خبز صحي❗️بديل بالون المعدة لادقيق لاشوفان لابيض لادهون!لسد الشهيةواحساس بالشبع!حصري@عالم سو الصحي
HTML-код
- Опубликовано: 21 ноя 2024
- خبز صحي للرجيم، بديل الخبز بالون المعدة لا دقيق ولا شوفان ولا بيض ولا البان قنبلة شبع ،حصري ،عالم سو الصحي ،خبز ،من ،أنواع الخبز ،كيتودايت ،خبز كيتو ،بدون دقيق،أفضل بديل للخبز ،خبز بديل القمح ،طعمة روعة لاني أضفت لية مكونات حسنت الطعم ،بدائل الخبز للرجيم كتير ،لكن هذة الوصفة مشبعة جدا ،كمان هي ،أفضل بسكويت للرجيم ،مقرمش ،بسكويت صحي ،بدون بيض ،هو ،أفضل أنواع البسكويت ،بسكوت مالح ،أفضل بسكوت للتخسيس
#خبز #جديد #ketodiet
عايزه اقولك يا قلبي عملت الشرائح دلوقتي وبدون قاطونه او سيليوم طلعت تحفه وزودت زعتر مع رشه بصل بودر
تسلم ايدك وعايزين وصفات من دى كتير اقتصادية وبدون كارب ولا دهون
ياقلبي ما شاء الله تبارك الله والف هنا علي قلبك ياروحي تسلم ايديكي ياقلبي لو صورتيهم ابعتهولي علي الانستجرام
@@SooHealthy طبعا صورتهم هبعتهم شوفي الانستجرام
تسلم ايدك اول مره اشوف قناتك اشتركت فيها كنت بدور على خبز اقتصادى اخده معاي الحج لقيت وصفتك الجميله دى لو ممكن ترشحيلى وصفه قراقيش اقتصاديه اخدها معاى الف شكر ليكى حبيبتى
تسلميلي ياقلبي من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسلملي قلبك ويارب يكتبلك في كل خطوة سلامة وتروحي ياقلبي وترجعي بالف سلامة وصحة وعافية يارب العالمين وحج مبرور وذنب مغفور يارب العالمين حاضر ياقلبي من عيوني هحطلك اللينك للوصفات
ده حبيبتي خبز تقدري تحتفظي بيه فترة لانه مقرمش وخفيف
ruclips.net/video/R-4rLPyrcQg/видео.htmlsi=_WXrMiJXbjK1hfOS
ودي كمان مقرمشات صحية بديلة للخبز
ruclips.net/video/GEOy4Ens1NY/видео.htmlsi=u8qstsWE8om28H0p
ودي كمان حبيبتي طريقة بديلة للخبز بيدي طاقة وحلو جدا
ruclips.net/video/y63eu62BtRY/видео.htmlsi=S9PvgAxnQMJPt-ka
تسميلى حبيبتى@@SooHealthy
بسم الله ماشاء الله تبارك الله. مبدعه جدا جدا جدا 🌺🌺🌺🌺
تسلميلي ياروح قلبي ويسلملي قلبك الأبيض ويسعد ايامك وقلبك يارب العالمين وميحرمنيش منك ابدا
مش معقول بقى
انا عمالة ادخل على وصفة الاقى لينك وصفة احلى واحلى ومش عارفة اناااااام😂🥰
ياروح قلبي علي جمال روحك 😂😂 انتي الحلي كله والله والطيبة والأخلاق كلها مفيش احلي منك 😘😘😘
بلاش المعلبات غير صحية لما فيها من مواد حافظة
نقعي الترمس وصلقيه
تحياتي وتسلم يدك
تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين انا علطول بجيب حبيبتي الترمس وبنقعه بس بستخدم بعض المعلبات لو مشغولة
يتريت يكون فيه مقادير مكتوبة
ممكن تكتبيلى المقادير فى صندوق الوصف
شكراً جزيلاً وجزاكِ الله خيراً ❤
ممكن. استخدم الحمص المسلوق بدل الترمس
خالص امنياتى لكِ بالتوفيق والسعادة
الشكر والفضل لله وحده حبيبتي تسلميلي من كل شر ومكروه يارب العالمين واياكي حبيبتي من كل الخيرات والبركات اللهم آمين
ممكن ياقلبي بس الترمس أقل في السعرات والكربوهيدرات بس لو متوفر عندك الحمص المسلوق هيبقي جميل اوي
ما شاء الله جديده
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين
تبارك الله عايك
ربنا يبارك فيكي ويسعد قلبك اللهم آمين
تسلم ايدك جميل جدا
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين انتي الجمال كله حبيبتي
افكار جميله شكرًا جزيلًا. معلومه بسيطه بذر الكتان او لم يطحن الجسم لا يستفيد منه لانه لا يهضم في المعده.
