ประโยชน์ “ไข่ต้ม” EP103/2 | ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 окт 2024

Комментарии • 229

  • @sukelertmesuke1889
    @sukelertmesuke1889 8 месяцев назад +11

    ไข่ช่วยลดไตรกลีเซอร์ไลน์ กินไข่ความจำจะดีขึ้นไม่เป็นอัลไซเมอร์ ช่วยเรื่องตามองเห็นในที่มืด

  • @so4002
    @so4002 11 месяцев назад +21

    คุณหมอคะ😄กินน้ำพริกกะปิ ผักต้ม ปลาทูนึ่ง แทบทุกวัน ออกกำลังทุกวัน ไตรกลีนเซอรายลดฮวบเลยค่า 👍😄ดิฉันมีไตรแค่ 30 เองค่ะ

  • @fasting123
    @fasting123 7 месяцев назад +7

    Cholesterol ที่มาจากไข่เป็นสิ่งที่ดีควรรับประทานทุกคนครับเพราะมีโอเมกา3สูงและเป็นโปรตีนที่ย่อยง่ายมีประโยชน์มากมายในไข่แดงมีวิตามินและแร่ธาตุครบถ้วน ส่วนสาเหตุโรคหัวใจจริงฯคือ triglycerides ที่สูง >200 Hdl ที่ตํ่า6 ความดันสูง>140 อ้วนลงพุงครับ

  • @แล้วไงยังไง-ฃ7ฮ
    @แล้วไงยังไง-ฃ7ฮ 3 месяца назад +4

    ขอบคุณมาก..จริงๆค่ะฉันเป็นมะเร็งระยะ3..กินไข่เป็นหลักควบคู่กับการรักษา..ทุกวันนี้สุขภาพดีจนไม่มีใครรู้เลยว่าฉันเป็นมะเร็ง...❤❤❤❤❤

    • @nv6399
      @nv6399 3 месяца назад +1

      เป็นกำลังใจให้นะครับ

    • @สมชายพัฒนกุลวรพงศ์
      @สมชายพัฒนกุลวรพงศ์ Месяц назад

      สวัสดีครับผมก็เป็นผ่าตัดมะเร็งลำไส้มาช่วยบอกหน่อยคับ

  • @ยงยุทธพจนาสุคนธ์

    ทานวันละ4ฟอง​ เช้า2, 3ทุ่มอีก2จากหนัก82กก. เหลือ68.5
    อายุ84ปี​ สุขภาพดีถึง90%

    • @wachira135
      @wachira135 11 месяцев назад +4

      ทานตอน 3 ทุ่ม ดึกไปนะครับ ไม่เกิน 1 ทุ่ม น่าจะดีกว่า ต้องให้ร่างกายย่อยอาหารให้เสร็จก่อนนอน 3-4 ชม.

    • @เฉลียวกลมวงค์
      @เฉลียวกลมวงค์ 3 месяца назад

      แล้วทานอาหารอื่นๆร่วมด้วยไหมค่ะ

  • @storeandroid1252
    @storeandroid1252 Год назад +17

    กินมาทุกๆวัน เป็นปีแล้วค่ะ คุณหมอ มีประโยชน์มากๆค่ะ

  • @นิลวรรณภัทรนิธิกุล

    ขอบคุณมากๆเลยคะคุณหมอจะทําทานคะขอให้คุณกับน้องมีความสุขมากๆนะคะ

  • @user-jy3cw7zr3v
    @user-jy3cw7zr3v 3 месяца назад +2

    ชอบความรู้จากคุณหมอ เพราะไม่ไม่แฝงการขายสินค้า ขอบคุณความรู้มาก คุณหมอ🤟

  • @pupu3727
    @pupu3727 Год назад +26

    กินไข่ต้มทุกวันค่ะ..
    ...ไข่ต้ม กินตั้งแต่ เด็กค่ะ...จนทุกวันนี้..
    สมัยก่อน ไข่คืออาหารคนจน..เพราะมัน ถูกที่สุด
    ....(..ปัจจุบัน..คืออาหารที่มีประโยชน์..ที่สุด ที่หาได้ง่าย..
    แต่ปัจจุบัน..มันไม่ถูกแล้วค่ะ)

