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Cuantos buenos recuerdos al oír hablar con acento malagueño... Allí no se dice pierna sino "pienna". Felicitaciones Máquina por tus vídeos!!!! Ya he incorporado varias de tus rutinas en mis entrenamiento. Saludos desde Italia.
jajajajajajaja si, tambien se suele decir la Ruilla, (rodilla) ma dao un doló y ezprezione zimilare, jajaja! Un fuerte abrazo!! Muchas gracias por estar ahi!! Y todo lo que puedas necesitar en la web de www.malagaentrena.es encontrarás mucho más, desde diferentes asesoramientos hasta todos los videos ordenados!! Un Saludo y espero que nos ayudes a crecer recomendando mucho el Canal! Besos!!
Hola buenas tardes gracias por compartir tus rutinas la hice ayer y madre mía hoy no me puedo sentar tengo un dolor de glúteos que el dolor de agujetas me va hasta los pies muy buena rutina
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Me encanta el reto!! Gracias!! Por cierto! no te preocupes tanto por la calidad que es muy buena!! además lo importante son los ejercicios y explicaciones! por un poco de aire que se escuche tampoco pasa nada!!
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Muchas Gracias por Comentar ❤️ !! Esperamos leerte más a menudo en comentarios ✌️ !! Además, recuerda que puedes seguirnos en: instagram.com/malagaentrena instagram.com/patri_fitmodel/ ¡Te esperamos! Mil gracias por apoyarnos!! Jose & Patri.
Hola buena rutina, qué es mejor para tonificar ejercicios trx o con pesas?? Esta rutina cuántas veces a la semana o se debe intercalar con con algún hiit?
ya te comentare como van mis cuadricep con tu entrenamiento,ya q estoy operado de ambas rodillas,sin menisco interno y cartilago desprendido,Necesito fortalecer a concho los cuadricep,sino mis rodillas se terminaran estropeando aun mas.
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Makinaaaaaa no sé si tengo cuadriceps o un bloque de cemento , vaya paliza .... a toopeeeeeeeee vamos mañana a por esa espalda .... que tengas un fantástico día , chaooooo
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magnifico video de piernas con trx pero, para los que tenemos desgaste de cartílago (condromalacia o condropatia rotuliana) todos estos no nos vienen bien? es asi?
Esta rutina se ve cañera 😅. Dices hacer cardio después 10-15 minutos pero se podria hacer una clase completa de spinning o elíptica después? O seria mucho? Gracias!
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buaaaa 2ºdia comido tela las piernas la verdad tengo que confesar que casi me mato la primera vez con las zancadas jajajjaajjaja pero bien al final se le pilla el tranquillo poquet a poquet
CLARO QUE SI!! Millones de gracias!!! Gracias por estar ahi!! Y sigamos creciendo!! VAMOS A POR EL 1.000.000 ESTE AÑO!!! ¿NOS AYUDAS? (SOLO HAY QUE RECOMENDAR EL CANAL A TODO EL MUNDO QUE CONOZCAS, JEJEJE ) LA VERDAD NOS HARIAS UN GRAN FAVOR 🤗🤗🤗🤗 Y ..... Si quieres, tambien nos tienes a todas horas en las stories de ... instagram.com/malagaentrena/ instagram.com/patri_fitmodel/ BESOS Y ABRAZOS!!
No por dios, hay que continuar hasta el final! El hablar es por no llorar jejeje. Saludos !! Sin duda, está claro que el objetivo es para los principiantes, aun así todos vamos mejorando paso a paso :) Este año vamos con todo y a responder todos y cada uno de los comentarios!! Asi que .... Esperamos verte en muchos más comentarios!! Y decirte que también puedes encontrarnos en Instagram: Jose: instagram.com/malagaentrena/ Patri: instagram.com/patri_fitmodel/ Te esperamos!!
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🔴🔴¡¡Muchas gracias por los comentarios!!
Rutinas increíbles. Y por cierto, se te oye muy bien, a pesar incluso del viento. Mis felicitaciones por todo. Desde Granada, un saludo.
Segundo día... ..y me duele todo. Mañana no voy a poder subir las escaleras de casa. Gracias por explicar tan bien! Saludos desde Barcelona!
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Claro que si, tienes muy buenos contenidos... altamente recomendable!
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Muchísimas gracias!!
Cada like y cada comentario suman muchísimo! No dejes de hacerlo!!
Desde colombia!!! Muchas gracias exelente entrenamiento 2 dia y seguire hasta el final😊
buenas rutinas. gracias fenómenos por compartirlos. espero que cumpláis vuestros objetivos y podáis crecer. un abrazo.
2 día terminado, vamos por el tercer Día saludos desde santiago de chile
Día 2 ok, excelente entrenamiento
Gracias por compartirlo
Me gusta mucho que hagas la parte de los estiramientos... Es un detalle que marca la diferencia
Vamoooos Máquina!!! Mil gracias por comentar!!
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Saludos!!
Muy buenas tus rutinas de entrenamiento, mi esposa y yo te seguimos. Gracias!! Saludos desde Canada.
Muy buenas las rutinas y bien explicadas. muchas gracias desde argentina
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Jejeje, Muchas gracias!! Si poco a poco estamos mejorando todo!! Ya tmb tenemos Micro, cuando lo grabamos aun no teniamos!!
