全力ダッシュだけじゃ頭打ち。地味なトレーニングから得られるものはデカい【陸上】
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- Опубликовано: 8 окт 2024
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実体験にもとづいた、大川さんの「ドリル、テンポ走でじっくり動きの確認を」という教えと
「スピード大好き、バトルは数字あがる」っていうケンちゃんの好み
絶対に交わりそうにない、平行線な話を、こんなに穏やかに話し合えるのは、仲の良さと信頼のあかしですね。
学生の頃は走り込みが中心やったらから社会人になって練習量減ることに不安あったけど、走り方とか考え方とか見直したら自己ベスト更新できたから量が全てではないよね
テンポ走、もっと大事にしていきたいなって思った。今までただただ走ってただけだったから。スピード出さないと練習になってない気がして怖くなるけど何か目的を持って走ろうと思った
動画の内容的にケンちゃんが大きな伸び代を残しているのエグいです！
現時点でも凄い選手なのに。笑
かわいい
もうシーズン終わってくる頃か…
はやいな…
論理立てて練習して10秒台出します！
動画の内容と全く違うんですが、ミワッチやめちゃったんですか？
知ってる人いたら教えてください
やめてないですよ！SIGNAL千葉たぶん来ます！
僕も心配してました😭
返信ありがとうございます！
よかったです
水戸サタデーでないのか
いっちちーー！！！！
にこめ