Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
今までおからパウダー使ったもので中々美味しいと思えるレシピに出会えなかったけど、この蒸しパンは本当に美味しい！ココア味に少しだけ高カカオチョコを砕いて混ぜてレンチンしてみたけど、さらにチョコ感が増してチョコ好きにはたまらなかったです❤️
改めてサムネを見て20kg痩せたって、サラッと書いてるけど本当に凄いっすね意志が強く努力家じゃないとなかなか出せる数字じゃない
衝撃の激ウマでした！😆材料が揃っていなくて、ラカント→キビ糖、バニラオイル→バニラエッセンス、アーモンドミルク→調整豆乳のココア味でしたが、本当に美味しい永久保存版です🥇🏆抹茶も絶対作ります♪レシピ感謝です🥰
今まで作ってた他のレシピのおからパウダーレンジ蒸しパンだと、なんか湿っぽいおから蒸しパンだった。均一に火が入らなかったり。でも、このレシピだとほんとにふわふわで美味しい！最高！ありがとうございます。
作って頂きありがとうございます！
家庭に1人、ばくばさん欲しい…
どうも、量産型です
充電式がいい
エネループ使えますか？
今低糖質で減量中です。これのおかげで甘いものが食べられて、お腹も膨れて助かっています。プレーン、ココア、抹茶で飽きがこないよう気分で毎日変えています。ありがとうございます。
良かったです！ありがとうございます！！
初めまして！絶賛ダイエット中です💦ほぼレシピ通り、ラカントだけパルスイートステビアに替えて作ってみました。普通に蒸しケーキ食べてる満足感あるのに、カロリーも糖質も気にしなくて良いし、お腹にめっちゃ溜まるしで良いこと尽くめでした✨素敵なレシピ感謝です！ありがとうございます😊
作っていただきありがとうございます☻
ココア味、作りました。アーモンドミルク切らしてたので豆乳で代用しましたが美味しかったです。残りの豆乳の賞味期限が近いので、これめっちゃ作ろうかと思います。
ありがとうございます！！
これ本当に簡単でおいしくて食べた瞬間「ウソでしょ！うそででしょ！！」って一人で声出してました。ふわふわでしっとりしてて、何なんでしょう人生がひっくり返るぐらいの衝撃でした。というのも、私はコロナのお籠もり時期にパスタを作ることが多くなったことで自分がグルテン不耐性だったことに気付いたのです。中学校の頃から40年程も理由が分からない不調にずっと悩まされていたので…食いしん坊なので小麦粉の食べ物ばかり食べていました。けれどいくら食いしん坊でも不調になるのが分かっていて食べる気にもならず色々と試していましたが、小麦粉のようなふわふわは諦めていました。けれど、今回これを作り、小麦粉以上のふわふわに本当に嬉しく感動しています。ありがとうございました😭ばくばさん、これからも頑張ってくださいね。応援しています！！
早速作りました！ココアパウダーちょっと多くなっちゃったし、自家製ラカンとだから多めに入れましたが、甘くて本当に美味しかったです〜！ほんと、チョコケーキのスポンジですね！しかも低カロリー。神様今回もありがとうございます！
早速ありがとうございますー！！良かったです☻
おからパウダー蒸しパン作ってみました！ラカントはお値段が高いので、低カロリー甘味料マービーを使用。抹茶蒸しパンに小豆の甘納豆をちょっとだけ入れたら、より一層美味しかったですよ！
ばくばさんのRUclipsを見るようになって、初めておからパウダー買いました。抹茶のほうを作りました。簡単で美味しく作れました😊今度はココア買って作ってみます〜。
ありがとうございます～！！
いつも美味しいレシピをありがとうございます✨紫イモの粉30、おからp20で倍量で作りました🍀ラカント無しで、底にラム漬けしたプルーン入れました。 あざます～っ
荒熱をとった後ラップして冷蔵庫に入れ、次の日食べましたびっっっっっっっっくりする程美味しかったです！おからパウダーの種類でこんなに違うのかと感動しました😂すぐできるのでまたリピします
ありがとうございまーす！！
倍量で3回作って大変美味しく頂きました。今日も又作ります。（糖尿病食事制限中）キッコウマンのおからパウダー入手出来ず、他社の物を使用しました。ちよっとザラつき感ありですが、美味しさが勝り「マッ、いいか！」です。ラカントは25gが良いですね。お菓子を食べられる幸せを感じる日々です。
ほんとにしっとりであまくておいしすぎました、、なんなら普通に売ってるスポンジより美味しかったです。。しばらくこれで生きていきます😢感謝すぎる
ありがとうございます☻
ココア味作ってみました。美味しいし、スイーツ食べてるような満足感もありますね。これで、ダイエット頑張ります。
おから蒸しパン！！しかもココアと抹茶って組み合わせも最高です✨甘さの調整についても説明してくださっていてありがたいです！作ってみます😄
今までおからパウダーを買うことがなかったんですが、こちらのサイトではおからパウダーを使うレシピが多いので買ってチャレンジしてみました！蒸しパンもあまり好きではなかったんですが、しっとりしてほんとにシフォンのような、スポンジのような感じで美味しかったです✨ラカントがなくて、オリゴ糖で作りました。他のおからパウダーのレシピもチャレンジしてみますね。
今日､ココアで作ってみました。しっとりもっちりして､めちゃくちゃ美味しくて驚きました。リピート確実です！ありがとうございました。
おお！ありがとうございます！！美味しくできて良かったです☻
今まで作ってきたレシピとは比べものにならないくらい美味しいです！おから感が全然なくしっとりふわふわで感動です。素敵なレシピありがとうございます！！！！
ありがとうございます！！そう言っていただけて嬉しいです👍
手が綺麗で見とれちゃいました✨
あらま🙌