Me ha gustado. Buen trabajo
Excelente Rutina, las pulsaciones a tope, y las piernas full presión
día 2 terminado.... está muy bueno.... saludos
Maquinaaa! A darlo todo claro que si!
Excelente!! Saludos desde Argentina
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SALUDOSSS!!
exelente entrenamiento muy bueno
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Jose & Patri.
Que maravilloso lugar, quiero entrenar ahí
Buenísimo material, PADRÍSIMOS LOS LENTES NIKE! SALUDOS DESDE MEXICO, PUEBLA
Hola buena rutina, qué es mejor para tonificar ejercicios trx o con pesas?? Esta rutina cuántas veces a la semana o se debe intercalar con con algún hiit?
Las explicaciones de lo mejor ! De lo que mas se agradece ! Buena rutina ! A tope !
A tope!!! Muchas gracias!
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Buscaba cobre y encontré oro! 🎉, que capos! Gracias por compartir 🌟
QUE LINDO!!
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Makinaaaaaa no sé si tengo cuadriceps o un bloque de cemento , vaya paliza .... a toopeeeeeeeee vamos mañana a por esa espalda .... que tengas un fantástico día , chaooooo
jejeje que crack Pipo! A darle caña claro que si! Mañana veras el que te viene encima!
Me gustan tus vídeos saludos
Si os cuesta poco podéis poneros una mochila con botellas de agua o libros a la espalda, así regiréis mejorando.
Excelente rutina!soy nuevo en el trx y me gusto mucho saludos desde Argentina Maquina!!
Máquina!!! Muchas gracias por estar ahi a tope!! Espero que estes Suscrit@ para no perderte ningún video!! Ahh y tambien decirte que ya la web www.malagaentrena.es esta operativa, donde encontrarás todos los videos ordenados!! Saludos y MIL GRACIAS !!!
Entrenador Personal (malagaentrena.com) excelente animal!!ya estoy subcripto a full a darle caña como dicen utds jaja saludos!!
magnifico video de piernas con trx pero, para los que tenemos desgaste de cartílago (condromalacia o condropatia rotuliana) todos estos no nos vienen bien? es asi?
Pues depende, lo ideal es que lo consultes tu caso con un especialista !! Pero lo que no sea de pierna bien que lo puedes hacer todo!!
Buena rutina de piernas 💪🏻💪🏻💪🏻
A darle duro!! Y Suscribete al canal por supuesto!! ruclips.net/user/malagaentrena_entrenadorpersonal !! Y a compartir mucho el reto!! VAMOSSS!!
una pregunta: los ejercicios se trabajan por series ? o como tu lo hace en la rutina. Y gracias me gusto mucho el video
Esta rutina se ve cañera 😅. Dices hacer cardio después 10-15 minutos pero se podria hacer una clase completa de spinning o elíptica después? O seria mucho? Gracias!
buenos dias, esta rutina puedoo hacerla tres veces a la semana?? puedo trabajar solo trx para conseguir resultados?? gracias
CLARO QUE SI!!! UN SALUDO Y MUCHAS GRACIAS!! SUSCRIBETE!!! ruclips.net/user/malagaentrena_entrenadorpersonal
Hola crack, cuanto costaria adquirir un trx completo?? De una calidad decente
EN LA DESCRIPCION DEL VIDEO HAY ENLACES, DESDE 20 EUROS LOS HAY!
Mil gracias maquina! A darle duro!! Suscribete al canal por supuesto!! ruclips.net/user/malagaentrena_entrenadorpersonal !! Y a compartir mucho el reto!! VAMOSSS!!
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Que maquina Pedro! Te estas poniendo super en forma tan solo de seguirnos! Que guapo tio!! Que maravilla! A darle duro!
Se pueden aumentar los glúteos con el TRX?
CLARO QUE SI!!
Millones de gracias!!! Gracias por estar ahi!! Y sigamos creciendo!! VAMOS A POR EL 1.000.000 ESTE AÑO!!! ¿NOS AYUDAS?
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BESOS Y ABRAZOS!!
Bffff como tiene que poner esto las piernas. Vaya traya!!
No hables tanto que me da ganas de dejar
No por dios, hay que continuar hasta el final! El hablar es por no llorar jejeje.
Saludos !!
Sin duda, está claro que el objetivo es para los principiantes, aun así todos vamos mejorando paso a paso :)
Este año vamos con todo y a responder todos y cada uno de los comentarios!!
Asi que ....
Esperamos verte en muchos más comentarios!!
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es.gizmodo.com/como-evitar-el-ruido-del-viento-en-tus-videos-con-un-si-1704779829 No es muy bonito, pero es una solución barata y efectiva
Máquina!!! Muchas gracias por estar ahi a tope!! Espero que estés Suscrit@ para no perderte ningún video!! Ahh y también decirte que ya la web www.malagaentrena.es esta operativa, donde encontrarás todos los videos ordenados!! Saludos y MIL GRACIAS !!!
Entrenador Personal (malagaentrena.com) a ti por compartir. Me descargo sus rutinas y me las llevo de viaje. Un saludo!
Me gustaria expliques ,mucho mejor las tecnicas.
Te abocas solo a hacer el ejercicio y mostrarte vos.
Demasiado Ego .Lo importante q nadie se lecione.
Hola Laura!! En nuestro canal tienes un montón de vídeos explicativos y contenido de calidad! ;)
Hablás mucho entrenas poco