🧧Узнай, как вернуть энергию, бодрость и отличное самочувствие с помощью простых правил нутрициологии - обо всем расскажу на бесплатном 3-дневном марафоне!👉getfit-sport.ru/pro_baza_3?PBSKqc
Спорт должен вызывать большую радость и удовольствие - тогда только можно энергию увеличить. Спорт в группе - футбол, тенис, баскетбол или тренировки в группе.
Спасибо Вам Николай за ваши видео, очень помогают восстановить свое здоровье, расскажите пожалуйста про витамин д , что делать после того как пропил 2-3 недели витамин Д ( у меня такой же показатель витамина д)
Посмотрите пожалуйста другие выпуски. Эндокринолог вам скажет питайтесь правильно, поспите и будем вам щастья. Это решит проблему? Нет. Ах, да. Если вдруг у вас нет энергии на фоне снижения концентрации гормонов щитовидной железы т4 и т3, то выпишет эутерокс или l-тироксин и каждые пол года будет только увеличивать дозировки. Но это не решение причины, а всего лишь уберет на короткий период следствие. Это «пластырь на гангрену». Ознакомьтесь пожалуйста с другими видео на канале и поймете о чем я говорю. Верю в критическое мышление людей.
@@GetFit_Nikolay_Panasyuk я не отрицаю системы работы над собой и своими вредными привычками, так как они часто являются причиной нарушения работы нашего организма. Я за правильное питание, я за здоровый образ жизни. Я за хорошие БАДы, витамины, я за советы в данном видео. Но... иногда проблема может быть наследственной.
Я так и пришла к эндокринологу когда Т3 был чуть выше нижней границы референса. Куча симптомов, даже внимания не обратила, сказала всё нормально) сама самообразовываюсь теперь
@@ЮлияМаркач да, если эндокринных проблем сильно выраженных нет, тогда конечно работать над своими изменениями вредных пищевых привычек обязательно. Витамины, БАДы в помощь для поддержания организма.
Нет конкретной фирмы. Если вас такую «продают», которая чудесная-расчудесная - значит вам ссут в уши. Потому что я студентов учу смотреть не на фирму витамина, а на форму. Форма биологического вещества: не цианкобаламин, а метикобпламин (это витамин в12) и т.д. И уже смотреть где выгоднее по соотношению цена/количество действующего вещества. А не быть «слепым» спонсором какого-то Бренда.
Я ел килограммами печенье и запивал целовать банкой сгущеной. Все через это проходили, так как в школах не проходят адекватное питание и навык ухаживать за своим тело через превентивные методы. Но очухался 9 лет назад. И выгреб сам из огромных проблем с кишечником, желчным, поджелудочной и иммунитетом. Все решаемо, главное быстрее начинать, иначе потом не выгребешь из тонны навоза.
@@GetFit_Nikolay_Panasyuk согласна о «тоннах навоза». Мне 59 лет и я не могу выбраться из « навоза» который сама и накопила. Я в вашем проекте, курс оптимальный. Потеряла 14 кг , еще есть лишние кг. Но я продолжаю все что вы учите и что рекомендует куратор. Спасибо вам за ваш труд. Жалею что только сейчас изменила свой стиль жизни. Хочу все - таки выбраться из «навоза». Верю что шанс есть. Хочу все оставшиеся годы жизни жить так как сейчас. Спасибо Николай. Всем желаю крепкого здоровья.
![Вижу цель. Как понять, чего я хочу и как достичь любой цели? Джон Дэвис. [Аудиокнига]](http://i.ytimg.com/vi/uO2tmktrPoU/mqdefault.jpg)
![Вижу цель. Как понять, чего я хочу и как достичь любой цели? Джон Дэвис. [Аудиокнига]](/img/tr.png)
🧧Узнай, как вернуть энергию, бодрость и отличное самочувствие с помощью простых правил нутрициологии - обо всем расскажу на бесплатном 3-дневном марафоне!👉getfit-sport.ru/pro_baza_3?PBSKqc
Извините до вашего видео смотрел видео Александра Дзидзария
Николай просто молодчина. Мягко дал понять этому зависимому от сахара и алкоголя человеку, что надо все это бросать и не гробить свое здоровье.
Этот парень просто я в мужском обличии. Один в один апатия, подход к жизни, 2 месяца в зале и ничего не изменилось. Эх, надеюсь у нас все получится 🧐
Я тоже себя узнала 😅
Николай, сделай видео про чай!
Черный, зеленый, китайский, травяной, полезно или нет?
Классный парень.
Здоровья ему огромного 🙏
Классный канал! Давно искала канал подобной направленности!...
Это было прекрасно. Трепещу на каждом выпуске. Спасибо ☺️
Пожалуйста 🦹🏼♂️
Легко отказался от сахара, сладкого. Но если угощают домашней выпечкой, то не отказываюсь. Люблю горькое))
Николай, спасибо за полезную информацию и важные смыслы ❤
Пожалуйста 🦹🏼♂️
Спорт должен вызывать большую радость и удовольствие - тогда только можно энергию увеличить. Спорт в группе - футбол, тенис, баскетбол или тренировки в группе.
Ждали круто видели шортсы Александр добрый вечер спасибо за видео и за гостя🎉🎉
Пожалуйста 🙌
Только мааааленькая и незначительная поправка. Я Николай, а не Александр.
Александр красавчик! круто разобрал
Тоже самое. Кофе, сладкое, усталость.
