【FRUITS ZIPPER】アイドルソングメドレーでたのしく痩せるダンス！【わたしの一番かわいいところ/NEW KAWAII/ぴゅあいんざわーるど】

[@わさび-q8i]

好きな曲で痩せられるの最高🩷

[@97_ange_fks]

めちゃくちゃ楽しい！！滝汗かきました…！これなら平日も頑張れそう

[@コアオ-y7r]

1ヶ月続けました！選曲が良すぎるので続けられます。
これやってから他の筋トレしてますが、これだけでも汗かきます
ランジがきつい😂がんばろうみんな

[@さようなら-q8i]

好きな曲で痩せれるのちょー楽しい

[@ゆりか-l3l]

うわこれ最後一曲やめようかなって飽きたタイミングでボクササイズ🎉もう選曲と構成が最高楽しく頑張る！

[@riiiiiho]

ところどころ本家の振り付けが入ってて今までのダンス系ダイエットで1番やる気出た！！

[@mochio22]

ダイエットしたくて探してたら出てきました！
フルーツジッパー大好きなのでこれは続けられそうです！ありがとうございます！

[@YURI-tg5gq]

今日からはじめましたっ！今までやってきたダンス動画の中でなぜかめっちゃ頑張れるw声掛けの感じが凄い好きです！頑張って痩せます！

[@あいき-k1v]

FRUITS ZIPPER大好きで簡単にダイエット挑戦できるかも！！って甘く見てたら相当きつくて3曲目途中から滝汗でした！でも楽しかった〜✨
1回目途中から下半身筋肉痛です...
がんばって1週間は継続したい！！

[@まままめ-i9w]

いつもダイエット続きませんが、1週間ほぼ毎日出来てます！曲が早くて途中遅れるけど、頑張ります！！

[@takada3022]

赤ちゃん抱っこしながらなので腕を動かせず最後のボクササイズは難しいのですが、二曲は楽しく足のエクササイズ出来るし、赤ちゃんは寝てくれるし、最高です！ありがとうございます✨
エクササイズ中の掛け声も素敵です！
ボクササイズは寝かしつけてからやってます！

[@user-bh7ch8tj4u]

待ってありがとうございます！今ちょうど痩せたくて、どうやってダイエットするか迷ってたんですけど推しとなら楽しくできそうです🥺🥺

[@なつなつ-j4n]

まさに今やりたかった曲とトレーニング✨
FRUITS ZIPPERまたお願いします🍑

[@aya-js3ig]

フルッパー好きなのでとても楽しく出来ました！しばらくはこれで頑張ってみます！

[@midorinosukesuke]

これなら頑張れるかもと思ってやってみたら思ってたよりキツくて汗だく！😂 でも楽しくて頑張れたのでまた別のでやってみます！

[@megumi5065]

一昨日から始めました😊楽しい曲なのにしんどい😂けど効いてて今日は筋肉痛です❤

[@mikyan520]

初めてですが、めちゃくちゃ楽しかった！
お昼休憩中こっそりできそう笑

[@おせろねこ]

今日からまずは5日間頑張ります！💪

[@あしゅ-k8c]

かわいい曲ならキツくても笑顔で踊れる♡明日も来ます♡

[@ゆうかん-f8d]

最高です🥹👏👏👏
ぴゅあいんざわーるどでボクシング楽しすぎる🥊

[@tjgpj]

昨日初めてやったけど今日起きたら筋肉痛やばくて効いてる感すごいからつづけるアイドルになった気分で楽しくできた

[@user-mr8uv2zv7q]

動きが簡単で分かりやすい
アラサー手前にはありがたい

[@user-ti9bn6hz5k]

選曲も振り付けも最高です！！！見つけちゃった感😭✨
頑張ります！！！

[@pipi__0013]

昨日から始めたけど今日筋肉痛やばい、、これからも頑張る！！！😸
10月5日🙆‍♀️
10月6日🙅‍♀️
10月7日🙆‍♀️
8日~12日🙅‍♀️ やばすぎ
10月13日🙆‍♀️まじ今日からガチる
10月14日
10月15日
10月16日

[@fitmonz]

うおおおお！
がんばるぞー！！！🔥

[@kurumimiru4305]

すごい！こんな楽しいエクササイズ初めて！！スカッてするしこれからお世話になりますー！！

[@kobatooooooon]

