不安や恐怖、、、怖いけど怖くなくなる「感情の法則」

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  • Опубликовано: 13 янв 2025

Комментарии • 87

  • @sanaekawaguchi7770
    @sanaekawaguchi7770 10 месяцев назад +7

    私は、不安を感じた時は、最悪の状態を受け入れると覚悟がきまり乗り越えてきたように思います。とても良いお話しをありがとうございました。

  • @のらねこ石松
    @のらねこ石松 5 лет назад +40

    感情の法則を知ることで私の人生は決定的に変わったと思っています。怖くても不安でも、それを取り除こうとせず、感情は「あるがまま」に必要なことに取り組む。
    人一倍小心なのでとても人前で何かするなんて考えられませんでしたが、気分でなく行動の内容に、例えばスピーチをより人にわかりやすくすることに意識を向ける。演奏だったら練習に力を入れる。そうすると意識が自分に向かないので結果上がっても緊張しても影響されなくなってきました。
    愛先生のお話でいっそう勇気がもらえたように思います。

  • @ウエストカム
    @ウエストカム 3 года назад +6

    愛先生、小冊子購入させていただきました。
    テレフォン人生相談の、「NOが言えないと人は元気でなくなる」の回答で感銘を受けた44歳男です。
    これからは様々な事象を名付けずただ体験していきたいと思います。
    ありがとうございます!

  • @kittyriruke9372
    @kittyriruke9372 5 лет назад +71

    私は、幼少のころ乗り物酔いをするので車にのるのが苦痛でした。叔母はそんな私に酔ったらどうしようとか酔う酔うとおもってはいけない。絶対酔わないと思わなければいけない。と言いました。それをやったら増々酔って苦しみました。別の人は酔ってもいいよ。別に死ぬわけじゃないんだから酔うんなら酔わせておきな。あんたが酔わすんじゃないんだろ。といいました。それを聞いた以降酔わなくなりました。

    • @kittyriruke9372
      @kittyriruke9372 5 лет назад +6

      emikoさんありがとうございます。潜在意識に関係しますね。

    • @adelinemadelynjohnson5851
      @adelinemadelynjohnson5851 4 года назад +6

      (σ*´∀`) 自然のままに。
      それが宇宙の法則ですね。

    • @kittyriruke9372
      @kittyriruke9372 4 года назад +1

      @@adelinemadelynjohnson5851 ありがとうございます。宇宙の法則はあるべくしてあるのですね。

    • @kittyriruke9372
      @kittyriruke9372 4 года назад +3

      @@aki-piano35 様。リラックスが良いですね。

  • @windchime888
    @windchime888 6 месяцев назад +2

    愛先生、今、あらためてこの動画を拝見しています。こうして過去の動画を遡ることができてとてもとても心強いです。愛先生のひとつひとつの言葉に、何度も勇気をもらっています。本当にありがとうございます。

  • @yoko5292
    @yoko5292 4 года назад +27

    あがり症ですが
    パニックに近い状態になりながら
    学会発表に挑んでました。
    この前、賞をもらいました。
    この話を聞いて、やっぱり挑んで良かったと思いました。

    • @ナノ-l1x
      @ナノ-l1x 3 месяца назад +1

      素晴らしいです!怖いけど飛び込んでみると、新しい世界が広がりますよね😊

  • @カルベル-v5r
    @カルベル-v5r 5 лет назад +32

    よくわかります。 感情は自然治癒するんですね。だからいつまでも 突っついてると せっかく形成されつつあるカサブタを引っぺがすことになっちゃうんですね? 静かに見守るしか ないんですね。辛い修行だけど がんばります。

  • @Eri-dp5ne
    @Eri-dp5ne 9 месяцев назад +2

    今、みさせてもらってます🙏🏻✨ほんとうにありがとうございました😊
    感情は認めることは大切ですね。
    私は散々逃げてきました。
    怖いものは怖いままやる!
    親が怖くても、嫌ってもいいと思うととても楽になりました😊

