오늘의 세 가지 잘 새겨듣고 갑니다. 1. 이유를 달지 않도록 하기 - 내일 공부 위해 일찍 자야 한다.(×) - 오늘 공부를 어떻게든 끝내고 잔다.(○) - 설령 잠을 2시간밖에 못잔다 하더라도 공부를 그만해야 할 이유를 달면 안된다. 2. 일정 기간 동안 미친듯이 공부해보기 3. 작은 성취를 느끼도록 하루의 구체적인 계획짜고 실행하기(주, 월, 연 계획도 물론 필요함)
"익한이 얼굴이 많이 하얘졌네" 이 부분에서 눈물이 찔끔 나는건 밤이라 그런것이겠지요 저희에게 많은 노하우와 가르침을 주시는 분이라 어린시절이 있으셨단걸 잊고 있었네요ㅎㅎ 저도 7세 아이 키우는 엄마인데 저희 아이도 밖에서 노는걸 굉장히 좋아합니다 어릴적 교수님처럼 저희 아이도 지금 마스크 부분 빼고 얼굴이 많이 타있습니다ㅎㅎ 내년에 초등학교 보내려니 이것저것 생활습관, 공부습관, 한글쓰기, 연산 등을 하려고 하고 있는데 여태껏 실컷 놀다 안하던걸 하려니 아이도 저도 조금 스트레스가 있네요 교수님말씀처럼 책은 친구이자 선생님이니까 어릴때부터 책을 가까이 했으면 좋겠는데 워낙 활동적인 아이라 제 욕심인것 같고 자꾸 부정적인 피드백만 주는 엄마인것 같아 죄책감 마저 드네요 제가 피곤하니까 잠도 일찍 자라고 채근하고..또 잠든모습 보고 미안해하고~쳇바퀴같습니다 저의 안좋은 모습을 닮지 않길 바라는 마음이 큰것이, 어쩌면 제가 자기계발을 하고싶은 이유인것 같습니다 아이에게 더 나은 모습을 보여주고 싶고 살면서 궁금해 하는것이 있을때 조언해주고 싶고, 공부법, 메모하는 방법, 경쟁에 치이지 않고 자기다운 삶을 살아가는 방법을요. 아이 잠든모습보고 미안해하다 교수님 유투브보며 글 끄적여봅니다 Explicit 해볼 수 있는 시간이되었습니다 교수님 영상 감사합니다!
어떻게 노력을 할 수 있을까에 대한 세 가지 정리 첫 번째) 이유를 대지 마라(모든 것은 변명은 거짓말이다) 오늘 해야할 공부가 있다면 밤을 새거나, 새벽 4시에 자더라도 그 다음날 정해진 시간에 일어나 졸린 채로 그 날 공부를 해라. + 변명을 멈추는 방법은 간단하다. 그냥 하는 것. 효율, 성과, 내일의 피로 다 생각하지 말고 지금, 이 순간에 하는 것. 두 번째) 일정 기간 미쳐보는 경험을 해라. 직장생활을 하면서 내 인생을 개척하기 위해 무엇인가 준비거나 병행할 때, 목금을 휴가내고 목금토일동안 3시간만 자고 나머지 깨어있는 시간 모두를 공부하자. 그것을 함으로써 작은 성취감, 자신감을 얻게 될 것이다. + 일주일동안 지옥주처럼 보내보기(주 100시간) + 하루 밤 새서 공부하기(책 한권, 연속해서 문제 풀기) 세 번째) 작은 성취를 반복하는 설계 시험, 목표한 기업에 합격하는 상상은 매우 중요하다. 그러나 더 중요한 것은 오늘 내가 공부할 것을 아주 구체적으로 계획해서 오늘을 마무리 할 때 목표한 분량까지 이해를 했는지 확인해보자. 오늘 무엇을 새로 배웠고 어떤 문제를 해결했는지 정리 및 복습해보기 (인출 학습 하기) 양에 대한 조바심내지 말고 작은 분량부터 천천히 시작하기 오늘, 이번 주, 이번 달을 했을 때 + 지금 한 시간을 공부했을 때 얻을 수 있는 성과가 무엇일지 구체적으로 설정하기. 정리) 이 방법들을 반복하면서 자신의 공부에 더 효율적으로, 더 성과적으로 하는 훈련을 한다면 그 일이 어떤 것이든 즐거움과 성취감을 줄 것이다. 어떻게든 하라 + 자신감을 가지는 경험을 하라 + 작은 성취감을 반복하라. 우리가 바라는 인생을 제대로, 도전적으로 살아가보자.
