근막경선, 이렇게 공부하시면 됩니다

[@정연수-y6k]

장요근 기능의저하는 골반기저근에도 영향을주고
따라서 발기력에도 영향을 줄수있다 맞나요? 너무재밌는데요

[@jimmyk6427]

골반찝힘과내전근이 관련성이 많을까요? 내전근 영상이 있으면 좋겠어요. 고관절 안아프고싶어요. 😢
고관절 찝힘과 왼쪽 다리굴곡시 장요근? 햄스트링?까지두번 근육이튕깁니다.
우측은 더아픈데 한번만 튕겨요. 여긴 치골도 아픕니다
운전할때 앉아있는세 너무아픕니다😂
고관절 영상 자주부탁드려요. 매일 감사합니다.

[@방구석탐방]

인강은없나요
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[@방구석탐방]

어디서공부하나요~~