Базовые упражнения для пасующих. Просто, тяжело, эффективно
HTML-код
- Опубликовано: 18 дек 2017
- Вторая часть интервью с Максимом, уже с практической частью. Много работаем и переводим количество в качество
Моя группа в ВК: club144428375
Поддержать канал в развитии:
ЯндексДеньги: 410011557356964
Сбербанк: 4276 1608 1723 5089 - Спорт
Весёлый мужик😁 делает хорошие ролики про волейбол, всегда интересно смотреть.
Спасибо, Сергей, я рад, что Вам нравится
Александр, рада что познакомилась с вами!) Как ты сказал корявые пальцы у тебя на одной из игр с искрой😉купила набивной мяч по рекомендации Максима- т.к. пальцы вообще "не выпрямляются" у меня. Будем набивать. Классные видео! Будем бить стены!
Спасибо, Ирина, неплохо поиграли этим летом, уверен, к следующему лету у нас будет новый хороший пасующий ))
Спасибо большое за видос, долго ждал, остался очень довольным!!!)))
Спасибо вам огромное! Ваши видео очень ценны и полезны.
Спасибо за обратную связь, Роман, для меня это очень ценно
Огонь, благодарю за полезный контент, много ценного 💪
Спасибо, Андрей, за приятные слова, очень рад, что Вам понравилось
спасибо Саня и Макс за доброе дело 😉
Вам спасибо за обратную связь, Максим
Супер полезный практический материал!
Спасибо за посильный вклад в продвижении моего канала, Валерий, Ваши комментарии этому очень способствуют
Спасибо за видео, недавно начал волейбол играть, очень помогает. Мне 31
Желаю Вам дальнейших успехов и новых высот мастерства
Сколько по времени нужно делать для начинающих, в принципе и дома можно сделать эти упражнения?
рассчитывайте не по времени, а от количества, начните с тысячи передач за одну тренировку, и постепенно наращивайте
Добрый день! У сетки тоже с набивным мячом работать ?
Здравствуйте, Евгений, смысл работы с набивным мячом в частоте повторений, поэтому нет смысла работать с ним у сетки . Спасибо Вам за хороший вопрос
добрый день. какая масса набивного мяча?
Я всегда рекомендую 0,5 кг., как у официального набивного мяча MIKASA VT500W, максимум 1 кг., так как для работы над техникой важна частота повторений, а не вес, а с более тяжелыми мячами будет тяжело сделать даже сто передач
А набивные мячи продаются или самим нужно делать?
да, такие мячи продаются, причём разного веса, больше килограмма брать не рекомендую, такого достаточно будет: stdin.ru/catalog/myach_voleybolnyy_utyazhelennyy_mikasa_vt500w_item/
@@kora_27 Спасибо большое за быстрый ответ!))
@@gulnaranurdinova5193 пожалуйста, Гульнара, рад был помочь
всю жизнь неправильно скидывал , печалька.
никогда не поздно исправиться, Дмитрий ))
Какой вес мяча?
Какого? Классический 260 гр., набивные от 500 грамм и выше
Набивной этот который 500г весит?
да, бывают больше, но я их не рекомендую
А нас учили локти широко не разводить, на 4:33 очень широко расслтавлены
Вы ошибаетесь, Виктор, локти у него расставлены так, как нужно. Я не знаю на сколько Вы широко расставляли локти, что тренер делал замечание по этому поводу, но руки при выполнении передачи сверху должны образовывать равносторонний треугольник, что мы и наблюдаем. Максим КМС
связующи1 с минимум 20кг лишнего жира это сильно конечно))) Хотя его можно слушать если он когда то был профессионалом. Если так то где и когда?
ну если вы оцениваете опыт и мастерство людей по отсутствию или наличию лишнего жира, то вам и Алекно не поможет, у него тоже с этим проблемы ))
@@kora_27 Ну Алекно тренер, а не игрок.
@@xxxViktoRRxxx А Алекно игроком не был?
хоть видео и 5 лет назад, но ребят в волейболе передачу решают кисти рук, а не ваши ноги, кисти ваше всё. Ноги это если сил маловато , то их подключать нужно.
в детстве сил маловато и с координацией не всё хорошо, поэтому обучают с ног, ноги - это база, ну и параллельно конечно же кисти ставят
@@kora_27 соглашусь
а кто это? мастер спорта? КМС? кто он?
а это так важно?
Он тот кто учит нас волейболу
Спасибо большое! Очень полезная инфа. побольше видео таких
Отличное видео. Очень понятно и доступно! Очень хочется тоже самое - базовые упражнения для приема подачи.
Лайк, удачи!
Интересно увидеть ролик с пояснениями(пошаговыми) и по-возможности со всеми нюансами-нападающий удар(работа ногами, разворот корпуса и т.д.) и силовая подача в прыжке! Спасибо за видео буду ждать следующего!)
Молодцы ребята! Больше видосов давай!
