Ich war heute auf der Suche nach einer Anleitung zum erlernen des Tai Chi im WWW unterwegs und bin ganz erfreut auf Deine Seite gestoßen zu sein. Gleich habe ich mir das Video mit den Grundübungen angesehen und bin total begeistert. Deine Erklärung ist wunderbar und ich habe gleich mitgemacht. Ich freue mich auf die nächste Zeit um mit Hilfe Deiner Anleitungen Tai Chi zu erlernen. So wunderbar erklärt wie hier habe ich es nirgendwo gefunden. Vielen lieben DANK dafür !
.. ich wollte wieder mit Tai CHI beginnen um fitter zu werden; die Studios sind ja noch zu; aber dank der sehr guten und ausführlichen Erklärung habe ich nicht nur schnell wieder „zurück gefunden“, sondern sogar noch vieles Wertvolles dazu gelernt. Hab ganz lieben Dank dafür ❤️
Dankeschön, und faszinierend. Den Widerstand beim Laogang waschen konnte ich sofort spüren. Auch wenn man beide Hände zusammenführt, spürt man durch diesen Widerstand, welcher Abstand zwischen den Händen optimal ist.
Gar nicht so leicht. Aber ich bin dabei , sehr gut erklärt. Vielen Dank!! Ein guter Bekannter aus Kanada hat mich drauf gebracht, der ist über 80, macht seit ein paar Jahren Tai Chi Chuan und ist fit wie ein Turnschuh. Ich denke, das ist die beste Möglichkeit, um beweglich zu bleiben, bzw. um es wieder zu werden.
Vielen Dank für das tolle Video! Gleichzeitig Erklärung hören & Ausführung sehen wie in Video Nummer eins war für mich persönlich einfacher aber vermutlich ist das nur Gewöhnungssache.
Hey! Ich hab den Affen jetzt so dermaßen zurückgejagt, daß er mich jetzt nicht mehr ausstehen kann. Deshalb brauche ich unbedingt ein neues Tai-Chi-Chuan-Video von dir! Bittebitte!
Hallo Ich habe noch nie eine so prima Erklärung des Ganzen gehört und erlebt. Wirklich super gut und schön. Ich möchte so gerne weiter machen - aber wo? Es kommt kein nächstes Video. Danke für deine tolle Arbeit!!!!! Gruß Jutta
Wow... unglabulich. Ich habe tatsächlich diese Ernergie zwischen den Handflächen deutlich gespürt. Echt super erklärt und rüber gebracht. Hätte ich nicht gedacht. Nun, als absoluter Anfänger die Frage: Ich würde gerne die 5 Übungen üben. Wie mache ich das am besten. Jeden Tag eine Übung bis man diese gut kann und dann nacheinander die anderen mit einbinden?
Bitte mehr davon,, mir gefällt wie du die Anleitung machst. Was vielleicht ganz nice wäre das ganze Kompakter zu gestalten so das man z.b direkt den Part zu sehen bekommt der zum Nachmachen & Üben einläd.
Sheek TV Danke für das Feedback. Beim ersten Tutorial habe ich es so gemacht. Werde es beim nächsten auch wieder so machen. Experimentiere noch mit den Tutorials ^^
Ich fänd es besser, wenn erst die Erklärung der Bewegung kommt und dann einmal die reine Durchführung. Und mir haben Hinweise darauf gefehlt, in welche Richtung die Handflächen während der Übung zeigen sollen...
Vielen vielen Dank dir für solche wertvolle Tutorials! Habe lange nach so etwas gesucht. Habe eine Frage bezüglich der Atmung. Ich weiß, dass bei Tai Chi Atmung sehr wichtig ist. Also, dass ein- und ausgeatmet zu bestimmten Körperbewegungen soll. Du bist bei diesem Tutorial auf die Atmung gar nicht eingegangen. Könntest du vielleicht hier als Kommentar, wenn es möglich ist kurz beschreiben wie die Atmung gehandhabt werden soll? Liebe Grüße
Kurz erläutert: Die Einatmung dauert solang, wie eine Hand von der Hüfte aus bis nach hinten geführt wird. Ausatmung dauert solange, wie die hintere Hand mach vorne geführt wird
Hi, sehr schönes Video! Kannst du mir mal die Namen der Studien nennen, nach denen die Energiefelder belegt sein sollen? Finde das spannend und habe noch keine seriöse Forschung dazu gefunden ;)
danke vielmals für dieses tutorial! ich hätte noch eine frage: mir ist noch nicht klar, wie sich die atmung verhält. wann wird gewechselt zwischen ein- und ausatmung?