  • @norie1871
    @norie1871 2 года назад +3

    素晴らしい内容です。
    感情を意思の力で隠してはいけない。怖いときは怖い、泣きたいときはなく。これと一緒に乗り越えていく、確かにそんな経験が今を作っていますね。

  • @りんご星人-t4w
    @りんご星人-t4w 4 года назад +4

    吐け口にされやすい私
    弱さを認め 自分を見つめ直し
    輝いて生きていきたい
    愛先生 ありがとうございます😊 私 やり直します

  • @moonandtabby
    @moonandtabby Год назад

    感情の法則、素晴らしい❤
    意識する。人間は感情の動物だけに
    これは意義深いです。
    私は恐怖はスルー、入り込みすぎない
    ようにしています。
    中庸、それだけ。または自分を俯瞰します。
    しばらくすると、なんだ、と思うことが多々
    あります。
    振り回されないことが一番、と半世紀
    生きてきて痛感します。
    先生、改めてありがとうございます😊

  • @5姉妹
    @5姉妹 5 лет назад +23

    説明が分かりやすく、聴いているうちに、心が軽くなりました✨いつも素晴らしいお話、ありがとうございます💕

  • @fukuちゃん-n8o
    @fukuちゃん-n8o 5 лет назад +22

    先生、本当に楽しみにしています。さてあまりに納得できて尊敬できる話の内容が動画で終わるのが勿体ないのでノートにまとめることにしました。過去も遡ろうと思います。心からマドモアゼル愛先生に感謝しております。楽しみが増えました🎵ありがとうございます。🍀🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇🍀

  • @渡邉恭彦-v1p
    @渡邉恭彦-v1p 5 лет назад +10

    愛先生いつもありがとうございます。
    自信につながる話のとこが感動と勇気をもらった。
    ありがとうございます。😄

  • @mtkpapapa
    @mtkpapapa 2 года назад

    不安や恐れに飲み込まれずに、それを受け入れて、自分の感情に素直に。心に留めておきます。ありがとうございます。

  • @tachhaemase
    @tachhaemase 4 года назад +8

    本当に先生にお話はいつも愛がありますね〜本当に不安や恐怖で一歩踏み出せない人に勇気を与えるメッセージだと思います!

  • @miwako-b9t
    @miwako-b9t 5 лет назад +12

    ありがとうございます。愛先生の、この話口調、お声がとてもおちつくのです。学校では教えてくれない事。
    大人の私でも、そうだ、そうだ~~と納得いたします。
    心のお話などもっと義務教育に取り入れて、子供たちの未来が明るくなってほしいです。

  • @pasyouby
    @pasyouby 4 года назад +6

    ここ数日 色んな事への恐れから酷く落ち込んでしまっていたのですが こちらの動画で楽になりました
    💞ありがとうございます🙏💞

  • @荒木夢
    @荒木夢 5 лет назад +8

    愛先生の動画説明が凄く解り安く心豊かになります。
    感謝。

  • @貴雄田中
    @貴雄田中 Год назад

    愛先生、素晴らしいお話しありがとうございます。

  • @malelong
    @malelong 3 года назад +1

    なんだか、昔の動画を見ています。
    1年前の動画が今の自分に入り込んできます。心地いいです。
    感情的になったときは1人でクールダウンしよっ。
    愛先生のお話は優しい。

  • @ゆうこ田中-f6v
    @ゆうこ田中-f6v 5 лет назад +26

    愛先生、いつもありがとうございます。なんだか涙が出てきました。
    一番聞きたいお話でした。
    怖いまま不安なままでいいんだ、とわかり肩の力が抜けました。
    今までは恐怖と不安でやって来たことを周りから見破られて責められ
    また、その他人からの責めを「自分への罪悪感」で受け止めていました。
    感謝申し上げます。

  • @遠藤健二-h8c
    @遠藤健二-h8c 4 года назад +8

    ほんとうにそうですね!
    20年古典尺八ソロのステージに立ち続け、やっとお客様から「聴き惚れました」とか「感動した!」とか褒められるようになりました。愛先生のおっしゃる通り、緊張して震える呼吸や、あがってバクバクする心臓は、理性で押さえることは出来ません。ステージが終わるまで、それを自覚しながら演奏するだけです。そうやって今まで、思ったような演奏が出来ずに失敗していた原因は、たった一つ。はっきり言って練習不足です。やはり、何事も質を高めるには、量をこなすしかありません。これも昔から言われている法則ですよね!

