9 лет назад мое тело немного поломалась. Почти пол года в гипсе. Потом физиотерапия, процедуры. Но до конца тело не восстанавливалось. И не случайно встретился мужчина практикующий эту гимнастику. Попервах было сложно. Но спустя 3 месяца руки роскрылись. Колени розогнулись. Практически ушла боль в спине. Благодаря этой технике занятий я почувствовала себя снова полноценным человеком, а не калекой. Спасибо огромное, что доносите людям такие уроки людям
Здравствуйте. Вот пересматриваю все доступные видео по практике и, вопрос. Если у меня сейчас возни к артроз 2 степени и я не могу сесть на пяткт правой ногой (как странно, если это было возможно еще 2-3 месяца назад при практике цигун и йоги более 30 лет). Можно как-то смягчить эту практику , или пока просто ее пропустить? Спасибо. Если и так боль, то усилить ее ж не желательно. Я и так страдаю, что все в одночасье рухнуло....
Доброго дня! Цигун и Йога развивают человека, а не лечат. Если есть патологические изменения - обязательно вылезут. Посмотрите здесь www.meetrus.ru/video/video2/ и здесь ruclips.net/video/c2Pzmb-e6Zk/видео.html и ruclips.net/video/s-1DKy5xON8/видео.html
Русская оздоровительная система рядом! www.meetrus.ru/ www.ros-demin.ru/ ВКонтакте Русская оздоровительная система vk.com/rosdemin Facebook Русская оздоровительная система facebook.com/Русская-Оздоровительная-Система-250345458460015/?ref=hl Канал РОС на RUclips много видео про РОС, Белояр, баню ruclips.net/user/rossystemafeatured Наш Instagram подписывайтесь и ставьте лайки! instagram.com/ros.demin/ Google+ Сергей Демин plus.google.com/104510021353980751014/posts Google+ РОС plus.google.com/113334101037960961444/posts Твиттер twitter.com/sergabeloyar Самопознание РОС samopoznanie.ru/msk/organizers/beloyar/ Самопознание Сергей Демин samopoznanie.ru/trainers/sergey_demin/
9 лет назад мое тело немного поломалась. Почти пол года в гипсе. Потом физиотерапия, процедуры. Но до конца тело не восстанавливалось. И не случайно встретился мужчина практикующий эту гимнастику. Попервах было сложно. Но спустя 3 месяца руки роскрылись. Колени розогнулись. Практически ушла боль в спине. Благодаря этой технике занятий я почувствовала себя снова полноценным человеком, а не калекой. Спасибо огромное, что доносите людям такие уроки людям
❤БлагоДарю 🙏❣️👌
Занимаюсь у Максима Речуна. Благодаря Белояра. есть результата.)) Довольна.
Здравствуйте. Сергей. Мы с ваи познакомились в клубе Анастасиевцев. на Сходненской. Помните. вы лечили меня от о кармического кашля?
Доброго дня! Уже давненько это было! Буду рад встрече!
Круто!
Ничем,а где сами упражнения?
Подскажите, пожалуйста, а как правильно сидеть? На стуле? В автомобильном кресле?
Когда таз поджимаю, напрягается пресс почему-то
Здравствуйте. Вот пересматриваю все доступные видео по практике и, вопрос. Если у меня сейчас возни к артроз 2 степени и я не могу сесть на пяткт правой ногой (как странно, если это было возможно еще 2-3 месяца назад при практике цигун и йоги более 30 лет). Можно как-то смягчить эту практику , или пока просто ее пропустить? Спасибо. Если и так боль, то усилить ее ж не желательно. Я и так страдаю, что все в одночасье рухнуло....
Доброго дня! Цигун и Йога развивают человека, а не лечат. Если есть патологические изменения - обязательно вылезут. Посмотрите здесь www.meetrus.ru/video/video2/ и здесь ruclips.net/video/c2Pzmb-e6Zk/видео.html и ruclips.net/video/s-1DKy5xON8/видео.html
Русская оздоровительная система рядом!
www.meetrus.ru/
www.ros-demin.ru/
ВКонтакте Русская оздоровительная система vk.com/rosdemin
Facebook Русская оздоровительная система facebook.com/Русская-Оздоровительная-Система-250345458460015/?ref=hl
Канал РОС на RUclips много видео про РОС, Белояр, баню ruclips.net/user/rossystemafeatured
Наш Instagram подписывайтесь и ставьте лайки! instagram.com/ros.demin/
Google+ Сергей Демин plus.google.com/104510021353980751014/posts
Google+ РОС plus.google.com/113334101037960961444/posts
Твиттер twitter.com/sergabeloyar
Самопознание РОС samopoznanie.ru/msk/organizers/beloyar/
Самопознание Сергей Демин samopoznanie.ru/trainers/sergey_demin/
А у меня почему-то пресс напрягается?
так и должно быть, живот подбирается, мышцы приходят в тонус.
Странно что у ведущего живот растет, или это пресс так надеялся от 8-ми часовых тренировок?)
А может стоит посмотреть свежие видео, а не 5-летней давности?
Столбовая техника.