Благодарю Алёна! Очень вовремя и то, что нужно! Достигаторство и конкуренция просто выбили из колеи. Никак не могла понять, как повысить свою ценность. Очень просто и понятно ⚘⚘⚘
Это еще важная проблема, потому что сегодня женщины часто соглашаются на меньшее из-за давления общества. Иногда вижу картинки: стоит милая девушка с неопрятным мужиком. И думаешь: "Ну ты же ведь мечтала о принце. Ты же любишь себя. Наверное, детей хотела, счастья, большой дом. А рядом с тобйо какой-то неопрятный чувак, который вчера пил. Почему?".
Очень важно наблюдать, из какого состояния я сама говорю? И какие убеждения стоят за этим состоянием? Ведь мы вокруг видим подтверждения собственных убеждений. Наш ум устроен таким образом, что он выделяет из всего потока информации микроскопический процент данных, которые соответствуют моим убеждениям. Поэтому вопрос не в том, почему девушка рядом с этим мужчиной. Вопрос в том, почему я вижу эти примеры? И почему они меня задевают? Ведь мы все живем в мире, в который верим. И нужно очень внимательно выбирать, во что верить...
Я в детстве тоже слышала, но своим детям уже внушаю их ценность, уважение к их интересам, границам, личности. Я реально чувствую, что дети ничем не менее значимы взрослых и имеют право на уважение.
Актуально. Потому что не смотря на все достижения и статус, иногда приходят червяки сомнений "А почему меня воспринимают как девочку? может, потому что я не до конца уверена сама в себе и дело в первую очередь не в других, а в моей уверенности в себе?".
Да, хорошие размышления. Нужно тоже понять, что модель девочки мы выбираем потому, что хотим защитить себя от чего-то. Может быть боимся столкнуться с недовольством и неодобрением окружающих, если проявимся более уверенно. (тут еще можно дать ссылку на выпуск про женщину-ребенка)
Иногда падаешь в состояние, когда не хочется ничего для себя делать и оно может длиться год, два. Никуда не хочешь ходить, контактировать с людьми, баловать себя. Из такого состояния сложно себя баловать наверное..
Спасибо большое за видео,Аленочка❣️❣️❣️прям надо было услышать это сегодня.Весы перевешивали и сеголня я услышала ответ ,чего хочет душа❤️отлично выглядите,как всегда🔥🔥🔥
Не зря Иисус Христос пришел на землю и дал распятся за нас. Я этим хочу сказать что если пребывать в постоянном общении с Ним, он постепенно исцеляет наши раны души, правда все больше и больше Он открывает и более глубокие повреждения нашей души. Но если Он дает любовь то понимаешь что это не твое, и мир становится другим и все видишь и чувствуешь в Божьем свете, свете Любви.
Я уже несколько лет забочусь о себе и взращиваю это ощущение ценности. Обо мне заботятся и другие люди. Но это не помогает чувствовать ценность безусловно, без оглядки на финансовые результаты, допустим
Марина, любовь к себе - это не про то, что мы ни в чем себе не отказываем. Любовь к себе - это бережное к себе отношение, способность быть с теми чувствами, которые есть сейчас. Это умение наращивать внутренние ресурсы: любящий язык, забота о себе, понимание себя, принятие, которые дают возможность не игнорировать реальность. Любовь к себе - это про то, чтобы обрести зрелость, видеть что есть, быть с тем, что есть и постепенно исцеляя это обретать все больше силы, любви, мудрости, сострадания и двигаться к самой счастливой и реализованной версии себя.
Вы понимаете это как телесное, а нужно как духовное. Позволять себе радости и печаль, подбадривать себя и хвалить (не нахваливать). Обращаться с собой как с чужим ребёнком, потому что многие люди со своими не церемонятся.
Все красиво сказано,Но самое главное нет...не сказала. Вы хоть загладьде себя,заобнимайте,ничего не получится и слова хорошие себе не помогут!!!!!!!!! Любовь нужно искать внутри,а не снаружи. Научиться нужно ощущать это чувство в теле,понять,как это ,что это ,и когда привыкнешь к этим ощущениям,тогда и обнимать захочется и себя и других.
Инна, именно о поиске любви внутри себя и идёт речь в этом видео. Мы привыкли получать её извне и если нам её не дают, мы чувствуем себя несчастными. А наша самая главная задача - стать самым главным человеком для себя.
