관심을 가지는 질병인 거 같아요 특히 생명과 직접적인 영향이 있는 만큼 암을 이해하고 예방하는 것이 무엇보다 중요한 거 같아요 암세포가 보이기 시작하는 1CM의 크기가 되려면 무려 억 단위의 암세포가 있어야 가능하다고 하니 조기 발견이 그만큼 어렵고 중요한 이유를 명확히 알 수 있을 거 같네요 이번 영상을 통해 암이 발생하는 원인과 과정에 대해 자세히 알려주셔서 많은 도움이 되었습니다 그리고 이런 암의 발생을 예방하기 위해서는 내 몸의 방어 시스템을 활성화시키기 위해 평소에 꾸준히 관리를 하는 것이 무엇보다 중요할 거 같네요 특히 스트레스가 암을 발생시키는 중요한 원인이라고 하니 평소에 스트레스를 줄이기 위해 노력한다면 더욱 건강한 삶을 살 수 있을 거 같네요
헉 ㅜ 암이 눈에 보이는 시점은 이미 늦은거구나~ 그래서 조기검진이 최고의 암예방법이다! 라는 의사선생님들이 많이 계셨던 거군요 선생님 말씀대로 일상속 습관이나 환경이 중요한데 ,,알면서도 몸이 피곤하면 만사 귀찮아지네요 요즘 피로때문에 면역력이 떨어진건지 이 날씨에 아직도 밤이면 추워요 ㅠ 잘 챙겨먹고 스트레스 줄일 요소를 얼른 찾아서 그때그때 풀어내겠씁니다
암세포가 하나 인 줄 알았는데 몇 억개가 되어야 암이 된다는 사실을 처음 알게 되었어요 그리고 유전자 돌연변이가 5~6개 이상 쌓여야 암이 된다는 것도 새로운 사실이네요 유전자 돌연변이 2~3개는 다시 없어질 수도 있다고 하니 몸이 극복할 수 있도록 환경을 만들어주는 게 중요하다는 생각이 드네요! 스트레스 최대한 받게 하지 않도록 하는 게 중요한데 참 쉬우면서도 힘든 미션이네요😂 스트레스 받지 않도록 하고 꾸준한 운동! 실천해보도록 하겠습니다 유용한 정보 감사드려요~
소리없이 내 생활습관이 쌓이고 쌓여서 만들어지는 게 암이다 보니 뭔가 뻔하고 흔하게 듣는 소리지만 정말 기본적인 좋은 생활습관들을 꾸준히 실천해 주는 게 가장 좋은 방법이라는 걸 알겠네요!ㅠㅠ 저는 술, 담배은 안 하고 운동도 현재 하고 있고… 제게 관건은 스트레스네요?! 휴 받지 않는 건 어려운 일이지만 최대한 샘이 말씀하신 것처럼 저를 졸아보고 삶의 여러 부분들을 조정도 하고 스스로 시간을 보내며 줄이도록 노력해봐야겠네요!😊 의사 선생님들이 뻔히 하는 이야기라고 막 얘기하지만 그게 제일 중요하고 기본이기 때문에 말씀하시는 거잖아요!? 아직 젊으니 저도 지금부터 잘 실천해볼게요~😊
이세훈교수님의 설명 잘 들었습니다 사실 누구나 가장 무서워하고 궁금해하는 암에 대한 부분이라 바로 집중해서 봤어요 암세포가 누구에게나 있을수 있고 이론적으로 적은 수는 면역시스템에 의해서 제거가 되는 경우가 있군요 실제 검사에서 나올수 있는 암세포는 상당히 많은 양이라 선종단계에서 제거를 하면 암이 되기전에 제거되는거라 빠르게 회복이 가능하지만 우리가 쉽게 말해서 어렵다는 폐암 등은 이런 단계가 거의 없어서 어려우니 미리 예방을 해야된다고 하네요 흡연, 스트레스, 음주는 꼭 피하고 운동을 해야하네요 항상 생각은 하지만 이제는 노력해야할거 같아요!
암세포가 어떻게 암이 되는지 그 과정을 알수 있었네요. 눈에 보이지는 않지만 암세포가 이미 자라고 있는거였네요. 그리고 유전자 돌연변이가 여러개 쌓이면 그게 암이 되는거고요. 내 몸의 돌연변이를 막고 방어시스템을 기르기 위해서 생활수칙을 잘 유지하는게 중요하네요. 스트레스 받지 말고 운동 열심히 해야겠어요!