선공부 후실행 공부=노력 그 자체! 공부가 적성 안 맞다고 포기하는 사람 많음 무의식 공부 불평등론 몰아내기💨👋 How노력? 1. 오늘 설정한 목표 무슨 일 생기더라도 끝내기 #이유대지 말게 -ex.2시간만 자더라도 끝내기 2.일정기간 미친듯이 하는 경험 꼭 하기 ->자신이 할 수 있다, 산 넘어갈 수 있다 믿음 생김 공부 적성 맞지 않는다는 무의식 고정관념 없애기 Ex. 하루 18시간 공부 3.작은 목표 설정->성과 보상하기 #작은 성과 설계 공부법 몸에 익히기 Ex. 하루, 한시간 +공부를 하다가 힘들어지면 어쩌면 내가 공부가 적성에 맞지 않는건 아닐까?라고 생각했는데 마침 이 영상이 올라왔네요 그런 생각을 했다는게 부끄러워집니다 지속적인 노력으로 극복해나가겠습니다^_^ 용기와 긍정을 주시는 김익한 교수님 감사합니다 ㅎㅎ
교수님 영상 들으면서 제가 공부 못하는 이유를 알았네요 절박함이 없고 목표달성경험이 없고 공부 못한다는 핑계 ㅠㅠ 어설프게 삶이 굴러가니 그냥 그냥 지내왔네요 의식의 전환 노력이 곧 공부다 ㅠㅠ 직장에서 새로운 공부에 대한 두려움만 가득해서 발전이 없고 착실하기만 해서 스스로가 너무 힘드네요 ㅠㅠ
오~~ 너무너무 잘하고 계세요~ 내가 꾸준히 지속할 수 있는 일부터 단계적으로 차근차근! 이게 바로 성공의 비법이지요^^ 위안과 키움의 글쓰기(위키글) 챌린지도 추천드려요. 매일 매일 한 문장씩 함께 쓰는 글쓰기 루틴이랍니다. 참여 신청은 여기로 해주세요~ 📢 위키글 참여 신청 : forms.gle/PT1mFGyJqHSKj4nn6
교수님 저번에 국비학원 다닌다고 한 사람인데요 진짜 9 to 6로 학원수업 남아서 3시간 자습하능 루틴으로 평일을 사는데요!! 아무레도 공뷰량이 진짜 많아사 아직 학원 진도를 중간정도만 따라잡고 있었지만 매일 남아서 공부하는 자체로만으로도 만족하고 있었는데 😅 이 영상을 보니 해야할 양을 반드시 해야한다! 이 말이 너무 와닿아요!! 저에겐 학원 진도 나간 만큼이겠죠ㅠㅠ 학원진도 이번주 내로 꼭 따라잡을겁니다! 따라잡아서ㅠ아주 그냥 복습하면서 계속 돌릴거에요 😂 좋은 영상 오늘도 감사합니다
존경하는 교수님께 답답한 마음에 한자 적습니다 교수님이 말하시는 노력,미쳐라,세부적인계획을 세워 성취하라 이거 보통 사람은 하기 힘듭니다. 그래서 보통인생은 성공못하고 밥벌어 먹고만 사는것이겠죠 그이전에 자신이 반드시 필요해도 1시간, 30분, 5분을 집중조차 어려워하는게 보통사람들 일것입니다 교수님의 말씀은 어느정도 마음먹으면 할수있는 사람들로 이미 전제되어있습니다 저를 포함하여 공부책이 아닌 일반책 한권 읽기 힘들어하는 사람들 입장에서 한번 생각해주시면 고맙겠습니다
제가 이해를 잘 못하는 분야 전혀 관심이 없는 분야를 자격증을 따기 위해서 책을 보고 있습니다 한두줄 읽어봐도 이해도 안되고 갑자기 해야 하는 급한일도 생각도 나서 궁디 떼고오.. 그리고 이놈의 잠은 과목 과목마다 쏟아집니다. 엎혀있는 아기처럼 목이 뒤로 꺽여서 순간 현타가 옵니다 그래도 꾸역꾸역 앉아서 해보다가 공부잘하는법도 한번씩 봐도 말만 장황하지 결론은 궁디 붙이고 앉아서 해야지 해결이 됩니다. 결론은 방법이 없는 것 같아요 자기가 해야지욧.. 공부는 해야겠고 진전은 안되고 답답해서리 아줌마 넋두리 했습니다