ココア味を作りました。おからとは思えない美味しさで感激です。息子も喜んで食べていました。冷蔵庫に入れて翌日食べても固くなくて美味しかったです✨次は抹茶に挑戦してみます。本当にいつもありがとうございます🍀
このレシピすごいです😂❤喉につっかえないどころか、ふわふわしっとりです！少しお値段のする奇跡のおからパウダーを使って他の方のレシピで作ってきましたが、どれも喉につかえてしまうものばかりで...。このおからパウダー数ヶ月冷蔵庫で眠らせてしまっていましたが、これからはばくばクックさんのレシピを参考にたくさん使います❤ありがとうございました！
良かったです！！お試しいただきありがとうございます！！
今さっき作りました🎉抹茶が食べたかったけど我が家に無く…似てるか？と思ったモリンガパウダーで挑戦💪凄く美味しい✨しっとりさが丁度いい✨いつもありがとうございます😊
このおから蒸しパン、何度も作らせてもらってます♪私は紅茶パウダーやドライフルーツ入れたりして楽しんでます♪
ありがとうございます👍👍
早速 ココアを作ってみました。しっとりふわふわで美味しかったです。簡単でレンチンで早くできるなんて神😂❤️リピします🥰
さっそくありがとうございます！！
美味しいレシピをいつもありがとうございます。抹茶蒸しパンにおせちで残った黒豆を入れてみたらめちゃくちゃ合いました。しっとりふわふわで底に沈んだ黒豆がいいアクセントになります。
おー！なるほど―！！
神レシピ✨ クッキングシートを使ってココア味を作りました 作りたてより翌日の方が美味しいと思いました 素晴らしいレシピをありがとうございます✨
家にココアと抹茶がなかったのできなこで作ってみました。すごく美味しくできました！とても簡単にできるレシピありがとうございます！ダイエット中のおやつに続けます！
今日､早速、キッコーマン豆乳おからパウダー 買ってきました。ありがとうございます。
早速キッコーマンおからパウダー買いました届いたら作ります！楽しみです!!早く食べたいです
作ってみました。大好評でした！抹茶パウダーを買いに行ったら、よもぎパウダーが売っててそれを買って作って、叔母に持って行ったら、「プロ並み！すごく美味しい！前にくれたのよりずっとおい！」って褒められましたちなみにミルクは豆乳を使いました
おー！！ありがとうございます！
最近ダイエットを始めてこのレシピに出会い、今日初めて作りました‼️ラカントが高くて砂糖にして作ったんですが、めっちゃ美味しくてコメントしました👍これはリピ決定です✨
ありがとうございます！
とても簡単なのに とても美味しく出来上がり感動です❤ホイップクリームたっぷりつけて食べたいところですが ダイエット中なので 次はさつまいもや甘栗を入れて作ってみようと思います。
😮😊
アーモンドミルクじゃなくて豆乳とプレーンでピーナツバター使ってみました。ラカント苦手なので甜菜糖15グラムにしました。美味しかったー。
おから蒸しパンを思い出させていただきありがとうございます笑最近は米粉やオートミールに浮気して、おかPから大分離れちゃっていましたが、原点に戻ってまた食べたくなりました！キッコーマンのおかP買って来たので、間食用に作ります😊
ぜひぜひー！
作りました。おいしくてビックリしました！🥰
ありがとうございますー！！
作って今食べてますが、これはもう美味しいチョコケーキ♥️✨ 抹茶も早く作りたい✨✨
おから苦手なんですが、ばくばさんのレシピだはどれを作っても失敗しないし、美味しく食べれます🎉
朝食に作ってみました！他の方のレシピで以前作ったことがあるのですが、リピしたいと思えるものがなく……ても、これはリピ確定です💓おからパウダーと思えないくらい美味しかったです😊
おー！！ありがとうございます！！良かったー！
ダイエットに挫折しかけたので急いで材料を調達して作りました😢明日からも沢山頑張れそうです🥹✨ありがとうございます💓
ありがとうございます！！がんばりますか！！
初めて見たけど声と喋り方が中丸くんそっくりおから蒸しパンまた作ろうかな
ギリシャヨーグルト使ったクリームとかでトライフルにしても美味しそうですね✨間にいちごとかのフルーツも入れて🍓🍌
フルーツとの相性はかなり良さげです👍
抹茶〜！！！最高です😍！そんな好きではないけどホワイトチョコ入れたくなる見た目😂糖質最近気にしてるのでおかPのお菓子レシピありがたいです！！ココアはナッツ入れたくなりますね🥜色々アレンジが浮かんできてすでに楽しい笑
抹茶はマジでホワイトチョコ入れたくなる味です。笑ココアはチョコクリームはさみたくなる味です。( →_→)ｷﾞｬｰ
@@bakubacook お菓子作りで使ったホワイトチョコあるから少し入れちゃおうかな😂チョコクリーム！！美味しそうです😍！カロリー抑えめな分少し足しても罪悪感なし！
@@ten_as おかP優秀すぎるので色々足してもまだまだ余裕ありますよね＼(^o^)／
@@bakubacook こりゃまたお腹いっぱいコースになりそうです🥳🥳🥳(サイコー)
最近ばくばさんのチャンネルを見て、すぐに作れるようにノートに書きだしてます。 お気に入りとそうでないものとかいろいろありますが、物凄くダイエット中の人間には役に立ちます。 ありがとうございます。 🌳🌿
材料買ってきて作ってみました！わたしでも出来た！しっとり美味しい😋ばくばさんのレシピはいつも良いです。これからも楽しみにしています💕
美味しそう🤤ココアと抹茶の色味がたまらなく美味しそうで…またよだれが⁉︎いつも見て思いますがこんなに上手く作れるんですね😮また作って見ますね😊これからも頑張ってください👍応援してます🙇♀️
これまた美味しそうなのを作られましたね✨真似します！甘みのないアーモンドミルクあるんですね。それとバニラオイルだと熱が入っても香りが飛びにくい事も勉強になりました😊
ばくばさん、いつもありがとうございます😊いゃ〜今まで色んなおから蒸しパン作ったけど…一番美味しい！！🎉🎉🎉😂優勝です！