Hallo Tim. In der Regel atmet man ein, wenn die Hand nach hinten geführt wird und aus, sobald sie am Gesicht vorbei nach vorne geführt wird. Zu Beginn jedoch solltest du auf eine natürliche und nicht gesteuerte Atmung achten, damit die Bewegung korrekt ausgeführt wird.
Tolle Erklärungen. Das mit dem Ball, mit der Konzentration auf die untere Hand...kann man so in etwa dann auch "Freestyle" das Tai Chi irgendwann praktizieren? Oder sollte man die festen Abfolgungen nicht verlassen?
Wenn du die Prinzipien verstanden hast, die Bewegungen kennst und die Atmung konzentriert fließt, ist eine Eigenkreation nicht weit entfernt. Mit anderen Worten: fühle dich frei deinen eigenen Bewegungen zu folgen
Es ist so, dass ich seit dem Jahr 2000 Kampfsport praktiziere. Aber ich hatte im Grunde nur mal Alles durchprobiert. Ich war im Wing Tsung, Karate, Thaiboxen mit Waffenkampf sogar Speer und Schild...und hatte Phasen ohne Kampfsport. Im Durchschnitt war ich einmal alle zwei Wochen seit 2000 in Kampfsport. Das Tai Chi hatte ich einmal über Bücher ausprobiert, kam so aber irgendwie auf keinen Nenner. Nun hatte ich hier die Basisübungen, über dein Video , praktiziert und vor Allem das mit der Konzentration auf der UNTEREN Hand bei der Ballübung, hat plötzlich so dieses Urgefühl geweckt, weshalb ich Kampfsport überhaupt betreibe. Hab nach den Übungen Schattenboxen müssen (ein positiver Drang) und habe gemerkt, dass genau das der richtige Weg ist. Ich spüre auch den Ball und das kribbeln heute sehr deutlich, wo ich früher nur Luft spürte. Nun, ich brauche jedenfalls noch MASSENWEISE Übung. Praktiziere aber schon jetzt jeden Morgen deine Übungen und muss sagen, dass tatsächlich meine kindliche Bewegungsfreude wieder kommt, da ich nicht mehr so sehr gegen mich selbst kämpfe. Ich muss gestehen, dass deine Videos DAS BESTE ist, was mir bisher geschehen konnte. Verdammten Dank dafür, ehrlich.
Hallo und Danke für die wunderbaren Tutorials. Ich bin mittlerweile beim Tutorial 10 angelangt und es motiviert mich immernoch, all diese Figuren zu lernen. Ich habe eine Frage: Warum werden viele Formen in anderen Kanälen anders ausgeführt? Den Affen zurückjagen zum Beispiel; da wird in jedem anderen Video die Hand, die bei dir na hinten geht, nur seitwärts angehoben. Sind das andere Stile oder warum gibt es diese (meiner Meinung nach doch recht erheblichen) Unterschiede?
Hallo Simon Danke für die schöne Rückmeldung. Du hast bzgl. der Ausführungen von einzelnen Figuren in verschiedenen Stilen anders ausgeführt werden. Bei meinen Tutorials ist es nicht anders. Ich lege mich bei der Ausführung von Techniken nicht in den Stilen fest, sondern zeige auch gerne andere Möglichkeiten auf. Die Tutorials legen sich demnach auch nicht auf einen Stil fest. Vielmehr geht es darum, sich mit den Figuren eigenständig auseinanderzusetzen und Ausführungen anderer Stile ggf. für sich selbst zu entdecken. Viel Spaß noch beim Üben. Gruß MudoDoMar
@@MudoDoMar Herzlichen Dank für die schnelle und ausführliche Antwort. Ich verstehe. Dann werde ich jetzt einfach mal die Tutorials alle lernen und versuchen, zu verinnerlichen. Das macht so viel Freude und ich merke jetzt schon, dass mir diese Stunde pro Tag einen richitgen Mehrwert gibt.