@@AlenaKovalchuk вы не поняли к сожалению меня. Любовь это телесное ощущение,невозможно начать о себе заботиться ,просто желания не будет.Нудно сначала научиться чувствовать.
@@aliyaulukbek4797 Алия, чтобы почувствовать любовь к себе надо проделать большую работу и я вам искренне рекомендую мой сказочный курс "Любовь к себе". 28 дней путешествия к себе настоящей.
Золотой выпуск! Благодарю, Алиночка!!!❤
Человек, который всегда может начать обращаться с нами самым лучшим образом - это я сама 🙏💕
Аня, все верно❤️
Благодарю, видно вы светлая душа)) Сейчас восстановливаю самоценность это долгий процесс
Перематываю видео и смотрю снова, потому что Вы очень лучезарная, приятная, хочется слушать снова и снова) Благодарим ❤️
Благодарю Алёна! Очень вовремя и то, что нужно! Достигаторство и конкуренция просто выбили из колеи. Никак не могла понять, как повысить свою ценность. Очень просто и понятно ⚘⚘⚘
Благодарю 🙏 ❤
Благодарю!!! Очень интересно, просто и глубоко))
Благодарю❤😘
Ах! Какая женщина!!!
Вы так классно и четко объясняете 🥰🥰🥰👍👍👍
Спасибо осознаваю много чего 🤩🤩🤩
Алена.Я рада нашему знакомству.Веду эту работу с собой.
Это еще важная проблема, потому что сегодня женщины часто соглашаются на меньшее из-за давления общества. Иногда вижу картинки: стоит милая девушка с неопрятным мужиком. И думаешь: "Ну ты же ведь мечтала о принце. Ты же любишь себя. Наверное, детей хотела, счастья, большой дом. А рядом с тобйо какой-то неопрятный чувак, который вчера пил. Почему?".
Очень важно наблюдать, из какого состояния я сама говорю? И какие убеждения стоят за этим состоянием? Ведь мы вокруг видим подтверждения собственных убеждений. Наш ум устроен таким образом, что он выделяет из всего потока информации микроскопический процент данных, которые соответствуют моим убеждениям. Поэтому вопрос не в том, почему девушка рядом с этим мужчиной. Вопрос в том, почему я вижу эти примеры? И почему они меня задевают? Ведь мы все живем в мире, в который верим. И нужно очень внимательно выбирать, во что верить...
Всё просто и мудро. Благодарю, Алёна!
Да, с детства слышали и своим детям к сожалению тоже говорили: Я-последняя буква в алфавите
Я в детстве тоже слышала, но своим детям уже внушаю их ценность, уважение к их интересам, границам, личности. Я реально чувствую, что дети ничем не менее значимы взрослых и имеют право на уважение.
Алена, спасибо за видео
Ценно и полезно. Спасибо, Алена!
Какая вы приятная❤❤❤
Алена, спасибо! Очень глубоко, очень сильно.
Благодарю!!!🙏🙏🙏🌻🌻
Благодарю вас!
Каждый ваш видео просто сокровища информации после видео так хорошо себя чувствую ❤️❤️❤️
Нашла Ваш канал, Вы чудесная, хорошая, столько полезного! Спасибо Вам!
Алена, очень приятно Вас слушать!❤️ Благодарю за актуальную тему!🙏
Анна, спасибо вам, что смотрите мои видео на канале🙏
Спасибо Вам Алена, Благодарю Вас!!! Вы чудесный человек!
Актуально. Потому что не смотря на все достижения и статус, иногда приходят червяки сомнений "А почему меня воспринимают как девочку? может, потому что я не до конца уверена сама в себе и дело в первую очередь не в других, а в моей уверенности в себе?".
Да, хорошие размышления. Нужно тоже понять, что модель девочки мы выбираем потому, что хотим защитить себя от чего-то. Может быть боимся столкнуться с недовольством и неодобрением окружающих, если проявимся более уверенно. (тут еще можно дать ссылку на выпуск про женщину-ребенка)
Алена, благодарю за это видео🌹👍🏼 все просто и понятно🙏 с меня подписка! Чувствую, что вы мой человек♥️♥️♥️
Спасибо
Алена, спасибо большое ! очень ценно!
Благодарю Вас за упражнение!!!