현대의학이 아직 극복하지 못한 암에 대해 막연한 두려움만 있었는데요. 암세포가 있다고 다 암이 되는 것도 아니고, 인체가 자연스럽게 방어하며 사라지기도 하지만 예고없이 발전되기도 하는 암이라는 질환에 대해 좀 더 알아가는 시간이었습니다 ~ 결국 암을 예방하기 위해서는 금연, 술과 스트레스 줄이기, 운동 등 기본생활 수칙을 변경해 우리 몸이 방어하는 면역 기능을 활성화시켜야 한다는 결론 만큼은 변함없음을 확인했네요 ^^ 스트레스를 줄이기 위해 하루를 시뮬레이션하고 삶 속에 불필요한 스트레스를 덜어내라는 교수님의 꿀팁을 저도 꼭 시도해 봐야겠어요 ~ 좋은 정보와 조언 감사합니다 ~🥰
암세포는 평소에도 꼬박꼬박 생기는데 면역체계가 처치해서 괜찮은 거라고 들었어요. 살면서 스트레스 받을 일이 한둘이 아닌데 스트레스 때문에 유전자가 바뀌고 암이 된다면 우린 얼마나 위기를 많이 맞이하고 산다는 건지. 😨 우리나라 사람들 바쁘고 힘들게 살지만 똑똑하게 살진 않던데 스트레스는 많이 받고 참. 똑똑하게 살려고 노력하면 오히려 스트레스가 덜할 수도? 어차피 국민 반절은 머저리라 스트레스 받는 건 멀쩡한 사람들이겠구나.
나이가 들수록 주변 분들의 암 소식을 들으면서 저도 걱정이 되더라구요. 오늘 교수님의 말씀을 통하여 암에 대하여 알아가는 유익한 시간이 되었어요. 암은 무엇보다 예방과 정기적인 검진이 중요한거 같아요. 암을 예방하기 위해 스트레스를 관리하고 일상에서 노력해야겠다는 생각이 들었어요
이번 영상을 통해 암세포가 언제 암이 되는건지 과정과 폐암 예방 수칙에 대해 새롭게 알 수 있었습니다 !!~~🌿 암예방과 건강한 신체를 위해 금주, 금연 실천과 스트레스를 덜 받을 수 있도록 노력해야겠어요 !!~~🎶🎶 앞으로도 많은 이들에게 가득 찬 사랑받는 랜선진료소 채널이 되길 바라며 힘차게 응원하겠습니다 !! 화이팅 ~~!!~🎵
누구든지 암세포가 생긴다니 처음 알게 되는 내용이라 신기해하면서 이세훈 교수님의 설명 잘 들었습니다. 암은 한번 발생하게 되면 큰 피해를 발생시킬 수 있으니 암 예방과 건강관리를 위해 힘써야겠습니다. 즐거운 소식 앞으로 자주 들을 수 있으면 좋겠습니다. 올해 더 많은 사랑 받으시고 자주 방문해서 좋은 내용들 많이 알아갈게요 🤗
교수님의 영상으로 암 예방과 스트레스 관리에 대한 실용적인 조언을 듣게 되어서 좋네요. 친절하고 명확한 설명은 이해하기 쉽게 암과 스트레스에 대한 인식을 높이고 예방 방법을 찾는 데 큰 도움이 되었습니다. 특히, 시뮬레이션을 통해 개인의 스트레스 패턴을 분석하고 관리 방법을 발견하는 아이디어는 실제로 실천 가능한 방법으로 보입니다. 암 예방과 스트레스 관리에 대한 영상을 통해 많은 사람들이 자신의 건강과 스트레스 관리에 더욱 신경을 쓰게 되고, 필요한 조치를 취할 수 있을 것으로 기대됩니다.
교수님 덕분에 암에 대해 자세하게 알아보는 시간이 되었습니다 건강검진을 받으면서 용종을 제거했고 그 용종 검사 시간이 정말 오래 걸렸던 경험이 있는데요 암에 걸리면 생존에 문제도 있지만 더이상 일을 못하고 치료에 집중해야하는게 가장 무서웠던거 같습니다 이렇게 알려주셔서 고마워요!!
