O NARCISISMO DE TODOS NÓS | SALVA-VIDAS | EMANUEL ARAGÃO
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- Опубликовано: 11 июл 2024
- Este é um vídeo sobre narcisismo.
Mas especificamente sobre como estamos vivendo uma "onda" de narcisismo nas nossas vidas.
E sobre como todos estejamos no meio dela.
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ÍNDICE
APRESENTAÇÃO 00:00
EU NÃO SOU INTERESSANTE PARA NINGUÉM 1:39
O NARCISISMO DE TODOS NÓS 1:57
O NARCISISMO "PRIMÁRIO" 3:13
O NARCISISMO "SECUNDÁRIO" 6:13
TECNOLOGIA E OBJETOS DE SATISFAÇÃO 8:12
NARCISISMO COMO DEFESA 10:12
O QUE É O SELF? 12:07
"SELF" FENOTÍPICO 13:07
SELF ONTOGENÉTICO 13:57
A RELAÇÃO COM O OUTRO 16:08
NÃO HÁ MONTAGEM DE DESEJO 18:18
SEM NOÇÃO DE SI, O NARCISISMO 21:14
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/ emanuel aragão
A Flor 🌷 encheu a boca pra dizer isso noutro dia, mas não custa fazer coro: “você é muito bom”! 😉👍🏻
Isso que vc fala não é resposta pra ninguém
Em um trecho da sua fala me lembrei da minha mãe dizendo: Você viu a foto que fulano compartilhou comigo? E eu: Não, mãe, ele compartilhou isso com todo mundo que pode ver o face/insta dele. 😂😂😂
Ato inconsciente, sem lealdade, sem empatia pelo outro, só pensamento de satisfação da busca, do desejo de ser atendido, de saber se ainda tem poder de mexer com o outro, de deixar o outro na mesma situação de vulnerabilidade emocional em que o sujeito da ação se encontra... sujeito que sujeita não é sujeito!...é foda fazer isso com as pessoas e bom mesmo é observar esse movimento de fora do círculo e notar que o retorno, o refluxo do fluxo é rápido... quando se joga esse jogo de manipulação de afetos sem verdade e sem responsabilidade a vida coloca um objeto para refletir aquilo que você é... gente irresponsável vai encontrar gente irresponsável pq se tem uma coisa que acontece nessa vida é a aproximação das neuroses dos indivíduos... e isso vai acontecer, isso vai girar, vai permanecer até que o a lição seja aprendida. Vitimização em excesso, carência em excesso, machismo em excesso... "eu sou tão legal", "eu sou únic@", "uma pessoa como eu é difícil de encontrar", "sou agilizad@", "compro flores, chamo de meu bem"... no fundo é o contrário do amor, egoísmo em excesso... colocar o outro em um lugar de subjulgamento e nem se dar conta disso... precisa de estudo, análise, deitar no divã mesmo, ou encontrar um sujeito que sujeita objetos e que seja um espelho do sujeito e reflita para ele tudo aquilo que ele não se dá conta de perceber pq nao enxerga um palmo à frente do nariz.
O algoritmo nos diz: Recebaaaaa!😅
Sempre estou oscilando entre me achar burro ou inteligente. Me causa um certa angústia.
Aff um tapa na cara já no título kkkk
Como muita gente, eu reflito sobre minha personalidade e enxergo em mim inúmeros traços narcisista, mas uma das coisas que eu sempre busquei, mas busco cada vez mais, é o bem estar dos outros. Sou professor, e acredito que isso nasceu da minha vida em sala de aula. Mesmo que os estudantes não se importem sempre comigo, eu sim me importo com eles. De fato, recebo muito carinho, e às vezes até me espanto. Há pouco, eu disse a um estudante que quando precisar (tenho 69 anos) eu gostaria de ir para uma boa casa de repouso, e ele disse que isso nunca, pois se ninguém me quiser em casa ele vai me levar morar com ele e a família. Eu ri, e ele, ficou sério e disse que ele não está brincando....kkkkk. Fiquei emocionado, apesar de que, mesmo sendo solteiro e sem filhos, eu tenho bastante gente da família ao redor de mim. O amor gera amor. Você só está sozinho quando você afasta os outros, e exige deles o que eles não podem dar.
