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ふぃっともんず。
Япония
Добавлен 18 ноя 2020
毎週金曜日18時にエクササイズ動画を配信中！
ノリノリの音楽に合わせて楽しくダイエットしよう！
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【FRUITS ZIPPER】アイドルソングメドレーでかわいく痩せるダンス！【フルーツバスケット/かがみ/RADIO GALAXY/ハピチョコ】
※この動画の広告収入はすべて著作権者様に支払われます。
ますかるのゆあ、ふるふるるっ
アイドルオタクのプロインストラクターによる痩せるダンス動画です！
原曲の振付も取り入れて楽しくできるよう作ってますので、やってみてね！
0:00 「フルーツバスケット」ウォーミングアップ
4:18 「かがみ」スクワット祭り！
8:32 「RADIO GALAXY」ボクササイズ！
13:16 「ハピチョコ」腹筋トレーニング
★神曲たち★
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★ふるっぱー痩せるダンスシリーズ★
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【SNS】
公式
【instagram】 @fit.monz
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ますかるのゆあ、ふるふるるっ
アイドルオタクのプロインストラクターによる痩せるダンス動画です！
原曲の振付も取り入れて楽しくできるよう作ってますので、やってみてね！
0:00 「フルーツバスケット」ウォーミングアップ
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★神曲たち★
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【FRUITS ZIPPER】アイドルソングメドレーでガッツリ痩せるダンス！【超めでたいソング/NEW KAWAII/完璧主義で☆/すーぱーかれんたいむ】
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※この動画の広告収入はすべて著作権者様に支払われます。 来週もFRUITS ZIPPERメドレー上げます！！！ ★神曲たち★ ruclips.net/video/XN1-RgGg3Lc/видео.htmlsi=EDrTCDJfPEKL5o69 ruclips.net/video/7Am9TCA3WrA/видео.htmlsi=4S-AJJ3H96VsArmo ruclips.net/video/UGUt3GYXFv0/видео.htmlsi=Ep-qaNr8BUjnKd1i ruclips.net/video/eVazxTSO464/видео.htmlsi=xm65UWjHZ2ytsvAE ★ふるっぱー痩せるダンスシリーズ★ ruclips.net/video/aKp36oHlLXk/видео.html ruclips.net/video/Gmy7wIGVAIA/видео...
【CUTIE STREET】「ひたむきシンデレラ！」「かわいいだけじゃだめですか？」2曲メドレーで痩せるダイエットダンス！【きゅーすと】
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【推しの子/B小町】「POP IN 2」に合わせて楽しく痩せるダイエットダンス！！！【宅トレ/アニソン】
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【推しの子/B小町】「サインはB」に合わせて楽しく痩せるダイエットダンス！！！【宅トレ/アニソン】
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【iLiFE!】アイドルライフエクストラパック・スターターパック・ブースターパック全部盛り3曲メドレーで痩せるダンス！！！【宅トレ/アイドルソング】
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【パンダドラゴン】アイドルソングメドレーでたのしく痩せるダンス！【ないとびふぉーあだんす/パLIFE!パLIKE!パLOUGH!パLOVE!/じゃぱかわんだほ〜】
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ジッパーを好きになったきっかけのハピチョコで腹筋崩壊するの最高に好き
なにこれ最高すぎー！これならがんばれそう🩵
いつも楽しく運動させていただいてます😼♡ よかったら｢♡♡♡わんだーらんど｣の動画も出して欲しいです🥹