    • @SiwalaiAllam
      @SiwalaiAllam 8 месяцев назад +2

      ไข่เรามีเป็ดเอาไข่😮ไปแลกขนมแม่ค้าที่โรงเรียน ไข่ต้มอร่อยที่สุด 5ฟอง สองบาท😮❤🎉😊้

    • @1975-rf7yh
      @1975-rf7yh 5 месяцев назад

      เวลาพูดถึงไข่ต้มเราจะนึกถึงหนังจีนเรื่องหนึ่ง บ้านนั้นก็ไม่ได้มีเงิน แม่เค้าก็หยิบไข่มาปอกให้ลูกกินแล้วบอกว่าเราไม่มีเงินซื้อหมูซื้อไก่ ก็กินไข่นี่แหละจะได้มีแรง เออจริงเนาะเพราะไข่มีโปรตีน

  • @Oncelna1ifetime
    @Oncelna1ifetime Год назад +9

    ขอบคุณความรู้ที่มีประโยชน์ครับ ชอบมาก ไข่ต้ม

  • @Bvlga_z
    @Bvlga_z Год назад +72

    กินไข่ต้มทุกวันวันละ1 หรือ 2 ฟองมา 12 ปีแล้วค่ะ สมองดี ตาดี ผีวดี ไข่มีประโยชน์มาก

  • @oodop8068
    @oodop8068 Год назад +14

    ขอบคุณมากค่ะสำหรับความรู้ดี

  • @Dr.SretthachanDeAmsterdam
    @Dr.SretthachanDeAmsterdam Год назад +15

    สังคมไทย ชื่นชมขอบคุณ ดร.นพ. พรเทพ มีประโยชน์มากมาย FCBKK25

  • @thanaproomphone833
    @thanaproomphone833 3 месяца назад +1

    ม.น่าจะสรุปว่ากินไข่ต้มทุกวันผลปย.ที่ได้รับแยกเป็นข้อๆมีข้อดีและเสียอย่างไรถ้ายืดเยื้อไปมันไม่จบผลสรุปไม่ลง?😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊..?

  • @kunthakornsungkanan9843
    @kunthakornsungkanan9843 Год назад +11

    ขอบคุณค่ะอาจารย์ที่ไห้คำแนะนำ

  • @kaiiii888
    @kaiiii888 Год назад +11

    เรากินไข่ต้มประจำทุกวัน
    ในกลุ่มเพื่อน 6 คน
    มีเราคนเดียวที่ไม่ได้ใส่แว่นสายตา
    เพื่อน 5 คนทุกคนใส่แว่นสายตากัน
    ยกเว้นเรา
    ชอบทานมากค่ะไข่ต้ม
    มีประโยชน์มากมายค่ะ

  • @Freedom-xf7mb
    @Freedom-xf7mb Год назад +5

    ไข่เป็นสิ่งสุดยอดจริงๆส่วนตัวก็กินไข่ทุกเช้ารู้อิ่มแล้วสามารถลดน้ำหนักได้ด้วย
    ทุกคนต้องกินเพื่อสุขภาพทุกวัน👈🧐

  • @กาญจนากิตติธาราทรัพย์

    ประทับใจรายการคุณหมอ,ติดตามทางทีวีด้วยค่ะ

  • @นิตาจันทร์ประสงค์

    ขอบคุณค่ะคุณหมอได้รับความรุ้ 4:45 4:53

  • @SomkidNaja-p9e
    @SomkidNaja-p9e Год назад +7

    ขอบพระคุณมากๆค่ะคุณหมอ

  • @ritthikairwannaphawongkham915
    @ritthikairwannaphawongkham915 Год назад +10