  • @明良-k1n
    @明良-k1n Год назад +1

    先生、メッセージをありがとうございます😊あした人前で歌を数曲歌うので緊張してます💦このまま歌えばいいわけですね!☝️挑戦は不安、なっとく!

  • @エメラルドブルーダイヤ
    @エメラルドブルーダイヤ 4 года назад +8

    悪い感情を抑圧すればするほど、否定すればするほど、とんでもないことになりますね‥‥
     私は個性の強い変わり者で、幼少期から虐められたりバカにされたり、時には暴力も振るわれました。
     不安や怖れも強く、大嫌いな学校に無理して通っていました。
     無理して通っていたからか、すでに小1には自律神経失調症になっていました。
     あのとき怖れと不安の感情を、認めていれば学校には行かなかったです。
     もしかしたら、当時の私は生き延びるために、無感覚になっていたのかもしれません……
     学校に通って親を安心させたい、無理してでもみんなに合わせなくてはいけない、仲良くなりたい、という気持ちもありました。
     でも今思い出すと、学校には行くべきではなく自分の感情を、受け入れるべきだったな‥‥と思います。
     私はいろんな感情沸き上がり、葛藤することが多いです。
     今はそうではありませんが、2018年と19年は過去に溜め込んでた怖れと罪悪感が、大量に沸き上がり大変でした。
     あ~、私はこんなに溜め込んでたんだな、と悟りました。(笑)
     今は以前に比べたら、自分の感情を受け入れることができるようになりました。
     不安や怖れを無くすことは難しいけど、受け入れたら意外と楽になれました。
     長い文章になってしまいました。
     最近自分の意識が変わってきてるな~、と感じていたところにこの動画を拝見できたのは、必然だったみたいです。
     素敵なメッセージを、ありがとうございます。✨🌹💞🌹✨

  • @mananait
    @mananait 5 лет назад +31

    勇気をもらえるお話でした。
    怖いと思えること。怖さを感じない人に比べたら不利で不幸だなと思っていましたが、人に共感できる、人の喜びを喜べる大切な素質でもあると思います。その素質を無駄にしないよう向き合っていきたいです。

  • @ruka-vm4id
    @ruka-vm4id 5 месяцев назад

    "感情は刺激すればするほど、強化される"
    確かにその通りですね。
    悔しい気持ちを何度も追体験している事になりますものね。
    やっぱりそれは得策ではなく、愛先生の言うように、もう少し賢くならなければいけませんね。
    ありがとうございます。

  • @shi3san0105
    @shi3san0105 Год назад +1

    カボチャのくだり思わず笑ってしまいました!🤣😂

  • @久保田晴彦-s3s
    @久保田晴彦-s3s 5 лет назад +10

    自分では全く考え出せなかった『 感情の法則 』をお教え頂きありがとうございました。
    継続は力なりの通りに、今から実践致します。
    心の問題ですから、瞬間に始められますね。
    毎日毎日ありがとうございます。

