Grymt bra video som vanligt! Väldigt kul och spännande att följa dessa vloggar. Tror du har alla möjligheter att ta svenskt rekord i maraton så småningom. Ge aldrig upp. Du är grym!
Om mätaren läser 0.5 under intervall så det ett felaktigt värde. Om du har möjlighet, pröva örsnibben för att jämföra nästa gång. 0.5 mmol har vi som minst när vi inte gör "nånting", vissa mer andra mindre- men här är det fel på mätaren, stickorna eller inte tillräckligt rengjort. Uppskattar dessa vloggar, keep it running! :)
Tack! 😀 Jag är tyvärr ganska säker på att om jag skulle försöka mäta som övriga européer i örsnibben på mig själv, att det skulle mäta fel. Då skulle det kunna kommit öronvax eller vad som på stickan 🙈 Gjorde cirkus 50 laktattester ifjol vinter/vår. Så har blivit väldigt systematisk i processen. Sen tar jag inte för givet att det är rätt och litar inte blint på resultatvärden oavsett. För drygt 2 år sen när jag gjorde tröskeltest. Så har jag blivit jämförd med Jonas Buuds profil som inte kunde få mjölksyra. (Nu vet jag inte exakt vart hans gräns gick) men när han hade typ 2,5mmol kunde han inte pressa sig mer. Och den upplevda ansträngningen var så hög den kunde bli. Sen har jag nog pressat ner mina laktat ännu mer sen dess, då träningen och resultaten jag gör nu är som natt och dag mot då.
TACK, kul att höra! 😀 Jag lägger upp det själv det har jag alltid gjort. Men har helt klart inspirerats av många. Sen har jag försökt kommit på en modell som passar mig själv ☺️
@@JeppeLuuundberg Ja det var inte meningen att frånta något av värdet i insatsen bakom, förstår att du måste ha pluggat på rejält om det med! Svår fråga det där med talang just utifrån detta att man såklart måste lägga massor av tid med. Har aldrig fått riktigt klart för mig hur stor del som är genetik i löpningen. Men i fråga om filmredigering är det kanske än svårare att kartlägga 😅
Tror jag kan ha mött dig i någon fotbollsmatch uppe i Äppelbo runt 2014 om du spelade då! Hur som så är det otroligt inspirerande att följa din resa😃 har också börjat för några år sedan att gå mot löpning och nu blir man heltaggad att fortsätta på det spåret 👍
Nej, skulle jag vara rädd för att halka så skulle jag halka. Dubb skulle jag faktiskt bara springa med på blankis, körde dubb för cirkus 6år sen. Men blev alldeles för sliten i vaderna av det. Hellre sänka farterna och sen är jag otroligt van att springa i skit fören! 😅 (Körde dubb på UV45 i år men det är en helt annan femma ☺️)
🇭🇺 Jag följer dig från Ungern 😊 🇭🇺 Konstigt att jag bodde i Sverige flera år, men jag hittade din youtube kanal bara några dan sen 😄 Det är helt grymt vad du gör! Jag tycker du har en fantastisk talang att springa så snabbt! 🏃🏻💪💪💪 Jag håller tummarna för en lyckad Valencia maratonlopp!!! 🏃🏻🏃🏻🏃🏻
Dina vloggar blir bara bättre! Men jag tror inte att du är din "egen tränare", utan det är Elvis som håller koll på att du "gör jobbet som må gjöres" so to speak 😉PS. Han verkar också framförallt gilla när du grisar ute i snön eller spinner på ekorrhjulet 😆
GLÖM FÖR GUDSKULL INTE ATT KOMMENTERA MED FLAGGA 🇳🇴🇸🇪🇰🇪
OCH PRENUMERERA PÅ KANALEN!
ruclips.net/user/jeppeluuundberg
🇵🇱 watching and cheering from 🇺🇸 thank you for putting those videos for us!
Du inspirerar verkligen Jeppe! Riktigt kul att lyssna till dina tankar och följa din träning
Världsklass på dina videos! Snyggt klippt och grym träning. Lycka till och det ska bli kul och följa 😀 ses där ute 🏃🔥
🇸🇪Ödeshög. Mycket imponerande och inspirerande 👏💪
🇸🇪 älskar serien!
