FULL BODY YOGA - Siła & Gibkość | POZIOM ★★☆☆ |
HTML-код
- Опубликовано: 21 окт 2024
- #joga #vinyasa #yogahome
Praktyka jogi poprowadzona metodą vinyasa o charakterze ogólnorozwojowym. Podczas tej praktyki nie będziemy koncentrować się na konkretnym aspekcie, bądź jednej pozycji tylko zadbamy o całe ciało. W sesji pojawią się elementy wzmacniające i te pogłębiające zakres ruchu.
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas.
Przeczytaj jak można to zrobić:
yogahome.pl/ws...
______________________________________________
NASZE KURSY ONLINE:
✔️ 10h Kurs Vinyasa Joga dla początkujących
yogahome.pl/sk...
✔️ NIE GARB SIĘ!
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat dla bioder
yogahome.pl/sk...
✔️2,5 h Warsztat ze skłonów
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat z wygięć
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat ze szpagatu
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat z Gołębia Królewskiego
yogahome.pl/sk...
______________________________________________
🎥 Nadajemy na żywo
GRAFIK: yogahome.pl/jo...
______________________________________________
Różne poziomy trudności:
★☆☆☆ początkujący
★★☆☆ średnio-zaawansowany
★★★☆ zaawansowany
★★★★ Wow!
_______________________________________________
🏆 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach!
_______________________________________________
✅ NASZ SKLEP: yogahome.pl/sk...
✅ INSTAGRAM: / yogahome.pl
✅ FACEBOOK: / yogahomepl
________________________________________________
❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem!
❤️ Podobało Ci się? Zostaw kciuka w górę i komentarz!
Gibkość wytrzymałościowa, dziękuje
Gibkosc wytrzymalosciowa😄😁 cudne pojęcie które warto wdrażać w zycie😃
Gibkość wytrzymałościowa. Namaste🙏
Gibkość wytrzymałościowa! Jeśli przyjąć trzęsienie mięśni za przejaw radości, no to ubaw po pachy! Dosłownie!😂
Cudowna praktyka ❤ mimo tych małych wyzwań będę wracać 🎉
Gibkość wytrzymałościowa moża mnie cmoknąć w Boginię 😝 Lowe nieustające ❤
Gibkość wytrzymałościowa! Jest to pozostanie w niewygodnej pozycji przez bardzo długi czas i my teraz to zrobimy 😅 roześmiałam się, ale po 10 oddechach już nie było mi do śmiechu - tak jak i prowadzącemu 💚💚
Jak zaczęły się rotacje to miałam cień nadzieji, że jednak dziś nie będzie delfina 😅 Świetna praktyka ❤
Gibkość wytrzymałościowa po raz drugi!
Gibkość wytrzymałościowa 🎉
Gibkość wytrzymałościowa! 😅 Było ciężko, ale się udało 🤭 dzięki ❤
Gibkość wytrzymałościowa 😮
Gibkość wytrzymałościowa
Gibkość wytrzymałościowa. Super wzmocnione ciało i umysł. Dziękuję bardzo.
Gibkość wytrzymałościowa wypełniona wdzięcznością 💓
o losie....gibkosc wytrzymalosciowa 😂 bede wraca az uda mi sie zrobic cala ta praktyke z usmiechem na ustach i pelna sympatia do prowadzacego 😉
Nie zapiszę tej praktyki do ulubionych ale do wielokrotnego powtarzania już tak! Mięśnie zmęczone a oto w tych praktykach wzmacniających chodzi. Gibkość wytrzymałościową. Dziękuję Andy
Gibkość wytrzymałościowa! Dla mnie to była tylko praktyka taka w sam raz ❤
Gibkość wytrzymałościowa :-)
Dzisiejsza gibkość wytrzymałościowa mnie prawie pokonała, ale udało się dotrwać do końca! Dziękuję za super praktykę!
Gibkość wytrzymałościowa❤ Dzięki za praktykę 😊
Gibkość wytrzymałościowa, podoba się dla mnie :), dzięki i do następnego 💪💪
Gibkość wytrzymałościowa osiągnięta 😅🦾
drugie podejście g.w. 🎉i się udało wytrwać, dzięki
Gibkość wytrzymalościowa 🙂 Zacytuję Karolę,która w kontekście drżenia mięśni po wysiłku, powiedziała: "one się po prostu cieszą"! I z tą radością rozpoczynam kolejny dzień 😆 Pozdrawiam
pierwszy dzień postu warzywnego, tęsknoa za kawą i jeszcze ta trudna sesja. Gibkoś wytrzymałościowa, niestety musiałam oszukiwać, koń z przerwami a delfin skrócony. Czy ja jeszcze siebie lubię😊skoro funduję sobie takie wyzwania
Gibkość wytrzymałościowa ❤…. Było tej wytrzymałości nie mało ale warto, no mięśnie będą drżały jeszcze parę dni 😅Pozdrowionka
Gibkość wytrzymałościowa😅
Dzięki!!! Było ciężko!
Gibkość wytrzymałościowa ❤
Gibkość wytrzymałościowa! 😊 🎉
Gibkość wytrzymałościowa, a jakże wytrzymałam do końca. Było super, a co więcej, wróciłam do odczuwania przyjemności w trwaniu w wysiłku. Jakoś ostatnio miałam z tym problem. Może to wiosna? Namaste, 💚
Przednie żarty i niezła popisówka 😃 Czy to wstęp do Tai Chi Joga?
Wróciłam z podkulonym ogonem do wzmacniania jogą ;) Fajna praktyka! A Adrian jest na masie? 🤨 łapa urosła!
Gibkość wytrzymałościowa😂
❤❤❤❤😊
Gibkość wytrzymałościowa, hehe 😅
Gibkość wytrzymałościowa. Bogini była najgorsza. 😉
Gibkość wytrzymałościowa. Nie było idealnie ale próbuję 😅
Gibkość wytrzymałościowa! 😅
gibkość wytrzymałościowa :) - 25 oddechów - serio ??? :)
Wow ,ja do 6 dałem rade
Gibkosc wytrzymalasciowa… oh bolalo😅