    อย่าพูดเลยฉันกินไข่ต้มทุกวันสองลูกยังผมร่วง

    • @DTFCAnimz
      @DTFCAnimz Год назад +4

      เป็นกรรมพันธุ์รึเปล่าคะ

    • @พารวยจันทร์จอม
      @พารวยจันทร์จอม Год назад

      คุณสระผมตอนเย็นรึเปล่าเราไปอบรมมาถ้าหลีกเหลี่ยงได้อย่าสระผมตอนคำค่ะมันทำให้รากผมหลุดง่ายและอีกอย่างถ้าสระผมเสร็จให้เอาผ้ามาโพกหัวไว้สัก5นาทีกะว่าใฟ่ผมหมาดแล้วเอามื้อ

    • @พารวยจันทร์จอม
      @พารวยจันทร์จอม Год назад

      ซางผมผมนิดๆไม่ต้องหวีแล้วอากาศจะถ่ายเททำให้เส้นผมนั้นแห้งง่ายพอผมหมาดแล้วค่อยๆหวี

  • @ทํานุอารมณ์

    เอ้าาาา...ปกติกินแค่วันละหนึ่งฟอง...ทีนี้ต้องเพิ่มเป็นสองแล้วแหละ...เราก็ส.ว. แล้วด้วย แต่ผมชอบไข่เป็ดต้มมากกว่าไข่ไก่.....

  • @วนิดาเอี่ยมศรี-ฐ9ฝ

    เป็นไขมันในเลือดไปหาหมอทีไรหมอห้ามไม่ให้กินไข่เกินสามหองต่ออาทิตย์เลยงงสับสนไม่รู้จะเชื่ออันใหน

    • @panuswongkliawrian4300
      @panuswongkliawrian4300 Год назад

      สมัยก่อนก็ว่ากินไม่เกินสัปดาห์ละสอง ,
      ตอนนี้ความรู้ใหม่ไขมันที่กินเข้าไปไม่ค่อยเกี่ยวกับไขมันในเลือดกินไข่ได้ทุกวันทั้งไข่ขาวไข่แดงวันละ1-2พอได้

  • @elleceline5729
    @elleceline5729 Год назад +5

    ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ

  • @chanonphongprathes2119
    @chanonphongprathes2119 Год назад +10

    คุณหมอบอกให้กินแต่ไข่ขาว สำหรับคนที่ไขมันในเลือดสูง ไปๆ มาๆผมหละงงงงงงง บางท่านบอกให้กินไข่แดงได้ บางท่านบอกไม่ให้กินไข่แดง จะเชื่อใครดี
    นี้หรือเขาว่า จบมาจากคนละที่ 5555555

    • @dada-yj1iz
      @dada-yj1iz Год назад

      กินทั้งไข่แดงไข่ขาวไม่ให้เสียของ😂

    • @ขวัญเมืองบุญกล้า
      @ขวัญเมืองบุญกล้า Год назад +2

      ผมก็เป็นไขมันลอฟังชักยังไงๆๆๆส้ะแล้วครับไข่แดงไข่ขาวสงสัยต้องไข่ดำๆ555

    • @ตวงทองวงศ์สอน
      @ตวงทองวงศ์สอน Год назад

      แต่ก่อนป้ากินทุกวันไข่ต้มพอไปหาหมอเป็นไขมัน
      หมอห้ามไม่ให้กินไข่เลยงงกิน.หรือไม่กิน

