Chard Omelette very easy and delicious
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- Опубликовано: 5 фев 2016
- Learn with this video how to make a super delicious Swiss Chard Omelette, which as you know is a plant rich in nutrients such as beta-carotene. It is ideal for the health of the eyes, liver and immune system :)
The recipe is explained step by step and in a simple way, so that it is easy for you to make it. I'm sure it will be delicious!
Our books:
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Books by my daughter Mery:
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Ingredients:
1/2 kg of chard
4 eggs
3 garlic cloves
a little of oil
salt and pepper to taste
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I hope you like it and if you have any questions or opinions, leave them in the comments.
Regards and until next time!
Cooking with Carmen 
Хобби
Si estás leyendo esto, deseo con todo mi corazón que se cumplan todas las metas por las que estás luchando día a día,
¡Ten fe que se harán realidad!
Gracias por tomarte el tiempo de leerlo, te esperamos en nuestro canal ❤
Muchas gracias ❤️ 😘
@@cocinacarmenrecetas Muchas gracias bella,que tengas un hermoso dia,disfruta de nuestro canal❤️ 😘
@@cocinacarmenrecetas Recuerde siempre, no se deprima por el pasado, no se preocupe por el futuro y concéntrese en el HOY. Si hoy no es tan bueno, ¡no se preocupe! Mañana tendrá una nueva oportunidad.
Si aún está leyendo le deseo un hermoso día lleno de LUZ, AMOR, SALUD y FELICIDAD.
Lo esperamos en nuestro canal ❤
Nooo amigo alto spam jsksjs
@@relaxedthings786 ❤️❤️❤️❤️❤️
Tengo 22 años y hasta ahora estoy viendo la importancia de consumir frutas y verduras. Necesito consumir esto más seguido.
👏👏🍀
Yo igual tengo 22 y veo estos vídeos para cocinarle algo a mi hijo jajajja
Aun estas a tiempo de ver por tu salud, esque a nuestras madres tampoco sabia como comer sano. Natural es mejor.
La mejor receta de tortilla que eh probado, aparte explica muy bien, 100% recomendada 10/10 . Saludos desde Chile 🇨🇱!
Siempre recuerdo el sabor de las tortillas de acelgas que hacía mi abuela, y ahora con este video logre de nuevo tener ese sabor y darle de probar a mis hijos gracias.
Te agradezco tanto!!! Nunca había hecho más que fideos en la cocina y me siento tan feliz ahora que logré hacer esto que parecía tan difícil para mí. Y además eres muy agradable para explicar
Cariños desde Chile 🇨🇱♥️ amada su receta.
Dios!!! Estaba dudando si hacerla hoy... pero vi tu resultado, y definitivamente lo voy a hacer hoy. Muchas gracias! Saludos desde Argentina!
Carmen, tienes una voz y un acento preciosos. Gracias por la receta y saludos desde Berlin!
No será el mejor vídeo, pero la gracia y la buena onda que le puso se merece un 10 👏👏👏👍👍👍😉😉😉
Carmén te felicito por tu canal de cocina,eres muy simpatica ademas de escelente cocinera.Transmites mucha alegria y para mi sin duda tus videos son los mejores!!Un abrazo
Ver y escuchar con tanta alegria la receta preparada por usted y con una simpatia unica da gusto seguir su trayectoria.
Estimada Carmen, acabo de hacer su receta de tortilla de acelgas, mi familia quedo super contenta. Gracias por compartirla saludos. 👍👍👍👍
Que simpática la señora :). Gracias!
Eres muy simpática, me encantó tu forma de ser ❤️
Maravilla de maravillas. Menuda tortilla y qué grande eres, Carmen!!
Se ve deliciosa la tortilla. Muy bien explicado. La prepararé. Gracias y felicidades, eres muy simpática, irradias alegría y buen humor. Saludos
Me encanta esta familia!!* cocinan maravilloso 😚💟💟 desde chile abrazos ! Y gracias
Woooow yo también soy de Chile, saludos
Que deliciosa se ve! Yo la hago sin sal y sólo con las claras de huevo. Además de tus ingredientes le agrego: morrón rojo, puerro, zanahoria rallada y perejil.
Saludos desde Uruguay!
Uff que buena idea tambien!
Carmen amé tu video!!! Que gusto ver lo práctica que eres para enseñar!
