그 얘기가 아님. 가치를 인간으로 환원할수록 오히려 그 본질이랑은 멀어짐. 가령 내가 고통받고있는건 교수때문이야, 상사때문이야, 부모때문이야 이런식으로 생각하게 되고, 그럴수록 오히려 자기 내면의 진정한 가치로부터는 등돌리게 되는거임. 진정으로 가치를 아는 자는 모든 타인에게 숨겨진 가치가 있다고 볼거임.
1.사소한것에 신경을쓰면쓸수록, 자신을 더 옥죄어온다. 대신 무언가를 더 원하거나 신경쓰는 것이 아니라, 결핍을 받아들이고 인정하자. and 우리를 정말 행복하게해주는것에 신경돌리기 2.원하는것에 집중하지 말기 (빙산의 일각만을 보는것이기 때문) 대신, 어떤분야의 고통을 원하는지에 집중하기. (=견디면서도 나아갈 수 있는 고통)
1:50 우선가치 2:10 자신만의 가치 2:36 사람들이 말하는 좋은삶? -> 꺼져 3:36 신경을 쓸때 ● 그보다 더 중요한일이 없다고 말하는것 3:48 ● 중요한일 있을때 방법 4:05 결핍 4:24 뭔가를 바라는것 > 내가 그걸 갖지 못햇음을 강조 4:30 신경 결핍 인정, ★ 행복한 것에 신경 돌리기 5:05 사소한일 짜증시 대안 5:20 5:35 좋아보이는것 > 달성하기 위한 고통 5:57 쾌락, 고통
내가 이런 성격인데 그래서 별명이 기계임 예를 들면 종업원이 물을 쏟았을 때 내가 지금 해야될 일이 뭔지만 생각함. 사과 받고 끝낸다 등등 글고 집가서 생각함 물이 쏟아져서 좀 놀랬지만 안다쳐서 다행이다 이런식으로.진짜 이런 성격으로 살면 스트레스 덜받음. 길가다 부딪혀도 뭐 저사람이 일부러 부딪혔겠어? 그보다 내가 약속시간에 안늦고 가는게 더 중요하지 하는식.
'자신에게 더욱 중요한 것이 없어 신경쓰게 된다' 공감되는 말이네요 ㅎㅎ... 자신이 무엇을 중요하게 여기고, 목표가 무엇인지, 무엇을 좋아하는지 등을 아는 일은 쉬운 일이 쉬운 것은 아니지만 살아가며 (본인에게)사소한 것에 신경을 끄고 더욱 행복한 삶을 위해서는 꼭 필요한 과정이라고 생각해요~ 좋은 영상 감사합니다 ~
책그림님 채널에는 진짜 좋은 정보들이 많이 잇는데요. 혹시 그영상을 보고도 영상의 내용을 그대로 실천하지 못하신 적이 잇나요? 당연히 잇습니다. 저도 그렇고요. 한가지 드리고 싶을 말은 절대 몇번시도해서 안됫다고 포기하지 마세요. 몇번의 시도로 습득 할 수 잇는 정보엿다면 이 영상을 본사람들은 전부 행복을 찾앗겟죠. 하지만 현실은 그렇지 않습니다. 정말 좋은 정보들입니다. 그 정보들을 그대로 습득하고 마인드를 본받고 싶으시다면 당연한 얘기지만 꼭 꾸준히 실천해야 됩니다.사람이 습관을 형성하는데에는 약 두달의 시간이 걸린다고 합니다. 인생을 바꿔줄 정보들입니다. 딱 두달만 정말 두달만 투자해주세요.
"거 기분이 더럽군. 근데 누가 신경이나 쓴대?" 신경끄기의 기술 예전에 읽었었지만 책그림님이 정리해주신 걸 보니 다시 새롭게 느껴지네요 제가 사사로운 것들에 신경쓰고 싶지 않아서 이 책을 읽게 됐었지만 그동안 많이 잊고 지낸 것을 오늘 다시 한 번 되새겨 주셔서 감사합니다! 영상 보는 내내 모든 문장이 주옥같네요!!😉😊 특히 이부분 명심하겠습니다👍 6:00
그동안 제가 해야 할 것들을 제치고 사소한 일에 집착하며 인생을 허비해왔습니다. 사소한 일에 신경쓰는 일이 그보다 더 중요한 일이 없다는 말은 특히 깊이 와닿았습니다. 앞으로 사소한 일이 생길때마다 "기분이 더럽군, 누가 신경이나 쓴대?" 라는 생각을 해야겠습니다. 부정적인 일에는 신경 끄고 제 자신을 행복하게 할 다른것에만 신경쓰도록 노력하겠습니다. 좋은 영상 만들어 주셔서 감사드려요!
육아휴직하고 육아한지 근 1년 되가는 아빠입니다.^^ 책그림님 영상 알고나서 집안일하며 음성만으로 책내용을 들으며 하는데 첨으로 댓글쪽으로 내려보니.... 아 이건 뭔가요... 감사하다고 해도 부족한 마당에... 신경쓰시지 마시고 힘내시라 말씀드리고 싶어서 댓글남깁니다.^^ 저도 이런 책 리뷰 유튜브 채널 하나 만들어보고 싶네요. 넘 부럽습니다.^^
이 영상을 책그림님이 올렸을때도 한번 봤었는데 지금 또 한번 봅니다. 요즘 제가 제 자신을 남들과 비교하는 습관 때문에 굉장히 고통받고 있습니다. 소셜미디아를 유튜브 빼고는 하나도 안 하는데도 말이지요. 정말 다 맞는 말입니다. 행복하려면 비교를 줄이고 자기의 일에 더 집중해야합니다. 정말 좋은 조언 다시한번 주셔서 갑사합니다!!
신경써서 좋을것이 없다고 계속 생각하지만 그럼에도 불구하고 계속 신경이 쓰여서 너무 답답해요.그래도 요새에는 하..신경끄자.나에게 중요한 사람들만 챙겨주자.의외로 사람들은 나에게 관심이 없다.라고 생각하며 지내고 있어요.여러분도 힘내시고 모두들 건강하세요~!건강이 최고입니다.