Иногда падаешь в состояние, когда не хочется ничего для себя делать и оно может длиться год, два. Никуда не хочешь ходить, контактировать с людьми, баловать себя. Из такого состояния сложно себя баловать наверное..
Таня, конечно. Такое состояние такое продолжительное время - это уже депрессия. Тут нужна серьезная и глубокая работа.
БЛАГОДАРЮ,было полезно.
Спасибо)
Благодарю Вас за знания🙏🌷❤️
Во благо, Оля ❤️
Благодарю, очень было полезно! ✨
Благодарю вас.😍
Я вдохновляюсь вашими видео ,благодарю 🤍
Полезно, спасибо 👍
Спасибо большое за видео,Аленочка❣️❣️❣️прям надо было услышать это сегодня.Весы перевешивали и сеголня я услышала ответ ,чего хочет душа❤️отлично выглядите,как всегда🔥🔥🔥
Спасибо большое
Благодарю!!!
Спасибо Вам😘
4:36
Как интересно. Неужели, это правда работает?)
Для того, чтобы ответить на этот вопрос, вам надо просто попробовать
3:21
Ищу, ищу, ищу и не получается. Посмотрю ЗДЕСЬ. Очень хочется найти.
А мужчине поможет почувствовать?)
Дополнительные материалы к выпуску: alenakovalchuk.ru/prostoe-uprazhnenie-pozvoljajushhee-zhenshhine-razvit-huvstvo-sobstvennoj-cennosti/
🙏
Голос и подача очень красивое! Но так много воды
Не зря Иисус Христос пришел на землю и дал распятся за нас. Я этим хочу сказать что если пребывать в постоянном общении с Ним, он постепенно исцеляет наши раны души, правда все больше и больше Он открывает и более глубокие повреждения нашей души. Но если Он дает любовь то понимаешь что это не твое, и мир становится другим и все видишь и чувствуешь в Божьем свете, свете Любви.
Я уже несколько лет забочусь о себе и взращиваю это ощущение ценности. Обо мне заботятся и другие люди. Но это не помогает чувствовать ценность безусловно, без оглядки на финансовые результаты, допустим
Все это делает моя подруга. Но весит она 130 кг, и не отказывает себе ни в чем и в еде тоже. Любит ли она себя, кушая торт, не знаю.
Марина, любовь к себе - это не про то, что мы ни в чем себе не отказываем. Любовь к себе - это бережное к себе отношение, способность быть с теми чувствами, которые есть сейчас. Это умение наращивать внутренние ресурсы: любящий язык, забота о себе, понимание себя, принятие, которые дают возможность не игнорировать реальность. Любовь к себе - это про то, чтобы обрести зрелость, видеть что есть, быть с тем, что есть и постепенно исцеляя это обретать все больше силы, любви, мудрости, сострадания и двигаться к самой счастливой и реализованной версии себя.
Вы понимаете это как телесное, а нужно как духовное. Позволять себе радости и печаль, подбадривать себя и хвалить (не нахваливать). Обращаться с собой как с чужим ребёнком, потому что многие люди со своими не церемонятся.
Все красиво сказано,Но самое главное нет...не сказала.
Вы хоть загладьде себя,заобнимайте,ничего не получится и слова хорошие себе не помогут!!!!!!!!!
Любовь нужно искать внутри,а не снаружи.
Научиться нужно ощущать это чувство в теле,понять,как это ,что это ,и когда привыкнешь к этим ощущениям,тогда и обнимать захочется и себя и других.
Инна, именно о поиске любви внутри себя и идёт речь в этом видео. Мы привыкли получать её извне и если нам её не дают, мы чувствуем себя несчастными. А наша самая главная задача - стать самым главным человеком для себя.
@@AlenaKovalchuk вы не поняли к сожалению меня.
Любовь это телесное ощущение,невозможно начать о себе заботиться ,просто желания не будет.Нудно сначала научиться чувствовать.
Inna Butkeyev, интуитивно чувствую, что Вы правы🙄 а не подскажете как это почувствовать внутри?🙄 слова, действительно не помогают ...
@@aliyaulukbek4797 Алия, чтобы почувствовать любовь к себе надо проделать большую работу и я вам искренне рекомендую мой сказочный курс "Любовь к себе". 28 дней путешествия к себе настоящей.
Алена, Вас очень приятно слушать.) Спасибо за важные для меня слова😍
instablaster
Благодарю вас!
2:25
Благодарю ❤