Cos'è il trauma? Tipologie, disturbi, come uscirne
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- Опубликовано: 5 сен 2024
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Per la tutela di tutti quanti vi chiedo di non descrivere dettagliatamente nei commenti esperienze molto forti che avete vissuto. Poter condividere il fatto di averla vissuta e superata può essere fonte di coraggio e speranza. Leggere i dettagli però potrebbe generare malessere in coloro che stanno sperimentando i sintomi in questo momento.
Grazie!
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Il trauma non riguarda solo i veterani di guerra, nella vita di tutti i giorni purtroppo siamo a contatto con numerose situazioni potenzialmente traumatiche. In particolare, sembra che il luogo principale dove avvengono gli abusi sia proprio la famiglia.
In questo video analizziamo cosa accade al corpo quando vive un evento molto forte e che non riesce a elaborare. Scopriremo il ruolo fondamentale del nervo vago, che ci aiuta nella comprensione dei sintomi e nell'attuazione della cura.
Distinguiamo il PTSD semplice dal PTSD complesso (diagnosi introdotta appena tre anni fa dall'OMS) e infine vediamo come possono essere superati.
Buona visione!
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Fonti 📚
- Il corpo accusa il colpo. Mente, corpo e cervello nell'elaborazione delle memorie traumatiche. Di Bessel Van Der Kolk (2014)
- Guarire la frammentazione del sé. Come integrare le parti di sé dissociate dal trauma psicologico. di Janina Fisher (2017)
- Disturbo da Stress Post-Traumatico Complesso: www.istitutobe...
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DS Productions
Il corpo accusa il colpo. ❤ Lo sto leggendo in questo momento.
Non tutti gli psicoterapeuti evidentemente sanno che parlare parlare e rigirare il dito nella piaga non serve una ceppa fritta. Ditelgielo anche voi, così risparmiamo alla gente sofferenze inutili. Altrettanto le stupide accuse: "hai un trauma non superato vai da qualcuno bravo" che ho sentito rivolgere, più volte, anche ad altre persone (anche in canali social di psicologi o relativi al tema della aborto). Le perosne sono così irrispettose della sofferenza degli altri, a volte proprio non la riconoscono . Non si può cancellare così una parte di vita o di vissuto. Tantomeno avere a che fare con incompetenti (con cui perdi tempo di vita)
Tempo e anche soldi...
e' pieno il mondo di gente inutile in psicologia. Ma anche gli psichiatri fanno casini giganteschi perche' non sanno nulla di psicologia, sono proprio due cose profondamente diverse. E non c'e' una collaborazione tra i due. Men che meno nell ssn. Pero' non perder la speranza di far dare un nome al problema. Per la prima volta in vita mia,dopo 30 anni di sofferenze ho avuto la perfetta diagnosi del mio problema. Mi ci vorra' del tempo per elaborarla ma e' come aver vinto la lotteria. Mai avrei creduto che qualcuno sarebe mai riuscito a dare un nome ai miei problemi. CHe sono Sicuramente PTSD complesso , ma con tutta una serie di complicanze postume che il PTSD non trattato ha generato. E credimi che non c'e' limite alcuno ai guai che puo' generare se non viene risolto in qualche modo.Non passera' mai da solo. non perdere tempo e non tentare soluzioni fai da te inutili.
@@documentingyourlife8336 si, sono tanto costosi e ci sarebbe da dire molto sull etica di questi costi. Penso che pero' se uno avesse la certezza di utiita' li spenderebbe quasi volentieri.