SEUS videos são um alivio... um pouco de sanidade no meio da loucura que vivemos
(Sanidade ) acho que foi a palavra ideal p mim tbm🎉❤
Sinto-me que minha vida é interessante para muito poucos, mas que talvez seja suficiente de alguma forma para mim. Entretanto, percebo que várias vezes é frustrante que para eu ser importante para novas pessoas tenho que ter algo a oferece, como: dinheiro, status, sociabilidade e etc. A vida é feito de interesses, que é algo natural. Se não tiveres nada a oferecer ao outro, você será interessante a ninguém além dos teus próprios pais e alguns poucas pessoas mais proximas.
Entretanto, meu outro ponto é que não me interesso pela vida de outras pessoas por um questão de proteger a inveja tenho de outras pessoas por elas terem algo que ainda não tenho e que estou lutando para conquistar. Exemplo: não entro em rede sociais praticamente para não invejar a vida dos outros e me proteger. Apenas entro para postar alguma coisa e ja saio "fugindo" para não ativar minha inveja vendo a vida alheia.
Bem legal você admitir que sente inveja. Geralmente, as pessoas evitam falar sobre isso ou simplesmente negam o sentir. O outro é sempre o invejoso, e eu não sou.
@@Samanta-ws7yv Creio que isso admitir é um mal ou bom hábito de ser muito transparente e verdadeiro nas coisas que coloco as pessoas. Acabo deixando e muito minha vulnerabilidades as pessoas. Mal conheço as pessoas e acabo sendo muito honesto comigo e com elas sobre meus sentimentos. Como são poucos que o fazem , logo sou visto como estranheza para muitos. Entretanto, se auto conhecer é um passo importante para nossa vida.
@@maximilianogoulart5377 Entendo! Se mostrar vulnerável não é ruim e a questão é realmente essa, as pessoas não percebem, julgam, se afastam. E honestidade em qualquer tipo de relação, algo genuíno sem interesses maiores a não ser na própria pessoa, é como encontrar uma agulha no palheiro, um diamante raro. Parece que as pessoas se assustam muito com tudo isso e fogem. Querem o afeto mas não conseguem dar. Consigo perceber pois ajo de igual modo e a tendência mesmo é uma solidão indesejável. Mas é melhor às vezes. Auto conhecimento é tudo é a chave mesmo.
Me identifico muito com o que você falou! Esse acesso demasiado a tantos sucessos invejáveis é algo que chega ruim em mim. Acabo preferindo evitar. Pessoas muitas vezes até queridas de muitas formas, mas o mal da comparação faz ser maior a vontade de não saber, com era nos tempos pré redes sociais de alguma forma…
@@MariliaLins Então vem aquele clichê " Não se compare com os outros , afinal sempre terá um melhor e outro pior" Porém quem faz isso veemente lá no interior da sua mente e não mente a si. Solução: evitar situações que possam ativar sua inveja. Não é proibir , e sim procurar um equilíbrio.
começa o video: ah, acho que não tem muito a ver comigo
termina o video: ...
kkkkkk sensacional essa definição de self: "Self é o reconhecimento daquilo que te agrada ou desagrada, aproxima ou afasta da homeostase"
Eu tô vivendo errado num mundo certo ou vivo certo num mundo errado.
O que é certo pra mim afinal? Até que ponto é o que eu sou e até qual ponto posso me deixar inundar pelo outro ou pelos outros?
Ser filha de uma narcisista também te tira a visão de quem eu sou ou o que poderia ser eu, essa identidade foi me tirada na infância, qndo tentava provar os meus valores, ou melhor dizendo, o meu Self queria desabrochar e isso foi me tirado com uma confusão mental.
Mas a gente vai se juntando, se descobrindo, se redes-cobrindo. Abrindo as cortinas, se permitindo apenas Ser e é isso e isso pra mim tem se tornado as minhas "doses diárias de vida".
Gratidão Manu ❤
Manu, seu esforço tá valendo a pena. Cê tá conseguindo evoluir os conceitos super bem, tá articulando bem, e demonstra menos ansiedade em chegar à conclusão.
Me passou pela cabeça que sua ansiedade em vídeo podia estar ligada à necessidade de adequação ao deus algoritmo. Agora que cê está passando por uma mudança na relação com ele, parece que está curtindo mais o percurso.