いろいろな方のおからパウダーレシピを試しました。私は、ばくばさんのレシピが１番美味しかったです。これからもさまざまなレシピ楽しみにしております。私もいろいろレシピ考えて、作ってみようかな。
しっとりふわっと？興味up🤗試してみよぅと思います✨そして今回も見とれ&聞き惚れちゃぃました❣️めっちゃ幸せ🍀
今や無数のレシピがありますが、私的にばくさんのが一番美味しいです
材料揃ってたので早速作ってみました！出来立てをすぐ食べたかったのですが冷めるまで我慢しました🤣きめ細かくてしっとりしててすごく美味しかったです！また作ります☺️
さっそく作って頂きありがとうございます！
忘れないよう追記です🍫(ココアのみ)ラカントないので砂糖10gで甘さ控えめで作っています。牛乳、アーモンドミルク、豆乳でそれぞれ作りましたがレシピ通りアーモンドミルクが香ばしくて1番合ってる気がします。でもどれで作っても美味しいです🥰
おからパウダーのきめ細かさでこんなちがうんですね😂めっちゃ美味しかった❗️ココアは食感が欲しかったので素焼きのクルミを砕いていれてみました 抹茶はさくらの塩漬けとか水煮小豆いれても美味しそー❗️ ばくばさんの影響か最近スーパーにキッコーマンおからしか置かなくなってw 手軽に買えるので沢山活用してみようと思います！ありがとうございました❗️余ったプロテインをココアがわりにも使ってみようかなぁ、、
ほぼ毎日作っています本当に美味しいです！！
これ本っっっ当に美味しい他にもレシピ出してる人いるけど全然違う…しっとりふわふわ…
美味しそうだから作ってみようかな！スライスアーモンドとか入れても美味しそう！
これのおかげでお菓子セーブできてます！前にベーキングパウダーを入れ忘れて作ってしまったんですが、ガトーショコラっぽい食感になって、それはそれで美味しかったですw
ありがとうございます！！むしろそっちのほうが…というケースもありそうですね( ᴖ_ᴖ )
久々のおからパウダー😊😊😊嬉しいです🎵最近ちょっとおからパウダーから遠のいていたので☺️🐥ちゃんの出演も嬉しいです👍ココハココアと同じ😂😂😂
美味しそう✨明日これ作ってみます🎵いつもありがとうございます❤️
やっとココアを入手したので作って今食べてます。すごく美味しくて満足なレシピをありがとうございます。(コンビニに売っててほしいレベル)
おからパウダーで作って美味しかったので、大豆パウダー(微粉)でココア味を作ってみました。おからパウダーと変わらず美味しくできました🎉
良かったです！！ありがとうございます☻
これは間違いない美味しさですね。抹茶パウダー早速買ってみます。
この動画がおすすめに出てきた日から毎日作って食べてます😂めちゃくちゃ美味しいです︎💕︎特に抹茶の方がお気に入りです😊
ありがとうございまーす！
抹茶蒸しパンをラカント20gで作ってみました！簡単ですごく美味しくてかなりの満足感✨他にも色々試してみたいと思います😊
おからパウダー使い始めた頃、種類あるの知らなくて、香り多めにつけないとおから感が気になってた時期もありました😙なるほど！豆乳おからパウダーですね💡探してみます。見ていてしっとり感が美味しそうです♡ブラウニーみたいですね。アーモンドミルクを買ったばかり😉やったー、作れる！
まずは微粉を選んでおけば間違いなしです👍
@@bakubacook 了解です！有難うございました、さっそく💨
豆乳アーモンドで量も120g❗️入れすぎましたが💦やんわりして😊抹茶ではなく、粉茶を使用しましたが、なかなかおいしく出来ました❤いつも簡単メニューありがとうございます😊
オートミール蒸しパンがあまりにも美味しかったので、次はおからパウダー蒸しパンを作りました！キッコーマンの方ではなく、もう1つオススメされていた方のおからパウダーで作りましたがめちゃくちゃ美味しかったです✨️ココアとプレーンを作りました！ココアは間違えて20gで少しビターになってしまいましたが、これはこれで美味しかったです🥺プレーンの方は、ケチなのでラカントは使わず同量のはちみつで作りましたが普通に美味しくて感激しました🫠次はおからパウダーのお好み焼きを作って見たいと思っています！いつも素敵なレシピをありがとうございます🙇♀️
ココアも抹茶も、美味しそうです🤤以前のプレーンもおいしかったし、蒸しパン大好きなので、早速作ります🫡
絶妙な美味しさです。ココアで作りました。レシピ通りで作ってみました。
こんばんは。美味しそうです。おからパウダー買って作ってみます。ありがとうございます😊
とても作り方がじょうずですねすごく美味しそうですね👍👍👍👍👍🎉🎉🎉❤
いつも動画みてるのにチャンネル登録してないことに今気づいたのでチャンネル登録しました！ほんとに参考になります🥹👍🏻
あらありがとうございます！！☻
色々アレンジ楽しめて美味しそうですね😊作りたい物がいっぱいなので順番に作ってくね！ばくばさんずっと体型維持されてて凄いですね✨私もばくばさんのレシピを参考に維持できるよう頑張りまーす！娘の作ったお菓子とかも食べちゃうけどね笑
👍
プレーンもいいけどアレンジもいいね😊👍冷まし用の網、持ってないから買ってこよっと！
バンバン冷ましちゃってください！！
初めてコメントします✨ココア味、ふわふわでケーキのスポンジのようで、しっかり濃厚なココアの味もして、とにかく美味しいです！カロリーや糖質など、罪悪感なしで食べられて嬉しい！素敵なレシピにも感謝です！使っているケーキクーラーはどこのですか？教えて頂けると嬉しいです。
ありがとうございます！ケーキクーラーはCottaとかだった気がします…！違ったらすみませんm(_ _)m
ご返信ありがとうございます！探してみます。ちなみに今朝もココアむしぱん食べました～！
春だし、健康診断やってくるし、たくさん作って食べて健康的な身体作りするぞぉ。
おう！！！！👊👊
並べると素敵な色味❤カフェで出せそうですね!