기술의 발전으로 인해 요즘 젊은 세대들은 항상 빠른 메세지/피드백, 잘 간추려진 뉴스/ 소식 줄거리 그리고 신속한 검색 결과들로 지난 세대들이 겪던 답을 찾아가기 위한 노력들이 사라지고 인내와 결심이 덜 요구되는 생활은 하는것 같습니다. 이런 시대에 '책그림'은 우리 젊은 세대들이 정말 필요한 독서를 통해 좁은 틀에 나와서 넓게 보고 생각하도록 리드해주는 고마운 페이지가 아닐까 생각해봅니다😊 우리가 긴글/책 읽기를 기피하고 빠른 답을 찾기위해 짧은 포스트/ 비디오에만 의존하면 스스로 생각하는 힘을 잃지 않을까 생각합니다.
고통을 겪고 실패를 겪음을 통해서 성장을 하고 싶은데, 모든 부모님이 그러시겠지만 저희 부모님께서는 제가 그냥 단순히 적당히 돈 벌고 잘 먹고사는 제가 원하지 않는 삶을 살기를 원하시니...조금 힘드네요....그치만 이런 생각을 또 바꿔서보면 이 상황 또한 고난과 역경일테니 이 일을 통해서 더 배워나간다는 마음으로 한 걸음 더 나아갑니다. 책그림님 감사합니다.
항상감사드립니다 놓쳐서는 안될좋은 것들을 알려주셔서.행복한 하루되세요. 말투가 전 좋습니다. 모든 것들이 강하게 자극하려하고 알리려하고 하는 광고가 넘쳐나다 못해 홍수가 나는 시대에 살고 있는데 스스로 생각할수 있게 하는 들뜨지 않고 차분한 느낌을 주는게 책을 소개하는 내용과 맞는것 같아서요
이걸 왜 이제서야봤지.. 나는 이미 불필요한 신경안쓴다고 생각만했지 이 영상 보는 순간 깨달아버렸습니다.. 사실 이 영상이 거슬리긴 했는데 이제것 안보고 있던 이유가 스스로 회피한걸지도요..나는 꿈도있고 바쁜데 어느순간 신경쓰는것과 신경쓰이는게 불필요하게 늘면서 강박증새도 생기더군요 더군다나 여자친구와 헤어지면서 내 자신의 부족한점을 하나하나 느끼면서 신경쓰려는게 정신적 에너지도 육체도 피로해지는 지금.. 제 머릿속에 딱 떠오르는 단어는 심플,몰입이군요 불필요한걸 재하고 간단하게 되어야하고 지금 내꿈에대해 몰입해야 하는군요ㅠ 감사합니다. 이전에도 이미 알았고 지금 또 머리가 맑아지나 꽉잡도록 계속 힘써아겠어요
'행복하게 살려면 더 많이 신경 쓸 것이 아니라 더 적게 신경써야 한다! '우리가 해야 하는 일은 무언가를 더 원하거나 신경쓰는 것이 아니라 결핍을 받아들이고 인정하고 우리를 행복하는 것에 신경을 돌려줘야 합니다.' '당신이 견딜 수 있는 고통을 선택해야 한다.' 마음에 와 닿네요
정말 감사합니다....어제부터 꽤나 신경쓰이는게 있어서 중요한 시험이있는데도 새벽 3,4시에 잠들고 기분도 계속 안좋고 그랬었는데 참 한심하네요... 게다가 알고보면 신경쓰이는것중에 중요한것도 자기가 어떻게 할수없는게 많더라고요. 때가오면 그때서야 뭐 할수있는경우가 대부분이고요. 그리고 정말 중요한일 있으면 왠만한 사소한일 아예 신경쓴다는거 공감합니다. 진짜 왠만한 큰일아니면 자기가 정말 중요한일 그거를 하게되죠.....
저한테 중요한 건 '창조' 그리고 하루종일 창조의 아이디어와 영감을 보고 듣고 정리하며 지냈습니다. 이제 창조를 할 시간이군요. 그리고 고통은 바로 혼자 있어서 느끼는 때떄로의 고독감, 그리고 비난받는 것입니다. 고독감과 비난은 저에게는 더이상 고통도 아닙니다. 고통을 선택하라는 저자의 말에 크게 동의할 수 없었던게 저한테는 더이상 큰 고통이 별로 없어서, 남들이 고통이라고 생각하는 고독이나 비난당하는 것에 별느낌이 안 들어서 그렇습니다. 고통 없이도 원하는 걸 얻을 수 있습니다. 웃으면서 재밌게 말이죠!
대학 입시를 준비하는 저에게 정말 위로가 되는 영상이네요. 대한민국에 입시를 준비하며 우울해하는 저와 같은 많은 학생들이 봤으면 좋겠습니다. 학벌주의에만 신경쓰다보니 진정 나에게 뭐가 중요한지 잊고 무작정 달려오고있었던것 같네요. 감사합니다. 두고두고 힘들때 마다 보겠습니다
저는 성공하고 싶은 입장에서 조금 경계해야 할 기술이라고 생각되네요. 사소한 것 하나하나에 집착하는 현대인들에게 반드시 필요한 기술이지만, 동시에 중요한 일임에도 불구하고 힘들다고 바로 포기해버리고 신경을 꺼버리는 불상사도 일어날 수 있다고 생각합니다. 예를 들어 영상중간에 시험문제 한문제를 사소한 것이라고 칭하셨는데 경우에 따라서는 그 한문제를 집요하게 파고들지 않고서는 시험을 잘 볼 수 없을 것입니다. 저는 신중하게 자신에게 중요한 것이 무엇인지 판단한 후에 그 이외의 것을 버리시길 추천드립니다.
