Базовые упражнения для пасующих. Просто, тяжело, эффективно
HTML-код
- Опубликовано: 18 дек 2017
- Вторая часть интервью с Максимом, уже с практической частью. Много работаем и переводим количество в качество
Моя группа в ВК: club144428375
Поддержать канал в развитии:
ЯндексДеньги: 410011557356964
Сбербанк: 4276 1608 1723 5089 
Спорт
Весёлый мужик😁 делает хорошие ролики про волейбол, всегда интересно смотреть.
Спасибо, Сергей, я рад, что Вам нравится
Александр, рада что познакомилась с вами!) Как ты сказал корявые пальцы у тебя на одной из игр с искрой😉купила набивной мяч по рекомендации Максима- т.к. пальцы вообще "не выпрямляются" у меня. Будем набивать. Классные видео! Будем бить стены!
Спасибо, Ирина, неплохо поиграли этим летом, уверен, к следующему лету у нас будет новый хороший пасующий ))
Спасибо вам огромное! Ваши видео очень ценны и полезны.
Спасибо за обратную связь, Роман, для меня это очень ценно
Лайк, удачи!
Интересно увидеть ролик с пояснениями(пошаговыми) и по-возможности со всеми нюансами-нападающий удар(работа ногами, разворот корпуса и т.д.) и силовая подача в прыжке! Спасибо за видео буду ждать следующего!)
спасибо Саня и Макс за доброе дело 😉
Вам спасибо за обратную связь, Максим
Огонь, благодарю за полезный контент, много ценного 💪
Спасибо, Андрей, за приятные слова, очень рад, что Вам понравилось
Супер полезный практический материал!
Спасибо за посильный вклад в продвижении моего канала, Валерий, Ваши комментарии этому очень способствуют
Спасибо за видео, недавно начал волейбол играть, очень помогает. Мне 31
Желаю Вам дальнейших успехов и новых высот мастерства
Сколько по времени нужно делать для начинающих, в принципе и дома можно сделать эти упражнения?
рассчитывайте не по времени, а от количества, начните с тысячи передач за одну тренировку, и постепенно наращивайте
Добрый день! У сетки тоже с набивным мячом работать ?
Здравствуйте, Евгений, смысл работы с набивным мячом в частоте повторений, поэтому нет смысла работать с ним у сетки . Спасибо Вам за хороший вопрос
А набивные мячи продаются или самим нужно делать?
да, такие мячи продаются, причём разного веса, больше килограмма брать не рекомендую, такого достаточно будет: stdin.ru/catalog/myach_voleybolnyy_utyazhelennyy_mikasa_vt500w_item/
@@kora_27 Спасибо большое за быстрый ответ!))
@@gulnaranurdinova5193 пожалуйста, Гульнара, рад был помочь
добрый день. какая масса набивного мяча?
Я всегда рекомендую 0,5 кг., как у официального набивного мяча MIKASA VT500W, максимум 1 кг., так как для работы над техникой важна частота повторений, а не вес, а с более тяжелыми мячами будет тяжело сделать даже сто передач
всю жизнь неправильно скидывал , печалька.
никогда не поздно исправиться, Дмитрий ))
Какой вес мяча?
Какого? Классический 260 гр., набивные от 500 грамм и выше
связующи1 с минимум 20кг лишнего жира это сильно конечно))) Хотя его можно слушать если он когда то был профессионалом. Если так то где и когда?
ну если вы оцениваете опыт и мастерство людей по отсутствию или наличию лишнего жира, то вам и Алекно не поможет, у него тоже с этим проблемы ))
@@kora_27 Ну Алекно тренер, а не игрок.
@@xxxViktoRRxxx А Алекно игроком не был?
Набивной этот который 500г весит?
да, бывают больше, но я их не рекомендую
А нас учили локти широко не разводить, на 4:33 очень широко расслтавлены
Вы ошибаетесь, Виктор, локти у него расставлены так, как нужно. Я не знаю на сколько Вы широко расставляли локти, что тренер делал замечание по этому поводу, но руки при выполнении передачи сверху должны образовывать равносторонний треугольник, что мы и наблюдаем. Максим КМС
хоть видео и 5 лет назад, но ребят в волейболе передачу решают кисти рук, а не ваши ноги, кисти ваше всё. Ноги это если сил маловато , то их подключать нужно.
в детстве сил маловато и с координацией не всё хорошо, поэтому обучают с ног, ноги - это база, ну и параллельно конечно же кисти ставят
@@kora_27 соглашусь
а кто это? мастер спорта? КМС? кто он?
а это так важно?
Он тот кто учит нас волейболу
Спасибо большое за видос, долго ждал, остался очень довольным!!!)))
Спасибо большое! Очень полезная инфа. побольше видео таких
Молодцы ребята! Больше видосов давай!
Отличное видео. Очень понятно и доступно! Очень хочется тоже самое - базовые упражнения для приема подачи.
Максим красавчик!
Отлично ! Пошёл пробовать !