Gracias por la receta y por ese humor tan lindo a la hora de cocinar!! Cariños desde Buenos Aires
No pensé que fuera tan sencillo! La prepararé tal como lo señala, espero quede deliciosa 😋
Que Sra tan agradable, Gracias Carmen por sus recetas le he conocido por la receta de la tarta de queso me encantó la Boy ha hacer muchas gracias; Feliz Año Nuevo 2020 😀Saludos desde México
Súper! Lo voy a intentar ahora, es cierto que eres muy simpática, explicas muy bien y de manera simple y rápida :)
No tenía hambre y con tu receta , ya me la estoy desayunando 👍. Gracias
Os dejo otra receta de tortilla de acelgas con queso que está súper deliciosa 😍😋😉ruclips.net/video/Jh1Z8nmtNtg/видео.html
Que simpática eres y qué rico cocinas, se ve deliciosa la voy a preparar.
+Norma Mijangos Sanchez Muchísimas gracias por tu comentario!! un besito 💓💕
Antes que nada tu buen humor levanta el ánimo! y rica receta y facilita. Gracias!
Hola Leticia cómo estás hoy. Soy Thomas de Virginia, EE. UU. Encantada de conocerte.
Hola de chile La felicito porque e visto varias recetas de lo mismo pero encuentro que es la más sencilla para hacerla y muy clara su explicación me encantó quedó muy rica porque la hice tal cual sin tanto aliño en otras recetas le echan muchas cosas, Muchas bendiciones y muchas gracias
que genia che, me reí y aprendí un montón hoy la intento gracias!
QUEDÓ MUY RICA, ERES MUY SIMPÁTICA... SALUDOS DESDE CHILE
Se ve que quedó muy exquisita su tortilla gracias por compartir su arte mi distinguida dama.
Manos a la obra quiero ser cada vez mejor cosinera mi familia se merece lo mejor . Gracias!
Me encantó su receta , como dice Ud esta super deliciosa , me gusto lo del caroteno ☺️
Hola Carmen cómo estás te felicito por la receta la preparé y me quedo riquísima Dios te bendiga y sigas adelante un abrazo fuerte 😘
Guajardomaria👋👏🇦🇷
Carmen eres muy agradable y clara con tus recetas ...yo voy a aprender a cocinar viendo tu canal...gracias desde Linares chile.
Me alegra muchísimo que te gusten mis recetas 😉 un besito y muchas gracias por el comentario! 😘 💕 😁
Hola cómo estás hoy. Soy Thomas de Virginia, EE. UU. Encantada de conocerte.
Me encanta gracias por compartir estas recetas tan sanas❤
Carmen hice la tortilla de acelga me salio fantastica; sobre todo porque no tiene harina. Saludos desde Argentina.
,muchas gracias por tus vídeos Carmen .Estoy aprendiendo mucho ,gracias guapisima
eres muy agradable, me.encantó la receta la voy a preparar hoy, cariños y bendiciones desde chile
+Cristian Garces
Ya me dirás cómo te quedó más adelante!! un besito y hasta pronto 😍💕😘
exquisita y muy fácil de prepararla, me encantó muchas gracias
Cristian Garces mu
Gracias! Explicas de maravilla, olé desde Chile!
Mi estimada, Dios me la Bendiga. De verla como quedó esa tortilla me quedé con tantas ganas que hoy mismo la hago. Gracias por su carisma, anima mucho verla preparar y más con lo rico que se ve. Saludos de un ecuatoriano desde Yonkers, EEUU. Un besito.
Que maravilla Carmen, hoy mismo la hago que me han regalado un buen manojo de acelgas, con tu simpatía dan ganas de cocinar, saludos desde Barcelona.
Carmen , gracias por tu receta de la tortilla de acelgas...Saludos desde Santiago de Chile..¡¡¡
Me alegra muchísimo que te guste! Un besito y muchas gracias por el comentario desde Chiclana! :)
Marco Ortiz 🤗
Se ve riquisima
Eufemia desde chile
riquisima, felicitaciones desde la Argentina!!!
