Buenisiiima, los ejercicios intensos, y hoy no me cansé tanto, todos los ejercicios los hice con mancuernas de 5kg!!! PD. me encanta tu nuevo intro, y el diseño de los timers. Saludos!
Eaaaaa Yui! Siempre lo más importante será moverse, y darle energía a nuestro cuerpo. Gracias, vamos agregando elementos visuales útiles para ustedes que siguen la rutina de principio a fin.
Hola soy nueva hoy ví tus vídeo me gustaron oye que ejercicios me recomiendas para viajar de peso y no quedar flácida espero me responda gracias cariño 💋👍🙏
Hola Socorro, Bienvenida y con gusto respondo tu pregunta. En base a experiencia, recomiendo el trabajo( ejercicio) haciendo uso de peso, el peso ( mancuernas/lbs) ayuda a quemar y a marcar más nuestro cuerpo, todo esto llevado de la mano con una alimentación balanceada.
Hola Funenmen, Estos ejercicios son para trabajar todo tu cuerpo, el uso de peso ayuda a que la quema de grasa sea efectiva, además de que ayuda a desarrollar fuerza y cómo recompensa viene el dibujo muscular.
![Todo el cuerpo rutina [Trabaja cuerpo completito]](http://i.ytimg.com/vi/8LvqxmEOrzw/mqdefault.jpg)
Genial rutina, completito...full,top,top....🖤
Saludos desde Uruguay !!! quede encantada con la rutina .
Saludos Romina hasta Uruguay 🇺🇾
Muy buena rutina Gracias
Gracias Carmen
Espero tengas una excelente semana llena de actitud y de inspiración, animo y nos estamos leyendo.
Está genial me gusta hoy lo hice
Qué bárbara eres Florencia! Qué reto de clase nos has puesto! Excelentes rutinas!!
Creadas para ustedes, con mucho cariño, animo !
Buenisiiima, los ejercicios intensos, y hoy no me cansé tanto, todos los ejercicios los hice con mancuernas de 5kg!!! PD. me encanta tu nuevo intro, y el diseño de los timers. Saludos!
Eaaaaa Yui! Siempre lo más importante será moverse, y darle energía a nuestro cuerpo. Gracias, vamos agregando elementos visuales útiles para ustedes que siguen la rutina de principio a fin.
Hola soy nueva hoy ví tus vídeo me gustaron oye que ejercicios me recomiendas para viajar de peso y no quedar flácida espero me responda gracias cariño 💋👍🙏
Hola Socorro,
Bienvenida y con gusto respondo tu pregunta. En base a experiencia, recomiendo el trabajo( ejercicio) haciendo uso de peso, el peso ( mancuernas/lbs) ayuda a quemar y a marcar más nuestro cuerpo, todo esto llevado de la mano con una alimentación balanceada.
Estos ejercicios son para que mas aparte d tonificar?
Hola Funenmen,
Estos ejercicios son para trabajar todo tu cuerpo, el uso de peso ayuda a que la quema de grasa sea efectiva, además de que ayuda a desarrollar fuerza y cómo recompensa viene el dibujo muscular.
❤❤❤