Метеоризм? Газообразование? Вздутие живота? ЭТО точно поможет🙌
HTML-код
- Опубликовано: 27 май 2024
- Добавка "ПИЩЕВАРЕНИЕ" 💊 drberg.eu/produkciya/65-pisshe...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Метеоризм, газообразование и вздутие живота? Каковы причины метеоризма? Причины вздутия живота и газов? У вас вздутие живота после еды часто возникает? Возможно, причины вздутия живота кроются в непереносимости продуктов, которые вы едите. Но нужно рассмотреть и другие причины метеоризма, чтобы решить эту проблему.
_____
Жидкие пробиотики от Доктора Берга 💊 drberg.eu/produkciya/22-probio...
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - метеоризм;
2:33 - что вызывает метеоризм;
4:39 - если не хватает кислоты в желудке;
7:32 - непереносимость продуктов;
8:32 - продукты, вызывающие газообразование;
10:05 - сахарные спирты;
11:20 - влияние жвачки;
11:42 - газированные напитки.
В этом видео мы поговорим о том, как остановить метеоризм.
Что вызывает метеоризм? В этом видео разберем самые распространенные причины, которые вызывают метеоризм и вздутие живота, а также методы борьбы с метеоризмом.
1. Низкая кислотность желудка.
Метеоризм - это избыточное скопление водорода и метана, которые образуют бактерии в кишечнике в процессе ферментации углеводов и клетчатки.
Процесс газообразования должен происходить в толстой кишке. Когда он происходит в тонкой кишке, развивается СИБР (синдром избыточного бактериального роста). СИБР вызывает чрезмерное газообразование и множество других проблем с пищеварением.
Одна из причин СИБР - нехватка желудочной кислоты. рH желудка должна быть 1-3 (это очень кислая среда). Без высокой кислотности в желудке еда переваривается не до конца. Ферментация происходит в тонкой кишке, т. е. там, где не должна быть.
Лучшие средства от пониженной кислотности желудка:
- Бетаина гидрохлорид;
- Яблочный уксус;
- Имбирь;
- Мята;
- Укроп.
2. Непереносимость некоторых продуктов.
Это еще одна причина газообразования. Например, непереносимость лактозы - распространенная проблема. Она возникает, когда в организме не хватает ферментов, расщепляющих лактозу. Это вызывает избыток газа. Вы можете избегать лактозы или принимать ферменты, которые помогают расщеплять ее.
Непереносимость глютена тоже часто встречается. Она может вызывать вздутие, газы, боли и т. д.
Пробиотики могут помочь оздоровить микрофлору кишечника, чтобы она производила больше ферментов.
3. Продукты, вызывающие повышенное газообразование.
Исключите эти продукты из рациона:
- Фрукты;
- Бобовые;
- Крахмалы (например, картофель и рис);
- Сахар;
- Некоторые овощи семейства крестоцветных (брюссельская капуста, брокколи, белокочанная капуста);
- Лук;
- Чеснок.
Вместо этих продуктов ешьте побольше:
- Салатных листьев;
- Помидоров;
- Цуккини;
- Кабачков;
- Оливок;
- Авокадо.
4. Сахарные спирты (эритрит, ксилит) и кето-совместимая клетчатка.
Кето-дружественные низкокалорийные подсластители, сахарные спирты и клетчатка могут вызывать пищеварительный дискомфорт при избыточном употреблении. Если у вас будет газообразование, уменьшите употребление этих кето-продуктов.
5. Жевательная резинка.
Жевательная резинка и жевание с открытым ртом могут привести к заглатыванию лишнего воздуха. Если жуете жвачку, то жуйте ее с закрытым ртом.
6. Газированные напитки.
Газированные напитки могут увеличить газообразование в вашем организме.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • How to STOP Flatulence...
Опубликован 11 февраля 2022 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#метеоризм #газообразование #вздутие #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
*_4 самых полезных видео на этом канале:_*
Про сахар ruclips.net/video/cajk4y8fpeM/видео.html
Про больную печень ruclips.net/video/6seuw0lrO5Q/видео.html
Как сжечь жир ruclips.net/video/cZrL8D0573c/видео.html
Про яблочный уксус ruclips.net/video/Z16EMXN_vPI/видео.html
Р
Доктор на доске написал, что помощник трава при вздутии это ФЕНХЕЛЬ, а переводчик перевел - УКРОП ))) Кстати, в америке семена укропа практически отсутствуют в магазинах, там популярен фенхель .