もう一捻り入れてみたい…！例えば…そうだな…
おいし〜！！！！！！(思わず食べながらコメントしちゃいました)
無調整豆乳、ラカント20gで作りました！
ありがとうございますー！
ココアと抹茶✨いいですねー！しっとりで美味しそう〜。微粉タイプのおかPは本当滑らかで美味しいですよね。
キッコーマンに感謝🎉
ココアパウダーと砂糖の代わりに甘いチョコ味のプロテイン使って作りました！美味しかった〜🍫
作って頂きありがとうございます☻
ばくばくさんのおから蒸しパンか1番〜美味しい😋😋😋 私はラカントまったくきにならない😁 ちょーーー微粉のおからパウダーがあるのでとりあえずそれで作ってみます！バニラオイルもあります😊抹茶パウダー…たしかある！😅
ありがとうございまーす！！うれC
厚みがあって美味しそう〜私が作るとどうしたわけか生地が斜めになって？薄めで高さが出ない…家で作るホットケーキが膨らまず平たいんです的な。で ばぐばクックさんの過去動画見返していたら型のサイズ！400から450位がオススメとあって これか！と。😮私、800mlの型で作ってました😂明日は400mlの型でふっくらリベンジを誓います❤
次こそ！
似たレシピでやって、イマイチでヨーグルトいれてみたり色々したけど、これが1番美味しかったです❤アーモンドミルクの発想出て来なかったーーー！ココアとか、抹茶美味しかったけど、紅茶の茶葉混ぜたのもよかった✨
私も断然おからパウダーはキッコーマンさんです。洗い物も少くレンチンで手軽に出来そうやるしかないですな！
ズボラすぎて材料全部ダイソーのシェイカーに入れて振ってもふわふわで全くパサパサしてないしっとりめな美味しいココアパンができました❤これはリピ決定です❤️アーモンドミルクは高くて買えないので牛乳❤1膳用タッパー二つに分けて4分ちょいくらい❤️
ハチミツで作ってみようかな？
さっそくおからパウダーを買いに行かなくては！✨ダイエット中も食べられる蒸しパン素敵😊
💨
この4年位で、20キロ以上太ってしまいました。オートミールを食べても痩せず、朝プロテインのみにしても、夕食は炭水化物を取らずにいても、甘いものがやめられず、ずっと痩せられませんでした。半年位前から本気になり、リンゴ酢を飲んだり、16時間ダイエットを始めました。それでも、やはり落ちなくて、お昼に毎日食べているうどんをやめて、こちらのおから蒸しパンとサラダに1ヶ月前から変更しました。そうしたら、するすると痩せていました。特にココアは美味しいです。本当に感謝しています。私も20キロ痩せれるように、頑張りたいです。ありがとうございます。これからも参考にさせていただきます。楽しみにしています。
一緒に頑張りましょう✨✨
手軽でヘルシーなスイーツレシピのご紹介ありがとうございます。各スイーツが、どれぐらいの「カロリー／タンパク質／糖質／脂質…」なのかが分かると嬉しいです。
書いてあります・・・(ToT)
大変失礼しました！ぜひ参考にします！！
こんにちは！今まで150メッシュのおからパウダーを使ってたのですが、更にきめ細かい500メッシュのものを使い始めてから、おから蒸しパンが水っぽくて全然美味しく出来なくて…先ほどこちらのレシピでアーモンドミルクだけ半量にして作ってみたらふわっふわの蒸しパンが出来ました！！本当におからパウダーの種類で別物になるの難しいですね💦
おから蒸しパン（ココア&抹茶味）、とても美味しそうです。☕🤱🍞🤱🍵🤱🤱🤱🤱🧑🍼👨🍼👩🍼
ばくばクックさんが今より20㎏あったことが信じられません💦食事って大事ですね。体重が減って体調の変化はありましたか？
体調はもともと悪くなかったので目立った改善みたいなものは無かったような気がしますが、やっぱり服選べるのとかそういう点が大きいっすよねー！
天才
おからパウダーは持ってるんですが微粒とかあるのですね。普通のパウダーで作って見まして一口食べてみて美味しかったので娘に味見させたら全部取られました(笑)。二回目は冷やして見ようとブレンダーに粉を入れて砕いて作って見ました。冷やして夜に食べます。楽しみです。
オートミール蒸しパンの卵不使用バージョンが大好きだったので、ぜひおから蒸しパンでも卵なしバージョン考案していただけるとありがたいです！
おお～！本格スイーツ！ココアと抹茶の俺的二大背徳フレーバー！こんなにうまそうで200k弱とは…おそるべし…
ココアパウダー入れる時は茶こしで振るって入れた方がいいのかもしれませんね。ダマにならないから…
ものすごく美味しかったです！タンパク質も摂りたかったので枝豆チーズでつくりましたが美味しくできました！！
良かったです！ありがとうございます☻
今までおからパウダー使ったもので中々美味しいと思えるレシピに出会えなかったけど、この蒸しパンは本当に美味しい！
ココア味に少しだけ高カカオチョコを砕いて混ぜてレンチンしてみたけど、さらにチョコ感が増してチョコ好きにはたまらなかったです❤️
改めてサムネを見て
20kg痩せたって、サラッと書いてるけど本当に凄いっすね
意志が強く努力家じゃないとなかなか出せる数字じゃない
衝撃の激ウマでした！😆材料が揃っていなくて、ラカント→キビ糖、バニラオイル→バニラエッセンス、アーモンドミルク→調整豆乳のココア味でしたが、本当に美味しい永久保存版です🥇🏆抹茶も絶対作ります♪レシピ感謝です🥰
今まで作ってた他のレシピのおからパウダーレンジ蒸しパンだと、なんか湿っぽいおから蒸しパンだった。均一に火が入らなかったり。でも、このレシピだとほんとにふわふわで美味しい！最高！ありがとうございます。
作って頂きありがとうございます！
家庭に1人、ばくばさん欲しい…
どうも、量産型です
充電式がいい
エネループ使えますか？