✏️ 이해하려는 공부를 대충하지 마라. ‘끝을 보는 공부’ ‘선공부 후실행’✨ * 공부는 선택 아닌 필수 !! ✏️ 무의식에서부터 ‘공부 불평등론’ (-> 나는 원래부터 공부에 재능도 없고 적성도 안맞아)을 완전히 몰아내야함. 누구나 할 수 있는 것이라는 확신을 가져야 함 * 노력= 공부 그 자체 ✏️ 어떻게 노력할 수 있는가 1. 이유를 대지마라 ex) 내가 오늘 너무 피곤해서 일찍 자지 않으면 안돼 X 오늘 공부 덜했으니 다섯이나 일어나야 하더라도 세시까지라도 하고 자야지 O 2. 일정 기간은 미친듯이 공부하는 경험을 꼭 하라 ex) 목금 휴간하고 목금토일은 세시간 반만 자고 내게 필요한 공부만 몰입해서 하기 => 자신의 가능성, 내재적인 힘 발견해야 노력 지속 가능 3. 작은 성과를 설계하는 공부법을 몸에 익혀라 : 구체적인 계획과 성취, 보상을 반복하라 어떤 영상을 보든 ‘지속성’의 힘을 강조해주시니 이 중요성을 잊지 않게 되네요 매번 감사합니다☺️
👉 하루 한 시간 반의 기적을 경험하세요.
파코기(파란코끼리의기적)신청 링크: forms.gle/Th9vWtbcm1pX3ZJy8
오늘의 세 가지 잘 새겨듣고 갑니다.
1. 이유를 달지 않도록 하기
- 내일 공부 위해 일찍 자야 한다.(×)
- 오늘 공부를 어떻게든 끝내고 잔다.(○)
- 설령 잠을 2시간밖에 못잔다 하더라도 공부를 그만해야 할 이유를 달면 안된다.
2. 일정 기간 동안 미친듯이 공부해보기
3. 작은 성취를 느끼도록 하루의 구체적인 계획짜고 실행하기(주, 월, 연 계획도 물론 필요함)
7:02 교수님의 3가지 뼈때리는 일침 시작🥲
1. 이유를 대지 말라
그날 목표는 그날 꼭 해결하기
2. 일정 기간은 무엇인가에 미친듯이 몰두해보아라
나도 할 수 있다는 자신감을 얻을 수 있음
"익한이 얼굴이 많이 하얘졌네"
이 부분에서 눈물이 찔끔 나는건 밤이라 그런것이겠지요 저희에게 많은 노하우와 가르침을 주시는 분이라 어린시절이 있으셨단걸 잊고 있었네요ㅎㅎ
저도 7세 아이 키우는 엄마인데 저희 아이도 밖에서 노는걸 굉장히 좋아합니다 어릴적 교수님처럼 저희 아이도 지금 마스크 부분 빼고 얼굴이 많이 타있습니다ㅎㅎ
내년에 초등학교 보내려니 이것저것 생활습관, 공부습관, 한글쓰기, 연산 등을 하려고 하고 있는데 여태껏 실컷 놀다 안하던걸 하려니 아이도 저도 조금 스트레스가 있네요
교수님말씀처럼 책은 친구이자 선생님이니까 어릴때부터 책을 가까이 했으면 좋겠는데 워낙 활동적인 아이라 제 욕심인것 같고 자꾸 부정적인 피드백만 주는 엄마인것 같아 죄책감 마저 드네요 제가 피곤하니까 잠도 일찍 자라고 채근하고..또 잠든모습 보고 미안해하고~쳇바퀴같습니다
저의 안좋은 모습을 닮지 않길 바라는 마음이 큰것이, 어쩌면 제가 자기계발을 하고싶은 이유인것 같습니다 아이에게 더 나은 모습을 보여주고 싶고 살면서 궁금해 하는것이 있을때 조언해주고 싶고, 공부법, 메모하는 방법, 경쟁에 치이지 않고 자기다운 삶을 살아가는 방법을요.