🇸🇪 Östersund, Jäkligt inspirerande att följa. Spännande 2v framåt 💪💪
Mycket trevlig video.
🇸🇪 Malung. Så skoj att du delar med dig av detta. 🤗
Bra serie, fortsett å stå på videre🇳🇴🇳🇴🇳🇴
Grymt bra video som vanligt! Väldigt kul och spännande att följa dessa vloggar. Tror du har alla möjligheter att ta svenskt rekord i maraton så småningom. Ge aldrig upp. Du är grym!
Helt underbar video och inspirerande att följa. Lycka till med träningen 🏃🏼♂️💪🏼🇸🇪
🇸🇪 heja målarn!
🇳🇴 Kanonbra serie! gleder meg til å følge med videre :)
Kul att följa dig å din resa! Kör hårt! 👊🏻
Kjør på💪💪🇳🇴🇳🇴
Grym content som alltid 👌👌🇸🇪
🇸🇪 Göteborg
Drammen 🇳🇴 Lykke til i Valencia
🇸🇪
🇸🇪Västerdala supporter 👏
🇸🇪 …Under samma tak 🥳
Du inspirerar! Äppelbo :)
🇳🇴 som bor i 🇨🇭her! Snygt innhold!
🇳🇴 Veldig bra innhold! Håper du slipper å løpe med truger ❄️
🇳🇴Stavangerrr. Kjør på🙌
🇸🇪 Malung. Kämpa på 🙂💪
Om mätaren läser 0.5 under intervall så det ett felaktigt värde. Om du har möjlighet, pröva örsnibben för att jämföra nästa gång.
0.5 mmol har vi som minst när vi inte gör "nånting", vissa mer andra mindre- men här är det fel på mätaren, stickorna eller inte tillräckligt rengjort. Uppskattar dessa vloggar, keep it running! :)
Tack! 😀
Jag är tyvärr ganska säker på att om jag skulle försöka mäta som övriga européer i örsnibben på mig själv, att det skulle mäta fel. Då skulle det kunna kommit öronvax eller vad som på stickan 🙈
Gjorde cirkus 50 laktattester ifjol vinter/vår. Så har blivit väldigt systematisk i processen.
Sen tar jag inte för givet att det är rätt och litar inte blint på resultatvärden oavsett.
För drygt 2 år sen när jag gjorde tröskeltest. Så har jag blivit jämförd med Jonas Buuds profil som inte kunde få mjölksyra. (Nu vet jag inte exakt vart hans gräns gick) men när han hade typ 2,5mmol kunde han inte pressa sig mer. Och den upplevda ansträngningen var så hög den kunde bli.
Sen har jag nog pressat ner mina laktat ännu mer sen dess, då träningen och resultaten jag gör nu är som natt och dag mot då.
@@JeppeLuuundberg du har haft en enorm utveckling, riktigt kul att följa! :)
🇸🇪 Både underhållande och inspirerande som vanligt! Har du någon tränare eller lägger du upp träningen helt själv?
TACK, kul att höra! 😀 Jag lägger upp det själv det har jag alltid gjort. Men har helt klart inspirerats av många. Sen har jag försökt kommit på en modell som passar mig själv ☺️
Stockholm här 🇸🇪
🇸🇪🇸🇾 Sverige och Irak.
jag är dubbel medborgare och älskar löpning 😊🏃♂️
Luleåbo, har också en snudd på morbid preferens för de becksvarta kvällarna och slushväder 🎉
🇸🇪 Kmr målsättning i Valencia i avsnitt framöver? Men dina tröskelpass ligger i något överfart sett till tänkt tävlingsfart?
Det kommer nog komma lite nervös snack om målsättningar i något av dom sista avsnitten inför maran. 😀
🇺🇸 Austin,TX - what happened to the subtitles? I swear they were available when I first watched the vlog on Monday
I don’t know why they suddenly disappear from this video, same happen after some hours when I upload it. But now they are back again! ☺️👍🏻
@@JeppeLuuundberg Great! Thanks much
🇸🇪 Lund. Grym kvalitet på dina videos alltså, är det du själv som redigerare? Natural talent på mer än ett område vill jag säga.
