Hallo Herr Doktor, ich finde es gut, dass sie ihr Wissen weiter geben und uns auch mit alternativen Infos versorgen. Leider nehmen sich unsere Hausärzte ja nicht soviel Zeit. Was halten Sie denn von der Einnahme von OPC zur Blutdrucksenkung, kann das was bringen?
Du machst sehr gute Videos. Hab morgen mein mündliches Examen und bei dir ist alles nicht so trocken vorgetragen und es macht tatsächlich Spaß hier Wissen aufzunehmen. Danks
Sport im Freien ist schön, ich bin aber froh in der dunklen Jahreszeit nicht alleine in den Wald zu müssen und als berufstätige Frau glücklich mit meinem online Fitness- Studio 😎
Beratung zu Sport und Ernährung kommen in der Therapie immer noch viel zu kurz, weil die Zeit fehlt...wäre doch super, wenn die Krankenkassen den Besuch im Fitnessstudio subventionieren würden🤔
Wie recht sie doch haben aber die Krankenkassen die bezahlen doch lieber nur Medikamente, OP's, Krankenhausaufenthalte und so weiter anstatt die Prävention. Unterm Strich wird doch nur so lange gewartet bis die Krankheit behandelt werden muss, statt in Aufklärung und Vorbeugung zu investieren was weitaus günstiger ist.
Ich nehme über 10 Jahre Fischölkapseln 3 Gramm / EPA 720 DHA 480 am Tag und meine Gesamtcholesterin war immer so ungefähr plus minus 130/110 Ich spreche von meinen Erfahrungen
Hallo Doktor Weigl, Ich hätte mal ein Grundsätzliche Frage. Wie hoch sollte den so ein Blutdruck zum Beispiel, beim Spazieren gehen oder Ausdauersport machen sein? Und wie schnell sollte er wieder runtergehen? Ich habe durch Übergewicht, zu hohen Blutdruck. Habe im März bei 138kg angefangen und bin jetzt bei 118kg. Ich habe mit Amlodipin 5mg 1x morgens und 1x Abends angefangen. Jedoch war es so das ich auf Dauer nicht wikrlich Vertragen habe, dann wurde morgens auf eine Tablette Ramipril 5mg umgetellt und bei der Amlodipin 5mg Abends ist geblieben. Jedoch hab ich diese Ramipril auch nicht vertragen und diese wurde am Montag dann abgesetzt. Ich habe keine Vorerkrankungen und will auch keine Erleiden. Welches Medikament, empfehlen Sie, das die wenigstens Schäden und Nebenwirkungen verursacht ? Würde mich über eine Antwort freuen. Vielen Dank.
Ich lasse Ihnen mal ein Abo da und hinterlasse zugleich eine Frage. Was kann man tun, wenn man Bluetniederdruck hat? Mein Blutdruck liegt ständig im Bereich von 90 zu 70 mmhg, manchmal auch weniger. Mein Puls schwankt in Ruhe bei 80-100. Ich nehme aufgrund einer angeborenen Cardiomyopathie (HCM) Betablocker, Diuretika und Blutverdünner. Zusätzlich nehme ich "eigenmächtig" diverse Nahrungsergänzungsmittel, wie OPC, Q10, Arginin, Strophantin und Vitamine, die mir mal ein Heilpraktiker empfohlen hatte. Mein Kardiologe ist der Meinung, der Blutniederdruck schadet mir nicht und ist noch im Rahmen, ich solle froh sein, dass es nicht andersherum ist. Aber ich bin im Alltag ständig müde und antriebslos. Wenn ich im Büro vom Schreibtisch aufstehe, falle ich fast um. Dabei wird mir schwindelig und ich vergesse wo ich bin und bin orientierungslos. Ich habe fast täglich Kopfschmerzen und Herzrhythmusstörungen kommen auch oft vor, ich bin allgemein energielos. Was kann man denn dagegen tun, ohne gleich die Chemiekeule zu schwingen? Sport darf ich aufgrund meiner Erkrankung auch keinen mehr machen, da ich sonst "sofort tot umfallen" könnte. Also mache ich seit fast 10 Jahren keinen Sport mehr und habe auch viel zugenommen (100kg bei 180cm). Vielen Dank
Super Video, super Kanal. Erstmal Like und Abo 😊 Habe eine ganz wichtige Frage: Wie lange dauert es in etwa, bis die Maßnahmen am Blutdruck messbar sind? Braucht der Körper lange um sich umzustellen?