아이 잠든모습보고 미안해하다 교수님 유투브보며 글 끄적여봅니다
Explicit 해볼 수 있는 시간이되었습니다
교수님 영상 감사합니다!
6일 저도 대학생때 해봤습니다. 이게 되더라고요. 아니 3일부터는 오히려 잠이 안오고 오히려 머리가 맑아져서 7일차는 억지로 잠을 청했더랬죠. 정말 신기한 경험 이었습니다.
어떻게 노력을 할 수 있을까에 대한 세 가지 정리
첫 번째) 이유를 대지 마라(모든 것은 변명은 거짓말이다)
오늘 해야할 공부가 있다면 밤을 새거나, 새벽 4시에 자더라도 그 다음날 정해진 시간에 일어나 졸린 채로 그 날 공부를 해라.
+ 변명을 멈추는 방법은 간단하다. 그냥 하는 것. 효율, 성과, 내일의 피로 다 생각하지 말고 지금, 이 순간에 하는 것.
두 번째) 일정 기간 미쳐보는 경험을 해라.
직장생활을 하면서 내 인생을 개척하기 위해 무엇인가 준비거나 병행할 때, 목금을 휴가내고 목금토일동안 3시간만 자고 나머지 깨어있는 시간 모두를 공부하자. 그것을 함으로써 작은 성취감, 자신감을 얻게 될 것이다.
+ 일주일동안 지옥주처럼 보내보기(주 100시간)
+ 하루 밤 새서 공부하기(책 한권, 연속해서 문제 풀기)
세 번째) 작은 성취를 반복하는 설계
시험, 목표한 기업에 합격하는 상상은 매우 중요하다. 그러나 더 중요한 것은 오늘 내가 공부할 것을 아주 구체적으로 계획해서 오늘을 마무리 할 때 목표한 분량까지 이해를 했는지 확인해보자.
오늘 무엇을 새로 배웠고 어떤 문제를 해결했는지 정리 및 복습해보기 (인출 학습 하기)
양에 대한 조바심내지 말고 작은 분량부터 천천히 시작하기
오늘, 이번 주, 이번 달을 했을 때 + 지금 한 시간을 공부했을 때 얻을 수 있는 성과가 무엇일지 구체적으로 설정하기.
정리) 이 방법들을 반복하면서 자신의 공부에 더 효율적으로, 더 성과적으로 하는 훈련을 한다면 그 일이 어떤 것이든 즐거움과 성취감을 줄 것이다.
어떻게든 하라 + 자신감을 가지는 경험을 하라 + 작은 성취감을 반복하라.
우리가 바라는 인생을 제대로, 도전적으로 살아가보자.
저희 영상을 시청해 주시고 이렇게 세세하게 정리해주셔서 진심으로 감사합니다. 다른 분들께도 도움이 되는 댓글이네요~ :)
@@ican 도움을 많이 받습니다!
교수님 ..감사합니다 .