Ciao, io ho subito nel 2021 una violenza sessuale da parte di una persona fidata. Questa cosa è stata ovviamente un trauma enorme. Il primo anno sono stata a parlare da una psicologa per qualche mese. Mi ha aiutato a uscire dalla disperazione, a parlarne con qualcuno, ma non mi ha fatto superare il trauma. Nel 2022 ho cercato di sopravvivere e fortunatamente avevo tante distrazioni, che mi hanno aiutato. Alla fine del 2022 ho iniziato l'università, che ha orari molto meno serrati rispetto alla scuola, ho cambiato città e quindi avevo pochi amici che non mi obbligavano ad uscire. Nel novembre 2022 sono ricaduta nella disperazione più totale, con incubi, fleshback, impossibilitata a vivere normalmente. Da gennaio 2023 fino a febbraio 2024 ho fatto un percorso di cura di tecnica emdr che è un metodo di psicologia cognitiva (credo) totalmente basato sulla scienza, che ti fa rielaborare il trauma proprio da come funziona il nostro cervello (cercalo, è un metodo approvato dalla associazione psicologi italiani).
Non mi ha fatto dimenticare il trauma o il dolore che a volte ancora provo, ma mi ha fatto rielaborare il trauma; ora ho incubi molto meno spesso, attacchi di panico meno spesso, sono molto più stabile, riesco a vivere abbastanza bene, finalmente non condiziona più la mia vita tutti giorni. Alcuni giorni ancora si, ma non la maggior parte! Quindi davvero, ci sta che "parlare e basta" non sia il metodo giusto. Io le consiglio un colloquio anche solo per capire come funziona con un terapeuta specializzato in emdr. Le auguro il meglio. ❤
Grazie davvero per questi video davvero utili e facili da capire. Mi piacerebbe se potesse approfondire del cosa fare per superare gli eventi traumatici che condizionano fortemente la vita. Grazie e complimenti😊
Grazie, video interessantissimo. Ne farai uno anche sulle nuove conoscenze su come superare un disturbo post traumatico?
Ciao Piera, ti ringrazio! Lo farò senz'altro :)
@@psicologiaanimata grazie! 🤗
@@psicologiaanimata Non vedo l'ora, mi aiuterà senz'altro ad approfondire di più
bel video, però perché nessuno parla del bullismo come esperienza traumatica?
Perché ne parla la TV tutti i giorni fino allo sfinimento.
Il bullismo è una 'forma evitante' o meglio rinnegare o negare quella stessa 'ombra'(Carl Gustav Jung) che anche la vittima-bersaglio inconsciamente proietta; o meglio in questo caso la colpa è nei confronti dei bulli che si deresponsabilizzano di praticare ogni forma di violenza che per loro è giustificata o meglio sfruttare quelle pulsioni che Freud chiama thanatos, pulsioni di morte, anche se si tratta di violenza verbale
Bravissima, è proprio tutto quello che è successo a me… funziona proprio così… dopo anni dopo il trauma ho ancora quella sensazione di iperattivazione, è dura, ma con le dovute metodologie si può tornare ad una vita più o meno serena
Ogni tuo video è una piccola perla, grazie
video molto interessante, non sapevo della funzione del nervo vago nel nostro benessere psico-fisico e del PTSD complesso. grazie.
spero con tutto il cuore di non avere scoperto un canale morto, so che non ti serve quasi sicuramente, ma volevo solo darti un apio di consigli : continua a pubblicare costantemente( immagina un format di corti) fai delle collaborazioni e per favore NON MOLLARE, potresti davvero diventare lo Psytogo italiano, sei in gamba ti prego non arrenderti sai gia che è difficile ma devi insistere, ancora complimenti per il canale ti prego non mollare
Ti ringrazio di cuore. Non mollerò e sto per tornare con una squadra di persone che mi aiutano!! Grazie 🙏
Può parlare di problemi psicosomatici
Bellissima voce, e chiarezza di esposizione dell'argomento.
Ho fatto un incidente d'auto. Non riesco più a guidare un molte situazioni stradali
30 minuti molto lunghi, ma ne è valsa la pena!
Ciao Mattia! Sono contenta che il video ti sia piaciuto ☺
Grazie per averlo fatto! È un argomento che mi interessa tantissimo
che bello il tuo canale 👏👏👏
hai un vero talento 🐕✨
Grazie delle interessanti riflessioni! Mi sono rivista in quanto anche io tratto questi temi da survivor nel mio canale ❤️
Per favore fai altri video sei bravissima! Mi stanno aiutando tanto.