구매한 책이 영상으로 나와서 좋네요^^ 전 이 책을 여러번 읽으면서 마음을 다잡으려 노력중입니다. 삶에는 신경써야할 일들이 너무 많은데 그중에 우선 순위를 정해놓고 꼭 나에게 필요한게 아니면 신경을 끄는 기술. 참 요즘같은 복잡한 세상 살아가기에 딱 인것 같아요~ 그치만 제가 아직 더 노력을 많이 해야하는건지 길을 걷다가 문득 아니면 공부를 하다가 문득 지나간 과거 일들이나 남들의 나에 대한 평판 등 지금 당장 내 삶에 있어서 그다지 중요하지 않은것들이 예고없이 머릿속을 휘감아서 집중하는데에 방해가 될때가 자주 있네요.. 다 내려놓고 내 인생에 우선 순위에만 집중하고 살았으면 좋겠습니다^^
30대 중반인 저도 다소 이런 성격인데, 이게 과해서 습관이 되면 무미건조하다는 지적을 많이 받고, 공감은 가지만 표현력이 부족해 집니다. 심지어 기쁘거나 슬픈 '연기'를 해야할 때도 많습니다. 그렇다고 감정이 없는 싸이코패스는 아닙니다. 냉혈인으로 오해 받을 수 있으므로 적당한 감정연기는 중요합니다. 예를들면 주위의 가까운 지인이 사고로 죽었을 때도 사고는 누구나 당할 수 있고 누구나 당장 내일이라도 사고사할 수 있다고 생각하게 되며 빠른 현실 복귀가 가능합니다. 이때 적당히 슬퍼해야 인간관계에 유리합니다. 저는 암이 발병하더라도 침착하리라 장담합니다. 죽음의 공포를 떠나서 암은 아주 흔한 병이라 생각하며 평소에도 암에 걸린다던지, 교통사고로 죽는다는 상상을 하기도 합니다. 그냥 일상적으로. 그런 것들이 특별하진 않으니까요. 확실히 장점이 더 많습니다. ㅡ제일은 스트레스를 덜 받는 것과 화를 다스리는 법을 아는 것. ㅡ금전욕, 권력욕 같은 부정적인 욕심이 줄어드는것. ㅡ해탈의 경지는 아니지만 일반인 보다는 높은 의식수준을 가질 수 있는 것. ㅡ집중력이 높아져 단기 학습능력이 좋아진다는 것. ㅡ쓸데없는 일에 에너지 소비를 줄일수 있는 것 등등 아주 많습니다.
정말 이것보다 중요한일이없기때문에 그일에 화가나고 짜증이나고 슬프고 그런다는 이야기를듣고 정말 공감이갔어요 내가 너무 화나고 짜증나서 계속 생각나고 아무일도 할수도없을때 저는 이일보다 중요한일이없었고 인생에 목표같은것도 없이 살아가고있는 물줄기 에 힘없이 쓸려가는 사람이었어요 그러다보니 이런 안좋은상황에만 집착하고 시간이란게 차고넘치고 내미래를 향해 투자를 할수도있다는것을 놓쳐버렸죠 저자님 말처럼 어떤 상황이 너무도 싫고 힘들면 다른것에 초점을두고 이성적으로 생각할수있고 제대로된 객관적인판단이 가능할때 가벼운마음으로 깊게 들여다 볼께요그리고 정말 내미래에대해 깊게생각해보는것을 꼭해여겠네요
떠올릴 가치없는 것에, 가치없는 인간들에게 시간.감정 낭비하지 맙시다
그 얘기가 아님. 가치를 인간으로 환원할수록 오히려 그 본질이랑은 멀어짐. 가령 내가 고통받고있는건 교수때문이야, 상사때문이야, 부모때문이야 이런식으로 생각하게 되고, 그럴수록 오히려 자기 내면의 진정한 가치로부터는 등돌리게 되는거임. 진정으로 가치를 아는 자는 모든 타인에게 숨겨진 가치가 있다고 볼거임.
@@user-gc1oi4nw1b '가령' 뜻을 모르시나요?
@@Etz_Chayim OK BOOMER
마저요! 개소리엔 개무시로
감사합니다
내인생의 엑스트라들에게 신경쓰지말자
주연, 조연들에게 잘하자쓰자
위로받고 갑니다👍
와 ㅆ 뒤통수 탁치는 명언이시네요!!!
남은 내가 불행하든 행복하든 아무관심없는데 나혼자 엄청신경쓰고 저사람이 이렇게생각하면어쩌지
저렇게 생각하겠지 하며 나혼자 신경쓰고있다 남이아닌 나를위해살고싶다
진짜 하 심한 말 나올뻔 힘내요 우리 행복해져요
1.사소한것에 신경을쓰면쓸수록, 자신을 더 옥죄어온다.
대신 무언가를 더 원하거나 신경쓰는 것이 아니라,
결핍을 받아들이고 인정하자.
and 우리를 정말 행복하게해주는것에 신경돌리기
2.원하는것에 집중하지 말기
(빙산의 일각만을 보는것이기 때문)
대신, 어떤분야의 고통을 원하는지에 집중하기.
(=견디면서도 나아갈 수 있는 고통)
견디면서 나아갈수 있는 고통이 아니라 견디면서 나아가길 '원하는' 고통입니다. 가족을 부양하는 책임을 떠올려보세요.
감사합니다
정말 제 맘에 와닿는 문구는 '더 중요하게 생각하는게 없어서 사사로운일에 신경쓴다' 는 내용이네요. 현재 제가 신경쓰는일은 더 큰 미래를 위해서 정말 사소한 부분이었는데 말이죠. 기회가 된다면 책을 꼭 구입해서 읽고싶네요. 소개 감사합니다.