암세포는 누구에게나 생길 수 있지만, 당장 암이 발생하는 것은 아니고, 암세포는 빠른 속도로 무한 증식하는 것이 특징이기 때문에 10년 혹은 20년의 세월 동안 암세포가 증식해야 암이 될 수 있다는 것을 잘 배웠습니다. 인체에서 암세포는 주기적으로 생산되지만, NK세포, 세포독성T세포와 같은 면역세포가 죽이기 때문에 암으로 발전하지 못하니 면역력을기르기 위한 생활습관을 지켜야 하겠습니다.
이세훈 교수님 인상이 너무 선하시고 미소가 스윗하셔서 보는내내 힐링하면서 봤네요!😆 암세포는 암환자에게만 있을줄 알았는데 정상인들도 돌연변이에의해 수도없이 발생한다는점은 처음알았네요 😮 1:24 그리고 암세포가 수천개정도일때는 인체의 자가면역시스템을거쳐 회복가능하다는 매커니즘이 정말 신기했어요! 2:34 모든암이 무섭지만 여러단계를거쳐 서서히 진행되는 다른 암과는 다르게 중간단계가 거의없는 폐암은 정말 예방을 건강관리가 필수인것같네요! 그외에도 교수님이 말씀하신 금연! 금주! 스트레스관리! 그리고 운동!! 쉬운것같으면서도 쉽지않은 이 네가지를 실천하기위해 자기만의 루틴과 실천법으로 암예방을위해 열심히 노력해봐야겠습니다! 항상 뼈가되고 살이되는 좋은조언 해주셔서 감사합니다. 다음편도 기대할게요 ❤
궁금증이 많이 해소되었습니다. 너무 감사해요~
정말 영상보며 공감 많이 했어요
제 주변에도 암에 걸리신분들이 정말 많고 그 분들을 보면서 암은 늘 누구에게나 존재할수 있다는
생각을 하곤 했거든요. 그리고 곰곰히 생각해보면 암에 걸리신분들이 굉장히 스트레스가 쌓여있는 상태라
스트레스가 만병의 근원이다 라는 옛말이 참인가 생각해보곤 했습니다
누구나 암에 걸릴 수 있다는걸 명심하고 건강 관리를 잘해야겠어요 소중한 정보 감사합니다
암은 누구나 걸릴 수 있다는걸 항상 명심하고 건강 관리를 잘 해야겠습니다!
교수님 좋은정보 감사합니다
암예방과 암세포에 대해 자세한 설명 너무 유용 했습니다 일상에서 더욱 건강하세 생활하도록 노력 해야 겠어여
서로서로 도움을 주고 받으며 행복한 하루를 보내며 우리 함께 꽃길 걸어보아요 늘 행복한 일들이 가득 하길 바라며, 자주 소통하고 오늘 하루도 힘찬 발걸음 내딛어 보자구요! 응원합니다~!
암에 대한 자세한 설명 잘 들었네요.
미리미리 조기 발견하는 것이 가장 중요하죠. 유익한 정보 감사합니다
암세포와 관련해서 유익한 지식을 알려주셔서 감사합니다.
유익한 영상 감사합니다
암세포에 대해 궁금한 점이 많았는데 영상을 보고 많이 배워갑니다.
좋은 정보 감사드립니다.
주의에 암으로 세상을 떠난 분이 계셔서 웬지 관심이 가게되는 주제 같네요
유익한 시간이 된것 같네요 감사합니다
0:36 암에 눈에 보이는 시점이 아주 늦는다
이 말씀을듣고 너무 놀랐어요. 다행히 우리 나라가 더 일찍 발견할 수 있어서 다행이지만, 이미 억단위가 되어야지 보이기 시작한다는 것이 정말 공포스럽네요.
물론 스스로 치료하는 인체 시스템 즉 면역이 작동하지만요.
그만큼 발견 전에 스스로 치료하여 암세포를 죽이기 위해서는 평소 면역관리, 예를들면 인스턴트 음식을 피하거나 스트레스를 덜 받기위해 노력하고, 운동을 생활화하는 등의 노력을 해야겠어요.
