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「キリマンジェロはどうじゃろ？」「風土はフード」「一日食べたら、一日食べないグループが一番長生き」「一日一食で身体は締まる、さいふは太る」など、船瀬先生、本当に面白くて勉強になります。LIMIT BREAKERさん、ありがとうございます。
船瀬先生の動画は永久保存して欲しいですね！😊
船瀬という人は、決してもったいぶった演出のものの言い方をしないんだなあ。そこがすごい。ともかくすごい人だよ。
オオカミのモノマネ笑っちゃいました😂不規則が自然！本当そうですよねお腹すいてる時のほうが動ける気がします！小麦とか食べるとダルくなります。日本は米ですよね、土地のもの食べるのが自然なんですね。1日3食は洗脳なんですね😅
船瀬さんは相変わらず面白すぎます。頭は全く衰えてませんね。❤素晴らしいです。
今回の動画もヤバすぎですね😂有用すぎるお話ありがとうございます。常識ぶっ壊れます❤
船瀬先生のご紹介ありがとうございます！ほかに石原結實先生、森美智代さんなど、一日一食や不食でお元氣な方々に倣って一日二食までは減らしていましたが、その頃、アトピーが酷くなってしまったので何をやめ、何を食べたらいいかを模索する中で吉野敏明先生に出会ったので3食に戻り、一日2合は食べるようにしています。四毒はほぼやめましたが。四毒抜きの吉野先生は日本人はお米を1人1日３〜5合食べていたし、食事を抜くと糖新生が起きて体内の脂肪だけでなくタンパク質も糖に変えて消費されてしまうのでダメだと言われています。吉野先生と船瀬先生の見解の相違に迷うところです。四毒をほぼやめて半年ほどでアトピーもほぼ治り、体調は安定してきたので今のところは3食頂いてますが、本当は一日一食でいいならそうしたいのです。謎を解いていただけたらうれしいです！
船瀬さん貴重な動画ありがとうございます。まだまだ病気で苦しんでいる日本人がいますのでこれからも貴重お話しお願いしますね!4毒まみれで精神が不安定な人達が沢山いるのでみんなで健康になりましょう😊
一日一食はやってます。水分はとりますよ。3食から1食に変更する時が一番大変かな。1か月ぐらい頑張れば本当に空腹が気持ちよくなります。30分空腹感を我慢すると、その後空腹感がなくなります。65歳ですが同年代の人より15歳は若く見えます。私見ですが、17歳までは食べるだけ食べればいいかな、それ以後は1日2食、30歳からは1日1食がいいんじゃないかな～。船瀬先生の動画昔UPしてからやってます。
スピリーダーの並木良和さんは🍚は将来的に２日に一回くらいになるような話ししてました。食べると波動も下がると。なので食料難起こると健康になる人増えるらしいです
なるほど。今から練習しておかないと。
船瀬先生、相変わらず絶好調🎉数々のパワーワードを連発しくれてありがとう👏👏
いい話です。ありがとうございます😊
毎回勉強になります。ほんとに楽しいお人柄ですね。船瀬俊介先生の本を読んでみようと思います。７２歳なので、言葉のフィーリングが、受け入れやすいですよ～～～（笑）ありがとうございます。あなたに感謝しています。
少食を目指してますが、なかなか難しい。何度挫折しても目指す心は常に持ってます。😅
船瀬先生のお話、我が意を得たり！でした。年に数回プチ断食をしますが、いいことずくめです。何よりもありがたく思うのは、時間です。買い物、調理、食事、片付け……それらが必要ないとなると、毎日数時間をゆっくり過ごすことができ、ゆとりが生まれます(^.^)
食べないと残飯でないね。台所も汚れないね。健康で生き生き暮らせるね。
船瀬さんには、若さも勿論ですが、彼の情報収集力と思考力には、常に驚きを感じます。私も長年、小食をこころがけていますが、彼のようにありたいものです。