Dash ernährung Sport intervall training Rauchstopp Kaffestopp Basischernähren Alkoholstopp Stressabbau Intervallfasten Yoga Pmr nach jakobson :) lohnt sich leute
Ja, aber bis dahin war es die hölle von der hölle das wohnzimmer der hölle. Aber!!!!!!!! Wen man danach denkt ist es das paradies, schon nur koffein und nikotin entwöhnung läuft rund, aber das essen ohne gluten usw. krass wie süchtig das macht das essen. Aber auch nach der hölle kommt das paradies
Danke für die guten Videos ! Habe den Kanal aboniert. Habe hier mal eine Frage: Mein Blutdruck ist abends oft erhöht (140~150 zu 90) aber die nächtliche Absenkung funktioniert. In der Früh vor dem Aufstehen war er heute 115/75. Muss man das nun medikamentös behandeln oder nicht. ? Ich bin schlank mache viel Sport und ernähre mich gesund.
Hallo, ich habe da mal eine Frage. Unzwar: Seit ungefähr 8 Wochen leide ich unter Kopfschmerzen und da bei habe ich auch immer mal wieder leichten Schwindel. Ich bin im Juli auch einmal umgekippt. Mir wurde letzten im Sportunterricht nach einem 1000 Meter lauf auch total Schwindelig und ich hatte auch probleme mit meiner Luft. Was ich aber nicht verstehe ist: eine Woche zuvor hatten wir einen Schullauf und da musste ich 3,2 Kilomiter laufen. Danach hatte ich kein Schwindel. Nur leichte Probleme mit der Atmung. Habe auch manchmal schon was gegen die Kopfschmerzen an Medikamenten genommen (Norufen für kinder und Jugendliche). Mich verwundert das alles sehr, denn das fing slles kurz vor dem Jubiläum meiner Jugendfeuerwehr an. Ich habe erst gedacht, das kommt vom Stress kommt, aber als alles vorbei war und der Stress weg war, ging es weiter. Mitlerweile habe ich echt Angst, dies da was Schlimmes ist. Nur irgenwie habe ich Angst, dann zum Arzt zugehen. Meine Angst ist halt, das ich dann Krank geschrieben werde und kein Sport und kein Dienst bei der Feuerwehr machen darf. Bitte Helfen sie mir. Ich bin echt am verzeifeln. MFG
Hallo Dr. Heart Würde mal gerne wissen ob ich auch unter Bluthochdruck leide Muss dazu sagen das wenn ich kitel Ärzte Blutdruck Messgerät sehe schon in leichter Panik verfalle :/ Messe mein Blutdruck seit kurzer seit selbst,und zwar morgens mittags und Abend Morgens liegt er bei 120/80 Gegen Mittag bei 130/85 plus minus Und gegen Abend,wo ich meistens aufgewühlt bin Fängt es bei 150/90 an manchmal auch höher Wobei ich dann 3x in 5 minuten Abständen messe und den letzten wert nehme der dann meistens bei 135/85 liegt Leide ich nun an Bluthochdruck?? Achja und kann ich denn Blutdruck beinflusen durch Panik oder Angst wenn ich das Blutdruckmessgerät sehe??
Kurz bevor ich sah dass es dieses Video gab hatte ich mir den Blutdruck gemessen: 116:63 HF56, okay ok mit 160mg Valsartan und 10 mg Amlodipin und täglich ein Liter Hibiskusblütentee und 800-1000mg Magnesiumcitrat. Dazu 3Tage Ergotraining - 1-2 Tg.Pause mit Krafttraining, dann wieder von vorne. Sollte ich merken dass ein Tag nicht "rund" laufen will wird eben ein weiterer Relax/Regeneration Tag eingelegt. Achso wegen dem Blutdruck ich denke dass ich ziemlich gut eingestellt bin mit den Medikamenten. Update: pro Kilogramm 1 mmHG weniger? Entschuldigung dann wäre mein Blutdruck höchstwahrscheinlich bei 100 zu 50? Ist so etwas gesund noch ist so ein Blutdruck nicht zu niedrig?
