Oi boa noite. Eu estava precisando muito dessa dica de treina futsal sozinho em casa. Eu já vou começar a treina futsal no sábado à tarde é também domingo de manhã
Uma dúvida, porque os treinos (principalmente o último do goleiro) são treinos anaeróbios? Eles não exigem a tal explosão ou força muscular imediata que o anaerobico ativa
Jogadores de linha usam mais a via aeróbica pois estão correndo constantemente, mas o goleiro não. Goleiros utilizam a via anaeróbica pois precisam ter mais potência
Queria de coração que vc respondesse minha pergunta,sou sedentário e quero voltar a jogar futsal em alto nível,jogar campeonatos...esse treino serve pra melhorar minha técnica e coordenação? é pra fazer todos os exercícios ou somente o da posição que vc joga?
Fala boleiro, os treinos são específicos por posição, mas você pode realizar todos, sem problema. Eles vão te ajudar a melhorar todos os aspectos do futsal: físicos, técnicos e cognitivos. Bons treinos! ⚡️⚽️
Mano quando vc ensinar domínio na lateral, do pé pausa o vídeo é mostra lugar certo para dominar por que tenho dificuldade, na hora que bola vem no ar quando alguém cruzar
Mano mé desculpa se tiver té incomodando ultima pergunta na hora que vc ensinar vc falar se essa mata vc olha pro seu pé ou pra bola aí vc pausa vc olhado pra bola ou pro seu pé, mas uma vez desculpas
00:33 fixo
03:08 ala
05:29 pivô
08:17 goleiro
Espero ter ajudado
eu sou pivô e ajudou pra ir no local certo
Te amo cara
Vlw
Meu heroi
Meu herói não usa capa❤✍
Muito obrigada! Eu sou menina mas também jogo com os meninos e vou jogar na minha escola vlw mesmo
Vamos pra cima!!
Fds
@@kengola1042🍷🗿🧐
@@kengola1042do nada kkkkkk
@@kengola1042kakakaka
Slk obg mesmo tô treinando em base no seus vídeos e já tô vendo muito resultado
Valeu boleiro! Bora treinar e elevar o nivel! Tmj
Já peguei as dicas⚽ vlw por tirar seu tempo para nos ajudar ganhou +1 inscrito, tmj
João Lucas Dias Romano Guimarães bora elevar o nível boleiro!! Tamo junto ⚡️⚽️
Parabens pelo treino! Abracos!!
Seus treinos são muitos bons e desenvolvedores
Valeu boleiro!! bora treinar e elevar o nível! Tmj
Meu sobrinho vai participar de um torneio dia 27 desse mes, seu video vai ajudar muito ele!!
Oi boa noite. Eu estava precisando muito dessa dica de treina futsal sozinho em casa. Eu já vou começar a treina futsal no sábado à tarde é também domingo de manhã
Bora!!!
Sou menina mas apaixonada pelo futebol, quero aprender muito mais do que eu já sei ,uma hora eu consigo
Muito obrigada você me ajudou bastante⚽🏆
Excelente trabalho.
Obrigada pela dedicação
Tamo junto 🔥
Excelente vídeo,parabéns!
Leandro Xavier valeu boleiro! Bora elevar o nível 🔥⚽️ tmj
Obrigado mano, vou tentar melhorar meu passes de esquerda!
parabéns ótimo treinooo
Que treino foda man,tô morto aqui kkkkkkkkkkkkk
Muito bom treino parabéns
Valeu boleiro! Bora treinar ⚡️⚽️ Tmj
zika dms meu mj
Você é o cara💪
Tamo junto 🔥⚽️
Vou começar amanhã o seu treino espero obter muito resultado obg mano
Bora treinar 🔥⚽️
Pode me dizer se já melhorou bastante?, se já está fazendo gols e melhorou a jogabilidade e etc
Melhorou man?
Parabéns!
Jaguar Capoeira valeu boleiro! Bora treinar 👊🏾⚽️ tmj
Ajudou muito mano, agora tenho ctz q os mlk da minha sala vão para4 de me zuar....
Pra cima!!!!
Obrigado irmão! Ótimo vídeo, me ajudou bastante gostosão 😅😅
🤣🤣🤣🤣 tmj
Salve salve brother. Esses treinos de fixo dá pra fazer todos os dias ou tem que ter descanso no meio da semana?