  • @ดนัยวุฒิตรีสูรย์

    ขอบคุณ​มาก​ครับ​คุณ​หมอ​ที่​แนะนำ​สี่​งดี​ฯ

  • @onwebinthawongrxeuin7308
    @onwebinthawongrxeuin7308 Год назад +2

    ❤ คนแชร์สุดท้ายว่า "เปนโรคไต"ทำมัยนางสมั้ยห้ามกิน"
    @ 😊นางสมัย ขำกลิ้ง" 😂

  • @กาญจนากิตติธาราทรัพย์

    สวัสดีค่ะ,ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

  • @saraDD7884
    @saraDD7884 Год назад +2

    ขอความกรุณาคุณหมอค่ะ กรณีแพ้ไข่เช่นทานบ่อยจะเป็น eczema บริเวณหนังตาบน คันมาก และขอบตาดำบวมน้ำด้วย ด้วยความที่มีประโยชน์ ทานแล้วมีกำลังสมอง อิ่มทน เลยต้องทานบ้าง ควรจะงดทานหรือทานต่อดีคะคุณหมอ

    • @jintapatku
      @jintapatku Год назад +1

      ถ้ายืนยันแล้วว่าแพ้จริง ไม่ควรทานต่อนะคะ เพราะอาการแพ้อาจจะรุนแรงขึ้นทุกครั้งที่กินได้ ถือว่าอันตรายมากค่ะ

  • @dakklnw3338
    @dakklnw3338 Год назад +2

    ขอบคุณมากค่ะคุณหมอเป็นแนวทางที่ดีมากเลยค่ะ😄😄

  • @ฐิติมนต์ฐานิดาโชคอนันต์-ฦ7ธ

    สวัสดีค่ะคุณหมอพรเทพหนูเป็นเบาหวานแห้งค่ะทุกวันนี้ยังฉีด 18 เช้าเย็น 8 อยู่ค่ะ จะทานไข่กับน้ำมะพร้าวอ่อนที่อาจารย์แนะนำได้หรือเปล่าคะ ขอบพระคุณค่ะสวัสดีค่ะ

    • @Phukham1971
      @Phukham1971 Год назад

      อยากรู้เหมือนกัน ขอคนรู้ช่วยตอบด้วยครับ

  • @khiwgod3293
    @khiwgod3293 9 месяцев назад +1

    ผมกินวันละ3-4ฟองจะเป็นยังไงบ้างหรอครับ

  • @suchinphongsak936
    @suchinphongsak936 Год назад +2

    ไข่ต้มที่เก็บไว้ในตู้เย็น2-3วัน จะทำให้คุณค่าลดลงหรือไม่ครับ

  • @gjno6611
    @gjno6611 Год назад +2

    กินไข่ต้มทุกวันช่วยลดผมร่วงได้หรือไม่ครับ

  • @ป้าแอนสวีเดน
    @ป้าแอนสวีเดน 9 месяцев назад +1

    ขอบคุณค่ะอาจารย์เป็นคนแก่ไม่ดีเลย ดีจังเลยที่สอนให้เลือกไข่เพิ่งรู้เป็นครั้งแรก🙏🌹🌷

  • @samangmankaew6666
    @samangmankaew6666 2 месяца назад

    😮😮😮ผมรว่งมากเลยค่ะบางครั้ง คนอายุมากกินไข่แล้วระวังเป็นคอเลสเตอรอลบ้าง เลยไม่ค่อยได้กินไข่ขอบคุณมากค่ะ

  • @สายพิณรุ่งเรืองศิลป์

    ผู้อายุ60ขึ้นไปทานไข่วันละ2ฟองได้ใช่ไหมคะ

  • @เจนเกิดสิน
    @เจนเกิดสิน Год назад +4

    ขอบคุณครับคุณหมอพรเทพ

  • @byr1850
    @byr1850 5 месяцев назад +2

    ดีครับได้ความรุ้

  • @nittayaduangmanee2890
    @nittayaduangmanee2890 Год назад +7

    แม่มีความเขื่อแบบสมัยก่อนไม่ชอบกินไข่
    ต้องเปิดคลิปประโยชน์ของไข่ให้ดูบ่อยๆค่ะ