와 지금의 저한테 꼭 필요한 말이네요... 맞네요 정말... 내가 더 중요하게 여기는게 없고 나 스스로에 집중하지 못하니 애꿎은 곳에 시선을 뺏기는거였어요 댓글 남겨주셔서 감사합니다
1:50 우선가치
2:10 자신만의 가치
2:36 사람들이 말하는 좋은삶? -> 꺼져
3:36 신경을 쓸때 ● 그보다 더 중요한일이 없다고 말하는것
3:48 ● 중요한일 있을때 방법
4:05 결핍
4:24 뭔가를 바라는것 > 내가 그걸 갖지 못햇음을 강조
4:30 신경 결핍 인정, ★ 행복한 것에 신경 돌리기
5:05 사소한일 짜증시 대안
5:20
5:35 좋아보이는것 > 달성하기 위한 고통
5:57 쾌락, 고통
와 맞습니다 정답입니다
전 책을 잘 읽지않지만 인간관계에 많이 치여보며 경험으로 알게된 사실입니다
내가 나를위해 열심히 하고있는 일이 있다면 인간관계도 사소한것도 눈에 잘 안들어와요
내가 이런 성격인데 그래서 별명이 기계임 예를 들면 종업원이 물을 쏟았을 때 내가 지금 해야될 일이 뭔지만 생각함. 사과 받고 끝낸다 등등 글고 집가서 생각함 물이 쏟아져서 좀 놀랬지만 안다쳐서 다행이다 이런식으로.진짜 이런 성격으로 살면 스트레스 덜받음. 길가다 부딪혀도 뭐 저사람이 일부러 부딪혔겠어? 그보다 내가 약속시간에 안늦고 가는게 더 중요하지 하는식.
부럽다
저두여 ㅋㅋㅋㅋㅋ 스트레스 안받는 편 ㅋㅋ
히진님은 어렸을때부터 습관적으로 그런성격으로 자라와서 스트레스 덜받는 성격이셔서 부럽네요 저는 다 크고 별것도아닌거에 신경쓰기 싫어도 신경쓰게되고 예민한성격인데 다커서 어떻게 바뀌겠습니까.. 희진님 부러워요
실화냐 바뀝시다ㅠ 예민함 진짜 요즘같이 복잡하고 바쁜세상에 힘드네요
그렇게 되면 만만하게 생각하는 사람이 대부분이라서요... 한국에선 걍 지르는게 좋아요
이런 멋진 영상에 사소한거에 태클거시는 분들이 있네요. 이런 영상을 무료로 볼수 있게 해주셔서 감사합니다. 너무 잘보고
제작자님덕에 행복한 감정을 느끼고 갑니다.
책그림님도 행복하세요
사소한 일에 신경쓰는 강박증이 있습니다 그래서 남들보다 힘들게 사는 제 자신이 힘듭니다 그런데 이 영상을 보니 눈물이 날것 같네요 특히 마지막 문구가
정말 당신의 인생에서 중요한 일이었나요?
저랑 같은 처지이신것 같네요. 밤잠을 못이루며 괴로워하는 내가 힘이 듭니다ㅠㅠ
저두그래서 인생이힘듭니다
요즘 저를 괴롭히는 사람의 말과 표정들 때문에 신경질이 너무 났는데 책그림님이 저의 생각을 또한번 전환시켜주시네요. 이 책 정말 읽어보고 싶네요
분명 그 사람은 파렴치하고 짜증나는 사람이겠지만, 우리의 나머지 시간마저 그 사람한테 잡혀버리기에는, 우리 시간이 너무 아깝습니다!
훌훌 털어버리고, 넘어갑시다!
저도(고등학교) 반친구들에게 너무 신경쓰는거 같아 고통받을 때가 많았는데 이영상을 받고 생각의 전환이 된 것 같네요
저도 저를 괴롭히는 사람 때문에 정말 고통받던 때가 있었습니다. 지금은 그냥 그 시간이 너무 아깝네요. 그런 사람은 걍 무시하세요. 님은 더 강한 사람이 될 겁니다
앗 먼저 댓글부터 답니다. 요즘 제일 필요한 내용이에요.. 신경끄기
저도 읽으면서, 제가 참 사소한 것에 신경을 많이 쓰고 있음을 알게 됐어요
조금씩 중요한 것에 집중하려는 중입니다!
'자신에게 더욱 중요한 것이 없어 신경쓰게 된다' 공감되는 말이네요 ㅎㅎ...
자신이 무엇을 중요하게 여기고, 목표가 무엇인지, 무엇을 좋아하는지 등을 아는 일은 쉬운 일이 쉬운 것은 아니지만
살아가며 (본인에게)사소한 것에 신경을 끄고 더욱 행복한 삶을 위해서는 꼭 필요한 과정이라고 생각해요~
좋은 영상 감사합니다 ~
더 원할수록 더 결핍을 느끼게 된다라는 말이 참 와닿네요
책그림님 채널에는 진짜 좋은 정보들이 많이 잇는데요. 혹시 그영상을 보고도 영상의 내용을 그대로 실천하지 못하신 적이 잇나요? 당연히 잇습니다. 저도 그렇고요. 한가지 드리고 싶을 말은 절대 몇번시도해서 안됫다고 포기하지 마세요. 몇번의 시도로 습득 할 수 잇는 정보엿다면 이 영상을 본사람들은 전부 행복을 찾앗겟죠. 하지만 현실은 그렇지 않습니다. 정말 좋은 정보들입니다. 그 정보들을 그대로 습득하고 마인드를 본받고 싶으시다면 당연한 얘기지만 꼭 꾸준히 실천해야 됩니다.사람이 습관을 형성하는데에는 약 두달의 시간이 걸린다고 합니다. 인생을 바꿔줄 정보들입니다. 딱 두달만 정말 두달만 투자해주세요.
영상을 만드는 저도, 제가 만든 영상의 내용을 실천하지 못할 때가 있어요. 예전에는 그럴때마다 자책을 했었는데, 요즘은 '조금씩 습관이 들어가는 중'이라 생각하곤 합니다. 그러다 보니 조금씩 제 삶에 좋은 습관들이 자리잡히는 것이 보이네요. 좋은 말씀 고맙습니다.
Dhwjddn P 고맙습니다. 님의 조언덕에 지속할수있는 힘을 찾습니다.
Dhwjddn P 고맙습니다. 믿고 실천합니다
진짜 맞는 말... 알면서도 며칠 뒤 까먹어버리니 고민만 안고 계속 살았어요 이제 실천에 집중해야겠어요
"과거에 예민하게 생각하지 말자","외모에 신경 쓰지 않아도 됀다 자신에 신경을 쓰자","괜찮아 중요한 일이 아니야 그니까 신경쓰지마" 이렇게 말하는게 좋을것 같네요 제가 이런것과 같아서 비슷한 말을 써봤습니다!
