Championnat du monde Ironman 70.3 2019 à Nice - For the Iron Throne #15
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- Voici un aperçu de mon week-end à Nice pour les IM70.3WC 2019.
Mes chronos sur cette course :
Swim : 31:56
Bike : 3:03:35
Run : 1:48:21
T1 : 3:20 T2 : 3:05
Total : 5:30:18
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![Supersapiens IRONMAN 70.3 Nice 2021 Race Recap [French only 🇫🇷]](/img/1.gif)
Un moment unique de te voir participer à 23 ans au championnat du monde de l’Ironman 70.30 de Nice.Tu as chèrement gagné ta place.Tu t’es blessé cette année mais tu t’es relevé.La route n’est pas toujours droite, mais le voyage est beau. Alors moi, j’étais exaltée et émue de te voir passer la ligne d’arrivée.Je sais que tu as détesté ton chrono mais j’espère que tu as su savourer le moment présent.Cette fois ci, la vérité était ailleurs. Maman qui t’aime ❣️
C'est trop mignon, même pour mon coeur de pierre. Beau message !
Bravo pour cette course.
Je suis une maman de 4 enfants
Qui a commencer les entraînements de Triathlon. A 37 ans après 4 grossesse c est pas facile... mais tellement libérateur.
Tu es très inspirant , je me suis tapé toutes tes vidéo... Et j adore les conseils que tu donnes.
Mon objectif à court terme est un Iron sprint au Mont Tremblant ( et bien oui je vie au Canada...(province de Québec))
Mon objectif à long terme.. avant mes 50 ans... Je veux courir un Iron Man complet🤟
Merci pour ton message Catherine :)
Toutes mes félicitions et je suis sûr que tu n'auras pas besoin d'attendre 13 ans pour finir ton premier Ironman avec brio ! Bon courage !
Enorme l’intervention de running addict 😂
Adri ́ ouais
Grave xD
J’adore le crossovers avec Nico !! Trop bien !!
Félicitations pour la course le principal c de participer et c tjs une expérience de plus !
Bonne récupération
Bonjour, je viens juste de prendre le temps de voir ta vidéo. C'est peut-être ridicule, mais j'étais content et ému pour toi. Tu finis et en route vers de nouvelles aventures. Vraiment cool....
Content que tes douleurs soient derrière toi. Hâte de suivre tes prochaines aventures. J'ai découvert ta chaîne peu avant ton 70.3 de Turquie, alors que je commençais tout juste à courir (discipline qui me manquait pour me mettre au triathlon). Tu as été une source de motivation et d'enseignement incroyable pour ma première saison et je t'en remercie !
Je suis venu en tant que spectateur sur cet IM, j’ai pas trop osé me manifester les quelques fois où je t’ai vu passer devant moi sur le semi mais ça faisait plaisir de te voir en vrai et surtout de voir que tu as pu le terminer malgré la prépa compliquée ! En espérant te recroiser sur un futur 70.3 mais cette fois-ci en tant que concurrent :)
Bravo Tristan, le plus dur c'est de revenir en effet, je viens de faire 5h47 (hier) sur le Half de St Lunaire après m’être blessé au genou en juin sur l'IRON XXL de Tours et tes vidéos m'on grandement aider je crois que je me les suis toutes regardés sur juillet/aout !!! et je prend désormais beaucoup de plaisir a te retrouver toute les semaines, continue ainsi c TOP
Excellent cette mise en scène avec Nicolas !! Continuez à nous faire rêver les gars 😉
Super vidéo ! Félicitations, tu es allé au bout malgré les circonstances. Respect. Beaucoup auraient jeté l'éponge. Pas toi. J'ai adoré le passage avec Running Addict. Heureux pour toi que tout se soit bien passé, et impatient de connaître tes prochains objectifs. Continue de nous faire rêver, c'est très motivant. Bonne récup !
Merci pour cette vidéo et tes commentaires toujours aussi précieux. J'ai apprécié ton humilité sur l'analyse de ton chrono...cela donne envie d'aller s'entraîner.
YES RETOUR DE TRISTAN !