今低糖質で減量中です。これのおかげで甘いものが食べられて、お腹も膨れて助かっています。プレーン、ココア、抹茶で飽きがこないよう気分で毎日変えています。ありがとうございます。
良かったです！ありがとうございます！！
初めまして！
絶賛ダイエット中です💦
ほぼレシピ通り、ラカントだけパルスイートステビアに替えて作ってみました。
普通に蒸しケーキ食べてる満足感あるのに、カロリーも糖質も気にしなくて良いし、お腹にめっちゃ溜まるしで良いこと尽くめでした✨
素敵なレシピ感謝です！
ありがとうございます😊
作っていただきありがとうございます☻
ココア味、作りました。
アーモンドミルク切らしてたので豆乳で代用しましたが美味しかったです。
残りの豆乳の賞味期限が近いので、これめっちゃ作ろうかと思います。
ありがとうございます！！
これ本当に簡単でおいしくて食べた瞬間「ウソでしょ！うそででしょ！！」って一人で声出してました。ふわふわでしっとりしてて、何なんでしょう人生がひっくり返るぐらいの衝撃でした。
というのも、私はコロナのお籠もり時期にパスタを作ることが多くなったことで自分がグルテン不耐性だったことに気付いたのです。中学校の頃から40年程も理由が分からない不調にずっと悩まされていたので…食いしん坊なので小麦粉の食べ物ばかり食べていました。けれどいくら食いしん坊でも不調になるのが分かっていて食べる気にもならず色々と試していましたが、小麦粉のようなふわふわは諦めていました。けれど、今回これを作り、小麦粉以上のふわふわに本当に嬉しく感動しています。ありがとうございました😭
ばくばさん、これからも頑張ってくださいね。応援しています！！
早速作りました！ココアパウダーちょっと多くなっちゃったし、自家製ラカンとだから多めに入れましたが、甘くて本当に美味しかったです〜！ほんと、チョコケーキのスポンジですね！しかも低カロリー。神様今回もありがとうございます！
早速ありがとうございますー！！良かったです☻
おからパウダー蒸しパン作ってみました！
ラカントはお値段が高いので、低カロリー甘味料マービーを使用。抹茶蒸しパンに小豆の甘納豆をちょっとだけ入れたら、より一層美味しかったですよ！
ばくばさんのRUclipsを見るようになって、初めておからパウダー買いました。抹茶のほうを作りました。簡単で美味しく作れました😊今度はココア買って作ってみます〜。
ありがとうございます～！！
いつも美味しいレシピをありがとうございます✨
紫イモの粉30、おからp20で倍量で作りました🍀
ラカント無しで、底にラム漬けしたプルーン入れました。
あざます～っ
荒熱をとった後ラップして冷蔵庫に入れ、次の日食べました
びっっっっっっっっくりする程美味しかったです！
おからパウダーの種類でこんなに違うのかと感動しました😂
すぐできるのでまたリピします
ありがとうございまーす！！
倍量で3回作って大変美味しく頂きました。今日も又作ります。（糖尿病食事制限中）
キッコウマンのおからパウダー入手出来ず、他社の物を使用しました。ちよっとザラつき感ありですが、美味しさが勝り「マッ、いいか！」です。
ラカントは25gが良いですね。
お菓子を食べられる幸せを感じる日々です。
ほんとにしっとりであまくておいしすぎました、、なんなら普通に売ってるスポンジより美味しかったです。。しばらくこれで生きていきます😢感謝すぎる
ありがとうございます☻
ココア味作ってみました。
美味しいし、スイーツ食べてるような満足感もありますね。
これで、ダイエット頑張ります。
おから蒸しパン！！しかもココアと抹茶って組み合わせも最高です✨甘さの調整についても説明してくださっていてありがたいです！作ってみます😄
ありがとうございます！！
今までおからパウダーを買うことがなかったんですが、こちらのサイトではおからパウダーを使うレシピが多いので買ってチャレンジしてみました！
蒸しパンもあまり好きではなかったんですが、しっとりしてほんとにシフォンのような、スポンジのような感じで美味しかったです✨
ラカントがなくて、オリゴ糖で作りました。
他のおからパウダーのレシピもチャレンジしてみますね。
今日､ココアで作ってみました。しっとりもっちりして､めちゃくちゃ美味しくて驚きました。リピート確実です！
ありがとうございました。
おお！ありがとうございます！！美味しくできて良かったです☻
今まで作ってきたレシピとは比べものにならないくらい美味しいです！おから感が全然なくしっとりふわふわで感動です。素敵なレシピありがとうございます！！！！
ありがとうございます！！そう言っていただけて嬉しいです👍
手が綺麗で見とれちゃいました✨
あらま🙌
ココア味を作りました。
おからとは思えない美味しさで感激です。息子も喜んで食べていました。冷蔵庫に入れて翌日食べても固くなくて美味しかったです✨
次は抹茶に挑戦してみます。
本当にいつもありがとうございます🍀
ありがとうございます！！
このレシピすごいです😂❤喉につっかえないどころか、ふわふわしっとりです！
少しお値段のする奇跡のおからパウダーを使って他の方のレシピで作ってきましたが、どれも喉につかえてしまうものばかりで...。このおからパウダー数ヶ月冷蔵庫で眠らせてしまっていましたが、これからはばくばクックさんのレシピを参考にたくさん使います❤ありがとうございました！
良かったです！！お試しいただきありがとうございます！！
今さっき作りました🎉
抹茶が食べたかったけど我が家に無く…似てるか？と思ったモリンガパウダーで挑戦💪
凄く美味しい✨しっとりさが丁度いい✨いつもありがとうございます😊
このおから蒸しパン、何度も作らせてもらってます♪私は紅茶パウダーやドライフルーツ入れたりして楽しんでます♪