お兄さんのおかげで頑張れました！

[@私を忘れないで-i2r]

これなら続けられる！ありがとうございます！

[@生田ふみ]

いつも、「頼むぜおすず」と「膝ァ！」に爆笑しながら楽しんで汗かかせてもらってます😂

[@さかな-x1j5m]

てづかさんの掛け声も最高で、今日で一週間続きました！選曲と内容も楽しくて続けたくなります⭐️毎日の楽しみになってきました！こんなハイクオリティなのに、てづかさんに広告収入入らないのかなしい😭カラオケver.でもいいので儲けて欲しいです（よけいなお世話💦）

[@fitmonz]

ありがとうございますぅぅぅ😭😭😭
みんなが健康になって、
少しでもアイドルの普及になっていれば嬉しいです！
まもなく新しくFRUITS ZIPPERのシリーズを
アップする予定です！お楽しみにー🔥

[@さかな-x1j5m]

@ ご返信ありがとうございます😍😍✨✨ファンの鏡ですね・・😭
えー！新しい動画！！めちゃくちゃ楽しみです❗️❗️毎日のダンスのおかげで日中も、まつかれの歌声が脳内響いてます笑

[@10xx_n]

ダイエット ダンス って調べたらこれ出てきたからとりあえず1週間やります😿

[@暖乃-x8m]

これやばい笑笑ちょー楽しいのに気づいたら足めっちゃ痛くて効き目感じまくった。続けてみます！

[@takusannooyatsu]

時々間違えてダンスの振り付けしちゃうけどそれはそれで楽しいから良し😂

[@なーーほ]

アメフラッシの曲でも作っていただけませんか？？？やる気が湧きます！

[@まるまる-z7y]

アイドル大好きなので楽しく続けられます、ありがとうございます！
ハロプロ楽曲でもお願いしたいです❤

[@Nakaa-u3f]

フリーな部分でハート作ったり休憩のとこでターンしてみたり、アイドル気分で出来るのが良い笑
これは痩せるわ笑もう既にお腹痛いw

[@rikasakai928]

まつかれのすーぱーかれんたいむもお願いします

[@山口さやか-w8c]

楽しかった〜〜！！！

[@tmmr_081]

ゆいちゃん推しですか？😂💚
ぐるぐるの振り付け可愛すぎます🤍

[@hiiichan1209]

AKBのアイドルソングでダンスしたいです！！！
ぜひ、よろしくお願いします🙇

[@hpa9499]

めっちゃ楽しかったですゼェゼェハァハァ

[@ayatamaco]

楽しくできて3日目です♩ありがとうございます✨

[@fitmonz]

👏👏👏✨✨✨

[@Late-q5z]

セルフでプレイリスト作ってやってたけど今日からこれにした〜！

[@user-ee6ek8uf1f]

こーれ天才ですわ

[@nikumanoisii]

ふるっぱー大好きで楽しく1週間続けられてます！
生理中でも動き的にギリできるのありがたい…
生理言い訳にして終わっても結局そのままやらなくなるっていういつもの流れが無くなる！笑

[@nikumanoisii]

2週間継続中🩷❤️💛💜💙🧡💚

[@nikumanoisii]

3週間継続中🩷❤💛💜💙🧡💚

[@cotsu.cotsu_28]

@@nikumanoisii効果はどんな感じですか？

[@nikumanoisii]

@@cotsu.cotsu_28痩せる…かはともかく、太らなくなりました！
ちょっとカロリー高いもの食べちゃってもこれしてれば増えはしないですね⭕️
痩せたいなら他のストレッチと組み合わせたほうがいいかも…？
あと職場の階段上がった時に全く疲れなくなりましたね！
変化を感じるのは嬉しいです🫶

[@cotsu.cotsu_28]

@@nikumanoisii ありがとうございます！頑張ります！

[@たろうわかめ-k1b]

楽しいです。今日からやります！
9/28 🙆🏻‍♀️

[@fitmonz]

うおおおおし！
がんばるぞぉぉ！！！

[@e_rin-hh1vm]

最後のボクシングのやばい！！
ヒートテック着てやるもんじゃない！！めっちゃ汗だく！！
にゅー可愛くなってやります💓‪💓‪

[@わさび-q8i]