Någon naturlig talang vet jag inte, men det är som med löpning. Många timmar som blivit lagda på att lära sig det! 😀
@@JeppeLuuundberg Ja det var inte meningen att frånta något av värdet i insatsen bakom, förstår att du måste ha pluggat på rejält om det med! Svår fråga det där med talang just utifrån detta att man såklart måste lägga massor av tid med. Har aldrig fått riktigt klart för mig hur stor del som är genetik i löpningen. Men i fråga om filmredigering är det kanske än svårare att kartlägga 😅
Malmö 🇸🇪
I brist på Dalaflagga får det bli en 🇸🇪
Slask - det svenskaste av väder 🇸🇪. Fortsätt kämpa klokt och fokuserat!
🇸🇪 Dalmas 👏
🇸🇪 Jönköping
🇸🇪Skålbyn ✌🏼
🇸🇪 Söndsvall
🇸🇪Helsingborg
Älska bitterheten och snöhatet! 😂❤
Tror jag kan ha mött dig i någon fotbollsmatch uppe i Äppelbo runt 2014 om du spelade då! Hur som så är det otroligt inspirerande att följa din resa😃 har också börjat för några år sedan att gå mot löpning och nu blir man heltaggad att fortsätta på det spåret 👍
Kul! Och roligt att du hittat löpningen!
Jag spelade i alla fall då, så det är nog fullt möjligt! Vart spela du? 😀
Krylbo IF nere från södra dalarna, tror det var div 5 eller något liknande 😁
🇳🇴
Kör en sån här! 🇸🇪 Långt söder om dig. Ulricehamn heter stället.
🇸🇪Dala-Järna
Du är inte rädd att halka i det där föret? testa bestgripp som du skruvar in i dina skor. grymt bra o billigt sätt att springa lite säkrare. Kör hårt!
Nej, skulle jag vara rädd för att halka så skulle jag halka. Dubb skulle jag faktiskt bara springa med på blankis, körde dubb för cirkus 6år sen. Men blev alldeles för sliten i vaderna av det. Hellre sänka farterna och sen är jag otroligt van att springa i skit fören! 😅
(Körde dubb på UV45 i år men det är en helt annan femma ☺️)
Heja heja! 🇸🇪 (Var är Skånska flaggan?)
🇩🇪
🇸🇪🇸🇪
🇸🇪 Helsingborg
🇫🇮
Hvilken reflex led vest er det du bruker?
BEE-SAFE
SPORT LED VEST USB LIME.
Heter den ☺️ Tycker den funkar tipptopp!
Om ikke du kan løpe 2:10 hvem faen kan løpe 2:10 da!!!!🎉
Bergen🇳🇴
🇭🇺 Jag följer dig från Ungern 😊 🇭🇺 Konstigt att jag bodde i Sverige flera år, men jag hittade din youtube kanal bara några dan sen 😄 Det är helt grymt vad du gör! Jag tycker du har en fantastisk talang att springa så snabbt! 🏃🏻💪💪💪 Jag håller tummarna för en lyckad Valencia maratonlopp!!! 🏃🏻🏃🏻🏃🏻
🇸🇪🇸🇪🇸🇪
🇸🇪 Haninge
🇧🇻
Degerfors
🇸🇪 Tisdagsklubben följer dig
Dina vloggar blir bara bättre! Men jag tror inte att du är din "egen tränare", utan det är Elvis som håller koll på att du "gör jobbet som må gjöres" so to speak 😉PS. Han verkar också framförallt gilla när du grisar ute i snön eller spinner på ekorrhjulet 😆
Hey mate, where is subtitles?🇱🇹
There was there a minute ago! I will look up it ASAP. And try to fix it! ☺️✌🏻
Now they should be there again! ☺️ thanks for the attention that they were gone! 👊🏻😀
Svensk 🇸🇪 som bor i Norge 🇳🇴
🟦🟨
🇧🇪too bad the podcasts are in swedish
NO
🇸🇪 Göteborg
🇸🇪
🇫🇮
🇳🇴
🟦🟨
🇸🇪
🇸🇪
🇸🇪
🇸🇪
🇸🇪
🇸🇪
🇸🇪
🇸🇪
🇸🇪
🇳🇴
🇸🇪
🇸🇪
🇸🇪
🇫🇮
🇸🇪
🇸🇪
🇫🇮