ありがとうございます👍👍
早速 ココアを作ってみました。しっとりふわふわで美味しかったです。簡単でレンチンで早くできるなんて神😂❤️リピします🥰
さっそくありがとうございます！！
美味しいレシピをいつもありがとうございます。
抹茶蒸しパンにおせちで残った黒豆を入れてみたらめちゃくちゃ合いました。
しっとりふわふわで底に沈んだ黒豆がいいアクセントになります。
おー！なるほど―！！
神レシピ✨
クッキングシートを使ってココア味を作りました
作りたてより翌日の方が美味しいと思いました
素晴らしいレシピをありがとうございます✨
ありがとうございまーす！！
家にココアと抹茶がなかったのできなこで作ってみました。すごく美味しくできました！とても簡単にできるレシピありがとうございます！ダイエット中のおやつに続けます！
ありがとうございます！！
今日､早速、キッコーマン豆乳おからパウダー 買ってきました。
ありがとうございます。
早速キッコーマンおからパウダー買いました届いたら作ります！楽しみです!!早く食べたいです
作ってみました。大好評でした！
抹茶パウダーを買いに行ったら、よもぎパウダーが売っててそれを買って作って、叔母に持って行ったら、「プロ並み！すごく美味しい！前にくれたのよりずっとおい！」って褒められました
ちなみにミルクは豆乳を使いました
おー！！ありがとうございます！
最近ダイエットを始めてこのレシピに出会い、今日初めて作りました‼️
ラカントが高くて砂糖にして作ったんですが、めっちゃ美味しくてコメントしました👍
これはリピ決定です✨
ありがとうございます！
とても簡単なのに とても美味しく出来上がり感動です❤
ホイップクリームたっぷりつけて食べたいところですが ダイエット中なので 次はさつまいもや甘栗を入れて作ってみようと思います。
😮😊
アーモンドミルクじゃなくて豆乳とプレーンでピーナツバター使ってみました。ラカント苦手なので甜菜糖15グラムにしました。美味しかったー。
ありがとうございます！
おから蒸しパンを思い出させていただきありがとうございます笑
最近は米粉やオートミールに浮気して、おかPから大分離れちゃっていましたが、原点に戻ってまた食べたくなりました！
キッコーマンのおかP買って来たので、間食用に作ります😊
ぜひぜひー！
作りました。おいしくてビックリしました！🥰
ありがとうございますー！！
作って今食べてますが、これはもう美味しいチョコケーキ♥️✨ 抹茶も早く作りたい✨✨
おから苦手なんですが、ばくばさんのレシピだはどれを作っても失敗しないし、美味しく食べれます🎉
ありがとうございます！！
朝食に作ってみました！
他の方のレシピで以前作ったことがあるのですが、リピしたいと思えるものがなく……
ても、これはリピ確定です💓
おからパウダーと思えないくらい美味しかったです😊
おー！！ありがとうございます！！良かったー！
ダイエットに挫折しかけたので急いで材料を調達して作りました😢
明日からも沢山頑張れそうです🥹✨ありがとうございます💓
ありがとうございます！！がんばりますか！！
初めて見たけど声と喋り方が中丸くんそっくり
おから蒸しパンまた作ろうかな
ギリシャヨーグルト使ったクリームとかでトライフルにしても美味しそうですね✨
間にいちごとかのフルーツも入れて🍓🍌
フルーツとの相性はかなり良さげです👍
抹茶〜！！！最高です😍！そんな好きではないけどホワイトチョコ入れたくなる見た目😂糖質最近気にしてるのでおかPのお菓子レシピありがたいです！！ココアはナッツ入れたくなりますね🥜色々アレンジが浮かんできてすでに楽しい笑
抹茶はマジでホワイトチョコ入れたくなる味です。笑
ココアはチョコクリームはさみたくなる味です。( →_→)
ｷﾞｬｰ
@@bakubacook お菓子作りで使ったホワイトチョコあるから少し入れちゃおうかな😂チョコクリーム！！美味しそうです😍！カロリー抑えめな分少し足しても罪悪感なし！
@@ten_as おかP優秀すぎるので色々足してもまだまだ余裕ありますよね＼(^o^)／
@@bakubacook こりゃまたお腹いっぱいコースになりそうです🥳🥳🥳(サイコー)
最近ばくばさんのチャンネルを見て、すぐに作れるようにノートに書きだしてます。 お気に入りとそうでないものとかいろいろありますが、物凄くダイエット中の人間には役に立ちます。 ありがとうございます。 🌳🌿
材料買ってきて作ってみました！
わたしでも出来た！しっとり美味しい😋
ばくばさんのレシピはいつも良いです。これからも楽しみにしています💕
ありがとうございます！！
美味しそう🤤
ココアと抹茶の色味がたまらなく美味しそうで…またよだれが⁉︎
いつも見て思いますがこんなに上手く作れるんですね😮
また作って見ますね😊
これからも頑張ってください👍
応援してます🙇♀️
ありがとうございます！
これまた美味しそうなのを作られましたね✨
真似します！
甘みのないアーモンドミルクあるんですね。それとバニラオイルだと熱が入っても香りが飛びにくい事も勉強になりました😊
ばくばさん、いつもありがとうございます😊
いゃ〜今まで色んなおから蒸しパン作ったけど…
一番美味しい！！🎉🎉🎉😂
優勝です！
ありがとうございます！！
いろいろな方のおからパウダーレシピを試しました。私は、ばくばさんのレシピが１番美味しかったです。
これからもさまざまなレシピ楽しみにしております。
私もいろいろレシピ考えて、作ってみようかな。
しっとりふわっと？興味up🤗試してみよぅと思います✨そして今回も見とれ&聞き惚れちゃぃました❣️めっちゃ幸せ🍀
今や無数のレシピがありますが、私的にばくさんのが一番美味しいです
ありがとうございます☻