Tes videos sont vraiment superbe, continue comme ça !💪🙌👏
Génial la scène avec @runningaddict ca a dû être sympa à tourner 👍
Pas grave 5h30! ..."ce qui ne nous tue pas , nous rend plus fort".. se faire plaisir avant tout . En tous cas bravo ,bravo.
Merci Bruno ! On attend quand même avec impatience le retour des compétitions pour effacer ce chrono ahah
Ton humilité et ta sincérité t'honnore ! Bravo a toi et bonne récup !
Bravo c'est dur de revenir de blessure et tu montres que c'est possible et franchement chapeau 👏👏
PS: regarder tes vidéos m'a donné envie de faire du triathlon
Énorme le guest avec running addict
Quel jeu d acteurs exceptionnel mdr , respect pour votre implication et votre niveau ,ya bcp de travail derrière tout ça, du coup pouce bleu
Bravooooo Tristan tu as été au bout de toi, avec le peu de temps de préparation et les galères qui ont minés tes derniers mois. C’est très courageux et plein d’humilité d’avoir pris la décision de prendre le départ avec le risque mesuré certes de te blesser ... bonne recup ! Au plaisir de pouvoir échanger prochainement sur le campus et te retrouver avec de nouvelles vidéos 👍👍
Félicitations Tristan! La vraie victoire, c'est d'avoir repris le contrôle de ton corps et de garder le sens de l'humour... Et puis 5h30 sur un 70.3 aussi exigeant en profil cycliste, plein de gens (à commencer par moi) n'y arriveraient jamais même entraînés... Pour ce qui est des conditions pour performer, je te confirmerai (ou pas) quand j'en reviendrai, mais vu ta puissance et ton morphotype, ton terrain de prédilection devrait être l'Ironman de Floride.
Il se pourrait que j'ai vu passer le dossier Floride dans les tuyaux 🤫🤫🤫 Bon courage pour ta course la bas dans 1mois1/2 d'ailleurs !
Genial l'intervention avec run addict!vous gerez les gars......
Même cramé la ligne d'arrivée est franchie et c'est bien le principal, bonne récup... Sympa le feat avec Niko aussi :)
Super comptant.. que retrouve confiance...et santé...🏆 très belle vidéo 👌
Enorme avec nico !
T’inquiète pas, de toute manière il y aura toujours quelqu'un de meilleur que nous.
Et même si on est le meilleur, cela ne durera pas longtemps, avec le temps le corps par en c...., tu verras.
Vaux mieux prendre son pied dans l'instant présent sans regrés d'un passé ou de désir dans un avenir incertain.
Au top 👌 comme d’habitude tristan change pas et content de voir que tu es back in the game 😊👍
Super le montage de la video, surtout la rencontre avec nico 😂quel acteur ! Les paysages sont supers aussi. Merci pour le partage. Belle expérience ; )
Content que tu sois de retour ! 5h30 c'est quand même vachement bien, surtout après cette préparation compliquée ! Alors félicitations, hâte de te retrouver sur de prochaines vidéos (ou lors d'un entraînement si tu passes dans le sud ouest 😉)
Tain le sac est tellement cool! J'ai fait 2 HIM et jamais eu de sac trop triste XD
Le principal c'est d'avoir passé du bon temps (enfin au moins d'être content que ça soit fait XD)
Et comme dit sur strava, le principal c'est la médaille haha
Qui est belle en plus !
Et puis c'est vraiment trop cool que ça soit bien passé (niveau douleur)! Tu peux te tourner sur ce qui va arriver et les futurs entraînements / course !
Bon retour in the game :D
On l'attendait ce retour! Trop hâte
trop cool les 2 triathlètes que je suis dans la meme vidéo ! et bravo pour tout et hate de voir ton grand retour !
Super performance Tristan bravo champion!!! En course pour l'oscar c'est sûr :D vous êtes bons les gars!
La scène avec Nico incroyable merci encore 😂
Sympa ton format vidéo, je découvre. Pense à mettre des élastiques sur tes chaussures vélo pour la T1 la prochaine fois, hormis la rapidité (ok négligeable sur 70.3) c'est juste plus pratique et ça permet d'éviter les autres autour de toi qui ne regardent que leurs pieds ;)
Bonne continuation !