Bei dem Medikamenten-Verbrauch sind solche Werte kein Wunder, eigentlich etwas niedrig, also könnte man bei Valsartan und Amlodipin sicher sparen. Die Blutdrucksenker sind nicht ohne - vor allem langfristig.
@@ursulaschmid3130 scheinbar kennen Sie mich nicht denn vor ca. zweieinhalb Jahren sah die Medikation noch ganz anders aus: doppelt so viel Valsartan doppelt so viel Amlodipin und dann noch HCT dabei. Vater Mutter und Großmutter hatten Hochdruck also erbliche Disposition. ein Freund hat trotz Medikamente einen RR von 220 zu 130 dazu noch Diabetes 2, dieser Freund ist 8 Jahre jünger als ich und ich bin 58 nicht adipös wie vielleicht jemand vermuten würde gerade mal 10 kg über normalgewicht. Sind Sie Ärztin?
Sie haben oben die niedrigen Werte genannt, sollten das die Durchschnittswerte sein, würde ich die Dosis senken. Wie neuere Erkenntnisse zeigen, ist ein sehr niedriger BD beispielsweise bei älteren Menschen gar nicht so förderlich, eben wegen der Blutversorgung des Kopfes/Hirns .(sorry 58 ist natürlich noch nicht alt!) Alternative Mittel wie OPC, Olivenblattextrakt, Arginin, Rote Bete, Quercetin etc. wären ebenfalls einen Versuch wert. (nein Ärztin bin ich nicht, habe aber mit Medizin und Rehabilitation zu tun)
Lieber Dr. Heart, wie immer klasse - ganz wichtige Infos! Zur Kombinationstherapie (ab 3.50min) hätte ich eine Frage: könnte Sie so nett sein und die angesprochenen Tabletten, die direkt zwei Wirkstoffe beinhalten, benenne? Das wäre sehr hilfreich. Zur Zeit nehme ich, wie viele andere vermutlich auch, Ramipril 10mg. Ein großes Dankeschön!
@@DrHeart auch ich habe eine Frage. Meine Werte sind fast immer 106/57/79 Nehme 1/2tabl.lecarnidipin morgens und 1/2nebivolol. 4×Corvaton...1xisdn ....1xhct...1torasemid......1xass100......4xxadrid.....1xezeterol...Ich finde meine Werte super...Aber dennoch blutdrucksenkende Medikamente nehmen??????
Na dann! Aber beim nächsten Video auf die "Handarbeit" achten. (Eutonie wäre übrigens eine gute Therapie für Körperwahrnehmung/-Bewusstsein und Ruhe)--- und einen glaubwürdigeren Interviewer engagieren. Der Mann eröffnet den Beitrag ja so, als wollte er jemandem verdorbene Ware "schön reden" und andrehen. (:-))
Hallo Herr Doktor, ich finde es gut, dass sie ihr Wissen weiter geben und uns auch mit alternativen Infos versorgen. Leider nehmen sich unsere Hausärzte ja nicht soviel Zeit.
Was halten Sie denn von der Einnahme von OPC zur Blutdrucksenkung, kann das was bringen?
@@DrHeart Vielen Dank für die schnelle Antwort👍🙂
Du machst sehr gute Videos. Hab morgen mein mündliches Examen und bei dir ist alles nicht so trocken vorgetragen und es macht tatsächlich Spaß hier Wissen aufzunehmen.
Danks
Sport im Freien ist schön, ich bin aber froh in der dunklen Jahreszeit nicht alleine in den Wald zu müssen und als berufstätige Frau glücklich mit meinem online Fitness- Studio 😎
Beratung zu Sport und Ernährung kommen in der Therapie immer noch viel zu kurz, weil die Zeit fehlt...wäre doch super, wenn die Krankenkassen den Besuch im Fitnessstudio subventionieren würden🤔
Wie recht sie doch haben aber die Krankenkassen die bezahlen doch lieber nur Medikamente, OP's, Krankenhausaufenthalte und so weiter anstatt die Prävention. Unterm Strich wird doch nur so lange gewartet bis die Krankheit behandelt werden muss, statt in Aufklärung und Vorbeugung zu investieren was weitaus günstiger ist.