살면서 깊게 생각해보지않았는데 유익한 영상 감사드립니다
누구나 암에 걸릴 수 있다는걸 항상 기억하겠습니다
주변에도 암에 걸리는 분들이 많더라고요!
생활 습관이 정말 중요하다는걸 알아갑니다
정말 누구에게나 암은 찾아올 수 있네요.. 건강관리 잘 해야 겠어요!
덕분에 암에 대해 제대로 알아가네요. 지금 이 순간에도 내 몸에 암세포가 자라고 있다니..
절대로 젊다고 자만하면 안되는게 건강"인건 맞는거 같아요. 평소에 암에 대한 궁금증과 걱정은 있지만 " 나만 아니면 되지" 라는 생각이었는데
영상보고 내가 너무 오만했던건 아닌가 하는 생각이 드네요. 누구보다 잘 알아야 하는게 내 몸상태 아닌가 싶습니다.
폐암 예방 수칙과, 지켜야 할 예방법들을 보니 ,어떤 행동을 하기전 한번쯤은 더 생각해보고 해야 겠어요.
불규칙하게 잡혀있는 생활습관 이나 식습관들이 내 몸에 어떤 해를 끼칠지는 생각을 안하고 무심히 지냈으니깐요.
그리고, 조기발견을 위한 건강검진 내일부터 알아보고 예약해야겠어요. 좋은 영상 감사합니다. 2주년 축하드립니다
운동을 꾸준히 하고, 하루를 정리하고 점검하면서 스트레스를 덜 받도록 실천하겠습니다.^^
과거부터 막연하지만 암에 대한 걱정을 해왔었어요.
영상을 시청후 많은 도움이 되었고 굉장히 유익하네요!
제 친구를 이렇게 일찍 떠나 보낼줄은 아직도 실감이 안나네요.. 암이라는건 정말 무섭지만 영상처럼 알아보면 또 그렇게 두렵지 않네요! 유익한 시간이였습니다
암예방수칙을 철저히 지켜야겠어요. 유익하고 유용한 정보 최고!!! 최고!!?
암세포와 관련된 이야기 감사합니다
뭔가 똑똑해진 느낌이네요 😊😊😊
정말 평소에 궁금했던 내용입니다.
건강한 사람에게도 암세포가 생성되고 소멸된다는 뉴스를 보곤 더 몸을 관리하게 되더라구요.
검사에서 1cm만 보여도 이미 암세포가 억단위가 된거라니
다시한번 암세포는 정말 무서운 존재구나 라는걸 깨닫습니다...
유전자 돌연변이가 쌓여서 암이 되는거라
폐암을 막기위한 금연, 스트레스를 덜 받는 생활, 운동, 적당한 음주는 꼭 실천해야겠네요.
언제 스트레스를 받는지 아는것만으로 절반은 성공!
저는 아침에 되도록 요가를 하려고 하고
자기전 좋아하는 음악을 들으며 생각을 정리하는 시간을 갖는데
평소 스트레스를 받았을 때 잘 풀어주는게 무엇보다 중요한 것 같아요.
좋은정보 부드럽고 친절하게 알려주셔서 감사합니다.
랜선진료소 채널 구독했어요 ^^
암에 관해서 이렇게 자세히들어본건 처음인거 같네요. 암세포를 두려워하기 보다는 스트레스를 줄이고 운동 등을 통해서 면역력을 키우는 노력을 해야겠네요
누구에게나 암세포가 생긴다는건 처음 알게 되었어요
면역시스템이 암을 스스로 극복하고 암예방을 위해 스트레스를 안받아야 한다는 것도 알게되었네요^^
암에 대해 이렇게 깊게 들어본건 처음인거 같아요. 많이 배우고 갑니다.
암에 대해 많은 걱정이 됐는데 이 영상을 통해 조금은 안심이 됐네요
암에 대해 많이 배울 수 있는 시간이었습니다.
스트레스 관리를 잘 해야 할 거 같습니다.
누구나 두려워하는 게 암이잖아요,, 그래서 더 감사히 시청했습니다.
평소에 최대한 더 건강히 살도록 노력하고 예방해야겠다는 생각이 드네요😢 유익한 영상 감사드립니다.!