Parabéns 💜🌻
Eu me enxergo exatamente assim 😅. E já aviso as pessoas que sou uma péssima amiga, simplesmente não sou uma boa ouvinte.
sabe a crítica que eu tenho das suas análises? é que ela foca no indivíduo como se tudo fosse culpa dele. Se todo mundo nessa sociedade que vivemos tá agindo assim, atomizada, com pouca solidariedade e afastada dos outros, o problema é dos indivíduos? ou é uma cultura que se instalou na sociedade?
Belo ponto, meu caro🙏🏼
Excelente observação!
A cultura é a mais profunda manifestação da mente humana. É valorar determinadas práticas, não somos nós quem a criamos? Senão nós? Quem seriam os responsáveis então?
É que ele é psicanalista, e não sociologo rs
Achei interessante. Eu quero me interessar pelas pessoas e quero que elas se interessem por mim, mas de forma genuína, o que está parecendo cada vez mais difícil hoje em dia, onde as relações objetais (onde tudo exige uma troca, que geralmente está fora do alcance da maioria) estão prevalecendo. E sim, eu entendi que toda relação é de objeto, e que nós devemos fazer o movimento para o tornar-se sujeito.
Manu, no início do século XX, o poeta Fernando Pessoa escreveu o "Poema em linha reta", em que ele dizia "Arre, estou farto de semideuses! Onde é que há gente no mundo?". Então a questão de sempre mostrar uma imagem "foda" de si não é uma característica da tecnologia ou das redes sociais. Elas podem favorecer aspectos desse comportamento, mas as causas/origens disso são certamente outras... Não acha?
Claro. A tecnologia não causa nada. Ela modifica o ambiente. As os modos de satisfação das nossas necessidades. A saída narcísica é muito antiga.
A tecnologia só intensificou porque, agora, com os smartphones e as redes sociais, se passarmos muito tempo nelas, veremos isso o tempo todo. Antigamente, ainda podíamos nos isolar em nossas casas... Mas, sim, é do ser humano contar vantagem sempre.
Sobre tecnologia, defendo que ela pode ser vista tão somente como um "acelerador de processos". Pro "bem" e pro "mal".
@@sophiamarquisIsso vai depender de motivo da pessoa se assim, pois algums já nasceram desse jeito, outras com imagem de "durão" só querem impressiona as garotas ou os amigos e ext.
@@sophiamarquisFicou melhor agora? kkkkk, o sistema educacional brasileiro é péssimo, algumas pessoas tem dificuldade na aprendizagem e memória.
Como pode todas as experiências humanas serem compartilhadas. Eu vivo muito essa oscilação de me achar ótima e horrível ao mesmo tempo, quero companhia, mas também quero estar sozinha em paz.
O melhor que o humano pode oferecer é seu trabalho e o pior são suas emoções 😅😅😅
Se a gente não tiver noção clara de quem somos alguém dirá quem somos e se esse alguém for um narci 😂😂 fodeoo
😂 sou incrível demais pra viver nesse mundo, perto dessas pessoas..( socorro Deus, houve um equívoco, será que não tinha um planetinha melhor/mais adequado pra mim??!)... Manu ta contando meus pensamentos pra todos... 😅
Acho que essa sensação ou verdade decorre da urgência das pessoas, coisas e situações que nos fazem priorizar o EU e nisso a roda do narcisismo impera, porque não nos voltamos para todos os outros, porque nao damos conta de cuidar de tantas demandas, nossas e do outro. Assim não nos voltamos nem para aquele outro que nos dá abertura...e esse último talvez, merecesse nossa abertura para o exercíciode troca, mas nós também não estamos abertos pra esse outro...
Alteridade é um exercício que se faz, um exercício de escuta. Como alguém pode se pesquisar se não escuta o outro? Reflexões muito importantes neste vídeo.
Menina mim p😊 uno😅
@@xcelsoborges??? Kkkkkkkk.
Talvez o melhor vídeo que assisti na área da psicologia. Permita-me 2 observações:
- Alguns termos usados não são acessíveis para grande parte das pessoas
- O vídeo é profundo e mereceria funcionar como tópicos(principalmente no início), para vários outros vídeos.
Salve Manu !!!!! Descobri o canal ontem à noite, e já estou eu aqui a essa hora... vou logo partir pra Membro... valeuzão !!!!
Que coisa, ontem a noite indiquei esse canal pra uma pessoa... 😊
Também não resisto comentar um pensamento meu, pois se alguém me perguntar quem eu sou, eu diria que essa é uma resposta impossível, pois eu não sou, eu estou. Eu sei como estou agora, por exemplo, querendo comer chocolate amargo, mas amanhã só Deus sabe o que eu vou querer. Além disso, eu sei do que gosto, do que quero, do que procuro, mas apenas por ora, pois amanhã tudo poderá ser diferente. As lembranças são apenas lembranças, e o futuro não existe.