"거 기분이 더럽군. 근데 누가 신경이나 쓴대?"
신경끄기의 기술 예전에 읽었었지만 책그림님이 정리해주신 걸 보니 다시 새롭게 느껴지네요 제가 사사로운 것들에 신경쓰고 싶지 않아서 이 책을 읽게 됐었지만 그동안 많이 잊고 지낸 것을 오늘 다시 한 번 되새겨 주셔서 감사합니다! 영상 보는 내내 모든 문장이 주옥같네요!!😉😊 특히 이부분 명심하겠습니다👍 6:00
정말 짜증나는 일로 아침부터 기분이 상해 있었는데 생각해보니 정말 별거 아니었네요.. 거기에 신경을 계속 쓰고 있으니 오전 내도록 기분나쁘고 한숨만 났는데 영상덕분에 한결 기분이 나아졌습니다. 좋은영상 항상 감사히 보고 있습니다.
정말 감동적이고 유익한 컨텐츠였습니다. 저는 20대후반이지만 제 주위를 보며 늘 제자신을 타인과 비교하고 부정적인 생각을 가지며 살아왔습니다. 이제는 이 컨텐츠를 통해 제 자신을 되돌아보게 되었습니다. 감사합니다.
진짜 너무 우울했는데 이 영상 너무 힘이되네요. 감사합니다
그동안 제가 해야 할 것들을 제치고 사소한 일에 집착하며 인생을 허비해왔습니다. 사소한 일에 신경쓰는 일이 그보다 더 중요한 일이 없다는 말은 특히 깊이 와닿았습니다. 앞으로 사소한 일이 생길때마다 "기분이 더럽군, 누가 신경이나 쓴대?" 라는 생각을 해야겠습니다. 부정적인 일에는 신경 끄고 제 자신을 행복하게 할 다른것에만 신경쓰도록 노력하겠습니다. 좋은 영상 만들어 주셔서 감사드려요!
육아휴직하고 육아한지 근 1년 되가는 아빠입니다.^^ 책그림님 영상 알고나서 집안일하며 음성만으로 책내용을 들으며 하는데
첨으로 댓글쪽으로 내려보니....
아 이건 뭔가요...
감사하다고 해도 부족한 마당에...
신경쓰시지 마시고 힘내시라 말씀드리고 싶어서 댓글남깁니다.^^
저도 이런 책 리뷰 유튜브 채널 하나 만들어보고 싶네요.
넘 부럽습니다.^^
기분 더럽군. 근데 누가 신경이나 쓴대?
근데 누가 신경이나 쓴대? 누가 신경이나 쓴대? 누가
신경이나 쓴대 ? 누가 신경이나 쓴대 ?
오늘 저에게 너무필요한 영상이었습니다 감사해요
필요한 책을 소개해드릴 수 있어 기뻐요! 다행입니다 :D
저는 개인적으로 책그림님 목소리 괜찮고 좋아요!
신경끄기의 기술!!!!
사소한걸로 신경쓰지
않고
바라는 일에만 에너지를 쏟는 제가 되어야겠습니다
감사합니다
정말 좋은 채널..
베스트셀러지만
몰랐던 나같은사람들에겐
책그림님이 곧 작가..
어떻게 책그림님은 항상 필요하고 도움되는 영상만 올리십니까!! 오늘도 좋은 영상 보고 갑니다..
말이 안 되는군요. 이런 유익한 내용을 단 6분만에 섭취할 수 있다는 게.
요즘 사소한거에 신경이 쓰였는데 좋은 말씀듣고나니 제가 많이 부족했네요... 좋은말씀 감사합니다.
감사합니다
이 영상을 책그림님이 올렸을때도 한번 봤었는데 지금 또 한번 봅니다.
요즘 제가 제 자신을 남들과 비교하는 습관 때문에 굉장히 고통받고 있습니다. 소셜미디아를 유튜브 빼고는 하나도 안 하는데도 말이지요.
정말 다 맞는 말입니다. 행복하려면 비교를 줄이고 자기의 일에 더 집중해야합니다. 정말 좋은 조언 다시한번 주셔서 갑사합니다!!
인터넷상에서 비정상적인 사람들때문에 화가 날때 주기적으로 이 영상을 봐요 사소한거에, 나한테 중요하지 않고 알지도 못하는 사람들에게 혼자 상처받는게 너무 힘들었는데 이 영상 덕분에 그런거에서 많이 벗어날수있게 된거같아요 정말 감사합니다!!
웃기고있네
책그림님영상은 저의 삶을 지탱해주는 일부분 같아요.저의 인생에 있어서 나에게 진심으로 필요한것이 무엇인지 조금더 알려주는 것 같아요
언제나 너무 너무 감사드려요🙏
결핍을 인정하자는 말에 감동
감사합니다 언제 신경을 끄고 어떤 고통을 견디고 무엇을 위해 나아갈지 기분좋게 정할 수 있을것 같아요^^
(쉽고 재미있는 책그림)👍👍
고마워요. 신경 쓸 일도 아니란걸 알려주셔서~~ 그냥 잠시 갔다오면 되는걸 잠시 있었어요. 그냥 별 일도 아니었네요~
모두들 똑같이 살고 있군요
우리 잘 컨트롤해서 순간순간
더욱 행복해집시다
좋은 내용 감사합니다.
여호와는 나의 목사시니 내가 부족함이 없으리로다.
감사합니다 ~ 책 하나가 정리싹되네요~~!
집중해서 읽어봐야 겠습니다 ~! 좋은 정보, 멋진 영상 제작 감사합니다~!!!
나를 방해하려는, 가치 없는 인간들에 소중한 나의 에너지를 낭비하지말자
몇날을.. 좋은 재료를 찾아 구해, 손질을 해서 차려낸 밥상을 마주한 느낌.. 정성이 가득 느껴지는 영상입니다 고맙습니다~♡
신경써서 좋을것이 없다고 계속 생각하지만 그럼에도 불구하고 계속 신경이 쓰여서 너무 답답해요.그래도 요새에는 하..신경끄자.나에게 중요한 사람들만 챙겨주자.의외로 사람들은 나에게 관심이 없다.라고 생각하며 지내고 있어요.여러분도 힘내시고 모두들 건강하세요~!건강이 최고입니다.