  • @風来坊-k8e
    @風来坊-k8e Год назад +5

    愛先生いつもありがとうございます。
    動画の最後の愛先生の笑顔に救われます😊😊

  • @micaelgold2322
    @micaelgold2322 3 года назад +2

    愛先生ありがとう😭😭😭ございます。
    凄い救われました。
    まさに、感情と戦ってた最中でした。

  • @stellar-aya
    @stellar-aya 5 лет назад +8

    ありがとうございます。
    ちょうど考えていたこととリンクして、お陰さまで靄が晴れてスッキリいたしました。

  • @miolifeeri
    @miolifeeri 2 года назад

    気持ちが楽になりました☺️🐦🌿🌈ありがとうございます❗💕

  • @桃尚ちゃん
    @桃尚ちゃん 5 месяцев назад +2

    ごまかさず、ありのままの自分で良いということ

  • @rei-ym5oq
    @rei-ym5oq Год назад

    最後は感情の問題…意識するですね😊
    ありがとうございます🙏✨

  • @user-td8sf3tn1y
    @user-td8sf3tn1y 4 года назад +6

    恐怖心を克服して新しい事に挑戦する、これこそまず人が学ぶべき事だと思う、これが全ての始まり、恐怖を克服し行動して得られるメリットは計り知れない、恐怖心を抑えて目の前のチャンスを掴みに行く、これは成功、対人関係、恋愛、全てにおいて鍵となる重要なスキルだ

  • @chiffon1991
    @chiffon1991 4 года назад +7

    子供の時分に、大人達に言ってほしかったこと・教えてほしかったことがようやく聞けたような気持ちです。。
    とても楽になりました。そして愛先生の声眠くなるーzz...

  • @黒麦酒-x5c
    @黒麦酒-x5c 5 лет назад +20

    ジョーカーをご紹介いただき、楽しかったのでピエロ繋がりで『IT 』を観てきました。恐怖や不安は実は自ら作り出していて一生振り回されてしまう。イキイキと生きるためには恐怖を勇気を持って見つめること。是非オススメです。

  • @rino333
    @rino333 4 года назад +2

    どんな感情も
    感じて
    感じられる事に感謝して、
    その感情を大切に
    その感情のまま
    生きる💛
    感情は月
    感情をちゃんと感じて
    大切にします💛

  • @eiko7175
    @eiko7175 5 лет назад +3

    返信有り難うございます。とても嬉しいです。そうですね。先生が言って下さるのですから  間違いありません。お忙しい中ありがとうございました。

  • @kiyoi.309
    @kiyoi.309 4 года назад +2

    まさにその通りだと。深く感じ入って言葉を失いました。

  • @ペロナメ
    @ペロナメ 4 года назад +2

    良い話でした。
    自分の人生を変えるきっかけにしたいと思います。

  • @jeffyuuta
    @jeffyuuta 5 лет назад +27

    挑戦して失敗して、挑戦して失敗して、挑戦して失敗して、
    そして耐えられなくて、今は逃げ続けてる。
    そんな人生です。
    人生は感情に本当に支配されてますね。それを受け入れるしかないんですね。

    • @general_goldfingers
      @general_goldfingers 5 лет назад +7

      逃げ続けてる、と自分で言えるのはなかなか凄いと思う。

  • @mg5958
    @mg5958 4 года назад +3

    不安で恐怖に飲み込まれそうになる日々です。いい天気なのになあ・・・なんて思ってます。

  • @oribeoribe8745
    @oribeoribe8745 5 лет назад +2

    理性より感情が勝つ‼
    法則なんですね、
    介護の仕事ではそういうストレス一杯あるんです。

  • @kunikunikunirin
    @kunikunikunirin 5 лет назад +8

    いくら自分自身を理屈で説得しようとしても感情には敵わないんですね、この感情とは何処からわき出て来るのでしょう?人間は本当は思考よりも感情に支配されつつ日々行動しているのかもしれません、今回の動画を観て大きな気付きを得られました、ありがとうございます!!

  • @yatsurei
    @yatsurei 5 лет назад +5

    あたたかく滋味のあるお話、いつもたのしみに拝見しています。ヒプノセラピーの講習を受け始め、山の中にある笑)自宅~東京を行き来する日々が始まりました。先だってのはじめの講習では自分はトランス(潜在意識が優位な催眠状態)に入りやすく、またひとをもトランスに誘動しやすい資質であることがわかり、はじめのうちはよかったのですが、次第に複雑な段取りを理解し進めなければならない仕事だと判ってくると、翌週からは不安や怖さが出てきました。夜中にひどく心臓が高鳴って目覚めた自分を認め、わかった。不安なんだね、といってよしよししました。そうしたら自律神経の昂奮が収まってきました(同資格取得もさることながら、こういった自分の性質もブロック解除し出来るだけ自然な形で克服するために受講している、ということも、じつはあります)。。。そうしたら何だか<そういう自分>ごとぶつかっていけばいいじゃないか、という気持ちにもなりました。何事もないふりは、学習する事象をほんとうに全身全霊では受け止められないし、理解のふかまりも次のステージに行けないと思いました。勇気づけられたような気がします、ありがとうございます♡ 別の動画で松林のお話をされているとき、うちの近くではないだろうかとふと思いました。。。もしかしたらすれ違ったりお見かけしたことがあるかも知れません。