Super Ärzte. BRAVO
die Phrase: „Patienten sind nicht richtig eingestellt“ klingt so, dass der Patient es nicht selber unter Kontrolle hat, furchtbar.
Das wusste ich nicht 🤔 vielen Dank Dr. Heart!
Ich nehme über 10 Jahre Fischölkapseln 3 Gramm / EPA 720 DHA 480 am Tag und meine Gesamtcholesterin war immer so ungefähr plus minus 130/110 Ich spreche von meinen Erfahrungen
Hallo Doktor Weigl,
Ich hätte mal ein Grundsätzliche Frage. Wie hoch sollte den so ein Blutdruck zum Beispiel, beim Spazieren gehen oder Ausdauersport machen sein? Und wie schnell sollte er wieder runtergehen?
Ich habe durch Übergewicht, zu hohen Blutdruck. Habe im März bei 138kg angefangen und bin jetzt bei 118kg. Ich habe mit Amlodipin 5mg 1x morgens und 1x Abends angefangen. Jedoch war es so das ich auf Dauer nicht wikrlich Vertragen habe, dann wurde morgens auf eine Tablette Ramipril 5mg umgetellt und bei der Amlodipin 5mg Abends ist geblieben. Jedoch hab ich diese Ramipril auch nicht vertragen und diese wurde am Montag dann abgesetzt. Ich habe keine Vorerkrankungen und will auch keine Erleiden. Welches Medikament, empfehlen Sie, das die wenigstens Schäden und Nebenwirkungen verursacht ?
Würde mich über eine Antwort freuen.
Vielen Dank.
Hallo Herr Doktor. Gratulation für Ihre Videos! Eine Frage: Was halten Sie von den neuen Apple Watche Features? EKG, Vorhofflimmern-Alarm, usw.?
Ich lasse Ihnen mal ein Abo da und hinterlasse zugleich eine Frage.
Was kann man tun, wenn man Bluetniederdruck hat? Mein Blutdruck liegt ständig im Bereich von 90 zu 70 mmhg, manchmal auch weniger. Mein Puls schwankt in Ruhe bei 80-100. Ich nehme aufgrund einer angeborenen Cardiomyopathie (HCM) Betablocker, Diuretika und Blutverdünner. Zusätzlich nehme ich "eigenmächtig" diverse Nahrungsergänzungsmittel, wie OPC, Q10, Arginin, Strophantin und Vitamine, die mir mal ein Heilpraktiker empfohlen hatte. Mein Kardiologe ist der Meinung, der Blutniederdruck schadet mir nicht und ist noch im Rahmen, ich solle froh sein, dass es nicht andersherum ist.
Aber ich bin im Alltag ständig müde und antriebslos. Wenn ich im Büro vom Schreibtisch aufstehe, falle ich fast um. Dabei wird mir schwindelig und ich vergesse wo ich bin und bin orientierungslos. Ich habe fast täglich Kopfschmerzen und Herzrhythmusstörungen kommen auch oft vor, ich bin allgemein energielos. Was kann man denn dagegen tun, ohne gleich die Chemiekeule zu schwingen? Sport darf ich aufgrund meiner Erkrankung auch keinen mehr machen, da ich sonst "sofort tot umfallen" könnte. Also mache ich seit fast 10 Jahren keinen Sport mehr und habe auch viel zugenommen (100kg bei 180cm).
Vielen Dank
Super Video, super Kanal. Erstmal Like und Abo 😊 Habe eine ganz wichtige Frage: Wie lange dauert es in etwa, bis die Maßnahmen am Blutdruck messbar sind? Braucht der Körper lange um sich umzustellen?
Danke Schon !!