기술의 발전으로 인해 요즘 젊은 세대들은 항상 빠른 메세지/피드백, 잘 간추려진 뉴스/ 소식 줄거리 그리고 신속한 검색 결과들로 지난 세대들이 겪던 답을 찾아가기 위한 노력들이 사라지고 인내와 결심이 덜 요구되는 생활은 하는것 같습니다. 이런 시대에 '책그림'은 우리 젊은 세대들이 정말 필요한 독서를 통해 좁은 틀에 나와서 넓게 보고 생각하도록 리드해주는 고마운 페이지가 아닐까 생각해봅니다😊 우리가 긴글/책 읽기를 기피하고 빠른 답을 찾기위해 짧은 포스트/ 비디오에만 의존하면 스스로 생각하는 힘을 잃지 않을까 생각합니다.
먼가 첨엔 불만가득하고 억울한 목소리라고 생각했는데 은근히 매력적인 보이스네요 잘듣고갑니다
억울한 목소리 ㅋ ㆍ
표현이 재미있어요 ㆍ~
신경끄고 산다는게 사실 쉬운일은 아닌것 같습니다 . 그래서 다른곳으로 신경을 분산해야 하는데 덜 중요한것 신경쓰느라 중요한 일을 망쳐버리기도 하네요~ 내려놓는것으로 생각할수도 있고 무심한것으로도 볼 수 있지만 어딘가 다른모습인것 같습니다 . 잘 들었습니다^^
지금까지 너무 사소한것에 신경 쓰면서 힘들게 살아온거 같다는 생각이 드네요 좋은 영상 감사합니다
고통을 겪고 실패를 겪음을 통해서 성장을 하고 싶은데, 모든 부모님이 그러시겠지만 저희 부모님께서는 제가 그냥 단순히 적당히 돈 벌고 잘 먹고사는 제가 원하지 않는 삶을 살기를 원하시니...조금 힘드네요....그치만 이런 생각을 또 바꿔서보면 이 상황 또한 고난과 역경일테니 이 일을 통해서 더 배워나간다는 마음으로 한 걸음 더 나아갑니다. 책그림님 감사합니다.
저자가 말한 '견딜 수 있는, 견딜만한 고통'의 길을 선택하신 것 같습니다. 조금씩 성장하는 걸 보여드리면 부모님 마음이 바뀔 거라 생각합니다.
사소한 역경에 신경 쓰지 마시고, 중요한 것에 집중하시길 바랍니다. 화이팅잉에요!
아주 좋은 정보와 거기에 대한 명료한 요약 잘보고 갑니다. 감사합니다.
유익한 내용 정말 감사합니다. 님과 같은 유투버가 더 많아졌으면 좋겠네요.
항상감사드립니다 놓쳐서는 안될좋은 것들을 알려주셔서.행복한 하루되세요.
말투가 전 좋습니다. 모든 것들이 강하게 자극하려하고 알리려하고 하는 광고가 넘쳐나다 못해 홍수가 나는 시대에 살고 있는데 스스로 생각할수 있게 하는 들뜨지 않고 차분한 느낌을 주는게 책을 소개하는 내용과 맞는것 같아서요
시작부터 조용하고 차분한 목소리가 집중에 많은 도움을 주어 듣는 내내 참 행복하였습니다.
감사합니다.
이보다 더 좋은 목소리가 무엇인지 신경이 써지네요 ㅜ~~
내게 더 중요한 일에 신경을 쓰자.
나에게 중요한건 무얼까?
통찰하러 산에 가야겠어요♡
좋은 영상 몹시 고맙습니다.왜냐하면 좀 우울했는데, 우울할 일이 아니었다는것~~~!
지금 내게 중요한걸 인지해야할 때이군요^^♡
너무 좋습니다~ 편집이 빠르면서도 내용이 쏙쏙 들어와요!
이렇게나 멋진 내용을 이렇게나 알기 쉽게 전달해주다니!
이걸 왜 이제서야봤지.. 나는 이미 불필요한 신경안쓴다고 생각만했지 이 영상 보는 순간 깨달아버렸습니다.. 사실 이 영상이 거슬리긴 했는데 이제것 안보고 있던 이유가 스스로 회피한걸지도요..나는 꿈도있고 바쁜데 어느순간 신경쓰는것과 신경쓰이는게 불필요하게 늘면서 강박증새도 생기더군요 더군다나 여자친구와 헤어지면서 내 자신의 부족한점을 하나하나 느끼면서 신경쓰려는게 정신적 에너지도 육체도 피로해지는 지금..
제 머릿속에 딱 떠오르는 단어는 심플,몰입이군요 불필요한걸 재하고 간단하게 되어야하고 지금 내꿈에대해 몰입해야 하는군요ㅠ 감사합니다.
이전에도 이미 알았고 지금 또 머리가 맑아지나
꽉잡도록 계속 힘써아겠어요
항상 좋은 자료로 멋지게 만들어주셔서 감사합니다 ! :) 주위에 신경을 끄면서 나를 더 생각해야 겠어요ㅎㅎ
결핍을 받아들이고 인정하며 이미 가지고 있는것에 감사하고 신경쓰고있는 사소한것들을 버리라
+당신이 선택한 고통이 당신을 만든다! 이게 더 중요한 내용이라고 전 생각합니다 꼭 읽어 보셔요
와우 내용 정말 좋고 책그림님 전달력도 일품입니다!
나를 집어 삼키는 이 학벌콤플렉스에서 너무 벗어나고 싶은데 이걸 극복하는건 내가 가고싶은 대학 가는 방법 밖엔 없는거 같다 ㅠ
그것도 한 방법인 것 같습니다 ㆍ~
저도 20대 후반때 그런적이 있었어요.. 근데..우찌우찌 대학을 가게되였고.... 4학년에 중퇴했어여... "그냥 이게 다야?" 학교다니면 그생각만 나더군요...ㅎ 수고하세여...