Niye şeker yemirsiz ?
Н
Мучаюсь отрыжкой как будто один воздух в организме .
От мужа.
Муж храпит,жена решила под шумок пукнуть...Получилось громко.Возмущённый голос мужа:
-Если,я сильно храплю- толкни локтём,чего ж сразу травить...
😂 всегда думала чем громче храпят тем крепче спят, но это не так 😂😂😂😂начну шипеть матом, сразу просыпается 🤭🤭😂😂😂😂
🚭
@@annuschkaakim1686 ?
@@user-ko4sz8ld3y ну что не понятно??? На нервной почве главное еще и не закурить!
@@annuschkaakim1686 а если закурить что будет? метеоризм?
Поел борщ с чесноком, комары пропали . Живу один
Без комаров теперь, поди, скушно?..
Не радуйся, ещё вернутся комары
😂
Повезло, а у меня тараканы, что же делать, может кучу навалить на кухне, на запах их пофиг 😂
😂
Люди я вас люблю.. Я так посмеялась от дущи от ком.. Самое главне иметь юмор и не когда не терять его.. Спасибо
Смех продлевает жизнь. Живите дольше люди. 😆✌
Когда человек в комме это не смешно
@@user-pc9hy9fj8f 😂я смотрела и читала..и забыть не могу!😁😁
Никогда😉
НИКОГДА ! 😁👆
Была бессонница,читала комментарии , рыдала от смеха,а ночь,-все спят;ни в голос посмеяться,ни громко пукнуть...Но удовольствие от комментариев на все сто!!!
😂😂😂🇨🇦🇨🇦🙋♀️ рассмеялась
😂😂😂я тоже иногда от комментов смеюсь.
😂😂
Лаллалоа Таьлалала У вас и никнэйм прикольный! Это ж надо такое сотворить! )))
Нефик тут читать мои комменты! Я пердеть хочу! Открываю балкон, открываю дверь квартиры.. И.. Пердю так!... Что трусы рвутся!... 😮😁👍
Пердите с нами, Пердите как мы, Пердите лучше нас! 👍
😂😂😂😂😂😂😂Всё, пропал сон окончательно
Да с радостью, но при людях то не получится - в этом вся проблема.
А я все время пержу. Боже из-за меня идёт потепление на планете!!! Доктор давайте спасём планету!! Проблемы начались после ковид 19.
Спасибо за юмор,подняли настроение!!!
🤣потепление на планете. Не переживайте,все будет хорошо. Если будете следить за питанием) Доктор Берг вам в помощь.
Проблемы у вас начались задолго до ковид. Но всеобщая истерия стала причной всех ваших бед
Вы не одни в этом учавстуете🤣🤣🤣🤣
Грета Тунберг поможет
Да, пердите люди себе в удовольствие! Это полезно для организма! Но только на свежем воздухе и желательно, чтобы рядом никого не было. Как-то раз гулял я по улице и вдруг захотелось мне как следует бздануть. Посмотрел по сторонам: никого вроде нет, ну и потрещал со смаком. А через пару секунд меня девушка сзади обгнала. 😳 И тут я вспомнил, что по сторонам посмотрел, а назад забыл оглянуться.😄
Всегда назад смотрю перед пуком 😊.
Как жива то осталась
Ой не могу, смеюсь над комментариями! Спасибо всем за позитив.
Когда смеётесь будьте осторожно,не пукайте.
@@olimjonahunov2303 😂😂😂
И я😄
@@user-gf2po8wd2o что вы тоже пукали когда смеялись.
Когда пёрнешь ,от души,то на сердце привольно и весело!У меня есть кот шотландец,т.к. он пукает очень деликатно и беззвучно!А,я соревнуюсь с ним и открываю балкон ,чтобы выпустить злого духа.Вот так и живу!Я.кот и злой дух!
Заметила ошибки в переводе. Fennel - это фенхель, а не укроп. С капустой еще ошибочка. Кабачок, а не капуста. От капусты, как раз наоборот, сильнейшее газообразование. В остальном у вас очень достойные переводы. Спасибо.
О да от капусты пипец как пучит.
Я тоже заметил, фенхель.
От капусты вообще не пучит ..это вы с чем то другим смешали.....ела сегодня фасоль и капусту свежую ..салат ....отлично всё....исключите другие продукты и проверьте...
