bank kids go tri อะไรคือการตรวจแลคเตท เพื่อซ้อมวิ่ง

bank kids go tri อะไรคือการตรวจแลคเตท เพื่อซ้อมวิ่ง

[@Chantra_Pineapple_Ploi]

วิ่งมา10ปี ดูจะมีความหวัง10k sub1 กะเขาบ้าง /ขอบพระคุณP'หนุ่มที่ชวนโค้ชแบ็งค์มาให้แนวทางการซ้อมแบบวิทยาศาสตร์ใหม่ๆ ขอบคุณค่ะ (รอEp2)🎉❤😊🙏

[@teonyjang1586]

ชัดเจน เข้าใจง่าย เก่งมากเรยครับโค้ช👍👍👍

[@user-tm1wg3is2u]

มีประโยชน์มากกค่ะรอชม EP2 นะคะ❤❤

[@rungwara231]

โค้ชอย่างเท่ รอๆep2ค่ะ 😊

[@kanisonmalai2858]

ติดตามepต่อไปครับบ

[@benjamin2511]

เย้ๆ โค้ชแบงค์ น้องซีเป็นผู้ช่วยโค้ช ต้องการผู้ช่วยเพิ่มมั้ยฮับ

[@inspiration3242]

กำลังรอดูอยู๋เลยพี่หนุ่มม

[@akllee1032]

ดูเพลินๆ ถึงตารางsub1
10k ผมนี่นั่งหลังตรงล่ะ
…จบตอน🤭

[@MrApiluck]

เหล่ ท่อ

[@bankmissiontorun]

เม้นแรกครับ🎉

[@user-od2io9cj3d]

โค้ชผมอย่างหล่อ

[@s.pittayapakin4450]

จะทดสอบแลคเตทบ้าง ไปเจาะได้ที่ไหนครับ

[@Ikkewzz]

โค้ชโคตรเท่ครับ

[@ShinActiveJourney]

แมกเร้นครับ

[@selectmod]

ตรวจแลคเตท แพงมากไหมครับ สนใจ

[@boyanycardano2082]

อ่าวผมคิดว่าพี่หนุ่ม 27-28 ตายละ 30 แล้วเหรอเนี่ย😂😂

[@runnersjourney]

29

[@anucha1987bird]

หาแนวทางการซ้อมครับ
5k 18.50
10k 39.10
21k 1.26
42k 3.06
อยากทำ sub 3 หาตารางซ้อมอยู่เลยครับพี่หนุ่ม

[@runnersjourney]

ruclips.net/video/tx-_PeWmpSY/видео.html

[@runnersjourney]

ruclips.net/video/RvIuqh_Z8-E/видео.html

[@anucha1987bird]

@@runnersjourney ขอคุณครับพี่หนุ่ม

[@freebeerforlosers]

พี่หนุ่มอายุ30 หัวจะปวด

[@runnersjourney]

🤪