올해 얼마 안남았지만 지금부터 연말까지를 기간으로 잡아서 "일정기간 미친듯이 공부 해"보는 경험에 빠져 보려고 합니다.
오~ 반갑고 기쁜 마음입니다. 경험해 보시고 변화도 꼭 나눠주세요~ 응원하겠습니다 :)
선공부 후실행
공부=노력 그 자체!
공부가 적성 안 맞다고 포기하는 사람 많음
무의식 공부 불평등론 몰아내기💨👋
How노력?
1. 오늘 설정한 목표 무슨 일 생기더라도 끝내기 #이유대지 말게
-ex.2시간만 자더라도 끝내기
2.일정기간 미친듯이 하는 경험 꼭 하기
->자신이 할 수 있다, 산 넘어갈 수 있다 믿음 생김
공부 적성 맞지 않는다는 무의식 고정관념 없애기
Ex. 하루 18시간 공부
3.작은 목표 설정->성과 보상하기 #작은 성과 설계 공부법 몸에 익히기
Ex. 하루, 한시간
+공부를 하다가 힘들어지면 어쩌면 내가 공부가 적성에 맞지 않는건 아닐까?라고 생각했는데 마침 이 영상이 올라왔네요 그런 생각을 했다는게 부끄러워집니다 지속적인 노력으로 극복해나가겠습니다^_^
용기와 긍정을 주시는 김익한 교수님 감사합니다 ㅎㅎ
어떡해 그렇게 하지않고 좋은대학을 갈 수 있을까요?라는 말씀이...저의 인생을 다시 돌아보게합니다
작은 성취를 목표로 공부하겠습니다!
교수님의 말씀은 생각하라 이해하라 자기화하라 자기주도학습 자신의 가치를 찾는 원리를 알려주시네요 우리나라 공교육이 지향해야 하는 내용입니다
제 영상을 시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다 :)
미루지 않고 작은 성취부터 시작하라 잘 알겠습니다
감사합니다. 선 공부 후 실천하겠습니다...^^
선 공부 후 실천 화이팅입니다! 변화의 경험도 나눠주세요:)
정말 좋은 말씀입니다. 공부와 인연이 없다고 자꾸 생각하다보면 더 멀어질 수 밖에 없는 거 같습니다. 감사합니다.
교수님 영상 들으면서 제가 공부 못하는 이유를 알았네요
절박함이 없고 목표달성경험이 없고 공부 못한다는 핑계 ㅠㅠ
어설프게 삶이 굴러가니 그냥 그냥 지내왔네요 의식의 전환 노력이 곧 공부다 ㅠㅠ 직장에서 새로운 공부에 대한 두려움만 가득해서 발전이 없고 착실하기만 해서 스스로가 너무 힘드네요 ㅠㅠ
오늘도 또 배우고 갑니다...도전!
감사합니다♥
감사합니다. 인생 한번 바꿔보겠습니다
좋은 말씀 새겨듣겠습니다
제 영상을 시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다 :)
피가 되고 살이 되는 말씀 정말 감사합니다
저도 교수님께서 지적하신 ‘나는 공부가 안되는 사람인가보다’를 수도없이 말했던 사람입니다.
그래서 최근 한 줄 글쓰기를 시도하고 있습니다.
교수님 오늘 영상도 감사드립니다.
오~~ 너무너무 잘하고 계세요~ 내가 꾸준히 지속할 수 있는 일부터 단계적으로 차근차근! 이게 바로 성공의 비법이지요^^ 위안과 키움의 글쓰기(위키글) 챌린지도 추천드려요. 매일 매일 한 문장씩 함께 쓰는 글쓰기 루틴이랍니다. 참여 신청은 여기로 해주세요~ 📢 위키글 참여 신청 : forms.gle/PT1mFGyJqHSKj4nn6
6일을 안자고 생활이 된다는게 신기합니다. 절박함을 더 가지고 선공부하겠습니다. 오늘 할 분량은 반드시 하즈아
좋은 말씀 용기를 주시는 말씀 고맙습니다.