Hola Carmen! Estoy lejos de casa, vivo en Chile y mi ciudad esta en cuarentena, no puedo salir a ningún lado y he tenido muchas ganas de comer tortilla de acelga, encontré unas en el refrigerador y seguí tu receta... han quedado geniales! Gracias
Gracias, qué receta más fácil, me solucionaste el almuerzo de mañana 😉👍🏻
saludos desde el otro lado del mundo! me salvaste el almuerzo
Holaaa Carmen! Gracias por la receta, saludos desde Chile
Un besito y muchas gracias desde Chiclana ❤️ 💕 😘
Hoy prepare tu receta me resultó refacil y muy rica soy de Uruguay y las personas con quién la compartí me dejaron contenta porque a ellos les gusto gracias
Me alegro muchísimo!🥰😘😘
Que fácil y bien explicado todo, pero lo mejor es la buena onda y simpatía, muchas gracias
+Mariano Felipe Male Muñoz
Muchas gracias por su comentario 😜💋😘
Muy rico, después de los 30 aprendiendo a cocinar todo por los hijos jajajajaj
Carmen haces que hasta unas acelgas estén deliciosas a mi me gustan mucho en empanada con su chorizo y Bacon una empanada muy gallega. Carmen me encantan estas ideas para la tortilla
En empanadas... riquísimas!.. Jaja!.. me gustan de todas las formas! son deliciosas!.. Un besito y muchas gracias por el comentario guapo! :)
Jairo Fernandez Quindos dgdhcg
Jairo Fernandez Quindos dame tu receta por favor
Gracias por tu video, me encantan los videos claros y concisos, además cortitos sin tanto bla bla que no viene al caso.
Muchas gracias
Desde Madrid España. Muchas gracias Una tortilla fantástica. Y muy sana.
Hola Maria cómo estás hoy. Soy Thomas de Virginia, EE. UU. Encantada de conocerte.
:o ! ya voy a ir a comprar los ingredientes, que bueno que haya videos tan simples, claros y que vayan al grano jaja. Carmen SABPEEEEEEE!
Menos bla bla y más acción. Excelente!!!
Me encantó . Facil y rico.
Sapbe
Muy bien explicada la receta, sobre todo para los que no nos manejamos mucho en la cocina. Hoy la intento porque justo compré acelgas :)
Que señora tan más simpática que agradable me suscribo!!!!! 👌 😄
Muy buena onda y una carisma divina !!! También me gustó mucho qué sencilla que es la receta. Saludos desde Nueva York.
Me fascinó la cocinera, la última sonrisa huuuuuummmmm
Eres muy simpática para explicar tus recetas....cuidese y saludos desde Chile 🇨🇱
AME TU RECETA. GRACIAS Y BENDICIONES
Carmencita, el mismo nombre de mi mamita (QEPD) Que bella personalidad posées, me encanta tu risa, tu voz y tu receta me saliô deliciosa. Suscrita!!! Dios te Bendiga inconmensurablemente. Abrazos desde Canadá.
Ckuhf
Dfk
...
0w erth
Muy buena receta y sencilla. Además muy agradable tu forma de mostrarnos como cocina. Gracias
+Xochitl Elena
Muchísimas gracias por tu comentario, 😘💕❤
Exelente, muy facil y bien explicado. Gracias por el video. Saludos y bendiciones.
Me está quedando una tortilla de rechupete, gracias por la receta fácil de seguir 👍
Gracias por la receta, la hice hoy y quedo muy buena. :D
Hasta le saque una foto, pero no se como compartirla en este comentario.
Un abrazo grande :D.
+Paulina López
Me alegro mucho de tu éxito con la tortilla💕👍
Paulina cociste las acelgas o las sofreíste?
Hola cómo estás hoy. Soy Thomas de Virginia, EE. UU. Encantada de conocerte.
Me gusta como le pones un cantito con acento al final de cada frase. Sos hermosa!
Carmen me ha gustado mucho la tortilla que has hecho y lo voy también a hacer. Muchas gracias Carmen por tu estilo de cocina
Super sencilla la tortilla!!
Gracias..
Eres muy simpática..
Saludos desde Argentina!
Salió espectacular, solo que yo le añadí además de la acelga, morrones y zanahoria!!
+Elidhes
Me parece muy buena tu propuesta!!! un besito y hasta pronto 😍❤💋
Cocina con Carmen snxcmvmkf💟🏊💏💑kvjv!cv.🍃🌼🌷🍉🍇🍓🍔🍔🍟🍕🍪
💋💏👪💑
💏👪💑💋💪
sofreir las acelgas en vez de cocerlas,asi pierde menos vitaminas
Estoy de acuerdo, no es necesario cocinarlas, se sofrien con un tris de mantequilla, a fuego bajo y tapadas, rápidamente están listas.
Salen muy amargas para mi gusto
Mejor incluso hacerlas unos minutos al vapor!
Me encantó. Super fácil. Gracias!! Saludos de Buenos Aires
Muchas Gracias, por la receta y por tu simpatia!! Saludos!!