Fala boleiro! Sempre dê um descanso para o seu corpo, para não ocasionar lesão por excesso de treino. Bons treinos! Tmj ⚽️👊🏾
@@BoleirodeElite Entendi, é nois brother! 👊
Estou assistindo para me preparar pra final do municipal 🙏🥇⚽
Pra cima Elias 🔥⚽️
ALA 3:08
Essa camisa ai eu conheço em fera
gostei bastante do treino vou aderir para melhorar meu passe, ams em quanto tempo vejo bons resultados?
Depende de cada atleta, mas em 2, 3 semanas você ja sente uma boa diferença
Part 2
Explique a 2 dica do fixo
amanhã tenho campeonato de futsal por isso estou nesse vídeo melhores dicas
Ganhou?
@@Davi-bw4df ficamos em segundo fiz um gol pelo menos nois ganhou 🏅😁
@@Alvesdez parabéns mn
@@Davi-bw4df vlw😁
É pq eu já tenho jogos interno na escola que começa na quarta feira no dia 28 e na quinta-feira no dia 29 de junho
Cara como ficar mais habilidoso e proteger a bola
Uma dúvida, porque os treinos (principalmente o último do goleiro) são treinos anaeróbios? Eles não exigem a tal explosão ou força muscular imediata que o anaerobico ativa
Jogadores de linha usam mais a via aeróbica pois estão correndo constantemente, mas o goleiro não. Goleiros utilizam a via anaeróbica pois precisam ter mais potência
Top
Tamo junto boleira!
Fais da ponta direita de campo sou muito seu fã
Kaue De Matos fica ligado que vai ter boleiro!! Tmj 👊🏾⚽️
Queria de coração que vc respondesse minha pergunta,sou sedentário e quero voltar a jogar futsal em alto nível,jogar campeonatos...esse treino serve pra melhorar minha técnica e coordenação? é pra fazer todos os exercícios ou somente o da posição que vc joga?
Fala boleiro, os treinos são específicos por posição, mas você pode realizar todos, sem problema. Eles vão te ajudar a melhorar todos os aspectos do futsal: físicos, técnicos e cognitivos. Bons treinos! ⚡️⚽️
@@BoleirodeElite Obrigado,e no máximo posso fazer o treino quantas vezes na semana?
@@CarlosHenrique-nn3yr até 3x na semana boleiro
Top❤
No treino para pivô, é preciso descansar quantos dias?
Ala= 3:07
9:05 Eu posso substituir a bola de tenis por algo (por exemplo aquelas bolinhas q tem nos desodorantes)?
Pode sim!
muito bom cara qual seu insta
José Augusto valeu boleiro! Segue lá: @boleirodeelite ⚡️⚽️
Se passar na captação prometo que me inscrevo
Teria que ser com essa bola mais leve ou pode ser com uma bola de futsal?
Pode ser com de futsal sim!!
Mano quando vc ensinar domínio na lateral, do pé pausa o vídeo é mostra lugar certo para dominar por que tenho dificuldade, na hora que bola vem no ar quando alguém cruzar
AL10 HD pode deixar boleiro!! Vai ter sim, fica ligado 👊🏾⚽️ Tmj
Mano mé desculpa se tiver té incomodando ultima pergunta na hora que vc ensinar vc falar se essa mata vc olha pro seu pé ou pra bola aí vc pausa vc olhado pra bola ou pro seu pé, mas uma vez desculpas
Video top demais
Ernani Marra valeuu!! Bora treinar boleiro 💪🏾⚽️ Tmj
Numa próxima coloca a distância de um cone pro outro pra gente que não sabe
Varia de acordo com seu espaço de treino. Não existe um padrão
3:09
Ala: 3:07
Fixo: 0:36
Ese seu calçado é uma chuteira ou um tênis?
Tenis de futsal da Umbro
Que modelo de chuteira é esse?
Magno Pimentel tenis umbro soul knite ⚡️⚽️
3 41
3:06 a 5:30
E quem ñ tem bola em casa🤨
Faz uma bola de meia, tenta desenrolar
Faz bola de meia ou se não treina físico oq não pode e deixar de treinar
ui
3:07
3:07