자격증 시험이 10일정도 남았는데 공부한게 별로없고 집중도 안되서 들어와봤습니다. 너무 우울했는데 영상 보고 힘내보려고요. 한번 포기하지않고 해보겠습니다!
오 교수님 정말로 매우 마음에 와 닿습니다. 다음 학기 논문학기로 이제 시작하려고 하는데 매우 열심히 노력해서 꼭 성공하도록 하겠습니다
"이렇게 산을 넘어가니 나도 가능한 사람이다."
자신에 대한 믿음의 결과물에 대한 성취를 깊게 생각해 봅니다.
저희 영상을 시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다. 자신을 믿고, 도전하고 실행하는 삶에서 충만한 성취감을 느끼실 수 있으리라 기대합니다. 언제나 응원하겠습니다 :)
교수님 감사 드립니다 ~
제 영상을 시청해 주셔서 저도 많이 감사합니다 :)
교수님~~ 교수님 강의 잘듣고 있습니다 그런데 제가 실행을 안했어요 오늘 계기로 다시한번 목표를 세우고 실천하는 시간을 갖어 봐야겠습니다 늘 강의 감사합니다
네네~ 꼭 실행하시고 실행으로 인한 놀라운 변화를 경험하시길 바랍니다. 제 영상 시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다 :)
교수님 정신력 강화에 많은 도움이 되었습니다😊😊 감사합니다!
저희 영상을 시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다. 도움이 되셨다니 더더욱 기쁘고 반갑고요~ ^^ 더욱 유익한 콘텐츠 제작으로 성원에 보답하겠습니다 :)
교수님 공부도 독서하듯이 읽고싶은데 암기과목이라 그런지 중요한 단어를 속발음으로 외치지않으면 외워지는 느낌도 들지않고 독서처럼 읽다보면 내용 요약도되질않습니다 ㅠㅠ 역시 공부와 독서는 별개의 방식으로 해야할가요? 아니면 제가 아직 눈운동과 머리운동이 부족한걸까요 ?
당연히 다르지..
교수님의 경험에서 알려주시는 노하우가 너무 쏙쏙 들어옵니다!!!
유툽보면서 댓글 써보는거 처음이에요.
동기부여가 마구 되는 영상 감사합니다.
공부가 완료되지 않으면 실행할 수 없어, 라는 말씀이 계속 머리에 남습니다. 생각해보니 제가 평소에 완전 반대로 살고있었더라고요 ㅠㅠ
인생이 즐겁습니다
줗은 영상 감사합니당~^^
교수님 너무 감사합니다 ~~
꼭 적용해 보아 제 인생의 승리하는데 도움이 되도록 하겠습니다.영상 만들어 주셔서 감사합니다.저는 공부하는데 의지를 기반에 두고 합니다.일단 의지가 생기면 모든게 가능하더라구요.그리고 김교수님 영상도 도움이 많이 되었습니다.감사합니다.
잘 봤습니다~
저희 영상을 시청해 주셔서 저도 많이 감사합니다 :)
교수님 저번에 국비학원 다닌다고 한 사람인데요 진짜 9 to 6로 학원수업 남아서 3시간 자습하능 루틴으로 평일을 사는데요!! 아무레도 공뷰량이 진짜 많아사 아직 학원 진도를 중간정도만 따라잡고 있었지만 매일 남아서 공부하는 자체로만으로도 만족하고 있었는데 😅 이 영상을 보니 해야할 양을 반드시 해야한다! 이 말이 너무 와닿아요!! 저에겐 학원 진도 나간 만큼이겠죠ㅠㅠ 학원진도 이번주 내로 꼭 따라잡을겁니다! 따라잡아서ㅠ아주 그냥 복습하면서 계속 돌릴거에요 😂 좋은 영상 오늘도 감사합니다
교수님!
선택이 아닌 필수, 누구나 할수있는 공부!!
교수님 영상보며 많은 도움 받고있습니다.
감사합니다!!