Carmen he comido poco las acelgas, pero ésta es una forma en que lo haré, me parece muy práctica y receta. Te felicito.
si tubiera sartwen de teflon me hubiese quedado mas bonito :,V
Asi sa ago yo si la sega ai que pri garla le echo avena queda rica si
Si a mi se me quemo y eso q la hice en sarten
Hola que tal, Carmen las acelgas no se hierven porqué pierden sus propiedades, sólo se suda
la idea está buena , pero si se hierve así al final no queda nada de sus vitaminas ,yo recomiendo hacerlo al vapor .
Yris del Carmen Quiroz Dilone yo hago la tortilla de acelga con la acelga cruda, pero no queda cruda pues la pico finamente en el sarten se coce.
Qué bueno, fácil receta.
Crystal Castillo ,la hago de la misma forma ...cruda y picada finita
Yris del Carmen Quiroz Dilone tienes razón solo se asen sudar dos minuto y hay se sobrin y a ser la tortilla
Mañana mi esposo a quién le gusta mucho cocinar me va a preparar una tortilla de acelgas y hemos buscado en el RUclips y está receta nos ha parecido deliciosa y tú eres buena cocinando y como persona simpática y agradable cómo se debe de ser😘😘🤗
me encanto su receta y la gracia con que la hace, es muy grato verla, gracias voy a preparar su tortilla ahora. saludos desde Chile.
+Angelica negron perez
Espero que te quede riquisima la tortilla!!
Un besito desde España ❣️💋🇨🇱
Hola Angelica cómo estás hoy. Soy Thomas de Virginia, EE. UU. Encantada de conocerte.
madre e hija son lo mas!! las amoo !!saludos desde argentina =)
Gracias x la receta y todo tu carisma eres muy alegre...te felicito x tu canal ..besitos besitos desde santiago de chile...
pude hacer mi primera tortilla con este video, es muy lindo que hayan videos así de simples y tan bien explicados, muchas gracias
Me alegro muchísimo!♥️🥰😘😘
Muy bien explicada la receta! Muchas gracias!!! Me quedó riquísima 😋
Ooow muchas gracias por este video sencillo, breve y fácil de comprender y lo que mejor le acompaña es una agradable actitud de la cocinera ;) ¡¡Muchas gracias!! ahora intentaré hacer mi primera tortilla de acelga. Like y suscripcion por este buen video ^^
Me encantó esta receta! Fácil y rica y hoy la haré a ver como me queda! Saludos desde santiago de chile 🇨🇱🤩
Hola cómo estás hoy. Soy Thomas de Virginia, EE. UU. Encantada de conocerte.
Que deliciosa se ve y tiene tremenda pinta .muchas bendiciones
Está deliciosa!.. Un besito y muchas gracias por el comentario,! :)
Hola Yoyi cómo estás hoy. Soy Thomas de Virginia, EE. UU. Encantada de conocerte.
Mchas gracias por la receta saludos desde Argentina 💖
Carmen...espectacular tu tortilla ....mas fácil y buena imposible...muchas gracias...Blanca Ramirez desde Santiago del Estero..Argentina..😘
Buena receta!! Fácil y rápido!!! Gracias 😁 saludos desde 🇨🇱
M encantas. Irradias alegría. Mil gracias
Excelente, hoy preparo esta receta.
Mil gracias.
La hice y es muy rica y saludable. Gracias por la receta 😊
Carmen eres la mejor, explicas muy bien las recetas y de forma muy divertida, Saludos de Chile 😉
Se ve deliciosa, la haré mañana para el desayuno, mi papá trajo bastante hoy, y como nunca la he comido no sabía cómo hacerla, gracias
ya la hice Carmen yo q no sé cocinar me salió riquísima! :-) gracias!bs desde Argentina
Me encantó su receta! Y también me gusta mucho su alegría y gozo para la cocina! Saludos desde Ecuador 🇪🇨!
Un besito desde España 😘
Q rica se ve , gracias❤❤
¡Maravillosas recetas! Gracias Carmen
me qedo espectacular mi bella señora gracias
Eres muy agradable y muy rápido y sencilla. Sigue así
La enseñas muy bien, fácil y rica, Te felicito. Sigue deleitándonos.
Muchas gracias!🥰😋😘😘
Carmen sos una genia en la cocina gracias a ti me luci en la cocina!😆Saludos desde Argentina
Un besito muak 💋 desde España 😘🇦🇷💋
SIIII...muy simpática....fue muy agradable ver la receta...felicitaciones!!!!...hoy la pruebo!!!
La ize tal cual y me quedo exquisita muchas gracias saludos desde chile 😊👌😋