昔、体調が悪くて少食療法を行ったことがあります。状態はよくなりました。最近は昔の和食を食べるようになり、これでも体調はよくなりました（スーパーで買いたいものが殆どなくなり、原材料を買うようになりました）動画をみて食べ過ぎているので変えないといけないと思いました。 これから昔のように2食以下にしてみたいと思います。目指すは１食。私は、忙しい時は4食連連続で食べない事もありますが、食べる時には大量に食べているようです。今後、食事回数をへらして、和食を続けていきたいと思います。貴重な情報ありがとうございました。
空腹感は幸福感。良い言葉ですね。超人、大谷翔平の食事はどうなんでしょうね。
沖 正弘さん長生きではないですから船瀬さん本当？
身土不二意識していきたいと思いました。そして人は一生の内食べられる量が決まっているとは衝撃でした‼たまには断食しなくては。
夕飯をお腹いっぱい食べずに、控えめにするようになったら、お皿洗いなどの片付けが嫌じゃなくなりました😅
昨年の夏ごろから１６時間断食を始めました。朝食を抜き一日二食。約３カ月位で、数年苦しんでいた”蕁麻疹”が完治。何処の皮膚科の医者も原因不明と診断していました。今年の目標は更に一日一食にして、更に健康寿命を延ばします。😀
ミネラルが不足したりしてしまうのは、化学肥料や農薬のせいです。(調べてもらえば分かります。)元々足りないわけではありません。
僕のばあちゃんは93歳で家で元気に歩いてますよ 認知症にもならず 口癖は暴飲暴食はするな 朝食を食べろ １日三回バランス良くなんでも食べろです。
船瀬さんゾウガメにフォルムも似てきてる。
人モノ金の移動を自由にし、移民をバンバン入れて、民族もごちゃ混ぜにするグローバリズムは間違いということですね
とても為になりました。オーマイーガー!
船瀬さん、８４歳になったのに若いです ❤ どう見ても７９歳くらいに見えます🐈呼吸を遅くするなら一切の運動をやめますね 💛
私の指導霊が言うには、一番の根本原因は「水道水の塩素」だそうです。
安全な水!は大事ですよね。
テロメアの消耗を少なくする。 少食、少回数。
そういうことなんですよねーえ。。😲一日一善 ※笹川会長一日一膳 ※船瀬先生、小田先生
だから昼ごはん抜くと午後のパフォーマンス上がるのか眠くならないからいんだよね
船瀬さん、姿勢が悪過ぎで、とても健康に見えません。
背筋を垂直にして座るのが かったるいのでしょうかね？
え‼️左の方32.３歳くらいに見えました🎉
運動をするなってことですね？
いいですね おもしろかったです 役立つ
ほんと！26歳でいける😁✨👍
しかし長生きしても認知症になったら悲惨だ
まずヨガの行者が寿命をのばすためにという前提が間違いだ。冒涜だ
私は41キロしかない痩せ過ぎの老人なんですがそれでも1日1食が良いのですか？
私が参考にさせていただいている吉野敏明という方いわく１日一食はやめた方がいいです。その理由としては食事をとらずにいると糖新生という状態になり、体を分解してエネルギー源とするのですがその際太っている人は内臓脂肪を分解しますが、内臓脂肪の少ない痩せている人は筋肉や内臓を分解します。これが筋肉のつかない原因となり、さらに筋肉を分解すると発がん性物質ができるので絶対に一日一食はやめたほうがいいです。その代わり白米や玄米を少しずつ食べるとよいです（少しずつ食べる理由は、胃が小さくなっていて沢山は食べられないからです）。私もとてもやせていて疲れやすかったり精神的に不安定でしたが、これを行いとても体調がよくなりましたお年を召した方にこんな長文申し訳ありませんが、参考になれば幸いです
吉野先生の食事指導は、合う人と合わない人がいますよ😃
食べれ時は、食べる事です いつ・食べら れなくなるか? 災害 病院 は? 不意に くる 食べられる 幸せ 神しめる事です🙏
アンチエイジング言ってる本人がヨボヨボのじいさんじゃ説得力ないんだよな～
若いのか？実るほど頭を垂れる稲穂かな・・の 逆を歩んでる気 しか しないが？見た目の若さよりも 心の若さの方が大切なのに・・
いや、このおっさん何歳なんだよ( ･ω･)
沖 正弘さん長生きではないけどね