  • @自在猫
    @自在猫 10 месяцев назад +1

    ありがとうございます。そうなんですよね観客は、かぼちゃじゃないんですよね。不安と一緒に演奏会に挑戦していきます。(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

  • @asa01053
    @asa01053 5 лет назад +16

    マドモアゼルさんの声は寝るときに聴くと癒されますね❗RUclipsrの方向けに声の出しかたや発声など教えてあげてほしいですね!

  • @eiko7175
    @eiko7175 5 лет назад +4

    「何を守っているのか解らないけども・・・」ウケマス。  私は3で自ら苦しんだあげく<不快な感情から逃げたい=刺激する>いつとはなくかってに沸いてくる 怖くて不快な感情を ああだこうだ考えずに今更ながらただ味わってあげるを実践してます。「自身がついてから・・90歳」全て逆でした。正しい道。先生が私たちの道標です。ありがとうございます。

  • @こくわ-e1g
    @こくわ-e1g 2 года назад

    あぁ良い話しです。
    何回も練習して準備し挑んでました。
    まな板に乗ると慌てる私です。
    それでもイメージ練習して乗り切ってきたことは私には100点です。
    これから気づいた私なりに楽しんで暮らさなきゃ… と考えたり、まぁ何とかなるさ😊です。

  • @makizawa_fuming
    @makizawa_fuming 5 лет назад +21

    人前でピアノを弾くことがあるのですが、いつもいつも 緊張します。いつからか 緊張は当たり前と思うようにしました。
    だから 愛先生のおなはしよ~くわかります。
    でも、観客が カボチャの 下りでは 爆笑してしまいました。

    • @hiromi5194
      @hiromi5194 4 года назад +3

      私も大爆笑しました!!! カボチャなわけがない。。どうみたって人間なんだから、、そりゃそうだ。笑

  • @lovelovemarimekko
    @lovelovemarimekko 5 лет назад +22

    心と感情の法則、学校の授業に入れてもらいたいくらい大事な事ですね。
    私は思いっきり逆を行って随分とまわり道してました(笑)
    何か肩の力が抜けたと言うか…愛先生のお話は本当にありがたいです(*´꒳`*)

  • @月兎-c6y
    @月兎-c6y 2 года назад

    無神経と言われることもあるので勉強しています。考えられる人ほど感情に向き合うのでしょう。単細胞は悩むこともありません。

  • @伊野尾志摩ライナー
    @伊野尾志摩ライナー 3 года назад +3

    5年前が10年前、10年前が15年前、15年前が20年前になり「時が経つの早い」と感じると共に「死への恐怖」が漂いました。また産まれるまえ、つまりお母さんのお腹の中でできた時の自分を考えて「いつの間に俺はお母さんのお腹の中にぱっと現れたのだ」と思ったのも逆に怖く感じました。

  • @vegasnow4615
    @vegasnow4615 5 лет назад +5

    あがり症の私は、色々なおまじないを試してみましたが、効いたことはありませんでした😅
    人がカボチャに思えたことも勿論ありません(笑)
    今、挑戦したいと思えることに出会い、気持ちは大きいのですが、閉所恐怖があり、中々行動に移せていない状態でモヤモヤしています。
    「いつか恐怖を克服出来たらやろう」としてしまうと、いつまでも進まないですね。
    この恐怖と戦わず、一緒に、ちょっとした事でも出来たら自信をつけながら進めて行こうと思います❗️ありがとうございます😊