Dash ernährung
Sport intervall training
Rauchstopp
Kaffestopp
Basischernähren
Alkoholstopp
Stressabbau
Intervallfasten
Yoga
Pmr nach jakobson
:) lohnt sich leute
haben Sie alles durch?! Respekt ;)
Ja, aber bis dahin war es die hölle von der hölle das wohnzimmer der hölle. Aber!!!!!!!! Wen man danach denkt ist es das paradies, schon nur koffein und nikotin entwöhnung läuft rund, aber das essen ohne gluten usw. krass wie süchtig das macht das essen. Aber auch nach der hölle kommt das paradies
Was hat der Kerl für ne Vorstellung von Krafttraining? Wie viel Gewicht verwendet er denn, dass er da nicht schwitzt?
Danke für die guten Videos ! Habe den Kanal aboniert. Habe hier mal eine Frage: Mein Blutdruck ist abends oft erhöht (140~150 zu 90) aber die nächtliche Absenkung funktioniert. In der Früh vor dem Aufstehen war er heute 115/75. Muss man das nun medikamentös behandeln oder nicht. ? Ich bin schlank mache viel Sport und ernähre mich gesund.
Und? Was war?
Was ist mit Atemübungen ????
Die sind super 👍
Genau wie Sport, Yoga 🧘♀️ und Gewichtsabnahme
was halten Sie von Vitamin C ala Dr. Rath?
Gibt es was neues im Bereich Forschung auf dem Gebiet der dilatativen Kardiomyopathie?
Kann man eigentlich genetisches bluthichdruck ohne medikamente senken? Durch sport ernährung etc..
Ja, da habe ich sogar ein Video drüber gemacht ;)
Hallo, ich habe da mal eine Frage. Unzwar:
Seit ungefähr 8 Wochen leide ich unter Kopfschmerzen und da bei habe ich
auch immer mal wieder leichten Schwindel. Ich bin im Juli auch einmal
umgekippt. Mir wurde letzten im
Sportunterricht nach einem 1000 Meter lauf auch total Schwindelig und
ich hatte auch probleme mit meiner Luft. Was ich aber nicht verstehe
ist: eine Woche zuvor hatten wir einen Schullauf und da musste ich 3,2
Kilomiter laufen. Danach hatte ich kein Schwindel. Nur leichte Probleme
mit der Atmung. Habe auch manchmal schon was gegen die Kopfschmerzen an
Medikamenten genommen (Norufen für kinder und Jugendliche). Mich
verwundert das alles sehr, denn das fing slles kurz vor dem Jubiläum
meiner Jugendfeuerwehr an. Ich
habe erst gedacht, das kommt vom Stress kommt, aber als alles vorbei war und der
Stress weg war, ging es weiter. Mitlerweile habe ich echt Angst, dies da
was Schlimmes ist. Nur irgenwie habe ich Angst, dann zum Arzt zugehen.
Meine Angst ist halt, das ich dann Krank geschrieben werde und kein
Sport und kein Dienst bei der Feuerwehr machen darf. Bitte Helfen sie
mir. Ich bin echt am verzeifeln.
MFG
@@DrHeart OK danke
Gibt es nicht mittlerweile schon einen Impfstoff gegen Bluthochdruck?
Hallo Dr. Heart
Würde mal gerne wissen ob ich auch unter Bluthochdruck leide
Muss dazu sagen das wenn ich kitel Ärzte Blutdruck Messgerät sehe schon in leichter Panik verfalle :/
Messe mein Blutdruck seit kurzer seit selbst,und zwar morgens mittags und Abend
Morgens liegt er bei 120/80
Gegen Mittag bei 130/85 plus minus
Und gegen Abend,wo ich meistens aufgewühlt bin
Fängt es bei 150/90 an manchmal auch höher
Wobei ich dann 3x in 5 minuten Abständen messe und den letzten wert nehme der dann meistens bei 135/85 liegt
Leide ich nun an Bluthochdruck??
Achja und kann ich denn Blutdruck beinflusen durch Panik oder Angst wenn ich das Blutdruckmessgerät sehe??
Sitzen Sie die letzten 5 Minuten vor der Messung ruhig, so dass die Werte vergleichbar sind und man wirklich Ruhewerte hat?