Hoje que descobri o canal e estou amando! A tecnologia acentuou o narcisismo, ou seja, todos temos um traço narcísico. Sempre queremos ser aceitos e aprovados, porém o mundo da internet oferece ao outro diversas opções e imediatamente somos descartaveis. Com isso nosso ego fica machucado, trazendo o sentimento de abandono e rejeição. Que virada de chave!!! Já vou começar trabalhar com o meu ego!👏👏👏
Fala sobre abandono paternal em um vídeo, vai ajudar muita gente.
Bom dia....adorei vc, virou uma chave na minha cabeça.
Essa última parte do vídeo quando vc fala do deus algoritmo, e da falta que faz não mais sentir a falta, é extremamente impactante e relevante para pensarmos a profunda falta de sentido que é vivida hj. Obrigada. Muito bom.
14:50 SELF = Desvio homeostático > Busca alostática > Registro: Satisfação/Não-satisfação > Memória > Memória episódica > Automatização > Procedimento/memória não-declarativa (desejos/necessidades = traços de memória).
OBJETO DE DESEJO tem uma marcação/registro na Memória da satisfação de uma necessidade.
Pra eu me importar com alguém precisa saber fazer um oral muito bom.
Todo mundo tem um pouco de tudo e tá tudo bem. Infelizmente tem gente que tem uma ou duas coisas em excesso e aí mesmo que não sejam coisas necessariamente ruins , acaba dando muito ruim pra quem tem e pra quem convive com a pessoa. E pior que essas pessoas não acreditam que precisam de um tratamento pra mudar ou melhorar . Existe muito preconceito em relação a problemas emocionais. Ninguém se nega a ir ao clínico geral mas ao psicólogo ou psiquiatra...... É complicado. 🤷
"To me esforçando pra ser mais...menos...mais ou menos...."
VC É ÓTIMO! KKKK
Pqp isso da influência da tecnologia na receptividade ao outro é muuuuuuito real!!! Que canal top 👏👏👏
Você é Demais!!!! Puxa vida!!!!! Como me acalma poder assistir seus vídeos. Muito obrigada por torná-los públicos. Deus esteja com você.
Cada vídeo é uma alfinetada no meu cérebro!
Me faz bem!
Gratidão.🙏🏼💜
Lembrando que Narcisismo é diferente de Transtorno de Personalidade Narcísica (que talvez seja o desequilíbrio do Narcisismo que acaba afetando negativamente os outros).
Gracias Manu! Foi muito didático o vídeo! ♡ Como fica fácil entender esses mecanismos de defesa a partir de suas explicações!
UE cierto lo qe dices me hizo reír pero es cierto tantas cosas cambiaron mi forma de ser de tanta experiencia será. Un saludo❤
kkk, bem filosófico.😅
Legal 🦋
Emanuel, muito obrigada pelo conteúdo que vc compartilha com a gente. É de muitíssimo valor. Tomara que seu canal cresça muito e muito.
❤
Manu, na tentativa de me aprofundar cada vez mais nessa escuta de mim e do outro venho num processo de silêncio profundo; de questionar se é necessário cair nesse engodo egoico ou simplesmente respirar, contemplar a natureza, existir ...
Iniciando o video agora e ja me impressionei com o tema, que foi exatamente a abordagem da minha última sessão de terapia. No entanto minha “indignação” foi a de que eu me sentia sozinha por me importar com os outros (empatia sem interesses) e perceber que os outros não se importam...
Eu também pensava exatamente a mesma coisa, mas depois, e não pense que eu quero dar lição de moral, por favor, eu percebi que quando eu me importo verdadeiramente com o outro, o que o outro pensa de mim não importa, entende. Aí você se sente perfeitamente à vontade com você mesma, e sempre haverá alguém que lhe dará amizade, mas sempre da maneira que ele pode dar. Nenhuma macieira lhe dará peras, mas sempre e apenas maçãs.
Acabei de assistir a um vídeo recente sobre relacionamento da Dra. Ana Cláudia Quintana Arantes que pode te ajudar muito também, é Maravilhoso! 🙌🏻💜
Esse video me fez pensar sobre flexibilidade.