  • @authaisuwannasaree3085
    @authaisuwannasaree3085 Год назад +3

    ไฃ่ลวกได้มั้ยค่ะคุณหมอ

  • @molratanathongarsa2630
    @molratanathongarsa2630 Год назад +6

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ

  • @สวนแพรวบัวระภา

    ใดัน

  • @อัมพรนิยากร
    @อัมพรนิยากร 3 месяца назад

    หมอบางคนบอกว่าเป็นไขมันในเลือดห้ามกินไข่แดงเด็ดขาดจะเชื่อใครดีคะ

  • @ขนิษฐนันท์อินทรเสนี

    ที่บ้านเวลาจะทานไข่หวานจะต้มกับน้ำขิงให้ลูกให้สามีทานค่ะ

  • @กาญจนากิตติธาราทรัพย์

    คุณหมอรักษาแระจำอยู่ รพ.ไหนคะ

  • @ประพัทธ์หนันดี-ว7ฒ

    ผมกินทุกวันไข่ขอบคุณมากครับ

  • @วิทยาทรงเรณู

    ลุง70ปีไม่ต้องใส่แว่นสบายมากกิน
    ต้องกระเด็กตอนนี้ลุงต้ม9นาที
    ไข่ใหม่ใส่นํ้าส้มสายชู.1.2ช้อนโต๊ะก่อนต้มแช่นํ้าสัก15นาทีไข่ใหม่นะ

  • @สําเนียงทองเรือง

    หมอบางคนบอกว่ากินไข่มากแล้วเป็นมะเร็ง

  • @นํ้าฝนสุขจิต
    @นํ้าฝนสุขจิต 8 месяцев назад

    นํ้ามะพร้าวเวลาเหนื่อยกินนํ้ามะพร้าวชื่นใจคลายเหนื่อยแปลกมากสังเกตตัวเองเหมมือนกีนสดชื่นด้วยค่ะเห็นเค้าบอกมีไนโตรเจนทำให้เลือดสะอาดไหลเวียนดีด้วยค่ะ

  • @อรพรรณพวงชื่น-ฌ6ฝ

    ขอบคุณค่ะสำหรับความรู้ดีดีค่ะคุณหมอ

  • @ครูไก่โต้งฉัตรชัยดอนโคตรจั-ฟ6ช

    ขอบคุณมากจ้า...🥰😍😻

  • @น้องนุชพูลเจตน์การ

    กินไข่แดงได้ด้วยไหมคะ

  • @ทวิชพงษ์สวัสดิ์

    คุณ​หมอ​ครับ
    แม่​ผมเป็น​โรคกรดใหล​ย้อน​ทานใข่ต้มบ่อยๆ​ใด้มั้ยครับ​ แม่ผมอายุ77ปีครับ

  • @อภิชาติชุมนาค
    @อภิชาติชุมนาค 7 месяцев назад

    พูดถึงไข่ต้มผมกินเล่นเช้า1แผงกลางวัน1แผงเย็น1แผงยังได้เลยแต่กินแล้วหน้าออ่นหน้านิ่จริงๆนะ่

  • @somjit8587
    @somjit8587 Год назад +1

    🎉ีกินอยู่มีประโยชย์มากขอบคุณหมอมากค่ะ

  • @ไพรัชสืบตระกูล

    เยี่ยมมากๆค่ะท่านอาจารย์ทั้งสอง รวบรัด
    กระชับแต่เนื้อหาล้วนๆ❤❤

  • @ภัทราพร-ข7ฬ
    @ภัทราพร-ข7ฬ Год назад

    ขอบคุณมากค่ะคุณหมอเคยติมตามค่ะคลิปหายไปนานเพี่งเห็นอีกคลิปคุณหมอปั๋ปน้ำเหลืองทำป็นประจำเป็นปีแล้วดีมากๆค่ะหายภูมิแพ้แล้วค่ะขอบคุณอีกครั้งค่ะ

  • @รักจริงน่ะรักจริงชาแนล

    ทานไข่วันล่ะ4ฟองค่ะเพราะออกกำลังยกดัมเบลค่ะถ้าไม่ได้ทานไข่แรงตกค่ะ❤ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