In der Regel wiederholt man eine Übung vier bis fünf mal. Aber du kannst die Wiederholungen der Übung auch eigenständig an deine Bewegungsbedürfnisse anpassen.
ich habe jetzt dank dir auch ca. 4 tage ein paar Grund Übungen gemacht. Bei der Übung, den Laogong waschen spüre ich auch widerstand, aber keine wärme eher angenehm kühler wind in den Handflächen,.. so als würde da ein ball sein, der zwischen den Händen, knapp über der haut schwebend. Sich dabei dreht, und eben die Luft bewegt. Ist das jetzt ein gutes Zeichen oder eher nicht, du sprichst halt viel von wärme die man beginnt zu spürt.
Hallo Wenn Du den Widerstand spürst, ist das schon mal ein gutes Zeichen, dass die Energien im Körper arbeiten. Wenn du die Kühle als Angenehm empfindest, ist es ebenso positiv wie wenn du wärme empfindest. Es bedeutet lediglich, dass ein Energieaustausch stattfindet.
Du hast echt ne Gabe, das in angenehmer entspannter Weise zu vermitteln und anzuleiten. Super! Vielen Dank.
Danke ich bin auch dabei ein
Wirklich toll gezeigt und gut erklärt, vielen lieben Dank! 🥰
Vielen Dank, toll ruhig erklärt, so habe ich es vor vielen Jahren auch gelernt.
Großartig Sehr gut erklärt. Ich Danke Dir! Ab jetzt werde ich mit Deiner hilfe Tai Chi üben.
Super Lehrer, sehr verständlich gezeigt
Sehr spannend, die Wärme habe ich sofort gespürt beim Laogong waschen!
Das ist wunderbar...DANKE!
Wunderbar einfach und klar erklärt. Vielen Dank! 👍
Ganz toll und in Ruhe erklärt,Vielen Dank !
Vielen Dank für dein tolles Tutorial! Du beendest eine lange Odyssee für mich. Danke!
Vorbildlich. Absolut verständlich.
Ich war heute auf der Suche nach einer Anleitung zum erlernen des Tai Chi im WWW unterwegs und bin ganz erfreut auf Deine Seite gestoßen zu sein. Gleich habe ich mir das Video mit den Grundübungen angesehen und bin total begeistert. Deine Erklärung ist wunderbar und ich habe gleich mitgemacht. Ich freue mich auf die nächste Zeit um mit Hilfe Deiner Anleitungen Tai Chi zu erlernen.
So wunderbar erklärt wie hier habe ich es nirgendwo gefunden. Vielen lieben DANK dafür !
.. ich wollte wieder mit Tai CHI beginnen um fitter zu werden; die Studios sind ja noch zu; aber dank der sehr guten und ausführlichen Erklärung habe ich nicht nur schnell wieder „zurück gefunden“, sondern sogar noch vieles Wertvolles dazu gelernt. Hab ganz lieben Dank dafür ❤️
Vielen Dank für diese super Anleitung 🙂🙂🙂🙂🙂🙂
Super Anleitung. Danke ♥
Super erklärt. Sehr wohltuend. Danke vielmals. Ich bleibe am (gedachten) Ball.
Dankeschön, und faszinierend. Den Widerstand beim Laogang waschen konnte ich sofort spüren. Auch wenn man beide Hände zusammenführt, spürt man durch diesen Widerstand, welcher Abstand zwischen den Händen optimal ist.
Gar nicht so leicht. Aber ich bin dabei , sehr gut erklärt. Vielen Dank!! Ein guter Bekannter aus Kanada hat mich drauf gebracht, der ist über 80, macht seit ein paar Jahren Tai Chi Chuan und ist fit wie ein Turnschuh. Ich denke, das ist die beste Möglichkeit, um beweglich zu bleiben, bzw. um es wieder zu werden.
Sehr gut erklärt. Und für mich auch eine gute verständliche Aussprache ! Danke sehr aus Italien ! Tso !
Vielen Dank für das tolle Video! Gleichzeitig Erklärung hören & Ausführung sehen wie in Video Nummer eins war für mich persönlich einfacher aber vermutlich ist das nur Gewöhnungssache.
Ich bin begeistert von Tai Chi Chuan Ich möchtet weiter lernen.vielen Dank
Sehr gut und angenehm, danke vielmals!😃
Super gut erklärt vielen lieben Dank.
Super gut erklärt.
Klar sieht das albern aus und dieses Energie Thema ist auch seltsam. Aber ich Mags irgendwie, Danke^^
Hey! Ich hab den Affen jetzt so dermaßen zurückgejagt, daß er mich jetzt nicht mehr ausstehen kann. Deshalb brauche ich unbedingt ein neues Tai-Chi-Chuan-Video von dir! Bittebitte!