「キリマンジェロはどうじゃろ？」「風土はフード」「一日食べたら、一日食べないグループが一番長生き」「一日一食で身体は締まる、さいふは太る」など、船瀬先生、本当に面白くて勉強になります。LIMIT BREAKERさん、ありがとうございます。
船瀬先生の動画は永久保存して欲しいですね！😊
船瀬という人は、決してもったいぶった演出のものの言い方をしないんだなあ。
そこがすごい。
ともかくすごい人だよ。
オオカミのモノマネ笑っちゃいました😂不規則が自然！本当そうですよね
お腹すいてる時のほうが動ける気がします！小麦とか食べるとダルくなります。日本は米ですよね、土地のもの食べるのが自然なんですね。1日3食は洗脳なんですね😅
船瀬さんは相変わらず面白すぎます。頭は全く衰えてませんね。❤素晴らしいです。
今回の動画もヤバすぎですね😂
有用すぎるお話ありがとうございます。
常識ぶっ壊れます❤
船瀬先生のご紹介ありがとうございます！
ほかに石原結實先生、森美智代さんなど、一日一食や不食でお元氣な方々に倣って一日二食までは減らしていましたが、その頃、アトピーが酷くなってしまったので何をやめ、何を食べたらいいかを模索する中で吉野敏明先生に出会ったので3食に戻り、一日2合は食べるようにしています。四毒はほぼやめましたが。
四毒抜きの吉野先生は日本人はお米を1人1日３〜5合食べていたし、食事を抜くと糖新生が起きて体内の脂肪だけでなくタンパク質も糖に変えて消費されてしまうのでダメだと言われています。
吉野先生と船瀬先生の見解の相違に迷うところです。
四毒をほぼやめて半年ほどでアトピーもほぼ治り、体調は安定してきたので今のところは3食頂いてますが、本当は一日一食でいいならそうしたいのです。
謎を解いていただけたらうれしいです！
船瀬さん貴重な動画ありがとうございます。まだまだ病気で苦しんでいる日本人がいますのでこれからも貴重お話しお願いしますね!4毒まみれで精神が不安定な人達が沢山いるのでみんなで健康になりましょう😊
一日一食はやってます。水分はとりますよ。
3食から1食に変更する時が一番大変かな。
1か月ぐらい頑張れば本当に空腹が気持ちよくなります。
30分空腹感を我慢すると、その後空腹感がなくなります。
65歳ですが同年代の人より15歳は若く見えます。
私見ですが、17歳までは食べるだけ食べればいいかな、それ以後は1日2食、30歳からは1日1食がいいんじゃないかな～。
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スピリーダーの並木良和さんは🍚は将来的に２日に一回くらいになるような話ししてました。食べると波動も下がると。なので食料難起こると健康になる人増えるらしいです
なるほど。
今から練習しておかないと。
船瀬先生、相変わらず絶好調🎉
数々のパワーワードを連発しくれてありがとう👏👏
いい話です。
ありがとうございます😊
毎回勉強になります。ほんとに楽しいお人柄ですね。船瀬俊介先生の本を読んでみようと思います。７２歳なので、言葉のフィーリングが、受け入れやすいですよ～～～（笑）ありがとうございます。あなたに感謝しています。
少食を目指してますが、なかなか難しい。何度挫折しても目指す心は常に持ってます。😅
船瀬先生のお話、我が意を得たり！でした。
年に数回プチ断食をしますが、いいことずくめです。
何よりもありがたく思うのは、時間です。
買い物、調理、食事、片付け……それらが必要ないとなると、
毎日数時間をゆっくり過ごすことができ、ゆとりが生まれます(^.^)
食べないと残飯でないね。
台所も汚れないね。
健康で生き生き暮らせるね。
船瀬さんには、若さも勿論ですが、
彼の情報収集力と思考力には、常に驚きを感じます。
私も長年、小食をこころがけていますが、彼のようにありたいものです。
昔、体調が悪くて少食療法を行ったことがあります。状態はよくなりました。最近は昔の和食を食べるようになり、これでも体調はよくなりました（スーパーで買いたいものが殆どなくなり、原材料を買うようになりました）