تسلميلي ياقلبي انتي الجمال كله حبيبتي ويسلم معلومات القمر انا مستخدمة معلقة والبذور في الوصفة اختياري ممكن نضيف نوع اكتر او لا نستخدم نوع تاني
رووعة
تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين
تسلم اديكي
تسلم يارب من كل شر ومكروه يارب العالمين
تسلم ايدك يا قمر
ياروح قلبي تسلميلي عاملة ايه ياقلبي واحشتيني اوي اوي اوي اوي أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن تكوني في أفضل حال يارب العالمين
جزاكي الله خيري الدنيا والآخرة
واياكي حبيبة قلبي من كل الخيرات ويسعد قلبك وايامك كلها يارب العالمين
وصفاتك جميله وفيها توضيح بس يا ريت المقادير تتقال مع الوصفه علشان الزهق بس
تسلمي حبيبتي وشرفتيني ولم اقصد الزهق لأي حد ولكن بشرح المكونات والطريقة
ماشاء الله حبيبتي كل وصفاتك روعه ربنا يكرمك ويوفقك ايه هو بديل ملعقه العسل. اجمل لايك
تسلميلي ياقلبي من كل شر ومكروه يارب العالمين وميحرمنيش منك ابدا رب العالمين ده ياقلبي لينك بديل العسل الدايت
ruclips.net/video/l1v4-v7tvOg/видео.htmlsi=9HdIdJxNjYZMU2oc
تسلم ايدك يا عسل ❤❤❤❤❤
تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين ❤️❤️❤️
ماشاء الله لا قوة إلا بالله اللهم بارك ،شكلها رائع، ولكن اختي الفاضلة الترمس معلب يعني غير صحي ؟ ونطحنه ونضعه في الفرن يعني يطبخ مرة اخرى اين الفائدة الصحية البروتينات ؟ وفقك الله واصلي❤
تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين حبيبتي ده ترمس مملح محفوظ في ماء بملح وليس معلب وتقدري حبيبتي تجيبي ترمس جاف وتنقعيه وتسلقيه الوصفة حلوة جدا في الطعم والشبع وكمان قليلة الكارب وتقدري تاكليها حتي في وجبة العشاء
عاوزه اعرف اكل منها كام واحده يعني سعراتها بالتقريب اد ايه لو هاخودها جمب الكوغي مثلا
جزاك الله خيرا
واياكي حبيبتي من كل الخير والسعادة يارب العالمين اللهم امين ❤️❤️❤️
تسلمين احلى بسكوت
تسلميلي ياروح قلبي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين ولا احلي ولا أجمل منك حبيبتي
قناة روعه ما شاء الله
حبيبتي تسلميلي يارب من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسلملي ذوقك ❤️❤️
نسبة الكارب بتحسبيها ازاي لو سمحت
ربنا يبارك فيك ياحبيبتى ياقمر
حبيبة قلبي انتي الجمال كله والطيبة والأخلاق كلها ربنا يبارك فيكي حبيبتي ويسعد قلبك اللهم آمين
ما هو الترمس أنا من الجزائر و ما عرفتو و شكرا جزيلا على مجهودك في الوصفات جازاك الله كل خير أحبك في الله
احبك الله الذي احببتني فيه وانا كمان اختي الغالية احبك في الله أطيب واجمل وارق شعب
الترمس باللغة المغربية اسمه فيلية المرة وفي الغرب الجزائري الفول كناوي وأسمة باللغة الفرنسية Lupine هتلاقيه في أي ماركت يكون كبير في أماكن البقوليات المعلبة ❤️❤️❤️
تسلم ايدك يا ست الكل بنتعلم منك