  • @Rukharutai
    @Rukharutai 7 месяцев назад

    เบื่อมากค่ะ เช้า เที่ยงเย็นเพราะไม่มีอะไรกินดีกว่านี้😢😢😢😢😂😂🎉😢😢😢😢

  • @joinboy8254
    @joinboy8254 Год назад +2

    ນຳ້ມນຫມາກພ້າວສະກດເຍນດີຕ່ໃຫລືໃມ

  • @thanapachaikhot2849
    @thanapachaikhot2849 9 месяцев назад

    เวลาฉันไปซื้อไข่จะเลือกไข่ที่มีเปลือกที่มีนวลแป้งและมีน้ำหนักยิ่งหนักยิ่งดี นั่นคือหมายความว่าไข่ใหม่และมีอากาศข้างในน้อย มีเนื้อไข่แน่นกว่า

  • @เมฆขลาชาแนล

    แต่ก่อนคือหลอกว่าไขมันสูงกินหลายบ่ดี

  • @จงใจอภิชัยปกรณ์

    ขอบคุณค่ะอาจารย์

  • @uraivaninthapanti9701
    @uraivaninthapanti9701 Год назад +5

    ขอบคุณค่ะ ที่คุณหมอช่วยชึ้แนะทุกทาง

  • @cap.kritdakornchuaychoonoo7091
    @cap.kritdakornchuaychoonoo7091 5 месяцев назад

    สวยสาวพันปีต้องไข่สะแตมเซลครับ
    ไข่ที่ขายทั่วไปไม่มีสะแตมเซล

  • @phonthepboonchan4301
    @phonthepboonchan4301 4 месяца назад

    ไข่ไก่กับไข่เป็ด มีประโยชน์เหมือนกันมั้ยครับ

  • @กันธิ์ศศิภัคอภิเกษมธนพัศ

    ขอบคุณคะคุณหมอ

  • @Get_388
    @Get_388 Год назад

    ไข่ปลอมทำเหมือนไข่จริงมากแต่มันสังเกตุได้ถ้าทำไข่หวานมันจะเละหมดเลยถ้าผัดอะไรไส่ไข่กินก็ไม่อหล่อยมันไม่ไช่ไข่มันไข่ปลอม

  • @Rukharutai
    @Rukharutai 7 месяцев назад

    ไข่ต้ม ไข่ดาวไข่เจียววันละ6ฟองแลเส😢😢😢

  • @Get_388
    @Get_388 Год назад

    ประโยชน์ไข่มีจริงถ้าไม่ไช่ไข่ปลอมทุกวันนี้คนกินไข่โดนหลอกยังโง่อีกนะเพื่อนไข่ปลอมระบาดไปทั่วประเทศหรือยังอยากรู้