動画をみて食べ過ぎているので変えないといけないと思いました。 これから昔のように2食以下にしてみたいと思います。目指すは１食。私は、忙しい時は4食連連続で食べない事もありますが、食べる時には大量に食べているようです。
今後、食事回数をへらして、和食を続けていきたいと思います。貴重な情報ありがとうございました。
空腹感は幸福感。
良い言葉ですね。
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身土不二意識していきたいと思いました。そして人は一生の内食べられる量が決まっているとは衝撃でした‼たまには断食しなくては。
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昨年の夏ごろから１６時間断食を始めました。朝食を抜き一日二食。約３カ月位で、数年苦しんでいた”蕁麻疹”が完治。何処の皮膚科の医者も原因不明と診断していました。今年の目標は更に一日一食にして、更に健康寿命を延ばします。😀
ミネラルが不足したりしてしまうのは、化学肥料や農薬のせいです。(調べてもらえば分かります。)元々足りないわけではありません。
僕のばあちゃんは93歳で家で元気に歩いてますよ
認知症にもならず
口癖は暴飲暴食はするな
朝食を食べろ
１日三回バランス良くなんでも食べろです。
船瀬さんゾウガメにフォルムも似てきてる。
人モノ金の移動を自由にし、移民をバンバン入れて、民族もごちゃ混ぜにするグローバリズムは間違いということですね
とても為になりました。
オーマイーガー!
船瀬さん、８４歳になったのに若いです ❤ どう見ても７９歳くらいに見えます🐈
呼吸を遅くするなら一切の運動をやめますね 💛
私の指導霊が言うには、一番の根本原因は「水道水の塩素」だそうです。
安全な水!は大事ですよね。
テロメアの消耗を少なくする。 少食、少回数。
そういうことなんですよねーえ。。😲
一日一善 ※笹川会長
一日一膳 ※船瀬先生、小田先生
だから昼ごはん抜くと午後のパフォーマンス上がるのか
眠くならないからいんだよね
船瀬さん、姿勢が悪過ぎで、とても健康に見えません。
背筋を垂直にして座るのが かったるいのでしょうかね？
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しかし長生きしても認知症になったら悲惨だ
まずヨガの行者が寿命をのばすためにという前提が間違いだ。冒涜だ
私は41キロしかない痩せ過ぎの老人なんですがそれでも1日1食が良いのですか？
私が参考にさせていただいている吉野敏明という方いわく１日一食はやめた方がいいです。
その理由としては食事をとらずにいると糖新生という状態になり、体を分解してエネルギー源とするのですが
その際太っている人は内臓脂肪を分解しますが、内臓脂肪の少ない痩せている人は筋肉や内臓を分解します。
これが筋肉のつかない原因となり、さらに筋肉を分解すると発がん性物質ができるので絶対に一日一食はやめたほうがいいです。
その代わり白米や玄米を少しずつ食べるとよいです（少しずつ食べる理由は、胃が小さくなっていて沢山は食べられないからです）。
私もとてもやせていて疲れやすかったり精神的に不安定でしたが、これを行いとても体調がよくなりました
お年を召した方にこんな長文申し訳ありませんが、参考になれば幸いです
吉野先生の食事指導は、合う人と合わない人がいますよ😃
食べれ時は、食べる事です いつ・食べら れなくなるか? 災害 病院 は? 不意に くる 食べられる 幸せ 神しめる事です🙏
アンチエイジング言ってる本人がヨボヨボのじいさんじゃ説得力ないんだよな～
若いのか？
実るほど頭を垂れる稲穂かな・・の 逆を歩んでる気 しか しないが？
見た目の若さよりも 心の若さの方が大切なのに・・
いや、このおっさん何歳なんだよ( ･ω･)
沖 正弘さん長生きではないけどね