Manu, a ideia de self sempre me atormentou, desde pequena me sinto “perdida”, sem uma noção exata do que é sobre mim e o que é sobre o outro. Existe uma separação? Eu me pergunto se existe realmente um EU autêntico ou é ilusão? Existe um self para além das nossas experiências com o outro? Fico refletindo sobre isso, adoraria saber o que tu pensa, tema para um próximo vídeo talvez? 😆
Me pergunto a mesma coisa. Na psicanálise existe o self.
No budismo, em algumas linhas, entendi que você encontra o conceito de anatta / anatman de que esse self é uma ilusão, apenas uma impressão de individualidade, quando na realidade todas as ccoisas e fenômenos estão interconectados.
Talvez você já sinta e entenda o mundo dessa forma.
Ainda pode estudar seus gostos, sensações, percepções, agrados e desagrados - mas não entendendo como formando ou representando uma "essência" em você.
Pauta top ! Senhor Emanuel , nossa eu ouvi na internet -através do Rafinha Bastos , que a comunicação mudou muito nos últimos anos . A internet propiciou o ego inflamado , o povo em geral ( globalmente ) está muito narcísico , se sente o centro do universo . Até nas redes sociais por exemplo , as pessoas estão sem nenhum filtro , não tem auto crítica e só querem aplausos . Quando ao contrário somos os algosas . Ninguém pode criticar mais ninguém , porque agente e um MERDA ! Desculpe me repeti o que o senhor falava , amei ❤ seu canal desejo sucesso , muito obrigado . ( liguei para um amigo , que é pisicologo? Perguntei uma coisa corriqueira para ele ? El me tirou , me meno apressou ! Fiquei arrasado ..
Eu sei o que eu quero: Mais vídeos como esse! Obrigada Manu! Você é necessário 👏🏻
manu voce é genio muito obrigado por todo esses videos que eu egoistamente consumi e continuo consumindo todos esses anos lança o livro logo por favor te amo beijo
É legal lembrar também que essas sensações também tem a ver com o momento histórico que vivemos, com a ascenção do neoliberalismo e o modo de vida "single", pra gente não achar que é tudo uma questão so self individual.
É muito melhor a ascensão do "neoliberalismo", do quê ascensão dos canhotos ou dos destros, na sociedade atual em que vivemos, principalmente a dos canhotos, pois o liberalismo só tem a culpa, de permitir que vocês canhotos e destros existam, pois é muito melhor o "neoliberalismo" do qué viver em sociedade totalmente estatal...pricipamente viver em sociedade estatal canhota! também tem a culpa a polarização política, é qual ploblema da vida single? vocês canhotos tem uma mania estranha e doentia, de colocar política aonde não existe política! é uma coisa insuportável...
Muito interessante ❤
Quando a família brasileira era praticamente ruralistas,a família em volta, recebia pessoas visitas, era um comportamento cultural completamente diferente do Brasil atualmente, as famílias vivendo nas gdes cidades, a tecnologia cada vez mais moderna, aonde boa parte da sociedade brasileira está nas redes sociais, a liberdade de escolha, a liberdade sexual da mulher,o comportamento do homem moderno que não é visto mais como provedor, o individualismo que vem tomando conta da sociedade brasileira, queremos mais o que? Capitalismo tomando conta, estamos em conflitos porque perdemos a capacidade da afetividade, do companheirismo, do calor humano, trocado pelo mundo digital. Seria bom refletir?..
Fez todo sentido a ideia do narcisismo como defesa...
Alugou um triplex na minha mente. Ovô morrê 😢
Mais um excelente vídeo. Parece que nesta "temporada" o Manu está aprofundando ainda mais as questões. Um dos meus canas preferidos. Muito obrigada, Manu.
Brilhante como sempre !
Esclarecedor! Obrigada!
Sim💜
Ele é muito massa... parabéns
Excelente! Importante saber o que nos "move"!
👏🏾👏🏾👏🏾
Me ajudou muito. Obrigado.
Melhor de todos...😂😂
Falando sobre algoritmos, o sensação de estar sendo “ouvida” pelo celular é… não seu nem dizer o que é! Deveríamos fazer uma #desligaocelular (durante a noite, e depois se estender em períodos durante o dia)! Ter mais opções de interação… 😊
Há uma cena brilhante no filme American Beauty que ilustra essa ocultação da falta de um saber sobre o self através do "eu sou o bonzão"; é a continuação daquela em que o pai vê as sombras do filho e interpretando a imagem de forma equivocada, atravessa a rua para tomar satisfação. Na conversa com o vizinho (feito pelo K. Spacey), ele se perde completamente de uma forma evidente e ridícula. Este vídeo explica bem essa questão.