Enfin le retour!!! Impatient de te revoir sur des courses la saison prochaine !!!
idem. La prise son importante ;) Même erreur à Tahiti. Très cool la vidéo et bravo. Sympa la rencontre entre les youtuber +Running_Addict
Cool que tu sois de retour :-) Hâte de voir tes prochains objectif
Bravo ! Quelle vidéo et quel retour dans le game ! Belle revanche sur ce genoux !
He's BACK !!!!!!
Bien joué fieu!!👍👍👍👍
Bravo à toi et bravo à ta maman....c'est du dopage affectif! ;-)
bon retour !
Encore bravo! Tu peux être fier de toi!! :)
Pas mal le coup de l"Oscar volant^^ Bon retour parmi nous!
Pour le bruit de fond il existe sûrement des logiciels pour le traiter, avec des filtres basse fréquence etc, sinon super vidéo comme d'habitude, bon repos et hâte de pouvoir participer prochaines sorties
Bravo champion 👍
Super nouvelle pour ton genou ! Bravo et bonne continuation !
Tres tres belle video
Super montage super vidéo
C'est boooooooon ça 👊💪🤙
Bravo 👏👏
Finir avec Laurent Jalabert trop la classe
Tu l’as fait et il y a quelques moi c’était pas gagné alors bravo à toi 👍
Bon retour alors !!! 😁👍
Salut ironuman j'ai vu sur la vidéo de running addict que tu avez une cadence de pédalage assez basse et que donc tu force pas mal sur tout genou peut être que si tu avais une cadence plus élevé ça irait mieux , après on te l'a peut être déjà dit mais bon sinon continue comme ça toujours des super vidéo 😉
Bien joué !
Un peu deg : tu me mets 35s
(Mais bon niveau prépa c'était pas bcp mieux pour moi : je ne devais pas y aller et mon boss ne m'y a autorisé que 5 jours avant...)
Tu fais Deauville en juin
Salut tristan si je comprend bien pour l’entraînement tu utilise des roues en alu ? Et pour la cassette derrière as tu mis du 11-32 pour Nice ? Merci à toi 👍
Bravo
Yes !! Hate de voir ton cr 🤪
Suis déçu de ne pas avoir vu la T1 avec une petite musique de BenyHill :-)
Bravo le Tristan et tant pis pour le col de Vence !...
Je l'utiliserai pour le debrief ahah
Bravo quand même pour la performance 👏 c'était pas gagné 💪💪👏
5h30 sur ce type de parcours, moi je dis bravo ;-)
Wlh running addict j’étais mort 😂
Super vidéo comme d'hab et si tu veux un micro cravate, un bien côté c'est le Rode Wireless Go 😜
Je vais pas te cacher qu'il est déjà sur la wishlist ahah
Quand je ferai mon 70.3 (et l’ironman plus tard... un jour) je t’inviterai en collab sur ma chaîne ! 😁 en tout cas merci pour les conseils et la motivation
Bon courage déjà pour ton 70.3 🙂
Désactivé le auto focus de ta cam quand tu filmes tu auras plus ce problème de flou tu règles une fois et fini la galère
Salut à toi
Je voudrais me lancer sur un Iron Man 5150 (1.5 nage 40km velo 10lm run )qui se trouve à Zurich l'année prochaine et on m'a déconseillé de le faire mais plutôt d'aller sur un Iron Man 70 - 3 je voudrais savoir quel est ton avis dessus et comment se préparer pour un Iron Man que ce soit un petit ou un grand. Merci à toi j'attends ta réponse.ahh oui jss amateur
Un 70.3 n'est pas mieux qu'un 5150 (format olympique). Ça serait dire que courir un semi-marathon est mieux que de courir un 10km, c'est juste deux formats différents.
Pour ce qui est de ta prépa, je fais plein de vidéo pour essayer de t'apporter des réponses, en espérant que tu y trouves ce qu'il faut 👌
Le parcours n’est pas pour toi car ça mon sévère lol 😂. Je m’entraîne si ça tout au long de l’année et les parcours plats c’est pas pour moi 😉.
Pour comparer avec ton pote du running addict qui a fini 300ème de sa catégorie, tu as fini à quelle place?
Attends son debrief qui arrive bientôt, il va tout expliquer ;)