PUERPÉRIO: Alterações Físicas, Emocionais e Hormonais nas Primeiras Semanas PÓS PARTO!
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- Опубликовано: 10 фев 2021
- Neste vídeo falo sobre o Puerpério, o período pós parto, uma fase que dura em torno de 40, 45 dias em que o corpo da mulher está se recuperando de todas as alterações que aconteceram em seu corpo durante a gravidez.
Um exemplo dessas alterações é o volume uterino, ou seja, o tamanho do útero que aumentou muito para receber e acomodar o bebê. Outro exemplo é o sistema circulatório onde houve uma alteração no volume de sangue, também para atender essa nova demanda graças a gravidez. Temos também durante esse período do puerpério, logo no pós parto a presença de sangramento, o que é natural, temos muitas mulheres que sentem cólicas, intestino preso e além das mamas que também estão alterando seu tamanho por conta da amamentação.
Ocorre também no pós parto, no puerpério, uma revolução hormonal no corpo da mulher. Vários hormônios que foram produzidos em grande escala durante o período de gestação, sofrem agora uma queda brusca e a questão é que nossos hormônios praticamente controlam o nosso organismo, as nossas emoções e até a forma com que nós nos comportamos. Somam-se a isso tudo questões emocionais importantes, que também são naturais nessa fase, por exemplo, um cansaço físico e também emocional, o sono ou a falta de um sono reparador e saudável o que também mexe muito com as nossas emoções. E principalmente a ansiedade que vem por todos os lados, pelo seu papel como mãe, com os cuidados com seu bebê, com as suas expectativas, as expectativas do outro, com a amamentação e a carga emocional de toda essa ansiedade é muito grande.
Então o resultado da gente somar todas essas questões físicas, emocionais, hormonais é muitas vezes um sentimento de tristeza, melancolia, de angústia, é o chamado baby blues, que nada mais é que essa tristeza sem explicação que as mulheres sentem no pós parto.
Você olha para o seu bebê que você sonhou durante tanto tempo em conhecer e se sente feliz, agradecida, emocionada e ao mesmo tempo sente uma tristeza, uma vontade de chorar que não tem explicação. Para a mulher que acabou de se tornar mãe isso pode significar um período muito difícil. se você é uma mamãe e está passando por isso eu tenho 3 coisas prá te dizer:
1 - isso que você está sentindo não é frescura e também não é uma fraqueza.
2 - O fato de você estar se sentindo triste não significa que você não esta feliz e principalmente que você não ama seu bebê., não se culpe por estar se sentindo assim,
3 - Esse sentimento é normal, você está sob efeito de muitas mudanças, muitas alterações hormonais e principalmente isso vai passar.
O normal é que esse período, o baby blues, dure até cerca de três semanas e no máximo quatro semanas. Se você identificar que esse sentimento está perdurando que está passando muito desse tempo e te impede de cuidar da rotina do bebê das coisas básicas que o bebê precisa, se você não se sente feliz em alguns momentos e não consegue aproveitar alguns momentos com seu bebezinho isso significa que você precisa procurar ajuda.
Se você tem um histórico de depressão ou de algum tipo de problema emocional converse com o seu obstetra ou procure a ajuda de um psicólogo porque esses profissionais vão poder te ajudar a identificar se você está passando pelo baby blues ou uma depressão o que é extremamente importante.
Você precisa estar bem e se cuidar por você e pelo seu bebê.
PUERPÉRIO: Alterações Físicas, Emocionais e Hormonais nas Primeiras Semanas PÓS PARTO!
(Com Carolina Reinecke). Fisioterapeuta e mãe de duas filhas. ( Beatriz e Alice)
Para atendimentos online e presencial em SP, agendem um atendimento por Whatsapp através do link abaixo:
api.whatsapp.com/send?phone=5...
ou pelo e-mail:
crescembebes@gmail.com
:)
Eu me sinto fora de mim, desde o parto.
Acordo ansiosa,não durmo porque meu filho está tendo refluxo, as vezes eu cochilo e quando acordo olho pra ele e penso que não é meu, depois tudo volta ao normal, eu tenho muito leite, dói muito, a ferida operatório dói muito, meu filho toma leite e fórmula, eu sonhei mesmo com meu pequeno, mas me dá uma tristeza tão grande.... obrigada, pelo vídeo... Só Jesus sabe o que estamos passando. DEUS SIGA ABENÇOANDO.
Valéria, saiba que estar passando por uma fase difícil não faz de vc uma mãe ruim. Você e seu bebê estão se adaptando e tudo isso vai melhorar!!!! Acredite! Aproveite as dicas dos vídeos, descanse sempre que puder, se tiver uma rede de apoio conte com a ajuda deles, se cuide e sinta-se abraçada!❤
Eu estou desse jeito também, fora de mim,e muito Ruim
Não é a única. Passando por tudo isso igualzinho! É uma nostalgia do passado, tristeza do nada, falta de sono reparador... Ansiedade de afinal não ser capaz, mas não ter como voltar atrás.
Por momentos passa e depois volta a acontecer esse sentimento.
