Kokemuksia - Mitä tuntemuksia puhejännitykseni aiheuttaa?

Kolme nuorta kertoo, minkälaisia tuntemuksia heidän puhejännityksensä aiheuttaa. Monille tuntemukset ovat vahvasti kehollisia.
Tarinat perustuvat aitoihin kokemuksiin, jotka ovat toisten henkilöiden lukemia.
Video on osa nuorten puhejännityksen omahoito-ohjelmaa. Ohjelma perustuu tutkittuun tietoon tilannekohtaisen puhumisen vaikeudesta ja tehokkaisiin harjoituksiin, joiden avulla voi lievittää jännitystä. Kaikille avoin ja maksuton ohjelma löytyy julkisen terveydenhuollon Mielenterveystalo.fi-palvelusta osoitteesta www.mielenterv....