Geilster kommentar😂
mir hat das video sehr gut gefallen,. es wäre aber sehr hilfreich gewesen, wenn man die bewegung auch in der seitenansicht sehen könnte
🐼 Gebt dem Mann ein Fell
🎅 Oder einen Bart
Danke für diese Übungen 💯
🤣🤣🤣
Danke für deine Videos. hier in der Gegend hätte ich sonst keine Chance Tai Chi zu lernen :)
VIELEN DANK!
Hallo
Ich habe noch nie eine so prima Erklärung des Ganzen gehört und erlebt. Wirklich super gut und schön.
Ich möchte so gerne weiter machen - aber wo?
Es kommt kein nächstes Video.
Danke für deine tolle Arbeit!!!!!
Gruß Jutta
jutta weiss es werden neue Videos kommen!
Wow... unglabulich. Ich habe tatsächlich diese Ernergie zwischen den Handflächen deutlich gespürt. Echt super erklärt und rüber gebracht. Hätte ich nicht gedacht.
Nun, als absoluter Anfänger die Frage: Ich würde gerne die 5 Übungen üben. Wie mache ich das am besten. Jeden Tag eine Übung bis man diese gut kann und dann nacheinander die anderen mit einbinden?
Bitte mehr davon,, mir gefällt wie du die Anleitung machst. Was vielleicht ganz nice wäre das ganze Kompakter zu gestalten so das man z.b direkt den Part zu sehen bekommt der zum Nachmachen & Üben einläd.
Sheek TV Danke für das Feedback. Beim ersten Tutorial habe ich es so gemacht. Werde es beim nächsten auch wieder so machen. Experimentiere noch mit den Tutorials ^^
Nein...nicht kompakter machen! Langsam ist wichtig.
Aber bittebitte mehr davon :-)
Ich fänd es besser, wenn erst die Erklärung der Bewegung kommt und dann einmal die reine Durchführung. Und mir haben Hinweise darauf gefehlt, in welche Richtung die Handflächen während der Übung zeigen sollen...
Vielen vielen Dank dir für solche wertvolle Tutorials! Habe lange nach so etwas gesucht.
Habe eine Frage bezüglich der Atmung. Ich weiß, dass bei Tai Chi Atmung sehr wichtig ist. Also, dass ein- und ausgeatmet zu bestimmten Körperbewegungen soll. Du bist bei diesem Tutorial auf die Atmung gar nicht eingegangen. Könntest du vielleicht hier als Kommentar, wenn es möglich ist kurz beschreiben wie die Atmung gehandhabt werden soll?
Liebe Grüße
Kurz erläutert:
Die Einatmung dauert solang, wie eine Hand von der Hüfte aus bis nach hinten geführt wird. Ausatmung dauert solange, wie die hintere Hand mach vorne geführt wird
Vielen Dank. :)
Ich feier einfach wie du das Lied von Oogway als Intro Lied benutzt! (Kung Fu Panda)
Das benutzt übrigens noch ein RUclipsr für seine Qi Gong Übungen
Hi, sehr schönes Video! Kannst du mir mal die Namen der Studien nennen, nach denen die Energiefelder belegt sein sollen? Finde das spannend und habe noch keine seriöse Forschung dazu gefunden ;)
danke vielmals für dieses tutorial! ich hätte noch eine frage: mir ist noch nicht klar, wie sich die atmung verhält. wann wird gewechselt zwischen ein- und ausatmung?
Hallo Tim. In der Regel atmet man ein, wenn die Hand nach hinten geführt wird und aus, sobald sie am Gesicht vorbei nach vorne geführt wird. Zu Beginn jedoch solltest du auf eine natürliche und nicht gesteuerte Atmung achten, damit die Bewegung korrekt ausgeführt wird.
Tolle Erklärungen. Das mit dem Ball, mit der Konzentration auf die untere Hand...kann man so in etwa dann auch "Freestyle" das Tai Chi irgendwann praktizieren? Oder sollte man die festen Abfolgungen nicht verlassen?
Wenn du die Prinzipien verstanden hast, die Bewegungen kennst und die Atmung konzentriert fließt, ist eine Eigenkreation nicht weit entfernt. Mit anderen Worten: fühle dich frei deinen eigenen Bewegungen zu folgen
Es ist so, dass ich seit dem Jahr 2000 Kampfsport praktiziere. Aber ich hatte im Grunde nur mal Alles durchprobiert. Ich war im Wing Tsung, Karate, Thaiboxen mit Waffenkampf sogar Speer und Schild...und hatte Phasen ohne Kampfsport. Im Durchschnitt war ich einmal alle zwei Wochen seit 2000 in Kampfsport.