나는 잘하고 있구나 여러분도 화이팅
변명없이 공부하기
성취에 결과를 달기
선공부 후실행
나다운 나를 찾는 길
50중반에 나를 찾는데 노력 해보겠습니다.
항상 감사합니다.
저희 영상을 시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~ 새로운 도전을 응원하겠습니다:)
존경하는 교수님께 답답한 마음에 한자 적습니다
교수님이 말하시는 노력,미쳐라,세부적인계획을 세워 성취하라
이거 보통 사람은 하기 힘듭니다. 그래서 보통인생은 성공못하고 밥벌어 먹고만 사는것이겠죠
그이전에 자신이 반드시 필요해도 1시간, 30분, 5분을 집중조차 어려워하는게 보통사람들 일것입니다
교수님의 말씀은 어느정도 마음먹으면 할수있는 사람들로 이미 전제되어있습니다
저를 포함하여 공부책이 아닌 일반책 한권 읽기 힘들어하는 사람들 입장에서 한번 생각해주시면 고맙겠습니다
그런 태도가 핑계가 아닐지 생각해봅니다. 변화는 누구에게나 어렵습니다.
교수님 경험담에 감사드립니다
혹시 교수님 평소 가훈이나
공부안하던 학생에서 공부 돌입하게된 아니면 정신바짝차리게한 말씀이있으신지요?^^
제가 이해를 잘 못하는 분야
전혀 관심이 없는 분야를
자격증을 따기 위해서 책을 보고 있습니다
한두줄 읽어봐도 이해도 안되고
갑자기 해야 하는 급한일도 생각도 나서
궁디 떼고오..
그리고 이놈의 잠은 과목 과목마다 쏟아집니다. 엎혀있는 아기처럼 목이 뒤로
꺽여서 순간 현타가 옵니다
그래도 꾸역꾸역 앉아서 해보다가
공부잘하는법도 한번씩 봐도 말만 장황하지
결론은 궁디 붙이고 앉아서 해야지
해결이 됩니다.
결론은 방법이 없는 것 같아요
자기가 해야지욧..
공부는 해야겠고 진전은 안되고
답답해서리 아줌마 넋두리 했습니다
✏️ 이해하려는 공부를 대충하지 마라.
‘끝을 보는 공부’ ‘선공부 후실행’✨
* 공부는 선택 아닌 필수 !!
✏️ 무의식에서부터 ‘공부 불평등론’
(-> 나는 원래부터 공부에 재능도 없고 적성도 안맞아)을 완전히 몰아내야함.
누구나 할 수 있는 것이라는 확신을 가져야 함
* 노력= 공부 그 자체
✏️ 어떻게 노력할 수 있는가
1. 이유를 대지마라
ex) 내가 오늘 너무 피곤해서 일찍 자지 않으면 안돼 X
오늘 공부 덜했으니 다섯이나 일어나야 하더라도 세시까지라도 하고 자야지 O
2. 일정 기간은 미친듯이 공부하는 경험을 꼭 하라
ex) 목금 휴간하고 목금토일은 세시간 반만 자고 내게 필요한 공부만 몰입해서 하기
=> 자신의 가능성, 내재적인 힘 발견해야 노력 지속 가능
3. 작은 성과를 설계하는 공부법을 몸에 익혀라
: 구체적인 계획과 성취, 보상을 반복하라
어떤 영상을 보든 ‘지속성’의 힘을 강조해주시니 이 중요성을 잊지 않게 되네요
매번 감사합니다☺️
잠은 충분히 자야 뇌가 잘 돌아간다고 알고 있는데 음..
하루 10분 눈운동 독서하다가 안하고 요즘 하루에 책 한 권씩 읽으면서 중간중간에 눈운동 하는식으로 읽으려고 하는데 매일 눈이 이상하게 움직이는것같아요 위아래로 움직이고 좌에서 우로 읽으려하다가 막 돌아가는것같아요
어떻게 해야할까요 ..
일하는데 일머리가 없다는거 느꼈어요 잘하는게 어떤거에요?