Спасибо Вам Николай за ваши видео, очень помогают восстановить свое здоровье, расскажите пожалуйста про витамин д , что делать после того как пропил 2-3 недели витамин Д ( у меня такой же показатель витамина д)
Здравствуйте! Спасибо огромное за Ваш непомерный труд!
Хотел бы узнать, где можно купить Вашу книгу " Волшебная таблетка " ?
Добрый день. Пожалуйста.
Книги не продаются.
Смысл этого видео : НЕ БЫТЬ СОЦИАЛЬНООДОБРЯЕМЫМ ! Покупай то, что тебе реально нравится
40:22 здесь не согласен в аптеке продаются все витамины и формы магния это не правда! А так автор молодец продвигает в массы здоровый образ жизни
Человек-Бог😍🔥
Панкреатит лечит таблеткой креона, это супер. Панкреатит это не тяжесть в желудке. Учите матчасть
Спасибо 🙏💗
Вит , d c k2 можно заказать в сбераптеке
Всегда назначают магний для энергии.А меня мажет от всех форм,я просто сплю везде после него😅
Николай,
ТТГ - 2,34 мЕд/л норма? референсы вроде (0.4 - 4.0)
Норма
@@Добро-ц1фдо 2,5
Почему магний таурат не покупать, не пойму , это же не оксид магния
как познакомиться с этим парнем?)
А что ты хочешь ммммм
При отсутствии энергии к эндокринологу для проверки гормонов щитовидной железы.
Посмотрите пожалуйста другие выпуски. Эндокринолог вам скажет питайтесь правильно, поспите и будем вам щастья. Это решит проблему? Нет. Ах, да.
Если вдруг у вас нет энергии на фоне снижения концентрации гормонов щитовидной железы т4 и т3, то выпишет эутерокс или l-тироксин и каждые пол года будет только увеличивать дозировки.
Но это не решение причины, а всего лишь уберет на короткий период следствие. Это «пластырь на гангрену».
Ознакомьтесь пожалуйста с другими видео на канале и поймете о чем я говорю.
Верю в критическое мышление людей.
@@GetFit_Nikolay_Panasyuk я не отрицаю системы работы над собой и своими вредными привычками, так как они часто являются причиной нарушения работы нашего организма. Я за правильное питание, я за здоровый образ жизни. Я за хорошие БАДы, витамины, я за советы в данном видео. Но... иногда проблема может быть наследственной.
Я так и пришла к эндокринологу когда Т3 был чуть выше нижней границы референса. Куча симптомов, даже внимания не обратила, сказала всё нормально) сама самообразовываюсь теперь
@@ЮлияМаркач да, если эндокринных проблем сильно выраженных нет, тогда конечно работать над своими изменениями вредных пищевых привычек обязательно. Витамины, БАДы в помощь для поддержания организма.
@@GetFit_Nikolay_Panasyuk
Пластырь на гангрену 😂😂😂😂 Супер
30:00❤❤❤❤❤
Шо за топ выпуск? Ееее
Здраствуте хачу узнац..после випивки утрам што надо пит не понилп харашо..я грузинка
Где рекомендуете покупать Бады в России?
Нет конкретной фирмы. Если вас такую «продают», которая чудесная-расчудесная - значит вам ссут в уши. Потому что я студентов учу смотреть не на фирму витамина, а на форму. Форма биологического вещества: не цианкобаламин, а метикобпламин (это витамин в12) и т.д.
И уже смотреть где выгоднее по соотношению цена/количество действующего вещества.
А не быть «слепым» спонсором какого-то Бренда.
Детримакс уже по 4000 МЕ есть в аптеке
36:08 какой именно магний пить?
Хелат, малат, цитрат
Не сказали ничего про прыщи и сладкое
Николай, интересно, но поменьше любви к себе, побольше внимания гостю и к его проблеме. Все время: Я, Я, Я, у меня, Я.
👍👍👍
Кофе, кола, сахар ...... ах , наша молодость .....😂
Я ел килограммами печенье и запивал целовать банкой сгущеной. Все через это проходили, так как в школах не проходят адекватное питание и навык ухаживать за своим тело через превентивные методы.
Но очухался 9 лет назад. И выгреб сам из огромных проблем с кишечником, желчным, поджелудочной и иммунитетом.
Все решаемо, главное быстрее начинать, иначе потом не выгребешь из тонны навоза.
@@GetFit_Nikolay_Panasyuk совершенно верно .Золотые слова.
@@GetFit_Nikolay_Panasyuk согласна о «тоннах навоза». Мне 59 лет и я не могу выбраться из « навоза» который сама и накопила. Я в вашем проекте, курс оптимальный. Потеряла 14 кг , еще есть лишние кг. Но я продолжаю все что вы учите и что рекомендует куратор. Спасибо вам за ваш труд. Жалею что только сейчас изменила свой стиль жизни. Хочу все - таки выбраться из «навоза». Верю что шанс есть. Хочу все оставшиеся годы жизни жить так как сейчас. Спасибо Николай. Всем желаю крепкого здоровья.
Пока молодой, то еще организм вывозит кое как
Николай говорит про жиросжигание, как Мавродий про ммм
😂
И ешо научите после алкаголя штоб не опинет што нада принимат
Как пить алкоголь чтобы не опьянеть? 😮 Не пить алкоголь
Просто не бухать 😂👍😅идеально, ничего пить и подготавливать не нужно
Много воды
В окно смотрели двое.
😂 я чуть не повесился слушая этого гостя😂😂😂