Eu tbm estou assim. Tomando sertralina pra melhorar
Passando por isso aqui tbm
Vídeo muito bom! Quando você acha que só você está passando por isso e assistir um vídeo desse e ver que é normal num pós parto sentir essas emoções, a gente fica até mais aliviada, porque quem já passou sabe que não é fácil. Tudo passa! 🙏
É isso aí...saber que não estamos sozinhas ajuda muito no processo. Os sentimentos fazem parte e como você falou....eles passam!!!😊😉
Muito bom!
Muito bom, Carol. Parabéns 👏👏
Vídeo necessário!
❤️❤️❤️
Que video importante. Obrigada!! ❤😊
Que bom que gostou!! Obrigada pelo comentário ❤️❤️
Tema super importante ,parabéns !
❤️Obrigada❤️
Que vídeo maravilhoso 🥲
Que bom que gostou Bruna🥰
Vídeo extremamente necessário, me ajudou muito ❤
Que bom!! Fico muito feliz!!🥰
Como é difícil. Muito bom o vídeo
Obrigada 🥰
Ameeei
❤️❤️❤️
Essa foi a melhor explanação sobre o puerpério que eu encontrei no you tube!! Parabéns!!!❤ E obg!!!😊
Fico muito feliz em saber que você gostou❤️
Eu tô 3 meses sem dormi uma ansiedade fora de mim, não sei mais que faço..
É uma fase realmente muito desafiadora e difícil...procure usar as dicas do vídeo, elas me ajudaram muito!
Tive meu primeiro filho a 7 dias atrás e me sinto insuficiente pra tudo me sinto cansada. E sinto que n vou saber li da com meu filho tive crises de choro. Meu peito feriu a cada vez que amamentava eu chorava de dor. Mas graças a Deus o meu mamilo sarou, espero que tudo isso esse turbilhão de pensamento vão embora.
Força pra você ❤️. O puerpério é um grande desafio, o cansaço é muito grande (físico e emocional), seus hormônios estão causando boa parte desses sintomas. As crises de choro vão acontecer, o sentimento de insuficiência, ansiedade.....mas vai passar!! E você vai sim conseguir lidar com tudo isso e ser uma mãe maravilhosa!!! O fato de vc estar pesquisando sobre o assunto, ter assistido o vídeo já prova isso!❤️❤️❤️
To com hormonio a flor da pela ate estou com cheiro forte nas axilas e nao passa com nada
Que vídeo necessário... estou com 8 dias de puerperio hoje da minha terceira gravidez ele sempre nos atropela por mas que ja vivemos isso.
❤️❤️❤️❤️
Nossa que conteúdo maravilhoso
Estou passando por isso
Mas acho q as pessoa ao redor nao entende
Tbm estou passando por isso. Muito dificil. Será que se regulasse os hormônios passariam os sintomas?
Sim, é difícil para as pessoas que não passaram por isso entenderem o que estamos sentindo😓
Os hormônios se regulam naturalmente com o tempo😊
Meu Deus é horrível os sintomas
😓
É o que coloco na cabeça,
"VAI PASSAR"
É isso aí 👊🏼🥰
Oiii
Se uma das coisas que causa isso é a alteração hormonal, não seria o caso de repor esses hormônios?
Essa alteração é natural e também normaliza naturalmente. Além disso, as alterações mais significativas estão relacionadas à um grande aumento de alguns hormônios e não diminuição 😉
Eu to passando por isso chorei muito sem querer
Sinta-se abraçada ❤️
Oi sou elli, tou na conta do meu esposo me responde por favor, queria saber se é normal após o parto do segundo filho, eu nao sentir mas tanto afeto pelo meu primeiro filho? 😢 eu to desesperada nunca tinha sentido isso, meu primogênito passou um mes na casa dos avós pra mim se recuperar e poder cuidar dos dois, quando ele voltou estava muito mudado, e eu nao consigo entender pq to sentido isso, sempre amei incondicionalmente meu filho. Nao sei oque esta acontecendo ja pensei ate em fazer o pior sumir pra sempre. 😢😢😢
Eli, durante esse período de puerpério que você está, nossas emoções se transformam! Isso acontece por conta dos nossos hormônios. Sei que isso causa aflição, mas posso te garantir que seu amor e afeto pelo filho mais velho não mudou!!!! É normal se sentir assim, até porque o mais novo demanda muitos cuidados!! Sinta-se abraçada e respire!!! Isso vai melhorar🥰❤️
@@crescebebecomcarolinareine1282 muito obrigado por ter respondido, obg mesmo por cada palavra, eu espero que isso passe logo pois é um sentimento muito ruim, parece que a presença do meu filho mas velho me incomoda não sei se é pq acostumei pelo fato dele na esta na casa da vó. Um abraço Deus abençoe sua vida.
@@JosejanioBatistacomo está ?
com 4 dias de reguade aumento minha ansiedade ja fais 9 messes com estou sentindo isso
A maternidade é maravilhosa, mas com certeza acaba trazendo sentimentos como preocupação, medo e ansiedade. Procure conversar com um profissional sobre isso, com certeza vai te ajudar❤️
Voce ficou boa?
Tou assim mais de 16 dias,
😓 força pra você 🥰
Meu bebê vai fazer 3 meses e ainda estou assim ,😢
Aos poucos as coisas vão melhorando 🥰. Sinta-se abraçada ❤️
Minha pele ficou muito manchada 😢😭
😢
Eu nunca tivi isso fica sem dormi
Ótimo vídeo