Мастер-класс «Барьерные упражнения». Лёгкая атлетика

[@DrOcHiLaaa]

Ваня красавчик

[@МарияКрасникова-ъ5ъ]

Самая большая проблема в барьерном беге компенсация разворота туловища при сходе с барьера, простое и самое эффективное решение- поворот кисти атакуещей руки вовнуторь,при атаке большой палец вниз, локоть приподнимается плечо прижимает к шее.Учить надо с детства,двигательные стериотипы исправить очень тяжело

[@ОлегБурлаковавтор-исполнитель]

Ребята сотрите - стыдоба🤣🤣🤣

[@fe2hy]

ну ладно тебе.. Напишите про ошибки, нам важно тоже знать. Конструктивная критика полезна всем.

[@kyrylolampitskiy1499]

Ни одного мастера

[@user-jy9zs8we7w]

Вообще-то 1 есть