Técnica japonesa SIMPLES para manter a SAÚDE E A PRODUTIVIDADE 🇯🇵 5S na prática: SEIKETSU

Esse é o quarto vídeo sobre a metodologia japonesa chamada de 5S, aplicada à nossa vida diária. No primeiro vídeo, eu falei sobre o conceito SEIRI, que vai te ajudar a cuidar da bagunça na sua casa e na sua vida. No segundo vídeo eu falei sobre o conceito de SEITON, que vai te ajudar a manter a organização! No terceiro, mostrei o SEISO, para aliar limpeza à disposição! Nesse agora a gente fala sobre o SEIKETSU, que envolve sua saúde e produtividade!
Veja a playlist da metodologia 5S: • Técnica Japonesa 5S
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[@fernandagisbert9211]

Gostei 👏👏👏

[@rainhadegelo2411]

Adorei o vídeo

[@KarenRubim]

Cuidar da saúde tem sido um martírio aqui desde o ano passado. A pandemia agravou algumas questões e preocupações e a saúde mental ó.. sumiu! haha É rir pra não chorar 😂 Mas sigo tentando, rs. Obrigada pelas dicas, Daf :)

[@biscrypto]

Use Gaba de 400mg amiga!

[@celbentin]

Muito bem colocado: a meditação como senso de saúde e higiene. ❤️🤗👍🏽

[@dhay.ana86]

Esses vídeos dessa série estão ótimos! 💛

[@eniamendes7474]

estou fazendo quase tudo , agora preciso fazer a marmita da semana , indica como começar ? obrigada