العفو حبيبتي حضرتك الأصل احنا اللي بنتعلم من حضرتك ربنا يبارك فيكي حبيبتي ويديكي الصحة والعافية يارب العالمين اللهم امين
جزاكي الله خيرا ربنا يصلح مابين إيديكي
واياكي ياقلبي من كل الخير يارب العالمين خير الدنيا والآخرة يارب العالمين ❤️❤️❤️
@@SooHealthy ولكي بالمثل❤️
السلام عليكم اختي متتبعه من المغرب اشكرك على وضفاتك الجميله ممكن نبدل الترمس بالحمص المسلوق
وعليكم السلام ورحمة الله بركاته اهلا وسهلا بيكي حبيبتي وبأهل المغرب الكرام والبلد الطيب والاصيل ويسلملي ذوقك وكلامك القمر ممكن حبيبتي طبعا بس هو الترمس الكارب فيه أقل من الحمص
إيه الوصفة القمرررر دى تحففففة أنا دخلت على اللينك من وصفة العيش المنفوخ من بقية عجينة البسكوت بجد تسلم ايديكى وعنيكى يا حبيبتى 🤲❤❤❤
والله انتي القمر والعسل كله ربنا يبارك فيكي ياقلبي ويسعدك يارب العالمين وميحرمنيش منك ابدا ❤️❤️❤️❤️
ماشاءالله تسلم إيديكى
تسلميلي ياقلبي ويسعدك قلبك وايامك كلها رب العالمين ربنا يبارك فيكي وميحرمنيش منك ابدا اللهم آمين ❤️❤️❤️
تسلم ايدك كل وصفاتك روعه ،،،،ينفع طحين ترمس جاهز،،،،والتمس حلو او مر
تسلميلي ياقلبي ويسعدك قلبك وايامك كلها رب العالمين لو استخدمتي دقيق الترمس هتحتاجي تضيفي ماء ساخن تشكلي العجينة والترمس اللي مستخدماه ترمس حلو حبيبتي
ممكن دقيق الحمص بدل الترميس
ممكن حمص الشام مسلوق لكن الكارب فيه اعلي من الترمس لكن لو متوفر عندك هيكون جميل ايديكي حبيبتي
@@SooHealthyانا بتكلم على دقيق الحمص
❤ تسلم ايدك تحفه
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسعد قلبك رب العالمين
@@SooHealthy
لو سمحتي ينفع بدل الترمس حمص ؟؟؟
@@سول-ظ3ح اه حبيبتي ينفع بس الترمس أقل في الكربوهيدرات والسعرات
تسلم ايديكي وربنا يوفقك يارب
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين ربنا يخليكي ليا حبيبة قلبي وميحرمنيش منك ابدا ويديكي الصحة والعافية يارب العالمين ❤️❤️
تسلم ايديكى
تسلميلي حبيبتي من كل شر يارب العالمين ويسلملي ذوقك حبيبة قلبي
اكتبي المقادير
ما شاء الله تسلم ايديكى يا جميل
تسلميلي ياقلبي من كل شر ومكروه يارب العالمين وميحرمنيش منك ابدا
المقادير
معلقة صغيرة للطعم
نصف كوب ترمس مسلوق
ربع كوب ماء داقئ
نص معلقة كمون
معلقة بذورشيا
معلقة بذور كتان
معلقة بذور قاطونة
نص معلقة بكنج بودر
ينفع حمص بدل الترمس
@@سول-ظ3حما بنفع لانه عالي بالكاربوهايردات
ماهو الترمس
ارجو شرح بديل العسل لاني مشتركة جديدة
نورتيني ياقلبي وشرفتيني ده لينك تحضير بديل العسل النحل للدايت ruclips.net/video/l1v4-v7tvOg/видео.html
عملتها وطلعت توووووحفه وبترقمش خدت بس وقت شويه في الفرن ومحطتش بيكنج بودر ولا عسل ومكنش عندي بذور قاطونا حطيت حبه قشور سليوم ربنا يبارك فيكي و جزاكي الله الجنه😍❤️❤️❤️❤️
ياقلبي الف هنا علي قلبك ماشاءالله تبارك الله تسلم ايديكي ولو عاوزة تعملي منه خبز بلدي ومنفوخ زودي قشور السيليوم زي الفيديو ده ruclips.net/video/x6S4YwcEhEw/видео.html
