Receta de Helado de Yogurt con Mango casero - Helado de Yogurt - Comidas Saludables
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- Опубликовано: 10 сен 2024
- Fácil y delicioso de preparar en casa con solo 3 ingredientes!
INGREDIENTES
1 tza Yogurt sabor vainilla o natural
3 tzas de mango congelado
1/4 tza de coco seco
Negocios y Prensa: info@lasrecetasdelaura.com
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Recetas de Comida Saludable y Cocina fácil, económica y rápida de preparar para ofrecer a toda la familia una alimentación saludable con recetas de comida sin grasa, ideal para perder peso, bajar Colesterol, Nivelar azúcar y enseñar a los niños a comer frutas y verduras. Deliciosas y bajas en calorías.
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Las calorías en los alimentos son importantes pero más lo es el valor nutrimental de sus platillos saludables. Las calorías diarias deben de ir acompañadas de una buena dosis de nutrientes que le mantengan saludable y le ayudan a quemar grasa. Con estas recetas de cocina, muchas de ellas, recetas de comida mexicana son recetas saludables y fáciles, recetas con pollo, recetas con carne, recetas para vegetarianos y muchas otras opciones entre ellas recetas saludables para niños que le ayudarán a bajar de peso rápido, y le enseñaran a bajar de peso en una semana, o bajar de peso en un mes o bajar de peso al ritmo y dedicación que usted ponga en su alimentación.
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Helado de mango que buenoooo !! y como me gusta sin azucares añadidos únicamente con el azúcar de la propia fruta EXCELENTE !
Ya lo hice y le gusto a toda mi familia muchas gracias por tu receta
Que alegría leerte, el domingo sale la receta de mangonadas ♥️
Saludos desde El Salvador, gracias por su receta 🇸🇻🇸🇻🤗🤗
Eres fabulosa, no solo por tus recetas sini tambien por tus buenad vibraciones q transmites en tus videos. Kisses from an ecuadorian in Spain !!!!!
Que Rico con Este calor
Gracias lo voy a hacer, se ve fácil y delicioso, 👍
Muchísimas gracias!!! Tengo Búlgaros y tengo bastante yogurt hago yogurth de fresa, pero ahora haré helado para la cuarentena y como dices más sano y natural
Muy rico Laura para los peques y para el antojo.
Uuuaaaooo que Rico .me Gusta quiero aplender y MAS con coco .
Me encanta el mango se los voy a preparar a mis hijos
A mi también, sobre todo en la playa con mucho chilit
Mmm.eso se ve una delicia.! Gracias por compartir semejante esquisites.? Saludos de Chile,Santiago 😍🙇♀️🙇♂️👏👌🙌💖💙💝
Gracias Laura por compartir un gran abrazo y felicidades por tu BB 🌷🏵️🌿
Muchas bendiciones 😘
Felicidades por tu bebe bendiciones y deplano a el tambien le encanto el helado !!!
Jajaja y a mi nene de 3 años también anda feliz con su cono
A que bien Laura saludos desde Guatemala! !!
Que alegria encontrar este video! Gracias
Gracias por una receta tan fácil y deliciosa gracias la voy hacer adios
gracias Laura por las recetas son deliciosas y gracias también por la receta del helado es delicioso y felicidades por tu bebe que dios los bendiga :3 :D
*Buen tip para el calor*
Gracias tocaya .. ideal para la temporada.. 👌🏼
Me gustó muy rico
Excelente Gracias laurita por tus recetas saludos 🌸
Muchas felicidades.
Laura eres genial .
Esta riquísimo..
Que Dios te bendiga Y a tu bebé Oscar 😙
muchas bendiciones
Rico!
Riquisimo
Oooh!!! Gracias por esta receta tan rica!!! Un saludo desde España Madrid✋✋✋
Abrazos hasta Madrid!
holaaa laura yo soy diabetica y e estado batallando mucho con mi salud apenas empese a ver tus videos y me estan ayudando bastante gracias estoy a prendiendo a guisar si aceite estoy muy acostumbrada aa el pero ahi boy gracias amiga por tus consejos...
hola,hace tiempo te encontré y te perdí , pero nuevamente te encontré y ahora si me suscribí y me sorprendió k nuevamente vas a ser mamá , felicidades,ya cuántos bebés tienes pues una de mis ensaladas favoritas es en la k salen dos de tus niños,la de col morada, nuevamente felicitaciones
Hola Laura Felicidades por tu bebe
Delicioso el helado lo hare besitos😘😘😊😊
Que ricooo!! Se me antojo , la voy a hacer , gracias por la reseta 💖😋
chef quisiera estudiar con ustede
Excelente reseta saludos a toda tu familia ♥️♥️
Abrazos Petra!!
me encanto
Hola, en qué momento se mete al congelador? Veo que es yogur y mango y te queda como helado?
Me gustó la receta. Definitivamente me suscribí ❤️
Que en la licuadora??? Ya sale hecho?? No es necesario congelar????
Se ve muy rico😋 y muy sencillo de preparar. Muchas gracias Laura por tus recetas. Siempre muy prácticas de hacer. Y felicidades por esa pancita!🤗
Y saludos desde aquí SC
Gracias gracias me encanto y esta super fácil tenia todo en casa😂muy sabroso
linda es esta muy rico😳😛
Gracias estaba buscando algo para hacerlo con plátano.. gracias lo voy a intentar que hacer pero con plátano...mil bendiciones
mmmm... que rico se ve! ya lo quiero hacer! me encantó este video! felicidades por tu bebé!!!! :)
Creo que es la primera vez que la veo provar Algo
Hola laura se que vives en chicago y se me antojo el helado pero ya regreso el frio😯😯
Gracias por tus recetas,se ve delicioso..soy nueva por aquí 😊 cuál sería el procedimiento si deseo ponerlo en el congelador y que no se haga piedra?