암은 정말 예상하지 못한 상황에 누구에게나 찾아올 수 있다고 생각합니다ㅠㅠ 미리미리 운동도 열심히하고 만병의 근원인 스트레스를 받지 않도록 기분좋은 일들만 생각해야겠습니다. 좋은영상 감사합니다.
유익한 정보 감사합니다
암의 적은 역시나 스트레스군요 ㅠ
많은 도움 받아갑니다~! 규칙적인 생활을 좀 더 철저하게 해나가야겠단 다짐을 해봅니다
암도 건강한 생활습관으로 예방할 수 있군요. 금연과 적당한 운동 그리고 스트레스를 줄임으로써 건강해지고 면역력이 증가해서 암을 예방할 수 있다니 건강한 생활습관을 갖도록 노력해야겠습니다.
암은 정말 무서운 병이라는 생각이 들어요. 제 주변에도 몇몇 분들이 걸리셨고 저도 정말 걱정이 많이 되기도 해요.
평소에 어떤 생활습관을 가져야 하는지를 이렇게 잘 알려주셔서 감사합니다.
누구나 암세포가 생길 수 있지만 그것들이 없어질 수 있다. 2:14 선종 단계가 암이 되기 전이거든요. 2:51 폐암은 정말 예방할 수 있는 방법이 없네요. 암으로 변하는 속도가 빨라서...3:42 유전자 돌연변이가 쌓여서 암이 되는 것이다. 4:02 암을 죽일 수 있는 면역 기능이 스트레스로 인해 감소되면서 변이 증가, 암이 되게 되는 상황.. 정말 안타깝네요. 음주는 한 잔만, 금연, 스트레스는 줄이고 운동은 꾸준히! 5:52 하루 또는 한 달 일상을 시뮬레이션 해보기! 자신의 생활을 점검하며 스트레스 요인을 찾는 게 그 방법이겠네요 ㅎ 이세훈 교수님의 이야기 암세포에 대한 막연한 걱정을 줄일 수 있었습니다. 감사합니다 ^^
언제 찾아올 지 모르는 거라 더 무섭네요...
금연, 스트레스관리, 운동 지금보다 더 열심히 해야겠네요.
암세포에 대한 자세한 설명 정말 유익하네요. 감사합니다 교수님!
암은 발견이 늦어지면 아직까지 완벽한 치료법이 없기에 많은 분들이 관심을 가지는 질병인 거 같아요
특히 생명과 직접적인 영향이 있는 만큼 암을 이해하고 예방하는 것이 무엇보다 중요한 거 같아요
암세포가 보이기 시작하는 1CM의 크기가 되려면 무려 억 단위의 암세포가 있어야 가능하다고 하니 조기 발견이 그만큼 어렵고 중요한 이유를 명확히 알 수 있을 거 같네요
이번 영상을 통해 암이 발생하는 원인과 과정에 대해 자세히 알려주셔서 많은 도움이 되었습니다
그리고 이런 암의 발생을 예방하기 위해서는 내 몸의 방어 시스템을 활성화시키기 위해 평소에 꾸준히 관리를 하는 것이 무엇보다 중요할 거 같네요
특히 스트레스가 암을 발생시키는 중요한 원인이라고 하니 평소에 스트레스를 줄이기 위해 노력한다면 더욱 건강한 삶을 살 수 있을 거 같네요
누구든지 암세포가 생긴다는건 처음 알았어요 암세포가 아주 작을땐 스스로 치료 된다는... 저와 가족들을 위해서 영상 공유하겠습니다 좋은 말씀 감사합니다
우리모두 스트레스 받지말고 예방하면 좋겠습니다😮😊
암이 우리들의 눈에 보이는 시점은 늦는다는말을 들으니 무서워요ㅠㅠㅠ 그래도 제가 대한민국의 국민이라는점이 진짜 안심이 되고 다행인 것 같아요!