いつも三日坊主で終わっちゃうけど、この方の動画楽しみながら続けられてる！！ 4月までに絶対痩せてやる‼️‼️
きついけど前回のトレーニングの応用？みたいな感じだったのでなんとかできました！ 新曲も入れてくれるなんて最高です。また推しの曲で毎日頑張ります！！！
新曲嬉しすぎます！ 超きついけど大好きなフルーツジッパーなので頑張れてます！！ありがとうございます☺️
いつも楽しい動画をありがとうございます！個人的には＝LOVEメドレーバージョンがあったらとても嬉しいのですが、どうでしょう🥹🙏🏻
めちゃめちゃキツかったけどすっごく楽しかったです😳 さいこー！
前回のふるっぱーの動画飽きてきたぁ？！と思っていたところでこの動画…🥹ｱﾘｶﾞﾃｪ おしりのトレーニング入れてくれてるのｱﾘｶﾞﾃｪ🥹
中島健人のjealous がめちゃくちゃノリがいいのでお願いします🤲
10月頃からこの動画にお世話になってます！そろそろ飽きてきちゃったのでイコラブください🥹🥹🥹
めちゃくちゃ面白かったです😂見てると一緒にやりたくなります✌
楽しく運動できるの最高すぎです！ 1日目めちゃ汗かきました！この動画でNEW KAWAIIめざします( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡
2日目！！！！
3日目！！！
私今日が2日目です！頑張りましょうー！
4日目！！！！！
@@ぴぴぴ-i8e 仲間がいて嬉しいです！！一緒に頑張りましょ！！
時間は短いけど終わったら息切れ止まりません！ でも楽しいが勝つ！ 更新楽しみにしてます❤
子供達と大爆笑しながら楽しく出来ましたー🤣❤️
選曲神すぎて今までで1番楽しくできる！がきつい！笑 すーぱーかれんたいむ入ってるのさすがすぎ、⭐︎も
遠距離中の彼氏に次会う時までに頑張って痩せるために毎日やります！ 大好きな曲に最高の振り付けありがとうございます😊
めちゃ楽しい😄続けられそう💛
1か月ぐらいこの方のストレッチ続けてるけど、前までやってた他のストレッチが嘘みたいに楽で本当に筋肉ついたんだなって😭❤️🔥めちゃキツイけど頑張る!!ありがとうございます❤︎
最近よく聴いてる曲なのでありがたいです！あと掛け声でさらに、うおお！ってなりながら👊できました👏
推しの曲でトレーニングとか最高すぎる。毎日やります
🤭😁😻🤭😁
最近おすすめに上がってきていつも一緒に運動してます。1番好きなフルーツバスケット希望です。推しはピンクです
ありがとうございますー🩷 フルーツバスケットは ruclips.net/video/Gmy7wIGVAIA/видео.htmlsi=3_q-lVFSj0ruNe8m こちらの動画で使わせてもらってますので、 よければぜひー！！！
見落としてました！好きな曲メドレーでめっちゃアガりました。最後の膝上げ音に置き去りされてますw
長めの欲しかったので嬉しいです〜！！
さいこー
やっててめっちゃ楽しい！ワイルドブルーの曲やってほしいです
おしもおされぬスクワット、すこです！最後ちょっとくるしいけど、まつかれと てづかさんのエールで頑張れます！✨
毎日楽しみながら頑張ってます😊 良かったらスタダアイドルのアメフラッシの楽曲でやって欲しいです🥺
完璧主義で待ってました！めちゃくちゃありがたいです🥺
待ってすーぱーかれんたいむは激アツすぎる。 ありがとうございます。
全く知らない曲だけどいい感じにハードで楽しくできました！2曲目サビのギャルピース？も良きです😂
毎週楽しみにしています。 一旦ステイtonightのダンスとかお願いしたいです
産後17kg太ったので、ダイエットしようと思い探してたら、妊娠中から好きになったふるっぱー。この動画に出会った。運命。 これだけで本当に汗かく😀３日目😀痩せたい😀
🔥🔥🔥
４日目😀
土日休んで５日目🥺
６日目👀
いいかんじー！！！
アメフラッシの曲でも作って欲しいです🥺
楽しい🥺🥺
衛星とカラテア版もお願いします！！
めちゃくちゃ楽しい！！滝汗かきました…！これなら平日も頑張れそう
機会があったらCUTIE STREETのハロハロミライもお願いします！
最初の曲は知ってる
最近サボってました… また頑張ります！ 登録者5000人おめでとうございます🎉
2日目！
🔥
女性アイドルもとっても楽しいですけどたまには男性アイドルどうですか？？🍼 私はm!lkというグループが大好きで、m!lkの曲なら何回でも頑張れるので、ご存知でしたらぜひやっていただきたいです🥹
最後のフック捻るところ肺が痛くなる
自分用‼️ 4:18~ 8:26~
好きな曲で痩せられるの最高🩷
最高ですありがとうございます！！毎日やります😭❤️
楽しい人だ！可愛いだけじゃだめですかの全然可愛くない振り付けがおもろい
サビの足のステップに集中すると上半身がわからない🤭笑
AKBのアイドルソングでダンスしたいです！！！ ぜひ、よろしくお願いします🙇