Das Tai Chi hatte ich einmal über Bücher ausprobiert, kam so aber irgendwie auf keinen Nenner.
Nun hatte ich hier die Basisübungen, über dein Video , praktiziert und vor Allem das mit der Konzentration auf der UNTEREN Hand bei der Ballübung, hat plötzlich so dieses Urgefühl geweckt, weshalb ich Kampfsport überhaupt betreibe. Hab nach den Übungen Schattenboxen müssen (ein positiver Drang) und habe gemerkt, dass genau das der richtige Weg ist.
Ich spüre auch den Ball und das kribbeln heute sehr deutlich, wo ich früher nur Luft spürte.
Nun, ich brauche jedenfalls noch MASSENWEISE Übung. Praktiziere aber schon jetzt jeden Morgen deine Übungen und muss sagen, dass tatsächlich meine kindliche Bewegungsfreude wieder kommt, da ich nicht mehr so sehr gegen mich selbst kämpfe.
Ich muss gestehen, dass deine Videos DAS BESTE ist, was mir bisher geschehen konnte.
Verdammten Dank dafür, ehrlich.
Hallo und Danke für die wunderbaren Tutorials. Ich bin mittlerweile beim Tutorial 10 angelangt und es motiviert mich immernoch, all diese Figuren zu lernen. Ich habe eine Frage: Warum werden viele Formen in anderen Kanälen anders ausgeführt? Den Affen zurückjagen zum Beispiel; da wird in jedem anderen Video die Hand, die bei dir na hinten geht, nur seitwärts angehoben. Sind das andere Stile oder warum gibt es diese (meiner Meinung nach doch recht erheblichen) Unterschiede?
Hallo Simon
Danke für die schöne Rückmeldung. Du hast bzgl. der Ausführungen von einzelnen Figuren in verschiedenen Stilen anders ausgeführt werden. Bei meinen Tutorials ist es nicht anders. Ich lege mich bei der Ausführung von Techniken nicht in den Stilen fest, sondern zeige auch gerne andere Möglichkeiten auf. Die Tutorials legen sich demnach auch nicht auf einen Stil fest. Vielmehr geht es darum, sich mit den Figuren eigenständig auseinanderzusetzen und Ausführungen anderer Stile ggf. für sich selbst zu entdecken.
Viel Spaß noch beim Üben.
Gruß MudoDoMar
@@MudoDoMar Herzlichen Dank für die schnelle und ausführliche Antwort. Ich verstehe. Dann werde ich jetzt einfach mal die Tutorials alle lernen und versuchen, zu verinnerlichen. Das macht so viel Freude und ich merke jetzt schon, dass mir diese Stunde pro Tag einen richitgen Mehrwert gibt.
🙏🏻
Hi, kannst du mir ein gutes Buch mit trainigsübungen und Grundwissen empfehlen. Lg
Hintergrundmusik?
Intro Musik ?
Wieso erinnert mich das nur an Uri Geller 😅
Hast du Gewicht nicht gewechselt?
Wie oft mache ich den Wechsel? Oder entscheide ich das selbst?
In der Regel wiederholt man eine Übung vier bis fünf mal. Aber du kannst die Wiederholungen der Übung auch eigenständig an deine Bewegungsbedürfnisse anpassen.
ich habe jetzt dank dir auch ca. 4 tage ein paar Grund Übungen gemacht. Bei der Übung, den Laogong waschen spüre ich auch widerstand, aber keine wärme eher angenehm kühler wind in den Handflächen,.. so als würde da ein ball sein, der zwischen den Händen, knapp über der haut schwebend. Sich dabei dreht, und eben die Luft bewegt. Ist das jetzt ein gutes Zeichen oder eher nicht, du sprichst halt viel von wärme die man beginnt zu spürt.
Hallo
Wenn Du den Widerstand spürst, ist das schon mal ein gutes Zeichen, dass die Energien im Körper arbeiten. Wenn du die Kühle als Angenehm empfindest, ist es ebenso positiv wie wenn du wärme empfindest. Es bedeutet lediglich, dass ein Energieaustausch stattfindet.