Укроп все равно помогает! Для младенцев даже продают укропную воду в аптеке от метеоризма.
@@relaxingsweetmusic меня от капусты не пучит абсолютно, некоторых и от редиски пучит... мне кажется что пучит от чего-то если не хватает каких-то веществ или бактерий в организме
Чуть под стол не укатилась с комментов , спасибо всем за позитив!
Спасибо ,доктор. С помощью ваших рецептов удалось обмануть ПУК- он заблудился и теперь выходит в форме отрыжки. Но согласитесь,что это намного лучше, чем "истинный путь " в общественном месте....
👍😃
Пейте кисель, он обволакивает желудок и становится лучше
,,😂🤭
🤣🤣🤣🤣
🤣👍👍👍
На доктора Берга можно смотреть бесконечно)) интересные мысли и чувство юмора😂❤
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Ага... Кажется родственник Павла Воля😂
Сначала жрём без меры....
Потом серим без удержу....
Ужас!
😂🤦с@ка я яблоком подавилась 😂
А мы и работаем на унитаз
..ну и сказанулсс...)))
Лаконично, и в самую точку... эээ.. очко.... эээээ... О.. дупло!!!!
Такова жизнь,что поделаешь
Красавец доктор!!!! И Красавец переводчик!!!! Вы Лучшие!!!! КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ и низкий поклон за все Ваши видео!!!! ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ!!!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Видео интересное,но когда дошла до коментов чуть живот не надорвала🤣Спасибо за настроение👍
Хорошо, что от смеха, а не от газов.... или случилось?
Однажды я так пукнул ночью, что проснулся и испугался 😢.
Доктор- просто мечта и кладезь действительно правильной медицинской информации. Хороший и знающий специалист👍👍👍 переводчику - wow!! Интонации голос - высший класс! Не просто бездушный переводчик а самый настоящий артист. 👏👏👏
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg спасибо вам большое за добрые дела. Здоровье всем нужно. Жить хочется.
@@olga-mj9uz Зачем ребенку уксус ?!🥺
Насмеялась от души от комментарий
Вы все с юмором😂😂😂. Смеялась до слез🙏🙏🙏
Я заметила, что метеоризм начался в период климакса... Ну не было такого в молодости🤣
Здравствуйте, понять, что такое менопауза и как смягчить ее симптомы, узнать о средствах, которые помогут нормализовать уровень эстрогена во время менопаузы и улучшить состояние здоровья в целом, вам поможет курс "Яичниковый тип телосложения" для женщин с нарушениями менструального цикла и другими гинекологическими заболеваниями, а так же в период менопаузы. На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и получать обратную связь по домашним заданиям, получите программу упражнений для яичникового типа телосложения, чтобы избавиться от лишнего веса, и другие полезные материалы для скачивания.
Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/kurs-yat?
Служба поддержки канала
Точно!
Да, вы правы, я тоже заметила, просто ужас какой-то
Та же проблема в менопаузе.
Может, меньше активности в жизни, с этим напрямую связано. Да и молочное-сладкое тоже , способствует...
Комментаторы молодцы, настроение подняли, спасибо
Доктор Берг -вы прекрасный доктор....за вас.
Уважаемый доктор Берг спасибо вам за ваш труд
Какая удача, что наткнулась на ваше полезное видео. Огромное спасибо!
Доктор Бёрк Благодарю вас за нужную информацию)
Сделайте пожалуйста видео о Вит. В10 и В11
Спасибо большое за прекрасную лекцию Огромное уважение вам за вашу работу !
Благодарю Вас доктор Берг. Вы единственный человек, который очень доступно может объяснить причину образования газов. Всех Вам Благ!
А я ещё благодарю переводчика
Пердуны мы не бросим вас!
@@jojomajo а которая родила тебя, ещё пердит? Или ты из пробирки?
@@jojomajo своих не бросаем 🤗
И бах бах бах
Доктор вы лишаете многих людей последней радости жизни.
Что ж у вас за радости последние?))
@@YaYa-ez4vs попукать
@@YaYa-ez4vs 🤣
👏👏👏
😂
Гениально !
Об этом ни кто не говорит .
Тем более так просто .
Я как только перешёл на ИГ, то у меня птеродактили стали целыми стаями вылетать из дупла. Один плюс - детям веселье. Каждый раз даю им палец дёрнуть и газую, что есть мочи.