Hai per caso fatto qualche video anche sulla misofonia? Questo mi è piaciuto tantissimo. Grazie
Cara Carla, i tuoi video sono molto curati, semplici ed efficaci. Mi chiedevo se fosse possibile allegare una 'bibliografia' in merito per approfondire, pur non avendo le competenze in materia di psicologia. Grazie e complimenti!
Ciao Danilo :) grazie infinite! Ho appena inserito la bibliografia in descrizione, te la copio qui:
- Il corpo accusa il colpo. Mente, corpo e cervello nell'elaborazione delle memorie traumatiche. di Bessel Van Der Kolk (2014)
- Guarire la frammentazione del sé. Come integrare le parti di sé dissociate dal trauma psicologico. di Janina Fisher (2017)
- Disturbo da Stress Post-Traumatico Complesso: www.istitutobeck.com/cptsd-desnos-trauma?sm-p=2038020760
@@psicologiaanimata potresti mettere per favore una bibliografia o degli studi scientifici anche sui temi della competenza sociale e dell'amore?
Comunque gran bel video come sempre.
Bellissimo, come ogni singolo video di questa pagina😃
Ciao! I tuoi video mi piacciono molto e mi piacerebbe sapere quali sono le tecniche che hai detto esistere oltre al parlare per superare traumi. Grazie! 😊
Grazie mille Cara Carla, è stata benissima la spiegazione...Ne vale la pena ascostarla di nuovo!!!👍😊💖
Gran bel video
Estremamente utile e chiaro.
Ripara con l'Amore al più o meno grave collasso d'Amore ricevuto ❤
Grazie! Presente!
Sì ma nel titolo hai scritto "come uscirne", ma io ho solo capito che anche la psicanalisi è inutile. Quindi come ne esco (vivo)?
Grazie ❤
Bellissimo video
Mi piacciono tanto i tuoi video
💛
Mio marito è mancato improvvisamente e io mi sono sentita bloccata, come se non mi rendessi contro di quello che era successo. Ho vissuto per quasi 3 anni come se niente fosse successo, poi improvvisamente sento la voce di un conoscente al telefono e mi è assalito il panico più totale, ero sola in quel momento ed ero disorientata. Dopo quell'episodio, quando capita di vedere questa persona, mi sento sempre come quella volta, perché secondo lei?
Bellissimo
Grazie per questo video ❤🇺🇦
Lo sviluppo di tratti narcisistici di personalità può essere collegato ad esperienze cronicamente traumatiche?
Se non ti scoccia che ti rispondo io , posso dirti che il narcisismo è l altra faccia dell atteggiamento depressivo e sono caratteristiche innate ed entrambe presenti . C è chi sviluppa di più una sviluppa di meno l altra. Di fronte ai traumi di lunga durata una reazione molto probabile è lo sbilanciamento permanente in eccesso in una direzione. Di solito si tende a esaltare la parte depressiva sviluppando vere e proprie depressioni cliniche, ma anche il forte narcisismo è una reazione a un passato tossico. Se poi il narcisismo ti disturba , lo senti interferire negativamente sulla tua vita, è molto alta la probabilità che sia la reazione di autodifesa che hai sviluppato come strategia di sopravvivenza. La buona notizia è che il narcisismo è meno debilitante di una depressione, nel senso che nella depressione la persona soffre in prima persona e si autodistrugge, nel narcisismo invece a soffrire maggiormente sono gli altri.
Quindi a chi rivolgersi x guarire?
Ossia? Come si supera?
Ciao..come si fa' a diagnosticare il ptsd complesso..?
La diagnosi può farla solo un professionista della salute mentale quindi psicologo, psicoterapeuta o psichiatra
Ciao, bel video. Domanda, ma la "cura" qual è?
👏👏
Mi hai descritta
il trauma? Meglio non averlo
Che risposta inutile! Mica te lo cerchi!
😅😅😢😢🎉😂😂😂😂😂❤❤Adoro i vostri video vi supportooo