Спасибо, для меня очень полезная информация
7 лет играю в волейбол больше инфы отсюда узнал чем на тренировках ))
Уже 10 🙃
Я всего 2 года свящующий
@@maxim54765 11
9 😏
месяцев🥺
12 уже
Спасибо за информацию 👍и подписка
Спасибо,спасибо!!!
Спасибо, круто
Спасибо. Мне 58. Век живи, век учись )))
Тренер поставил на пас, хоть я и не хочу. Приходиться теперь тренировать пасы, никого удовольствия от процесса не получаю. Спасибо за упражнения!
Тебе доверили самое главное в команде - руководство процессом игры. Ты решаешь кто и ка будет атаковать. Нет пасующего - нет команды. Не каждого ставят на пас, только тех у кого руки под это заточены, слишком большая ответственность.
В совсем любительском, любительском волейболе, на пас ставят инвалида или бабушку, которые не могут передвигаться. Это не совсем волейбол.
В норме - пасующий это самый быстрый и техничный игрок команды. Так что зря не хотите.
Молдова говорит Вам, Спасибо за видео , Mulțumesc
Спасибо
Я левша и стою на пасе) Спасибо за полезные упражнения))
Занятно
самое эфективное, самое простое, и не надо ниче мудрить, правильно сказал, только колличеством и набивным мячом
Отличные упражнения! И завтра обязательно попробую эту технику скидки! А то я как и полагает настоящему любителю, скидываю ближней рукой, и да, часто подобное блокируют...
Кстати, при скидке на тоненького вдоль сетки ближней рукой еще и выше шанс ошибиться и скинуть себе. Физиология и биомеханика так работают.
Набивного нет мячика(( Если обычным поработать так, то будет толк?
Замучил пассующего. Итак, больше всех носится и устает.😁😀
Юлия Лайши я пасующий и действительно устаю бегать туда сюда)
@@avakinalena5735 у пасующено всегда майка самая сырая....
Сними видео про перемещения связки во время игры в разных расстановках
спасибо брат
@@kora_27ээээх... тренировочного процесса бы...
А когда и куда надо смотреть что бы увидеть блок и определиться куда в какую зону лучше отдать как одновременно смотреть на блок на мячь и игроков первого темпа и доигровки
а разве набивной мяч будет отскакивать от стены?
Сними видео как правильно пасовать по зонам
Подскажите пожалуйста если после подачи команда принимающая мяч, первым касанием перебрасывает его подающей команде, считается ли это нарушением? В правилах написано, что использовать нападающий удар сразу после подачи запрещено, а любой удар направляющий мяч на сторону противника считается нападающим
@@kora_27 Спасибо, за ответ. :-)
"Рук кистей")))-он сказал!!!)))))))))
Не подскажете, какими упражнениями можно убрать дрожание одной руки при передаче?
Всмысле ? Объясни пожалуйста
набивной мяч сколько кг брать?
@@kora_27 я 10 кг набивал м'яч как пушынка летал потом
Набивной мяч сколько кг?
Волейбол - Любителям от любителя точно? я видел что и по 2кг берут, просто собираюсь купить набивной, хочу узнать какой будет лучше
Волейбол - Любителям от любителя хорошо, спасибо
вместо набивного мяча можно использовать баскетбольный?
А почему боком не пасуют?
@@kora_27А понял, не желательно так пасовать. Подумал что вообще запрещено, из сказанного в видео. А так бывают ситуации, что и ногой пасовать приходиться. Спасибо за ответ.)
3.18
Ведущий на гуфа похож
Здравствуйте Александр! Подписан на Ваш канал, по возможности рекомендую его своим товарищам по мячу. Желаю Вам продвижения канала и успехов. Жду дальнейших выпусков. Ютуб также предоставляет похожие видео и просматривая их наткнулся, что Ваш выпуск попал в нарезку лучших тренировок, приятно был обрадован за Вас! 👍🏻 ruclips.net/video/AsLGlF2IiRg/видео.html
Теперь всех порву на скидках
😂
Парни,думаю все-таки не набивным ,а 500 граммовым
@@kora_27 Ищу в инете никак не найду, может ссылку подскажите на мячик?
Нашел вот такой sportellada.ru/index.php/инвентарь-для-гимнастики/медболы/мяч-набивной-кожаный-0,5-кг-detail и такой www.domsporta.com/goods/myach_nabivnoy_05_kg_iskusstvennaya_kozha_m736g/?admitad_uid=e061d8723ee5bc5f89ac431f39b67e49&tagtag_uid=e061d8723ee5bc5f89ac431f39b67e49
Помогите с выбором.
@@kora_27 Спасибо. Вот такой нашел www.proball.ru/catalog/322/myach-voleybolnyiy-sklz-heavy-setter/ и форма правильная и вес рекомендуемый
Сетку низкую сделали=\
не похоже
А че вы толстые такие?
это опыт, а не полнота! )))) "опыт-по-полной", за что и респект вам
Накаченные)))
Возраст