@@SooHealthy حبيبه قلبي الله يسعدك في الدارين 😘😘😘😘
وصفاتك بتهون علينا الكيتو الله يسعد كل حياتك
تسلم ايدك كم حبة مسموح منه في الوجبة. الواحدة
ممكن نستخدم الترمس الجاف مطحون ؟
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين لو وجبة فطار ٣ وحدات رائعة لو سناك مع شاي أو قهوة واحدة والترمس الجاف ليه طريقة تانية ان شاءالله هنزلها حبيبتي
لو سمحتي اي هو بديل الترمس ممكن نسوي بي الخبز🌹
ممكن حمص الشام مسلوق بيبقي حلو جدا انا عملته بالترمس لانه أقل في الكربوهيدرات
من فضلك بنطحن الترمس بالقشر ولا من غير القشر
ممكن عادي نطحنه بالقشرة لكن انا بفضل دايما من غير القشرة لانها متعبه لو حد بيعاني من قولون عصبي
تسلم ايدك…… رووووعة
هل ممكن تبديل الترمس بالفاصوليا او الحمص لان الترمس ليس متوفر عندنا في العراق ؟
تحياتي
تسلميلي حبيبتي وتحية طيبة ليكي حبيبتي والشعب الطيب والاصيل الشعب العراقي
ممكن حبيبتي تستبدلية بالحمص أفضل من الفاصوليا ❤️❤️❤️
@@SooHealthy شكراً جزيلاً عالاجابة
تحياتي وسلامي للجميع
تسلم ايدك..الترمس بقشره ولا من غير
تسلم يارب من كل شر يارب العالمين ممكن عادي بالقشرة لكن الأفضل لو حد بيعاني من القولون العصبي يفضل بدون قشرة
تسلم ايدك بس ممكن بديل للترمس مثلا دقيق سمسم او لوز وشكرا جدا 🌷
تسلميلي ياقلبي ويسعدك قلبك وايامك كلها رب العالمين ممكن حبيبتي بس سعراتها ونسبة الدهون هتكون اعلي من الترمس بكتير هي كده طعمها رائع احلي من اي نوع مقرمشات بنشتريها جاهز
تسلم إيدك وصفة رائعة
تسلميلي ياقلبي من كل شر ومكروه يارب العالمين ويخليكي ليا يارب العالمين ❤️❤️
هيه دي الوصفه بعت تكميم المعده ياحببتي الي قولت لي حضرتك عليه فكت مني بعد التسويه ياريت تفدني ايه سبب فكها وشكرا ليكي ياحببتي ❤❤❤❤❤
تسلمي الكمية دي تطلع قد ايه بالجرام
تسلم الايادي
ماهو بديل الترمس
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين ممكن حمص بس نسبة الكارب والسعرات اعلي فيه من الترمس
لو سمحت ايه بديل العسل
ده اللينك حبيبتي لبديل العسل النحل ruclips.net/video/l1v4-v7tvOg/видео.html
ماهو بديل بذور قطونة
ممكن بذور الكتان فقط وهتكون رائعة بأمر الله تعالى
ما اسم بديل عسل النحل ومنين اجيبه من فضلك ؟
وتسلمي علي الوصفة رااائعة
اسمه سويت اند سليم موجود ياقلبي عند أي فروع مترو وتسلميلي ياقلبي من كل شر ومكروه يارب العالمين
ماهو بديل عسل النحل
ده حبيبتي انا بحضره في البيت وده لينك تحضيره
ruclips.net/video/l1v4-v7tvOg/видео.htmlsi=69UYGdT6BxxtwpYn
حلو اوي ماشاء الله تسلم ايديكي وفكرة بسيطة وجميلة 💕
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسلملي ذوقك ❤️❤️❤️
السعرات الحراريه كام يا حبيبتي
السعرات في الكمية كلها ٢٥٠ سعر حراري حبيبتي
السعرات كام يا حبيبتي
من فضلك معنى ايه ااترمس انا من تونس