@@user-dk5ko4hz1y ,как именно,напишите пожалуйста
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о том, как улучшить пищеварение ruclips.net/video/tY-3Jkt4Tls/видео.html.
Служба поддержки канала
🤣
@@user-dk5ko4hz1y Скажите пажалуйста как его лучше принимать и сколько раз в день?
Ой спасибо народ за юмор! Тема конечно приватная ,щекотливая…. но 🤣🤣🤣🤣давно так не хохотала ,в голос… пришли два моих котика , сели и глаза в глаза…. а что с тобой происходит подружка…
Благодарю Вас, доктор, за ценнейшую информацию💝
Спасибо за юмор!))) посмеялся от души)))
Класс! Спасибо доктору! Переводчик супер! Деликатная тема.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Спасибо доктор Берк..многие люди мучаются с этой проблемой.Ваши знания поможет им .👏👏🙏🏼
он не Берк а Берг если быть точным)
@@user-zx7jn1lz5v А если еще точнее, что Берг😂
Иии какая разница на одну букву ошибся человек
И чем он Вам помог !?
Последний эмоджи означает дай верхнюю пять
Как важен голос за кадром. Спасибо за подбор . Просто спецццц!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Судя по комментариям, некоторые начали раскрывать свои "тайны"😄😄😄
Спасибо Доктор Берг , за лекции и желаю здоровье удачи Вам!!!
Спасибо огромное за ваш труд
Самый умный доктор. Спасибо огромное.❤
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Здравствуйте доктор Берг, благодарю Вас очень актуально для нас 👍👍🙏🙏☘️♥️☘️♥️☘️♥️
Вот толковый доктор вот умница как приятно его слушать не один доктор искренне не рассказывает правду здоровья вам доктор спасибо большое
Доктор,спасибо все доступно рассказали, желаю Вам удачи.
Здравствуйте спасибо за нужную информацию ,все очень полезно.
Я вас обожаю 🥰 жду новых видео
Ваш переводчик большой молодец 👏
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Служба поддержки канала
Спасибо большое Вам Доктор Берг🌺🌺🌺
Спасибо вам ,доктор ,за такую деликатную тему
Если чихнуть и пёрнуть одновременно, то можно взорваться
Получается так всегда , взрывов пока не было
Вызов принят)))
Начинаю готовиться к эксперементу
😅😅😅
И полет на Луну совершить😂
@@user-dn7yn8zc7r так может Минхаузен не на ядре полетел на луну ,а за счёт внутренней силы
доктор Бёрг - медицинская энциклопедия, для всей нашей семьи и друзей. Абсолютный РЕСПЕКТ!!! Спасибо!!!
так серьезно рассказывает о пердулезе! браво!
@@user-mq3ve4wc4x , сколько непроходимых хабальных дур ползает по RUclips .
Яблочный уксус, имбирь, мята, исключение сахара и муки, достаточный полезный жир
Макароны едите?
Почему от орехов и семечек запор?
Где вы покупаете яблочный уксус,он же стоит дофига?
@@KROTTT2013 я живу в Узбекистане, и он у нас очень даже доступный
@@KROTTT2013 хорошая шутка для живущих в РКС
Спасибо 👍
Спасибо большое за полезное видео! ❤️👍
Мне кажется информация в этом видео моё спасение
Спасибо вам Доктор Берг.
Желаю вам крепкого здоровья и счастья.
Спасибо вам за вашу помощь.
🌹💐🌹💐🎂☕☕☕🫖
НАЗИМ 🙏
Благодаря полученной информации программ,имеешь шанс оздоровиться Спасибо.
Причиной глобального потепления являются люди, а не коровы.спасибо за видео)))
нет никакого потепления. Слушаете Вассермана
Причина глобального потепления - цикличность! От жары до ледникового периода. Человек тут вообще не причём
А всё оттого, что люди едят много коров.
Один вулкан выдаст больше чем все человечество за всю свою историю. А этот треп про потепление просто , политика...так можно давить на промышленность любой страны.
@@user-bw9zj9iw2v конечно, это для меня юмор и все😂😂
Спасибо доктор Берг, за ваши знания которыми вы с нами делитесь!
Таки да!
Спасибо большое Доктор!
Спасибо! Какая ценная информация!!! Хорошая тема,спасибо👍💕Благодарность за отличное видео!С большим интересом смотрела и слушала.Лайк за видео👍👍👍
Спасибо
Вам доктор! Здоровья
Вам.!