材料揃ってたので早速作ってみました！出来立てをすぐ食べたかったのですが冷めるまで我慢しました🤣きめ細かくてしっとりしててすごく美味しかったです！また作ります☺️
さっそく作って頂きありがとうございます！
忘れないよう追記です🍫(ココアのみ)
ラカントないので砂糖10gで甘さ控えめで作っています。
牛乳、アーモンドミルク、豆乳でそれぞれ作りましたがレシピ通りアーモンドミルクが香ばしくて1番合ってる気がします。でもどれで作っても美味しいです🥰
おからパウダーのきめ細かさでこんなちがうんですね😂めっちゃ美味しかった❗️ココアは食感が欲しかったので素焼きのクルミを砕いていれてみました 抹茶はさくらの塩漬けとか水煮小豆いれても美味しそー❗️ ばくばさんの影響か最近スーパーにキッコーマンおからしか置かなくなってw 手軽に買えるので沢山活用してみようと思います！ありがとうございました❗️余ったプロテインをココアがわりにも使ってみようかなぁ、、
ほぼ毎日作っています
本当に美味しいです！！
ありがとうございます！！
これ本っっっ当に美味しい
他にもレシピ出してる人いるけど全然違う…しっとりふわふわ…
美味しそうだから作ってみようかな！スライスアーモンドとか入れても美味しそう！
これのおかげでお菓子セーブできてます！
前にベーキングパウダーを入れ忘れて作ってしまったんですが、ガトーショコラっぽい食感になって、それはそれで美味しかったですw
ありがとうございます！！むしろそっちのほうが…というケースもありそうですね( ᴖ_ᴖ )
久々のおからパウダー😊😊😊
嬉しいです🎵最近ちょっとおからパウダーから遠のいていたので☺️
🐥ちゃんの出演も嬉しいです👍
ココハココアと同じ😂😂😂
美味しそう✨明日これ作ってみます🎵いつもありがとうございます❤️
ぜひぜひー！
やっとココアを入手したので作って今食べてます。すごく美味しくて満足なレシピをありがとうございます。(コンビニに売っててほしいレベル)
ありがとうございます！
おからパウダーで作って美味しかったので、大豆パウダー(微粉)でココア味を作ってみました。おからパウダーと変わらず美味しくできました🎉
良かったです！！ありがとうございます☻
これは間違いない美味しさですね。抹茶パウダー早速買ってみます。
この動画がおすすめに出てきた日から毎日作って食べてます😂
めちゃくちゃ美味しいです︎💕︎
特に抹茶の方がお気に入りです😊
ありがとうございまーす！
抹茶蒸しパンをラカント20gで作ってみました！簡単ですごく美味しくてかなりの満足感✨他にも色々試してみたいと思います😊
ありがとうございます！！
おからパウダー使い始めた頃、種類あるの知らなくて、香り多めにつけないとおから感が気になってた時期もありました😙なるほど！豆乳おからパウダーですね💡探してみます。
見ていてしっとり感が美味しそうです♡ブラウニーみたいですね。アーモンドミルクを買ったばかり😉やったー、作れる！
まずは微粉を選んでおけば間違いなしです👍
@@bakubacook
了解です！有難うございました、さっそく💨
豆乳アーモンドで量も120g❗️入れすぎましたが💦やんわりして😊抹茶ではなく、粉茶を使用しましたが、なかなかおいしく出来ました❤いつも簡単メニューありがとうございます😊
ありがとうございます！！
オートミール蒸しパンがあまりにも美味しかったので、次はおからパウダー蒸しパンを作りました！
キッコーマンの方ではなく、もう1つオススメされていた方のおからパウダーで作りましたがめちゃくちゃ美味しかったです✨️
ココアとプレーンを作りました！
ココアは間違えて20gで少しビターになってしまいましたが、これはこれで美味しかったです🥺
プレーンの方は、ケチなのでラカントは使わず同量のはちみつで作りましたが普通に美味しくて感激しました🫠
次はおからパウダーのお好み焼きを作って見たいと思っています！
いつも素敵なレシピをありがとうございます🙇♀️
ありがとうございまーす！
ココアも抹茶も、美味しそうです🤤以前のプレーンもおいしかったし、蒸しパン大好きなので、早速作ります🫡
ありがとうございまーす！
絶妙な美味しさです。ココアで作りました。レシピ通りで作ってみました。
ありがとうございます！！
こんばんは。美味しそうです。おからパウダー買って作ってみます。ありがとうございます😊
とても作り方がじょうずですねすごく美味しそうですね👍👍👍👍👍🎉🎉🎉❤
ありがとうございます！
いつも動画みてるのにチャンネル登録してないことに今気づいたのでチャンネル登録しました！ほんとに参考になります🥹👍🏻
あらありがとうございます！！☻
色々アレンジ楽しめて美味しそうですね😊作りたい物がいっぱいなので順番に作ってくね！ばくばさんずっと体型維持されてて凄いですね✨私もばくばさんのレシピを参考に維持できるよう頑張りまーす！娘の作ったお菓子とかも食べちゃうけどね笑
👍
プレーンもいいけどアレンジもいいね😊👍
冷まし用の網、持ってないから買ってこよっと！
バンバン冷ましちゃってください！！
初めてコメントします✨
ココア味、ふわふわでケーキのスポンジのようで、しっかり濃厚なココアの味もして、とにかく美味しいです！
カロリーや糖質など、罪悪感なしで食べられて嬉しい！
素敵なレシピにも感謝です！
使っているケーキクーラーはどこのですか？教えて頂けると嬉しいです。
ありがとうございます！ケーキクーラーはCottaとかだった気がします…！違ったらすみませんm(_ _)m
ご返信ありがとうございます！探してみます。
ちなみに今朝もココアむしぱん食べました～！
春だし、健康診断やってくるし、たくさん作って食べて健康的な身体作りするぞぉ。
おう！！！！👊👊
並べると素敵な色味❤カフェで出せそうですね!