헉 ㅜ 암이 눈에 보이는 시점은 이미 늦은거구나~
그래서 조기검진이 최고의 암예방법이다! 라는 의사선생님들이 많이 계셨던 거군요
선생님 말씀대로 일상속 습관이나 환경이 중요한데 ,,알면서도 몸이 피곤하면 만사 귀찮아지네요
요즘 피로때문에 면역력이 떨어진건지 이 날씨에 아직도 밤이면 추워요 ㅠ 잘 챙겨먹고 스트레스 줄일 요소를 얼른 찾아서 그때그때 풀어내겠씁니다
일반인들도 암세포가 생긴다는걸 처음 알았네요
1억마리가 되야지 암이 발견된다고 하니 어느정도 암이 진행되야지만 발견되는거였네요
좋은 정보 감사합니다
우리 몸에 암세포는 늘 존재하지만 면역시스템이 있기 때문에 암으로 발전하지 않네요
그리고 선종단계에서 발견되면 좋지만 발견되기가 쉽지 않나 보네요
역시 암예방에는 스트레스 관리와 운동이 가장 중요한거 같습니다
암의 성장단계와 암에방법 잘 알아갑니다. 감사합니다!
암세포가 하나 인 줄 알았는데 몇 억개가 되어야 암이 된다는 사실을 처음 알게 되었어요 그리고 유전자 돌연변이가 5~6개 이상 쌓여야 암이 된다는 것도 새로운 사실이네요
유전자 돌연변이 2~3개는 다시 없어질 수도 있다고 하니 몸이 극복할 수 있도록 환경을 만들어주는 게 중요하다는 생각이 드네요!
스트레스 최대한 받게 하지 않도록 하는 게 중요한데 참 쉬우면서도 힘든 미션이네요😂
스트레스 받지 않도록 하고 꾸준한 운동! 실천해보도록 하겠습니다 유용한 정보 감사드려요~
좋은 설명 정말 감사드립니다...
가족력이 있어서 항상 신경쓰게 됩니다.
최근에 십이지장 용종이 있어서 조직검사도 했는데 다행히 별일없이 잘 지나갔고요.
항상 긍정적으로 생각할 수 있는 그런 마음을 가져야겠네요.
소리없이 내 생활습관이 쌓이고 쌓여서 만들어지는 게 암이다 보니 뭔가 뻔하고 흔하게 듣는 소리지만 정말 기본적인 좋은 생활습관들을 꾸준히 실천해 주는 게 가장 좋은 방법이라는 걸 알겠네요!ㅠㅠ
저는 술, 담배은 안 하고 운동도 현재 하고 있고… 제게 관건은 스트레스네요?! 휴 받지 않는 건 어려운 일이지만 최대한 샘이 말씀하신 것처럼 저를 졸아보고 삶의 여러 부분들을 조정도 하고 스스로 시간을 보내며 줄이도록 노력해봐야겠네요!😊 의사 선생님들이 뻔히 하는 이야기라고 막 얘기하지만 그게 제일 중요하고 기본이기 때문에 말씀하시는 거잖아요!?
아직 젊으니 저도 지금부터 잘 실천해볼게요~😊
암은 유전이 결정적인 역할을 한다고만 생각했는데 누구에게나 생기며 스트레스가 결정적인 역할을 한다는걸 알 수 있었어요 유익한 정보 감사합니다 앞으로도 건강 관리 잘해서 암에 걸리지 않도록 해야겠어요 ^^ 다음에는 스트레스 관리를 잘 하는 방법을 좀 배워보고 싶네요
이세훈교수님의 설명 잘 들었습니다
사실 누구나 가장 무서워하고 궁금해하는 암에 대한 부분이라 바로 집중해서 봤어요
암세포가 누구에게나 있을수 있고 이론적으로 적은 수는 면역시스템에 의해서 제거가 되는 경우가 있군요
실제 검사에서 나올수 있는 암세포는 상당히 많은 양이라 선종단계에서 제거를 하면 암이 되기전에 제거되는거라 빠르게 회복이 가능하지만
우리가 쉽게 말해서 어렵다는 폐암 등은 이런 단계가 거의 없어서 어려우니 미리 예방을 해야된다고 하네요
흡연, 스트레스, 음주는 꼭 피하고 운동을 해야하네요 항상 생각은 하지만 이제는 노력해야할거 같아요!
암이라는건 확실히 사람부터 동물까지 누구나 다있지만 그 암을 알고 모르고는 정말 차이가 확실한것같습니다. 이번 영상으로 암세포에 대해서 좀 더 자세히알수있어서 너무나도 좋았습니다 ㅎㅎ
건강검진으로 완전하게 암을 미리 잡아내기 힘들다는 점이 무섭네요. 스트레스가 면역기능을 떨어뜨리고 유전자 변이를 일으킬 수있군요. 금주, 금연, 스트레스 받지 않도록 노력하고 운동도 열심히 해서 몸의 방어시스템을 강화하겠습니다.