  • @Rukharutai
    @Rukharutai 7 месяцев назад +1

    😢😢😢😢😢😢😢😢

  • @แม็กซ์กี้เมาท์แฮร์คัลตัดผมชายห

    ผมอายุ44ปีทานไข่ใด้วันละกี่ฟองครับ

  • @supradanarapongsathorn8359
    @supradanarapongsathorn8359 Год назад

    มะพร้าวต้องหามะพร้าวน้ำหอมมาทำหรือมะพร้าวทั่วไปที่เป็นมะพร้าวอ่อนคะ

  • @khamphakonkan5787
    @khamphakonkan5787 Год назад

    เพิ่งรู้ขอบคุณมากค่ะคุณหมออายุ60ค่ะไม่ใช่ไม่ชอบแต่ไม่คอ่ยได้ทานค่ะ

  • @ccvip915
    @ccvip915 Год назад

    สวัสดีค่ะคุณหมอ.ใช่หมอทึ่มาจากช่อง5 หรือ

  • @fackufuaku8867
    @fackufuaku8867 9 месяцев назад

    ไข่ไก่กินเยอะเป็นกรด ทำให้เป็นมะเร็งไหมครับ

  • @ยุพินสิงหาระโท
    @ยุพินสิงหาระโท 8 месяцев назад +1

    ขอบคุณค่ะกินทุกวัน🥰🥰

  • @บุญชัยสมดี-ฦ7ญ

    ไม่รุ้จะเชื่อใครเดียวก็ว่ากินไข่มากจะน้ำหนักขึ้นตกลงดีหรือไม่ดีไข่

  • @จุไรรัตน์รักศรีทอง

    ถ้าเป็นไขมันในเส้นเลือดสูงควรกินวันละกีฟองคะ

  • @อรทัยศรีคําภา-ฑ8ฝ

    น้ำมะพร้าวต้มสุกมันยังเหลือวิตา มินแร่ทาตคุณค่าทางอาหาร ยู่รึเปล่าค่ะ

  • @สุพรรณีนิยมวงศ์

    พ่อเป็นต่อมลูกหมากโตค่ะรักษาอาการได้อย่างไรค่ะ

  • @ugdgdgh1841
    @ugdgdgh1841 Год назад +2

    KENGគេង❤❤❤

  • @napapenpromsoonthorn6017
    @napapenpromsoonthorn6017 Год назад +39

    ทานไข่ทุกวันตอนต้องการลดน้ำหนัก ได้ผลมากๆคะ ทานเช้าเย็นครั้งล่ะสองลูก อายุ73แล้วไม่มีโรคประจำตัวนอกจากกรดไหลย้อนคะ

  • @PrajonK-is4uk
    @PrajonK-is4uk 9 месяцев назад

    ผมก็กินไข่ต้มวันละสองฟองครับ

  • @Nawa_phon
    @Nawa_phon Год назад +2

    นาย

  • @durianchumphae
    @durianchumphae Год назад +1

    ชอบกินไข่จ้า

  • @อิสริยาภรณ์ภัทรอิสริยาภรณ์ภัทร

    กินไข่ต้ม คนเปนไขมันสูงคลอเรสเตอรอลสูงกินไข่แดงได้ไหม..ค่ะ

  • @pissamaitasuwan7864
    @pissamaitasuwan7864 4 месяца назад

    72
    กินต้ม 2ฟอง ทุกวันค่ะ

  • @ภรณีวิสัยจร

    ำตเสื่อมกินไข่แดงให้ใหมคะ

  • @noonokmk
    @noonokmk Год назад

    กินทุกวันเป็นอะไรไหมคะเพราะอายุเราเยอะแล้ว

  • @janmamang8827
    @janmamang8827 8 месяцев назад

    ต้องจัดแล้วค่ะไข่ต้มน้ำมะเพร้า

  • @PMm-x7e
    @PMm-x7e Год назад

    อล้วำข่แดงละคัทานด้งยได่ไหมหรือไม่ทาน

  • @Masa9093
    @Masa9093 Год назад +3

    เน้นกินไข่ขาวต้องเลือกฟองที่รีๆใช่ไหมคะ ถ้าฟองที่กลมๆไข่แดงใหญ่กว่า

  • @น้องดรีม-ค8ณ

    ผมเป็นความดันโลหิตกินไข่แดงได้ไหมครับผมกินแต่ไข่ขาวหมอห้ามกินไข่แดงครับ

  • @พิศสวาทศรีเสน

    ขอบคุณค่ะ

  • @ชนิดาสงจันทร์-ค5ฌ

    เลี้ยงเองกินเองเลยค่ะ

  • @patchayabenz2815
    @patchayabenz2815 Год назад

    แต่ถ้าคนที่เป้นโรคไขมันหมอไม่ให้กินไข่แดงนะคะ

  • @รินทร์รินทร์-ธ2ฉ

    สาธุค่ะ

  • @sasiphorn8618
    @sasiphorn8618 9 месяцев назад

    เดี๋ยวนี้มีวันหมดอายุค่ะ