もう一捻り入れてみたい…！例えば…そうだな…
おいし〜！！！！！！(思わず食べながらコメントしちゃいました)
無調整豆乳、ラカント20gで作りました！
ありがとうございますー！
ココアと抹茶✨いいですねー！しっとりで美味しそう〜。微粉タイプのおかPは本当滑らかで美味しいですよね。
キッコーマンに感謝🎉
ココアパウダーと砂糖の代わりに甘いチョコ味のプロテイン使って作りました！美味しかった〜🍫
作って頂きありがとうございます☻
ばくばくさんのおから蒸しパンか1番〜美味しい😋😋😋 私はラカントまったくきにならない😁
ちょーーー微粉のおからパウダーがあるのでとりあえずそれで作ってみます！バニラオイルもあります😊
抹茶パウダー…たしかある！😅
ありがとうございまーす！！うれC
厚みがあって美味しそう〜
私が作るとどうしたわけか
生地が斜めになって？
薄めで高さが出ない…
家で作るホットケーキが膨らまず平たいんです的な。
で ばぐばクックさんの過去
動画見返していたら
型のサイズ！400から450位がオススメとあって これか！
と。😮
私、800mlの型で作ってました😂
明日は400mlの型でふっくら
リベンジを誓います❤
次こそ！
似たレシピでやって、イマイチでヨーグルトいれてみたり色々したけど、これが1番美味しかったです❤
アーモンドミルクの発想出て来なかったーーー！
ココアとか、抹茶美味しかったけど、紅茶の茶葉混ぜたのもよかった✨
良かったです！ありがとうございます！！
私も断然おからパウダーはキッコーマンさんです。洗い物も少くレンチンで手軽に出来そう
やるしかないですな！
ズボラすぎて材料全部ダイソーのシェイカーに入れて振ってもふわふわで全くパサパサしてないしっとりめな美味しいココアパンができました❤これはリピ決定です❤️アーモンドミルクは高くて買えないので牛乳❤1膳用タッパー二つに分けて4分ちょいくらい❤️
ハチミツで作ってみようかな？
さっそくおからパウダーを買いに行かなくては！✨
ダイエット中も食べられる蒸しパン素敵😊
💨
この4年位で、20キロ以上太ってしまいました。オートミールを食べても痩せず、朝プロテインのみにしても、夕食は炭水化物を取らずにいても、甘いものがやめられず、ずっと痩せられませんでした。
半年位前から本気になり、リンゴ酢を飲んだり、16時間ダイエットを始めました。
それでも、やはり落ちなくて、お昼に毎日食べているうどんをやめて、こちらのおから蒸しパンとサラダに1ヶ月前から変更しました。
そうしたら、するすると痩せていました。
特にココアは美味しいです。
本当に感謝しています。
私も20キロ痩せれるように、頑張りたいです。
ありがとうございます。
これからも参考にさせていただきます。
楽しみにしています。
一緒に頑張りましょう✨✨
手軽でヘルシーなスイーツレシピのご紹介ありがとうございます。
各スイーツが、どれぐらいの「カロリー／タンパク質／糖質／脂質…」なのかが分かると嬉しいです。
書いてあります・・・(ToT)
大変失礼しました！
ぜひ参考にします！！
こんにちは！
今まで150メッシュのおからパウダーを使ってたのですが、更にきめ細かい500メッシュのものを使い始めてから、おから蒸しパンが水っぽくて全然美味しく出来なくて…
先ほどこちらのレシピでアーモンドミルクだけ半量にして作ってみたらふわっふわの蒸しパンが出来ました！！
本当におからパウダーの種類で別物になるの難しいですね💦
ありがとうございます！！
おから蒸しパン（ココア&抹茶味）、とても美味しそうです。☕🤱🍞🤱🍵🤱🤱🤱🤱🧑🍼👨🍼👩🍼
ばくばクックさんが今より20㎏あったことが信じられません💦
食事って大事ですね。
体重が減って体調の変化はありましたか？
体調はもともと悪くなかったので目立った改善みたいなものは無かったような気がしますが、やっぱり服選べるのとかそういう点が大きいっすよねー！
天才
おからパウダーは持ってるんですが微粒とかあるのですね。普通のパウダーで作って見まして一口食べてみて美味しかったので娘に味見させたら全部取られました(笑)。二回目は冷やして見ようとブレンダーに粉を入れて砕いて作って見ました。冷やして夜に食べます。楽しみです。
ありがとうございますー！
オートミール蒸しパンの卵不使用バージョンが大好きだったので、ぜひおから蒸しパンでも卵なしバージョン考案していただけるとありがたいです！
おお～！本格スイーツ！
ココアと抹茶の俺的二大背徳フレーバー！
こんなにうまそうで200k弱とは…おそるべし…
ココアパウダー入れる時は茶こしで振るって入れた方がいいのかもしれませんね。
ダマにならないから…
ものすごく美味しかったです！タンパク質も摂りたかったので枝豆チーズでつくりましたが美味しくできました！！
良かったです！ありがとうございます☻