  • @サクラ-i4m
    @サクラ-i4m 2 года назад

    武道やっていますが、毎回の練習が怖くて辛くてしんどくて、常にドキドキしていて、もう解放されたいと何度も思うんですけど、やめたら後悔するって思うから続けてます。怖いままやるしかない。

  • @ミキコ-s9n
    @ミキコ-s9n 4 года назад +1

    すごく…ためになりました。

  • @moreno6596
    @moreno6596 5 лет назад +7

    俺は楽しんでる。楽しんでるから。
    死など怖くない。大丈夫👌

  • @こくわ-e1g
    @こくわ-e1g Год назад

    今は…
    幾分成長したものだ…
    月の対応みたいですね…
    🌱

  • @古谷美知子-k1q
    @古谷美知子-k1q 5 лет назад +11

    感情の前では…\(^o^)/
    理性は負ける…\(^o^)/
    今まで感情的になってはいけない…理性的に理知的に対応しなくてはならないと思いこんでいました。大人なのに…むき出しに感情的になる方と対峙すると…見苦しい…幼稚…と信じ切っていました。
    こんな態度は大人になったらしてはいけない…と思っていました。
    しかし! 後で…言われて放しで…こう言うふうに反論すれば良かったと思うことが度々あります。でも…私も内面で怒っていた事が分かりました。なるべく…争い喧嘩はしたくないと思っていました。自分の心が痛むからです。でも…もっと怒ってもイイのだ〜と実感しました。

  • @ケビン-p3x
    @ケビン-p3x 5 лет назад +21

    子供の時の憎しみは忘れられません。母による。

    • @赤波江信人
      @赤波江信人 3 года назад +4

      気持ちはわかります。が、忘れて下さい。私も一度父に殺されるかと思う位殴られた事があり、たまにフラッシュバックしてました。しかし父も亡くなり今父の立場になって考えてみると父の気持ちもよくわかります。今ではいい思い出です。誰よりも強いコンタクト出来たのですからね、ありがとうと。

  • @g430z4fh
    @g430z4fh 5 лет назад +7

    タイトルだけで、、グッドマークしてしまいました💦
       68歳になりました私(女)
     漸くです “大切な事” ~が、、

    • @g430z4fh
      @g430z4fh 5 лет назад +3

      私の父は、最後まで「あの戦争処理をした者です」
       想像もできません!
      父が“自殺”するのを
       弱かったて言った?
      人間って 耐えられない“限界”も有る💦

  • @Fuzicohaku.17
    @Fuzicohaku.17 4 года назад +3

    理性で抑えすぎて病気になりましたぁー😭

  • @Miroku369ume
    @Miroku369ume 9 месяцев назад +1

    ありがとうございます😊
    挑戦中です❤
    恐れずに続けます。
    ご配信に感謝致します。まさに今聞きたい内容でした。

  • @moreno6596
    @moreno6596 5 лет назад +4

    ご心配をありがとう。俺は大丈夫っすm(__)m

  • @kouichi636
    @kouichi636 5 лет назад +7

    アンガーマネジメントなんかは愚の骨頂ということでしょうか?

  • @ObioneSkywalker
    @ObioneSkywalker 2 года назад

    「理性は感情に勝てない」は結局は「人間は感情の動物である」ということですネ!!

  • @かさななた
    @かさななた 5 лет назад +6

    😸✨🐭✨

  • @oribeoribe8745
    @oribeoribe8745 5 лет назад

    利用者に暴力振るわれても、やり返せない
    やめろよこの野郎、といったら暴言虐待だ、
    自分だけ優先で他の人はどうでもいいという人の要求を聞かなかったら、放置した
    休憩中なのにコール対応しなかったから、職務放棄だ
    公休日なのに会議にでてこい、
    怒りの感情の抑制で腰痛になるのね

  • @合谷洋四郎
    @合谷洋四郎 5 лет назад +1

    五井先生・ご法話 「想いは、神様が消して下さる」
    ruclips.net/video/Q-D9fJFsSa0/видео.html

  • @youyou3047
    @youyou3047 4 месяца назад

    短期そう🥲いいこと言うのになあ。月欠損の教科書は文章表現が強すぎる