2日目！

[@fitmonz]

🔥

[@こたつ-i9b]

今日から頑張る🥺
とりあえずにゅーかわ2番まで🥺

[@user-xu1mo5br9d]

にゅーかわいい効きすぎて筋肉痛です、、、

[@ねこ-o5i6c]

次の日筋肉痛になる！！
もっとバズって欲しい動画だよ〜😂

[@user-bc4tz2dm9j]

さいこーです！！！ルセラフィムのアンフォーギブンもお願いします！！

[@僕は毎日やってる何にもしないをね]

ふるっぱーちゃんの妹のCUTIE STREETもぜひお願いします！

[@RRR-dw7iq]

三十路のお姉さんもがんばってます！😂

[@ゆっきーykyi42]

見てるだけでキツイのが分かる😂でも私も運動しなきゃ…と思ってたのでやってみようと思います！

[@ひまま-j1q]

めっちゃ楽しい…！！！大滝汗！！1日1回やります★★★

[@ひまま-j1q]

その後も続けてます！楽しい！

[@ひまま-j1q]

続けられてます！毎度大滝汗！でもだんだん慣れてきて、きつくなくなってきました★

[@sali3285]

え、ふるっぱー聞きながらストレッチできるやつあるん？神かよ…
風呂出たらやろう🧘‍♀️

[@fitmonz]

めっちゃ汗かく系のやつなので
風呂前の方がいいかもしれません笑笑笑

[@sali3285]

@ めっちゃ汗かいてシャワーし直しました。。全然NEW KAWAIくなかった。。今度から風呂前に毎日やります🔥

[@pechunosuke]

楽しすぎる！！！
でも、歌いながらだからめっちゃ負荷かかるんですけど！ꉂ🤣𐤔

[@はな-x4y]

今日からやります！

[@はな-x4y]

はじめてから1週間ちょっと経過しました
体が軽くなってきました！
毎日日替わりで別のダンスやってるので、飽きずに楽しく続けられてます！

[@Parume_123]

自分用
スタート 0:24

[@ちーちゃん-z8h]

さいこー家帰ったら絶対やる！！

[@non4360]

三日坊主の私が1週間続けられています😆キツイけどこれからも頑張ります.ᐟ‪.ᐟ‪.ᐟ‪

[@kanikawaiiyo]

アイドルの曲でエアロビできたらなって思ってた時に見つけてお風呂上がってから軽い気持ちでしたら大汗かきました！笑
アイドル大好きなので続けられそうですありがとうございます( T꒳​T )
櫻坂の曲でも作って頂きたいです、、！

[@桜-o6n]

成人式までに毎晩これするぞー！！

[@fitmonz]

🔥

[@yayo2827]

12月2日❤

[@fitmonz]

🔥

[@Reona-tg1tu]

私も今日から頑張ろうと思います😭😭😭 効果あった方教えてください😻

[@Reona-tg1tu]

3日連続くりあ😽
でも太ももの筋肉痛えぐいです💧
効いてる感じする🥹！
FRUITS ZIPPER大好きなのでめっちゃノリノリでできます最後まで通してできると達成感ある！⭐️⸝⸝꙳

[@Reona-tg1tu]

4日目くりあ！😽
やっぱりふるっぱーの歌ノリノリでできて楽しい！いつもこんな感じの動画って続かないけど 楽しいからめっちゃ続く ！😻
イコノイジョイのやつも楽しいからおすすめ😽 これ終わっても体力が残ってる時はそっちもセットでやる！
イコラブもフルッパーも 好きな人はおすすめ😻💜

[@unknown-ox8cu]

初見ですー！
ふるっぱーの曲嬉しい！
内容的には私の一番ニュー可愛くなくてぴゅあな筋トレをありがとうございます……(:3_ヽ)_

[@ゆな-i2p]

体重減った方教えてください🙇‍♀️

[@受験生-t3o]

最初の曲は知ってる

[@kenlin3216]

高嶺のなでしこの可愛くてごめん〜お願い~~🙇‍♀️

[@s_ri___na__0117]

毎日楽しくやらせてもらってます！
BE:FIRSTやHey!Say!JUMPとかでも出してくれたらめちゃくちゃ喜びます(՞⸝⸝o̴̶̷̥᷅ ̫ o̴̶̷᷄⸝⸝՞)و