'행복하게 살려면 더 많이 신경 쓸 것이 아니라 더 적게 신경써야 한다! '우리가 해야 하는 일은 무언가를 더 원하거나 신경쓰는 것이 아니라 결핍을 받아들이고 인정하고 우리를 행복하는 것에 신경을 돌려줘야 합니다.' '당신이 견딜 수 있는 고통을 선택해야 한다.' 마음에 와 닿네요
감동이네여 잘들었어요 감사합니다ㅜㅜ
ㅠㅠ항상너무잘보고있습니다 보고나면 여기저기 공유하기 바쁩니당ㅋㅋㅋㅋ 물론 링크공유ㅎㅅㅎ 앞으로도 화이팅 !!!!
덕분에 저책안봐도 되겠네ㅋㅋㅋ 책판매는 줄고 조회수는 늘고 캬 헬조센이기적유전자 대단하넹
좋은 영상 보여주셔서 정말 감사합니다 책그림님^^ 덕분에 마음이 한결 편해진 기분이예요
정말 감사합니다....어제부터 꽤나 신경쓰이는게 있어서 중요한 시험이있는데도 새벽 3,4시에 잠들고 기분도 계속 안좋고 그랬었는데 참 한심하네요... 게다가 알고보면 신경쓰이는것중에 중요한것도 자기가 어떻게 할수없는게 많더라고요. 때가오면 그때서야 뭐 할수있는경우가 대부분이고요.
그리고 정말 중요한일 있으면 왠만한 사소한일 아예 신경쓴다는거 공감합니다. 진짜 왠만한 큰일아니면 자기가 정말 중요한일 그거를 하게되죠.....
공감합니다!!남에게 신경쓰지말고 자신에게 관심과 사랑을 주세요!❤️👍💖💖💖
늘 잘 보고 있습니다. 유익한 내용과 책이야기 너무 좋네요. 감사합니다!
힐링하고 갑니다.
신경쓸 것 많고 여기저기 치이는 사회생활을 하다가 여기서 좋은 교훈을 얻게 되는군요.
구독 시작이요.
정말로.. 자신이 견딜 수 있는 고통에 대해선 전혀 생각치 못했었네요....
많은 생각을 하게 해주신 영상 정말 감사합니다 ^^
저도 승부욕도 강하고 한번 물면 신경안쓰기힘든데 신경끄는게 노하우네요 스위치처럼
다음에 어떤 책 읽을까... 신경쓰고 있었는데,
저 책 읽는걸로 신경꺼졌네요 ㅎㅎ 감사합니다!
3:26 "그보다 더 신경을 쓸 일이 없기 때문"
와 오늘 아니 지금 방금 완전 가치 없는 것에 화내고 있었는데... 마음 정리가 싹 되네요
감사합니다 책그림
너무 좋은 책을 읽어 좋았는데, 이를 잘 표현해주니 감사해요~^^
정말 좋은 영상이네요...ㅎㅎ 오늘 하루 개인적인 일로 인해서 계속 신경쓰이고 기분도 우울했었는데, 영상 보면서 그렇게 중요하지도 않은 일인데 신경을 꺼야겠다고 생각이 들었어요. 좋은 영상 감사합니다. (:
올려주셔서 너무 감사합니다 보고 나서 마음이 바꼈습니다 !
와 왜이러고있었지 그결핍에대해 아는나는 왜반복하면서 아프게날괴롭혔나
느끼고갑니다 많이...
정말감사합니다
저한테 중요한 건 '창조' 그리고 하루종일 창조의 아이디어와 영감을 보고 듣고 정리하며 지냈습니다. 이제 창조를 할 시간이군요. 그리고 고통은 바로 혼자 있어서 느끼는 때떄로의 고독감, 그리고 비난받는 것입니다. 고독감과 비난은 저에게는 더이상 고통도 아닙니다. 고통을 선택하라는 저자의 말에 크게 동의할 수 없었던게 저한테는 더이상 큰 고통이 별로 없어서, 남들이 고통이라고 생각하는 고독이나 비난당하는 것에 별느낌이 안 들어서 그렇습니다. 고통 없이도 원하는 걸 얻을 수 있습니다. 웃으면서 재밌게 말이죠!
유익하고 좋은 내용과 교훈으로 깊이 감동하게 되었습니다. 가족과 공유합니다.
멋진 말들입니다...정말 많이 감사합니다
깨달음을 얻고 가요
좋은 영상 정말 감사합니다 :) 이번에도 큰 감동을 주셨네요^^
감사합니다. 많은 도움이 되었습니다. 정말 하나하나 다 맞는 말이네요. 책도 읽어보고싶어집니다
최고네요! 이 책 볼까 말까 망설였는데..
나에게 더 중요한 일에 신경을 써야겠다!
사소한 것에 신경 쓸수록 우리는 더 옭죄어온다..
생각보다 나는 괜찮은 사람이고
생각보다 나는 근사한 삶을 살고있다.
감사해요!
와 책그림님 처음 뵙는데 책소개도,멘트도 정말 좋아서 놀랐어요! 그리고 편집 방식 정말 궁금합니다 저는 프리미어를 사용하고 있는데 혹시 무슨 프로그램을 사용하시나요??
이영상보구 궁금해서 검색해보구 구매했어요
인생책이 되길 기대해봅니다 ~^^
인생교육 감사합니다.
대학 입시를 준비하는 저에게 정말 위로가 되는 영상이네요. 대한민국에 입시를 준비하며 우울해하는 저와 같은 많은 학생들이 봤으면 좋겠습니다. 학벌주의에만 신경쓰다보니 진정 나에게 뭐가 중요한지 잊고 무작정 달려오고있었던것 같네요. 감사합니다. 두고두고 힘들때 마다 보겠습니다
손성훈 대학가기가 이렇게 힘들줄이야...
내 인생에 더 중요한 일들에 더 생각하게 만드는 영상이었습니다.
언제나 즐겁게 보고 있습니다.
감사합니다.