@@ralfxx3
Wenn ich in ruhe sitze sprich 10 minuten nix mache und messe liegen die Werte bei ca 135/85
Am Abend
@@DrHeart danke
Kurz bevor ich sah dass es dieses Video gab hatte ich mir den Blutdruck gemessen: 116:63 HF56, okay ok mit 160mg Valsartan und 10 mg Amlodipin und täglich ein Liter Hibiskusblütentee und 800-1000mg Magnesiumcitrat. Dazu 3Tage Ergotraining - 1-2 Tg.Pause mit Krafttraining, dann wieder von vorne. Sollte ich merken dass ein Tag nicht "rund" laufen will wird eben ein weiterer Relax/Regeneration Tag eingelegt. Achso wegen dem Blutdruck ich denke dass ich ziemlich gut eingestellt bin mit den Medikamenten.
Update: pro Kilogramm 1 mmHG weniger? Entschuldigung dann wäre mein Blutdruck höchstwahrscheinlich bei 100 zu 50? Ist so etwas gesund noch ist so ein Blutdruck nicht zu niedrig?
Bei dem Medikamenten-Verbrauch sind solche Werte kein Wunder, eigentlich etwas niedrig, also könnte man bei Valsartan und Amlodipin sicher sparen. Die Blutdrucksenker sind nicht ohne - vor allem langfristig.
@@ursulaschmid3130 scheinbar kennen Sie mich nicht denn vor ca. zweieinhalb Jahren sah die Medikation noch ganz anders aus: doppelt so viel Valsartan doppelt so viel Amlodipin und dann noch HCT dabei. Vater Mutter und Großmutter hatten Hochdruck also erbliche Disposition. ein Freund hat trotz Medikamente einen RR von 220 zu 130 dazu noch Diabetes 2, dieser Freund ist 8 Jahre jünger als ich und ich bin 58 nicht adipös wie vielleicht jemand vermuten würde gerade mal 10 kg über normalgewicht. Sind Sie Ärztin?
Sie haben oben die niedrigen Werte genannt, sollten das die Durchschnittswerte sein, würde ich die Dosis senken. Wie neuere Erkenntnisse zeigen, ist ein sehr niedriger BD beispielsweise bei älteren Menschen gar nicht so förderlich, eben wegen der Blutversorgung des Kopfes/Hirns .(sorry 58 ist natürlich noch nicht alt!) Alternative Mittel wie OPC, Olivenblattextrakt, Arginin, Rote Bete, Quercetin etc. wären ebenfalls einen Versuch wert. (nein Ärztin bin ich nicht, habe aber mit Medizin und Rehabilitation zu tun)
L
Ich muß grad Sport treiben nachsehen ob sie mein fully mountainbike heute abend geklaut haben ! Treppensteigen !
Treppensteigen ist ein Jungbrunnen!
Lieber Dr. Heart,
wie immer klasse - ganz wichtige Infos!
Zur Kombinationstherapie (ab 3.50min) hätte ich eine Frage: könnte Sie so nett sein und die angesprochenen Tabletten, die direkt zwei Wirkstoffe beinhalten, benenne? Das wäre sehr hilfreich.
Zur Zeit nehme ich, wie viele andere vermutlich auch, Ramipril 10mg.
Ein großes Dankeschön!
DANKE!
@@DrHeart auch ich habe eine Frage. Meine Werte sind fast immer 106/57/79
Nehme 1/2tabl.lecarnidipin morgens und 1/2nebivolol.
4×Corvaton...1xisdn ....1xhct...1torasemid......1xass100......4xxadrid.....1xezeterol...Ich finde meine Werte super...Aber dennoch blutdrucksenkende Medikamente nehmen??????
an den Interviewer: Warum so marktschreierisch? ...und auch für den Doktor wäre eine Entspannungstherapie sicher hilfreich gegen die Hektik.
Na dann! Aber beim nächsten Video auf die "Handarbeit" achten. (Eutonie wäre übrigens eine gute Therapie für Körperwahrnehmung/-Bewusstsein und Ruhe)--- und einen glaubwürdigeren Interviewer engagieren. Der Mann eröffnet den Beitrag ja so, als wollte er jemandem verdorbene Ware "schön reden" und andrehen. (:-))