Спасибо доктор рассеялась от души
Как только перешла на кето и ИГ эта проблема решилась сама собой,раньше капуста,болгарский перец, куриная печень творили с моим кишечником реальный Газпром!Хорошо что жила одна,потому что всю ночь пускала птеродактелей,подозреваю, что соседи сверху могли это слышать😂😂😂Меня спасал боржоми, и активированный уголь
🤣 🤣 🤣
Птеродактили))) 🤣
👍👍👍👍
Что такое кето и иг?
@@emotion9573 кэто диета и ИГ интервальное голодание у доктора Берга тоже есть посмотри или прочитай
@@user-yh7pr6dd3s благодарю !
@@user-wv8ri8mp3d спасибо 🙏
Срочно в номер! Спасибо доктор. У нас ещё open space на работе, не расслабиться, коллеги напротив.
А что? Open space предполагает farting?
Огромное спасибо за перевод доктора Берга , если бы не Вы кто бы знал о таких важных ❓❓❓❓;)
Я пердел как конь,по 40 раз в день!на работе было не комфортно постоянные вздутия!начал здоровое кето с итнрвальным голоданием,вообщем делаю все что советует доктор берг,и все прошло вздутие изжога я счастлив!
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами, успехов вам! Разнообразить свое меню полезными и вкусными кето- рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Доктор - блондинке:
- Не дышите.
- А вы что, пукнули?
😂😂😂
Лучше перднуть и создать свою атмосферу чем находиться в чужой...
Хороший человек не будет держать в себе плохой воздух
Умно 😊
Комменты такие ... что ого,го ! Мой любимый Гайдай в сторонке нервно курит ! Хохотала в голос !
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПОЛЕЗЫЕ СОВЕТЫ УДАЧИ ВАМ В РАБОТЕ И УСПЕХОВ ВОВСЕХ ДЕЛАХ
Тот случай когда коменты читать лучше чем слушать видос
Абсолютно согласна, не слышала ни одной фразы, смеялась как чокнутая 😂
💐💐💐Благодарю от души!!!💐💐💐
Спасибо Доктор!Тема хорошая и очень нужная!я думаю ,что у людей есть зависимость-от газов!
Да что вы говорите.....капитан очевидность
В смысле обонятельной потребности?
Дурачки !это когда постояно ...!мы их чувствуем в Метро,Автобусах и т.д .им плевать-где они!они зависимы !им надо лечить Голову-Мозги!как нарк.. анам,алк.....ам! получили ответ!
Я очень много пердю иногда не очень много. А так по 100 раз пердеть могу
@@is_mirir333 так вы наверное француз!
Ну не знаю, сколько себя помню - газую страшно, был бы конкурс - стал бы "Королём пердунов", родычи смирились как бы, хотя и среди них газовщики имеются, но не такие, конечно, знатные как я.
😂😂
Переводчику отдельное спасибо !!!!!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Спасибо большое вам доктор за совет
здравствуйте, пряники с имбирём, соглашусь, как только получается это, говорят и угощают именно тем, что необходимо. спасибо.
Благодарю это у меня проблема номер 1 успехов вам❤️❤️❤️
Отдельное спасибо комментаторам😂до слёз 😂давно так не смеялась😂
Спасибо вы очень хороший Доктор
Спасибо большое вам доктор.
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВСЁ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ
Ржу нимагу, комментарии веселые😂
Ой не могу 😆 выпила кофе с молоком + ваши комментычи… Еле добежала до 🚽, думала в открытые слои атмосферы улечу 🤣🤣🤣
И вокруг земли совершу полёт 😂
Спасибо, доктор!
Не чего не понил.но думаю о хорошем рассказал.
Очень даже полезная информация,но так трудно избавиться от вредных привычек-сладкое,булочки,ит. Д. Будем пробовать.комментарии с удовольствием почитала и посмеялась от души,над собой смеемся....😊
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про то, как избавиться от тяги к углеводам и сладкому
ruclips.net/video/Ozd6A9AaQAQ/видео.html ,
ruclips.net/video/C5C3JlwDoEw/видео.html ,
ruclips.net/video/ee8i0f2b3cg/видео.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?
Служба поддержки канала
Нетрудно, если ещь больше салатов и зелени❤😊
Яблочный уксус действительно помогает+ убрала дрожжевой хлеб и выпечку из рациона и сократила потребление сладкого+ ферменты при необходимости. Все вошло в норму)
А какие ферменты вы принимаете и как вы определили их для себя?