나의 신경을 쓰이게 하고 불편하게 하는 사람들로부터 신경을 꺼버리는 것이 필요하죠
나에게 메탈리카는 누구에게나 있을텐데 거기에 휘둘려 나의 본질을 흐리게 만들 수는 없지요 좋은 책 소개 감사합니다
감사합니다~ 좋은 영상 만들어주셔서~ 영상 덕분에 책 내용이 궁금하고 읽어 보고 싶네요~
정말 책그림님 요점 정리랑 설명 매번 최고로 잘 해주시네요 ㅠㅠ 정말 소중하게 잘 듣고 갑니다. 감사합니다.
저는 성공하고 싶은 입장에서 조금 경계해야 할 기술이라고 생각되네요. 사소한 것 하나하나에 집착하는 현대인들에게 반드시 필요한 기술이지만, 동시에 중요한 일임에도 불구하고 힘들다고 바로 포기해버리고 신경을 꺼버리는 불상사도 일어날 수 있다고 생각합니다.
예를 들어 영상중간에 시험문제 한문제를 사소한 것이라고 칭하셨는데 경우에 따라서는 그 한문제를 집요하게 파고들지 않고서는 시험을 잘 볼 수 없을 것입니다. 저는 신중하게 자신에게 중요한 것이 무엇인지 판단한 후에 그 이외의 것을 버리시길 추천드립니다.
구매한 책이 영상으로 나와서 좋네요^^ 전 이 책을 여러번 읽으면서 마음을 다잡으려 노력중입니다. 삶에는 신경써야할 일들이 너무 많은데 그중에 우선 순위를 정해놓고 꼭 나에게 필요한게 아니면 신경을 끄는 기술. 참 요즘같은 복잡한 세상 살아가기에 딱 인것 같아요~ 그치만 제가 아직 더 노력을 많이 해야하는건지 길을 걷다가 문득 아니면 공부를 하다가 문득 지나간 과거 일들이나 남들의 나에 대한 평판 등 지금 당장 내 삶에 있어서 그다지 중요하지 않은것들이 예고없이 머릿속을 휘감아서 집중하는데에 방해가 될때가 자주 있네요.. 다 내려놓고 내 인생에 우선 순위에만 집중하고 살았으면 좋겠습니다^^
비염이 있으신 거 같네요 ㅋㅋ 좋은 정보 얻고 갑니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ비염
ㅎㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 남자 목소리가 저러니까 좀 듣기 힘들긴 하네요..
ㅎㅎㅎㅎ 사소한 것에 신경쓰기
들으면서 살짝 신경쓰였는데 신경끄기 기술을 쓰니 괜찮이지네요
와우!!!!!제가 제일 사랑하는 밴드
메탈리카가 나오네요!!!!!!
오늘 내용은 진짜 와닫네요.얼마전 별거아닌일에 시달린적이 있는데
신경을 끄고 지냈어야 했는데..
책 꼭 읽어보겠습니다!!!!!
(아참 목소리 너무 좋아요.♡)
우리나라가 특히 이런 데 신경 많이 쓰는데 보면 좋을 듯
30대 중반인 저도 다소 이런 성격인데, 이게 과해서 습관이 되면 무미건조하다는 지적을 많이 받고, 공감은 가지만 표현력이 부족해 집니다. 심지어 기쁘거나 슬픈 '연기'를 해야할 때도 많습니다. 그렇다고 감정이 없는 싸이코패스는 아닙니다. 냉혈인으로 오해 받을 수 있으므로 적당한 감정연기는 중요합니다.
예를들면 주위의 가까운 지인이 사고로 죽었을 때도 사고는 누구나 당할 수 있고 누구나 당장 내일이라도 사고사할 수 있다고 생각하게 되며 빠른 현실 복귀가 가능합니다. 이때 적당히 슬퍼해야 인간관계에 유리합니다.
저는 암이 발병하더라도 침착하리라 장담합니다. 죽음의 공포를 떠나서 암은 아주 흔한 병이라 생각하며 평소에도 암에 걸린다던지, 교통사고로 죽는다는 상상을 하기도 합니다. 그냥 일상적으로. 그런 것들이 특별하진 않으니까요.
확실히 장점이 더 많습니다.
ㅡ제일은 스트레스를 덜 받는 것과 화를 다스리는 법을 아는 것.
ㅡ금전욕, 권력욕 같은 부정적인 욕심이 줄어드는것.
ㅡ해탈의 경지는 아니지만 일반인 보다는 높은 의식수준을 가질 수 있는 것.
ㅡ집중력이 높아져 단기 학습능력이 좋아진다는 것.
ㅡ쓸데없는 일에 에너지 소비를 줄일수 있는 것
등등 아주 많습니다.
정말 이것보다 중요한일이없기때문에 그일에 화가나고 짜증이나고 슬프고 그런다는 이야기를듣고 정말 공감이갔어요 내가 너무 화나고 짜증나서 계속 생각나고 아무일도 할수도없을때 저는 이일보다 중요한일이없었고 인생에 목표같은것도 없이 살아가고있는 물줄기 에 힘없이 쓸려가는 사람이었어요 그러다보니 이런 안좋은상황에만 집착하고 시간이란게 차고넘치고 내미래를 향해 투자를 할수도있다는것을 놓쳐버렸죠 저자님 말처럼 어떤 상황이 너무도 싫고 힘들면 다른것에 초점을두고 이성적으로 생각할수있고 제대로된 객관적인판단이 가능할때 가벼운마음으로 깊게 들여다 볼께요그리고 정말 내미래에대해 깊게생각해보는것을 꼭해여겠네요
3:30킬링파트네요
바뀌길 원하는데 그것이 쉽게 바뀌지 않아 조금은 힘드네요. 오늘도 좋은 책 소개해 주신 것 같습니다. 영상 잘 봤어요. :D
쉽지 않죠 ㅠㅠ 저도 쉽지 않아서 고생이긴 합니다.
안 되는 것에 너무 신경쓰지 마시고 여유 있게 바꾸어봅시다. 화이팅이에요!
정말 좋은 영상 감사합니다 유익한 조언이었습니다☺
유재석이 되려하지마라. 많은 사람들이 날 좋아하게 만드려고 애쓰는 것이 아닌, 내가 없어서는 안될 한 명을 만들어라.