존경하는 교수님~감사합니다 🎉
유전자 변이 무섭습니다ㅠ 스트레스.. 안 받고 싶지만 쉽지 않네요ㅠㅠ 건강검진에서 항상 조기 발견이 되는 것도 아니고 🙁
몸에 해로운 것들 덜 하면서 긍정적으로 살아야겠습니다~
약속 절대 안잡는 요일 있는것도 상당히 괜찮네요 장기적으로 큰 도움이 될 것 같습니다
암에대한 몰랐던 궁금증이 풀리고 생활습관이 역시나 중요하다는걸 느끼네요 저한테 다 포함된 안좋은..ㅠㅠ 바꾸도록 해봐야겠네요
암발생율이 점차 증가하면서 무서웠은데 암예방수칙과 스트레스 관리까지 유용한 정보 감사합니다
암세포가 어떻게 암이 되는지 그 과정을 알수 있었네요.
눈에 보이지는 않지만 암세포가 이미 자라고 있는거였네요. 그리고 유전자 돌연변이가 여러개 쌓이면 그게 암이 되는거고요.
내 몸의 돌연변이를 막고 방어시스템을 기르기 위해서 생활수칙을 잘 유지하는게 중요하네요.
스트레스 받지 말고 운동 열심히 해야겠어요!
암이라는 병이,,,실제로 많이 들었지만,, 어떻게 발병이되는지는 잘 몰랐거든요,,,
앞으로 조심하고 관리를 잘해야겠어요!
교수님 덕분에 암세포에 대해 자세히 배울 수 있었던 시간이었습니다 !!
알고는 있지만 잘 지키지 못했던 예방 수칙들...앞으로는 더 노력해야겠어요 ㅎ
항상 유익한 정보 감사합니다 ㅎ
암은 항상 들어오고 조심해야 한다고 생각했는데 정작 암은 언제, 어떻게 생길까? 생각을 해본 적이 없었네요 교수님 덕분에 암에 대해 속속 공부가 되었어요 폐암 예방 수칙과 스트레스 줄이는 방법까지! 덕분에 내 몸을 돌아보는 시간이 되었어요 좋은 정보 항상 감사합니다🩷
요즘은 정말 주변에 암이 많이 걸리는거 같아요.. 정말 무서운.. 말씀 잘 들었고 금연, 스트리스, 운동, 음주 조심해야겠어요!
암이여 물럿거라 훠이훠이
현대의학이 아직 극복하지 못한 암에 대해 막연한 두려움만 있었는데요.
암세포가 있다고 다 암이 되는 것도 아니고, 인체가 자연스럽게 방어하며 사라지기도 하지만 예고없이 발전되기도 하는 암이라는 질환에 대해 좀 더 알아가는 시간이었습니다 ~
결국 암을 예방하기 위해서는 금연, 술과 스트레스 줄이기, 운동 등 기본생활 수칙을 변경해 우리 몸이 방어하는 면역 기능을 활성화시켜야 한다는 결론 만큼은 변함없음을 확인했네요 ^^
스트레스를 줄이기 위해 하루를 시뮬레이션하고 삶 속에 불필요한 스트레스를 덜어내라는 교수님의 꿀팁을 저도 꼭 시도해 봐야겠어요 ~
좋은 정보와 조언 감사합니다 ~🥰
암세포는 평소에도 꼬박꼬박 생기는데 면역체계가 처치해서 괜찮은 거라고 들었어요. 살면서 스트레스 받을 일이 한둘이 아닌데 스트레스 때문에 유전자가 바뀌고 암이 된다면 우린 얼마나 위기를 많이 맞이하고 산다는 건지. 😨 우리나라 사람들 바쁘고 힘들게 살지만 똑똑하게 살진 않던데 스트레스는 많이 받고 참. 똑똑하게 살려고 노력하면 오히려 스트레스가 덜할 수도? 어차피 국민 반절은 머저리라 스트레스 받는 건 멀쩡한 사람들이겠구나.