@@MaryEssence Препараты ферментов подбирала методом "тыка", принимала, прислушивалась к организму), мне хорошо подошел фестал да и обычный панкреатин хорошо помогает. И еще: стараюсь пару раз в год пртинимать гепатопротекторы курсом. У меня проблема после убойного лечения антибиотиками, диагностировать не могут, вот и приходится слушать свой организм и помогать ему самой))🤷♀️
Яблочный уксус как его принимать??????
Спасибо дорогой доктор вы супер
Ого, 15 тысяч просмотров. Это ж небольшой завод можно газом наполнить.
🤣🤣🤣
🤣🤣🤣👍
Дозаполнить западные хранилища
Спасём Европу 😉
Главное не обосраться жидко😄💩
Смотрю это видео в 3 часа ночи..думаю стоит ли его переслать мужу...😂
Стоит, но лучше утром...
О,Боже😂 какие комментарии 😅😅😅😅 и вздутие прошло и отрыжка унеслась 😅😅😅😅😅🧚💚 Всем здоровья радости счастья любви всех благ🍀💃
1. Огромное удовольствие получила от прочтения комментариев, даже как-то легче стало…. 2. Уже примерно года два постоянно пучит, что бы не поела🧐, а ведь не везде можно пукнуть( пукнуть- это оччень мягко сказано), живот как барабан … Чем питаться- то??? Лекцию прослушала, но так и не поняла(((
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про вздутие живота и метеоризм
ruclips.net/video/DuESGuOHROI/видео.html,
ruclips.net/video/_cQRWn1nJB4/видео.html,
ruclips.net/video/_cQRWn1nJB4/видео.html,
ruclips.net/video/bdc33bzi5ZM/видео.html,
ruclips.net/video/a5we50jBh1A/видео.html,
ruclips.net/video/U2x655YtYFw/видео.html,
ruclips.net/video/6JgjqNYyMd0/видео.html,
ruclips.net/video/Fni2lSnqQus/видео.html.
Служба поддержки канала
Глисты и им подобные ... сдайте анализы
То же самое.Тугой живот.Ем мало
😊😅😂🎉❤
Ерунды этой меньше слушать и сходить к нормальному гастрологу и диетологу.
У меня пошло с климакса, я так думаю, ну и еда. Что то там между собой враждует.😂 хорошо после каждой еды пару таблеток угля пить, попробуйте.
СПАСИБО ДОК
Самый образованный и граматный доктор которого я знал.
ГрамОтный доктор!Чего и вам желаю!
А мне метеоризм вообще не мешает. По-моему в нём нет ничего вредного кроме чужых носов
я люблю когда есть возможность попердеть .. но не вредно ли это
Взбзднуть
и контрвзбзднуть- святое дело, ещë не завтракал,
а уже началось..
@@nataliawagenleitner2682 в Азии считается, что вредно не пердеть, а терпеть. Газы и жидкости должны свободно циркулировать и выходить.
Смешно...но это симптом непереваривания пищи и поэтому не до смеха... непереваривание - что ж здесь хорошего: боли, воспаление, однозначно лечить нужно!
Грамматика: жи, ши пиши через "и"
Класс наконец то наразрыв
Переводчик супер
Спасибо Доктор!
Пжлста главное не перди😄🍄
Просто супер вы точно говорите.🥬❤️🧡💛💚💙
Спасибо 🌹
Моя мама, когда я вышла замуж, чтобы удостовериться, что у нас все хорошо с мужем спросила меня "а вы уже пукаете друг при друге?" . По ее мнению - это степень доверия))). Одна моя подруга несколько раз на приглашение мужа накрыться одеялом, чтобы он ей что-то сказал секретное, соглашалась и слушала секретный, ритуальный пук со всеми вытекающими последствиями и диким хохотом, пугающим соседей. Другая подруга прожила с мужем 23 года и никто, никогда из них не позволил себе сделать ЭТО в присутствии др др - 2 года назад развелись на фоне абсолютного благополучия. Вывод один - любите др др, доверяйте и пусть не будет между вами никаких секретов)))))!!!
Люди, не свиньи вообще-то.
а мне дорога жизнь моей супруги, если перну, то безвозвратно.
Все эти неловкости проходят, когда в семье появляются дети, пуки, каки)) У нас трое, никто специально конечно не пукает, но если так вышло, говорим извини)
Класна тема!