Гречка с морковью и капустой Постное блюдо Веганское блюдо

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 фев 2024
  • Для неравнодушных и желающих помочь нам ⬇️⬇️⬇️
    ✅Тинькофф карта www.tinkoff.ru/rm/melnikovich...
    ✅Карта Сбербанк 2202 2036 4950 9249
    ✅ЮМани yoomoney.ru/to/41001342325206...
    ✅QIWI Кошелек ссылке qiwi.com/n/OLYAGRACE
    ✅Сбербанк и Donation alerts www.donationalerts.com/r/olya...
    Спасибо Вам огромное за поддержку ❤
    💖Наш telegram канал t.me/GraceGigl
    💖Наш запасной канал RUclips / @svetlanamuller4171
    💖Мой канал на Яндекс Дзен dzen.ru/id/64076203508a173b5b...
    💖Мой канал на RUclips / @olyagrace
    💖Мой канал на Rutube rutube.ru/channel/30027398/
    📩Почта для сотрудничества: pr.olyagrace@gmail.com
    📪Адрес для почтовых отправлений: Анапа, 353445, ул. Горького 68, Мельникович Светлана Викторовна
    #olyagrace #анапа #херсон #жизньванапе #беженцы #беженцыизукраины #посылка #посылкаотподписчика #жизньванапе #жизньнаморе #жизньнаюге #югроссии #россияукраина #россия #мечтысбываются #краснодар #кубань #олягрейс #частныйдом #частныйдомвкраснодаре #свойдом

Комментарии • 55

  • @rab8669
    @rab8669 3 месяца назад +1

    Добрый день,
    Светлана! Можно вместо капусты добавить кабачок! Блюдо, действительно вкусное, более сочное! Света, а мясо вы не едите? Как дела у
    Оли!
    Давно её не видно! Спасибо за видео! Успехов!😊❤

  • @user-el7om1eq6d
    @user-el7om1eq6d 3 месяца назад +7

    Я такое ела когда был диагноз панкреатит с всеми сопутствуещимеся ,мне нравилось ,но хотелось сала с мясом ,сидела на такой диете год ,ем жирную еду уже лет пять ,ну не то что жир но с жареным особенно свинину ,повезло желудок перестал болеть ,просто это мое ,вешу 55 кг рост 170 ну это так ,я не хвастаюсь ,Оля выглядит хорошо,маму видела в Анапе в магните ,Я из херсона мама хорошенькая

  • @alexeys.8010
    @alexeys.8010 2 месяца назад

    Женщина - воздух, женщина - вода! Женщина - радость, женщина - беда! Милые куда мы без вас наши родные, любимые с наступающим вас!

    • @OlyaGrace
      @OlyaGrace  2 месяца назад

      Спасибо большое!

  • @user-je8jw3yu6e
    @user-je8jw3yu6e 2 месяца назад

    Постное блюдо ,нужно попробовать .Спасибо

  • @user-cz3pv6bt5w
    @user-cz3pv6bt5w 3 месяца назад +5

    Вполне аппетитно и мне такое иногда нравится. Я когда то очень любила ячневую кашу с луком, морковью и капустой. Только немного пассивировала овощи(капусту резала соломкой) а затем всё это варила с крупой на медленном огне. Светлана если не секрет, какую белковую пищу вы едите и каждый день?

  • @user-ho8oy3bx8j
    @user-ho8oy3bx8j 3 месяца назад +2

    Отлично,обязательно приготовлю. Я такое люблю❤❤❤

  • @user-kw5wx2oe6o
    @user-kw5wx2oe6o 3 месяца назад +3

    Спасибо дамы !!! Я думаю использовать вашу вкусняшку как гарнир к минтаю . Здоровья, удачи , самые тёплые пожелания 💐

    • @OlyaGrace
      @OlyaGrace  3 месяца назад +1

      Тоже вариант!

  • @user-xl1tj1cf3v
    @user-xl1tj1cf3v 3 месяца назад +2

    Это очень вкусно, спасибо, Светлана!

    • @OlyaGrace
      @OlyaGrace  3 месяца назад +1

      Спасибо! Рада, что Вам понравилось

  • @user-in2of6zh3l
    @user-in2of6zh3l 3 месяца назад +15

    Это правда вкусно?👀

    • @user-vx4hy7nr3p
      @user-vx4hy7nr3p 3 месяца назад

      Нет)) мясо, рыба, колбаса вкуснее вкуснее)

    • @OlyaGrace
      @OlyaGrace  3 месяца назад +1

      Нам-да, даже если бы я рецепт колбасы выложила, все равно, кто-то спросил бы то же самое

    • @user-oe5yk7sh7k
      @user-oe5yk7sh7k 3 месяца назад +1

      Вкусно. Делали так.

  • @user-jg4oh3yh1t
    @user-jg4oh3yh1t 3 месяца назад +1

    Очень полезное питание.

  • @velastra
    @velastra 3 месяца назад +18

    Ммдаа. А потом кости ломаются и связки рвутся.

    • @OlyaGrace
      @OlyaGrace  3 месяца назад +7

      Т.е. Вы считаете, что связки рвутся и кости ломаются только у веганов? Позвольте с Вами не согласиться! Травмированных гораздо больше, чем не едящих мясо

    • @user-ve3co3ng6v
      @user-ve3co3ng6v 3 месяца назад +3

      Без животного белка 100%организм ослабнет и привет серьёзные заболевания. Ни орехи, ни молочка его не заменят и это не только моё мнение, но и ВОЗ.

  • @MarinAlex1010
    @MarinAlex1010 3 месяца назад +6

    приятного аппетита ❤

  • @user-bz5ii7st2i
    @user-bz5ii7st2i 3 месяца назад +15

    А как это можно кушать?))