👏👏👏
Sou tua fã e da flor
Olá Emanuel. O self é o agente vivo que testemunha, julga e funciona em conformidade ou não com o ambiente que presencia/habita.
Eu tbem.....
Pois de mim ninguém gosta mesmo,passam perto e viram o rosto ,ou falam hoje amanhã desviam o caminho pra não passar perto de mim não sou tão feia nem fedida ,sou educada e respeito a todos não sei porque isso acontece
😮 esse processo de desenvolvimento tá lento em mim...
Só por útilitarismo 😅
Definição dos narcis
Eu estava justamente. Mas eu troquei todos os amigos. Primeiro, para de frequentar restaurante caro e viagem e lugares de riquinho. Essa sua sala grande numa cidade onde muita gente não tem onde morar. Sintomatico. Faça um.teste. Passe um mês com mil reais pra cada cabeça da família. Sem adcções: compras restaurante e essas futilidades. Limpe sua casa ao invés de ter uma escrava moderna: (diarista empregada doméstica etc...) Ou melhor, torne-se adulto. Ta me entendendo? A pessoa é escravocrata e não limpa a própria privada q caga. Pode-se dizer que essa pessoa fez a morte do próprio narciso? A pessoa escravocrata e não faz nem a própria comida... O q dizer do carater dessa pessoa?
Como é que a gente começa a descobrir esse self e o que a gente realmente gosta e quer? Eu imagino que seja com terapia, mas eu faço por um ano e não vi ferramentas lógicas nesse sentido, sabe? Tipo, talvez não tenha um guia ou método pra todo mundoqww e eu esteja esperando demais, mas a maneira que eu entendo as coisas melhor é quando me explicam a lógica por trás. Acho que preciso de outro terapeuta 😂
Então, no sentido de abrir um espaço para a idealização do desejo, afastar-se destas redes seria interessante?
Seus vídeos são excelentes, mas, ao menos pra mim, parecem requerer que os ouvintes sejam no mínimo estudantes de psicologia
Onde encontro informações sobre aqueles encontros presenciais no RJ? Obrigado
A apresentação no início: psicoterapeuta não é psicólogo clínico? Quem formou em psicologia, digo.
Até outro dia (uns anos atrás) a identificação não era como psicanalista?! O canal começou assim, não?
Seu conteúdo é interessante, mas sua comunicação é meio desconexa e atrapalha um pouco a sequência do raciocínio de quem acompanha, pois vc faz muitas interferências explicativas de outros pontos no meio do conteúdo. Deixa para fazer isso no final, de uma vez só. Apenas uma sugestão.
Boa noite e parabéns. Acha q não vale a pena falar de como o modo de produção dita as relações sociais (ou não-relações sociais no caso deste video) Do escravagismo ao feudalismo e chegando no capitalismo tardio, os comportamentos são até manipulados para manter o sistema como dominante. Daí gera uma culpa programada p o indivíduo achar q a responsabilidade pelos seus limites é SEMPRE dele e não questionar um sistema q gera frustração da felicidade não alcançada. Não sejamos inocentes de achar q isso acontece pq a tecnologia agudiza o individualismo; existe ideologia direcionando isso e é a do liberalismo. Precisa ser endereçada se nao ficaremos só enxugando o gelo dos sintomas sem irmos na causa. 🙏
Manu, bem diferente seu fluxo de ideias quando vc precisa explicar menos as premissas.
É dificil construir um edificio de ideias sem uma base e isso de fazer videos explicativos de conceitos é uma mão na roda mesmo.
Vc so precisa fazer mais as pazes ainda com isso. 😂😂 Só aponta pra baixo e diz "Vídeo sobre isso na descrição". OU ainda: um gesto pra baixo. E sempre que vc mesmo vir esse gesto vc sabe que pensou/lembrou de alguma referência e vai incluir ali embaixo e uma mesma frase de sempre no rodapé dizendo isso "Link do assunto na descrição". Aí você perde menos ainda sua linha de raciocínio.
Cara, só a introdução já foi um TOMBO 😅😆
❤