7 лет играю в волейбол больше инфы отсюда узнал чем на тренировках ))
Уже 10 🙃
Я всего 2 года свящующий
@@maxim54765 11
9 😏
месяцев🥺
12 уже
Отлично ! Пошёл пробовать !
Максим красавчик!
Спасибо, для меня очень полезная информация
Спасибо. Мне 58. Век живи, век учись )))
Спасибо за информацию 👍и подписка
Молдова говорит Вам, Спасибо за видео , Mulțumesc
Спасибо,спасибо!!!
Спасибо, круто
Я левша и стою на пасе) Спасибо за полезные упражнения))
Тренер поставил на пас, хоть я и не хочу. Приходиться теперь тренировать пасы, никого удовольствия от процесса не получаю. Спасибо за упражнения!
Тебе доверили самое главное в команде - руководство процессом игры. Ты решаешь кто и ка будет атаковать. Нет пасующего - нет команды. Не каждого ставят на пас, только тех у кого руки под это заточены, слишком большая ответственность.
В совсем любительском, любительском волейболе, на пас ставят инвалида или бабушку, которые не могут передвигаться. Это не совсем волейбол.
В норме - пасующий это самый быстрый и техничный игрок команды. Так что зря не хотите.
Отличные упражнения! И завтра обязательно попробую эту технику скидки! А то я как и полагает настоящему любителю, скидываю ближней рукой, и да, часто подобное блокируют...
Кстати, при скидке на тоненького вдоль сетки ближней рукой еще и выше шанс ошибиться и скинуть себе. Физиология и биомеханика так работают.
Спасибо
самое эфективное, самое простое, и не надо ниче мудрить, правильно сказал, только колличеством и набивным мячом
Занятно
Замучил пассующего. Итак, больше всех носится и устает.😁😀
Юлия Лайши я пасующий и действительно устаю бегать туда сюда)
@@avakinalena5735 у пасующено всегда майка самая сырая....
а разве набивной мяч будет отскакивать от стены?
Сними видео про перемещения связки во время игры в разных расстановках
спасибо брат
@@kora_27ээээх... тренировочного процесса бы...
Набивного нет мячика(( Если обычным поработать так, то будет толк?
А когда и куда надо смотреть что бы увидеть блок и определиться куда в какую зону лучше отдать как одновременно смотреть на блок на мячь и игроков первого темпа и доигровки
Сними видео как правильно пасовать по зонам
набивной мяч сколько кг брать?
@@kora_27 я 10 кг набивал м'яч как пушынка летал потом
Не подскажете, какими упражнениями можно убрать дрожание одной руки при передаче?
Всмысле ? Объясни пожалуйста
"Рук кистей")))-он сказал!!!)))))))))
Подскажите пожалуйста если после подачи команда принимающая мяч, первым касанием перебрасывает его подающей команде, считается ли это нарушением? В правилах написано, что использовать нападающий удар сразу после подачи запрещено, а любой удар направляющий мяч на сторону противника считается нападающим
@@kora_27 Спасибо, за ответ. :-)
Набивной мяч сколько кг?
Волейбол - Любителям от любителя точно? я видел что и по 2кг берут, просто собираюсь купить набивной, хочу узнать какой будет лучше
Волейбол - Любителям от любителя хорошо, спасибо
А почему боком не пасуют?
@@kora_27А понял, не желательно так пасовать. Подумал что вообще запрещено, из сказанного в видео. А так бывают ситуации, что и ногой пасовать приходиться. Спасибо за ответ.)
3.18
Ведущий на гуфа похож
Здравствуйте Александр! Подписан на Ваш канал, по возможности рекомендую его своим товарищам по мячу. Желаю Вам продвижения канала и успехов. Жду дальнейших выпусков. Ютуб также предоставляет похожие видео и просматривая их наткнулся, что Ваш выпуск попал в нарезку лучших тренировок, приятно был обрадован за Вас! 👍🏻 ruclips.net/video/AsLGlF2IiRg/видео.html
Теперь всех порву на скидках
😂
вместо набивного мяча можно использовать баскетбольный?
Парни,думаю все-таки не набивным ,а 500 граммовым
@@kora_27 Ищу в инете никак не найду, может ссылку подскажите на мячик?
Нашел вот такой sportellada.ru/index.php/инвентарь-для-гимнастики/медболы/мяч-набивной-кожаный-0,5-кг-detail и такой www.domsporta.com/goods/myach_nabivnoy_05_kg_iskusstvennaya_kozha_m736g/?admitad_uid=e061d8723ee5bc5f89ac431f39b67e49&tagtag_uid=e061d8723ee5bc5f89ac431f39b67e49
Помогите с выбором.
@@kora_27 Спасибо. Вот такой нашел www.proball.ru/catalog/322/myach-voleybolnyiy-sklz-heavy-setter/ и форма правильная и вес рекомендуемый
Сетку низкую сделали=\
не похоже
А че вы толстые такие?
это опыт, а не полнота! )))) "опыт-по-полной", за что и респект вам
Накаченные)))
Возраст