Laura también has un helado de chocolate saludable porque los niños les gusta muchísimo a mi también
Tengo un amigo Popoca que vive en Cuernavaca
Gracias laura se mira delicioso dios te bendiga siempre
Se ve delicioso y gracias por compartirlo, una consulta: El yogurt tiene que estar congelado? Y si deseo guardar el helado queda bien, o es para comer al instante? Porfa espero me pueda responder el miércoles es mi cumpleaños y me quiero preparar
Hola Laura, muy rico el helado.
Felicidades por tu bb, besitos desde Alemania.
Allá andas con mis parientes!!
muy buena idea para preparar helado saludable ... solo una pregunta me pregunto si srvira el yogur hecho con bulgaros claro este yogur se podria hacer con bulgaros y una leche baja en grasas o ligh gracias y felicidades por el bebe
Q rico creo q lo aré para mi pijamada
Se toman foto con su helado y me mandan foto para compartirla!!!
Saludos desde Ecatepec México, bendiciones amiga sigue asi
Saludos.
Buena receta.
Que raro hablas, de dónde eres?
me encantan tus recetas soy nueva en tu canal Saludos 😊
Se ve delicioso
Felicidades por tu bebé
Laura buen día, primero gracias por compartir tus recetas. Ahora una pregunta: porque se amarga una salsa hecha con Chile ancho y guajillo? Seguido me pasa y no se porque. Los chiles sólo son remojados en agua caliente y se licuan con clavo de olor, pimienta y sal. Gracias!
Ponle poquito pero sólo una pizquita de bicarbonato a ver si te funciona
Hola laura tendras recetas de postre sin leche y sin gluten ya que mi hija es intolerante a esos ingredientes. Gracias
Puede ser plátano con yogur o kiwi con yogur el que sea pero con yogur no sé si será mejor que los otros
El mango debe esta congelado antes de mezclar con El Yogurt y El Coco?? Gracias💕
Hola Laura ya se te ve mas tu pancita oye una pregunta el mango tiene qe estar congelado o así como lo trai un del súper
Tiene Que estar congelado para que te quede como nieve, si no queda como smothie
Porque a mi se me congela se hace hielo 😏😏?
Awwww k Bonita 😜con tu pansita🤗
K rico 👅 😋😋😋 gracias x compartir
buen video saludos
Puedo usar la leche de búlgaros?
Muy rico, pero aclarar que las personas que tienen problemas con el azúcar son las que tienen diabetes tipo 2, la diabetes tipo 1 regulando la insulina que se administran pueden comer lo que quieran.
Laura puedes hacer recetas post parto como cuesta llevar dieta por la lactancia porfavor saludos desde Guatemala bendiciones para tu baby
se puede hacer en una licuadora de las antiguas?
Eso hay q congelarlo
Yomi yomi
Hola Laura gracias por la receta se mira muy sabrosa.
Te ves hermosa saludos desde
San Antonio TX
bendiciones para tu familia
Mil gracias 😘 tengo muchas ganas de conocer San Antonio!!
Q rico laura una pregunta el mango tiene q estar congelado
Sip!
Hay ya se me antojo voy a ir por los ingledientes jajajaja
me cuentas como te sale
Cómo puedo hacerle para que no se quede totalmente congelado y tome la textura de un helado normal?
Sacarlo cada tanto del congelador y removerlo, añadir a la receta azúcar invertido o glucosa para que gane textura .
felicidades por you baby
Gracias 😍
Hola 😊 por fabor que clase de yogurt para buscarlo!!! 🌹 ❤ felisidases por su bebe 🐝
hola soy de panama como puedo obtener tu resetario
Laura soy prediabetic y colesterol alto donde consigo tus rectas miro que tienes un recetario en la mesa
Hola! Lo puedes comprar en www.lasrecetasdelaura.com
Como se congeló
Ya nacio tu bb dale un gran abrazo de mi parte
El mango estaba congelado ???
Si
El mango tiene que estar congelado?
Lesly Alvarez yo también me pregunté lo mismo ojalá nos conteste Laurita.
Lupita González ya se, ojala y si. Aunque me imagino que así debe ser para que tome la consistencia :/
Si chicas para que les quedé durito como nieve sino se les va a hacer como smothie
Muchas gracias Laura y deliciosa receta para el calor 😋
Si congelado
LAURA tengo 2 preguntas me las podieras contestar
1-el yogurt puede ser de fresa o mango o de otro sabor?
2-es obligatorio el coco?
y no sé que otra pregunta te iba a Aser se me olvidó a y *MUCHAS FELICIDADES POR TU BEBY* Saludos desde México DF 💙💙💙💙
Claro, puede ser de sabor y le agregas la fruta que quieras. El.coco es opcional. A mi la verdad me gusta con yogurt natural por el sabor acidito
Xq se fueron a vivir a Estados Unidos 😬😬
Nusto veo esto y tengo mangos lastima q no le gusta el.coco a mi hijo
Se ve tan bueno que lo quiero ya 🤤 💦
Habla menos y cocina mas
Oye mucho hablas
Mija, yo veo q tendrás una nena....
Es niño!!
amiga el mango no tiene azúcar mal concepto tiene es glucosa, fructuosa y otros sabores dulces nturales, azúcar es cuando la sacan de remolacha o caña en una fabrica y la procesan con formol y otros químicos que es parecido a la fabrica de coca deben echarle muchos químicos para sacar cocaína lo que quiere decir que la azúcar es tan asesina como la cocaína, amiga hay que empezar a bajar de peso con tus recetas gracias por tus intenciones
Hablas mucho
😋😋😋😋😋