اهلا وسهلا بحضرتك شرفتني الترمس يسمي بنفس الاسم في تونس هو فصيلة البقولية واسمه باللاتينية Lupinus
اهلا بحضرتك وصفاتك روعة جزاك الله كل خير
ترمس حلو او ترمس مر وهل استطيع استبدالو بالحمص؟
ترمس حلو حبيبتي هتلاقيه عند العطار اسمه الترمس السريع وممكن حمص لكن الترمس أقل بكتير في الكارب وكمان السعرات
ايه بذور قاطونه
بذور القاطونة متوفرة عند العطارين وفيها معادن كتيرة
يسلمو الايادي
يسلملي قلبك حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين وميحرمنيش منك ابدا
ايه هو بديل الترمس ، مش متوفر عندي
ممكن حمص الشام حبيبتي
حنا عندنا الترمس المر، هو نفس الترمس لي ستعملتي؟ أو نوع آخر؟؟ وشكرًا ❤
الترمالمر بيحتاج نغير ماية النقع اكتر من مرة وبتاخد وقت في التسوية الأفضل تسألي حبيبتي عند العطار عن الترمس السريع او الترمس الحلو موجود ومتوفر عند العطارين
شكراً على الإجابة 🥰🥰
ايه بديل عسل النحل دا
ده حبيبتي لينك بديل العسل الدايت ruclips.net/video/l1v4-v7tvOg/видео.html
يسلموا ايديكي يا قمر بس اي هو بديل العسل ده شىرياه ولا عملاه
جزاكي الله الجنه
تسلميلي ياقلبي من كل شر ومكروه يارب العالمين لا حبيبتي ده جاهز موجود في اي ماركت كبير اسمة سويت اند سليم
تسلمي يا احلي سو من كل شر ممكن احط رشه سكر دايت وخلاص ولا لازم العسل ده ؟
يا قلبي الله يسعدك ويوفقك ويرزقك من حيث لاتحتسب يا احلي شاف تع رجيم انتي جوهرة بتعنا في قلبي وقلب العائلة بتعي بيسلموا عليك اختي وانيس مع عدلان الله يخليك لينا
ياعمري انا ماشاءالله تبارك الله اللهم بارك ربي يحفظكم ويرعاكم ويسعدكم ياقلبي علي اجمل وأطيب عائلة في الدنيا ربي لا يحرمني منكم ابدا ويدمكم نعمة كبيرة في حياتي ما أجمل الحب في الله ربي يجعلنا ويكتبنا منهم اللهم امين يارب العالمين ❤️❤️❤️❤️
تسلم إيدك والله إنت جميلة قوي وكل وصفاتك تحفة ،🥰😘
هو ممكن استخدم السيليوم بدل القاطونة ولو عايزة المخبوزات دي طرية أعمل إيه
تسلميلي ياعمري انتي اللي قمر وقلبك ابيض وروحك عشان كدة شوفتيني بجمال روحك ربنا يسعدك ويبارك فيكي يارب العالمين
ممكن معلقة صغيرة من السيليوم بديل للقاطونة ولو عاوزاها طرية مطوليش عليها في الفرن راقبيها واول ما تاخد لو خفيف طلعيها وغطيها هتبقي طرية معاكي حبيبتي
ايه بديل الترمس وبديل العسل
بديل الترمس حمص بس الكارب فيه أعلى من الترمس وده عسل معمول من السكر الدايت بديلة كيس سكر دايت
تسلم ايدك و تسلمي على مجهودك ♥️♥️♥️
حبيبتي تسلميلي يارب من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسلملي ذوقك حبيبة قلبي
ماهى القطونة
هي بذور فيها معادن وفيتامينات متوفرة عند العطارين ودي طريقة تحضيرها في البيت عشان نستخرج منها قشور سيليوم
ruclips.net/video/UjO0CrTb7z0/видео.htmlsi=0-K8MwojJYysgWQr
ممكن استخدم دقيق ترمس
ممكن لكن هنزود ماء دافي لحين تماسك العجينة
الترمس بقشره ولا من غير؟!