    • @OlyaGrace
      @OlyaGrace  3 месяца назад +6

      Вилкой или ложкой ( на Ваш выбор)

  • @jocyd1111
    @jocyd1111 13 дней назад

    Вареные овощи как тот же рататуй и есть наша еда. И фрукты в любом количестве, а вот мясо можно .. только это дорого потому что колбаса это не мясо и так всегда. Люди заточены что бы есть овощи и фрукты, и иногда мясо

  • @user-os4zt3fe9q
    @user-os4zt3fe9q 2 месяца назад

    А я люблю гречку с красной фасолью или гречку со слегка пассированными шампиньонами и луком.

    • @OlyaGrace
      @OlyaGrace  2 месяца назад

      Замечательно! Больше хороших и вкусных рецептов!

  • @user-oe5yk7sh7k
    @user-oe5yk7sh7k 3 месяца назад +1

    Хороший рецепт.

  • @user-ym6ou4xd4l
    @user-ym6ou4xd4l 3 месяца назад +5

    А вы давно веганы?
    Я готовлю на пост гречку, но с брюссельской капустой, тоже ОЧЕНЬ вкусно
    А котлеты гречневые вы не готовите?

    • @OlyaGrace
      @OlyaGrace  3 месяца назад +2

      нет, у меня котлеты из окары (соевый жмых); стараюсь продукт подвергать термообработке как можно меньше раз (в идеале- один). К сожалению , есть исключения-пирожки с картошкой 😂

  • @user-el7om1eq6d
    @user-el7om1eq6d 3 месяца назад +3

    Я тушу лук капусту морковку все тоненько не кусками можно на тёрку морковь ,если летом то перчик ,ну всякие овощи зелень ,потушить с маслом ,потом гречку,Ито на сковороде подсушить ,и добавить в овощи ,и хотя бы соль по вкусу ,вкусно

  • @Natalia-Kulga
    @Natalia-Kulga 3 месяца назад +3

    Зеленушки бы не помешало 😊

  • @AbuGashek.
    @AbuGashek. 3 месяца назад

    Теть Света, хороших выходных 😊

  • @user-vr2yb2ut7d
    @user-vr2yb2ut7d 3 месяца назад +2

    Пальчики оближешь!

  • @ArsenGevorkian
    @ArsenGevorkian 3 месяца назад +2

    Здравствуйте, если можно покажите пожалуйста рецепт веганского блоща)

    • @OlyaGrace
      @OlyaGrace  3 месяца назад +3

      qu'est-ce que блощ? Наверно, борщ? Так есть уже на канале: всё то же самое, только без мяса( рыбы)

  • @user-bq3th9fc9u
    @user-bq3th9fc9u 3 месяца назад +1

    Сковородка хорошая.

  • @user-sb8pw7mv4s
    @user-sb8pw7mv4s 3 месяца назад +2

    Здравствуйте,а где Оля, красавица!?

  • @user-xw3zf8hm8w
    @user-xw3zf8hm8w 3 месяца назад

    👍👍👍👍👍💪

  • @Pervoklashka1
    @Pervoklashka1 3 месяца назад +4

    Вы сырую гречку храните в холодильнике? Почему?

    • @user-vx4hy7nr3p
      @user-vx4hy7nr3p 3 месяца назад +6

      Ранее девочки говорили, что бы жуки не завелись

    • @OlyaGrace
      @OlyaGrace  3 месяца назад +4

      Прошло уже полгода после покупки крупы, а захотелось только сейчас ( думаю, без холодильника я бы вытащила на свет божий большую дружную семью на насекомых )

    • @user-dl8cd8wv5h
      @user-dl8cd8wv5h 3 месяца назад

      У меня пакет гречки запечатанный на чердаке 2 года пролежал, и ничего, гречка как гречка@@OlyaGrace

    • @OlyaGrace
      @OlyaGrace  3 месяца назад

      @@user-dl8cd8wv5h значит у Вас волшебный чердак и не голодные насекомые ( наши точно не такие) 😂

    • @user-dl8cd8wv5h
      @user-dl8cd8wv5h 3 месяца назад

      Заурядный чердак, такой же, как все, ничем не примечательный. Летом на чердаке жара, зимой мороз, насекомые таких условий не выдерживают. @@OlyaGrace

  • @Art-RR
    @Art-RR 3 месяца назад +1

    По-быстрому на гарнирчик, когда лень готовить. Например, сегодня. 😅 ну, я не веган. Я с домашней котлеткой.

    • @OlyaGrace
      @OlyaGrace  3 месяца назад +2

      как вариант

    • @Art-RR
      @Art-RR 3 месяца назад +1

      @@OlyaGrace с котлетой и салатиком (люблю много овощей) мне зашло ))) спасибо за быстрый рецепт. Был вариант - спагетти, но в тот день к ним душа не лежала 😁

  • @PoupeeDiable
    @PoupeeDiable 3 месяца назад +4

    Это диета ?

    • @OlyaGrace
      @OlyaGrace  3 месяца назад +3

      Для нас- еда, для кого-то жесткая диета ( можно применять в любом качестве)

  • @user-uk8ls3fh6n
    @user-uk8ls3fh6n 3 месяца назад +8

    На это смотреть неприятно, не то что есть😮

    • @OlyaGrace
      @OlyaGrace  3 месяца назад +5

      у Вас, Елена, проблема- не умеете пропускать видео. Опять же, всё относительно: сегодня- смотреть неприятно, а лет через пять - ой как вкусно! зачем же я человеку нагрубила?

  • @rosssrus4388
    @rosssrus4388 3 месяца назад +6

    Интересненько, но.... хотябы лапу динозаврика я бы добавил 😁

    • @OlyaGrace
      @OlyaGrace  3 месяца назад +3

      Дак никто не мешает