그동안 살면서 정말 궁금했었는데 오늘 시원하게 다 해소됐어요.
처음에는 좀 어려워서 이해가 안됐는데 몇번 다시보니깐 이해가 되네요.
우선 저는 말씀해주신데로 폐암 예방 생활 수칙을 철저히 지키도록 하겠습니다.
너무도 훌륭한 강의 감사드립니다.
나이가 들수록 주변 분들의 암 소식을 들으면서 저도 걱정이 되더라구요.
오늘 교수님의 말씀을 통하여 암에 대하여 알아가는 유익한 시간이 되었어요.
암은 무엇보다 예방과 정기적인 검진이 중요한거 같아요.
암을 예방하기 위해 스트레스를 관리하고 일상에서 노력해야겠다는 생각이 들었어요
표준이 1cm인것을 발견하는게 자체가 참 어려운일이겠네요
억단위가 되어야 보인다니 참
이번 영상을 통해 암세포가 언제 암이 되는건지 과정과 폐암 예방 수칙에 대해 새롭게 알 수 있었습니다 !!~~🌿 암예방과 건강한 신체를 위해 금주, 금연 실천과 스트레스를 덜 받을 수 있도록 노력해야겠어요 !!~~🎶🎶
앞으로도 많은 이들에게 가득 찬 사랑받는 랜선진료소 채널이 되길 바라며 힘차게 응원하겠습니다 !! 화이팅 ~~!!~🎵
누구든지 암세포가 생긴다니 처음 알게 되는 내용이라 신기해하면서 이세훈 교수님의 설명 잘 들었습니다.
암은 한번 발생하게 되면 큰 피해를 발생시킬 수 있으니 암 예방과 건강관리를 위해 힘써야겠습니다.
즐거운 소식 앞으로 자주 들을 수 있으면 좋겠습니다. 올해 더 많은 사랑 받으시고 자주 방문해서 좋은 내용들 많이 알아갈게요 🤗
현대인의 건강 걱정의 종점은 항상 암인 것 같아요ㅠㅠ 모두가 암세포를 가지고 있고 그게 발전하여 암이 된다는 얘기가 너무나 무서웠지만 암에 대해 자세히 알고 있는 것 자체가 암을 예방하는 데에 큰 도움이 될 것 같아서 열심히 들어뒀답니다 ㅎㅎ 정말 잘 듣고 갑니다!
교수님의 영상으로 암 예방과 스트레스 관리에 대한 실용적인 조언을 듣게 되어서 좋네요.
친절하고 명확한 설명은 이해하기 쉽게 암과 스트레스에 대한 인식을 높이고 예방 방법을 찾는 데 큰 도움이 되었습니다. 특히, 시뮬레이션을 통해 개인의 스트레스 패턴을 분석하고 관리 방법을 발견하는 아이디어는 실제로 실천 가능한 방법으로 보입니다.
암 예방과 스트레스 관리에 대한 영상을 통해 많은 사람들이 자신의 건강과 스트레스 관리에 더욱 신경을 쓰게 되고, 필요한 조치를 취할 수 있을 것으로 기대됩니다.
교수님 덕분에 암에 대해 자세하게 알아보는 시간이 되었습니다
건강검진을 받으면서 용종을 제거했고 그 용종 검사 시간이 정말 오래 걸렸던 경험이 있는데요
암에 걸리면 생존에 문제도 있지만 더이상 일을 못하고 치료에 집중해야하는게 가장 무서웠던거 같습니다
이렇게 알려주셔서 고마워요!!
암세포는 누구에게나 생길 수 있지만, 당장 암이 발생하는 것은 아니고, 암세포는 빠른 속도로 무한 증식하는 것이 특징이기 때문에 10년 혹은 20년의 세월 동안 암세포가 증식해야 암이 될 수 있다는 것을 잘 배웠습니다. 인체에서 암세포는 주기적으로 생산되지만, NK세포, 세포독성T세포와 같은 면역세포가 죽이기 때문에 암으로 발전하지 못하니 면역력을기르기 위한 생활습관을 지켜야 하겠습니다.
암세포는 누구나 생긴다는 말이 너무 무서우면서도 자세히 알 수 있어서 어떻게 대비해야하는지 알게 되서 매우 유익한 시간이었습니다.