لو مفيش اي مشاكل في القولون عادي ممكن بالقشرة لكن الأفضل والمريح المعدة بدون قشرة
ممكن ناخد دقيق الترمس من فضلك
ممكن حبيبتي بس هنضيف ماء دافي حتي نحصل علي قوام عجينة متماسكة وطرية
من فضلك هو ايه يعني الكمية كلها فيها 2كارب يعني كم سعرة حراري
وهي ايه مشكلة الحليب ولا الشوفان
واذا احنا اسرة عادية ما بنعاني من وزن زائد بس بنحب الحاجة تكون غنية بالحليب والزبدة وهكذا كيف نعمل؟
السعرات الحرارية حبيبتي بتختلف عن نسبة الكربوهيدرات الكارب هو نسبة النشويات في الوصفة الوصفة هنا سعراتها ٢٥٠ سعر حراري
والشوفان حبيبتي لو انتي مش بيعاني في زيادة في الوزن بتحافظي فقط ممكن تاكلي منه انا عملت وصفات كتير بالشوفان دي حبيبتي طريقة شرائح مقرمشات من الشوفان روعة ruclips.net/video/r8Tw6kHVOc8/видео.html لكن انا بنوع في الوصفات عشان تناسب كتير من الانظمة المختلفة
وكمان احلى اشتراك ولايك
نورتيني وشرفتيني ياقلبي ربنا يبارك فيكي حبيبتي ويسعد قلبك يارب العالمين
الباكنج باودر ليس صحي ، ولا البيكربونات.
معلش حبيبتي هو الترمس بقشره الكارب والالياف فيه اكتر ولا اقل من من غير قشر
لا ياقلبي بقشرة الألياف اكتر ومفيش تأثير في الكارب لكن لو في حد عنده القولون ممكن يشيل القشرة
ينفع اعمل بدقيق الترمس
ممكن وحضرتك تعجن المكونات بماء ساخن بالتدريج لغاية ما تتكون عجينة وتفردها وتقطع بالقطاعه الأشكال اللي تفضلها
@@SooHealthy جزاكي الله خيرا
ايه هو بديل العسل
هو عسل بديل للعسل النحل لكن دايت اسمه سويت اند سليم
السعرات من فضلك
الواحدة ٣٠ سعر حراري حبيبتي
لو مش متوفر بديل العسل
ممكن ياقلبي معلقة صغيرة من السكر الدايت
تسلم ايدك ياحببتى بس للاسف انا مريضة قولون مش هتنفع معيا طب اية بديل الترمس او ياريت طريقة تانية من غير ترمس ♥♥♥
تسلميلي ياقلبي من كل شر ومكروه يارب العالمين عيوني حبيبتي هعملك وصفة قريب جدا بحضرلها من غير ترمس بس انا عاوزة اقولك جربي تقشري الترمس واطحنية لان القشرة هي اللي بتتعب القولون ولما بيطحن بيكون سهل في الهضم ❤️❤️❤️
تمام ياحببتى ربنا يسعدك يارب ويوفق متحرمش منك 💕💕♥🌹💋
ينفع اضيف بيضة
ممكن حبيبتي بس هتحتاج منك تضيفي اي نوع دقيق حسب النظام اللي انتي ماشية علية ممكن دقيق جوز الهند او دقيق شوفان لان قوام العجينة هيختلف
ممكن بالعديد الاصفر
ممكن بالعدس
حبيبتي ليه وصفة تانية ان شاءالله هنزلها قريب ممكن لو مش متوفر عندك الترمس اعمليها بالحمص الشام لكن نسبة الكارب فيه اعلي من الترمس
شو بديل السكر
انا مستخدمة نصف معلقة صغيرة من بديل العسل النحل الصحي للدايت اسمة سويت اند سيلم وممكن لو مش متوفر نصف معلقة صغيرة من اي نوع سكر دايت
❤❤❤❤
يسلملي قلبك حبيبتي ❤️❤️❤️
حبيبتي ممكن حمص بدل الترمس
ممكن ياقلبي بس نسبة الكارب اعلي في الحمص من الترمس
تسلم ايدك هو الوصفة دي كيتو أو لوكارب وياريت الماكروز قد ايه وبالذات الكارب خلاص حبيبتي لقيت الاجابة ف الفيديو ❤️
تسلميلي ياقلبي ويسعدك قلبك يارب العالمين ❤️❤️❤️
معنديش كمان بذور قاطونه
لو مش موجوده القاطونة معلقة صغيرة سيليوم بديل ليها ياقلبي
اشحال من السعيرات الي فيها
هو الترمس مسلوق
اه ياقلبي مسلوق انا اشتريته جاهز ومحفوظ في ماء وملح لكن ممكن تشترية من العطار وتنقعية وتسلوقية وتشتغلي الوصفة عادي
ماعدنه ترمس بلعراق
تسلميلي حبيبتي وتحية طيبة للبلد الشقيق الجميل والحبيب ممكن تستخدمي حمص الشام مسلوق
بالعدس
🥰😍
حبيبتي 😘😘😘