가성비 흐르는 그 메뉴

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  • Опубликовано: 17 янв 2025

Комментарии • 149

  • @haram_e
    @haram_e  2 месяца назад +54

    사용한 제품 정보는 영상 왼쪽 하단에 태그해두었습니다🤍
    동네 마트에서 팽이버섯 2개 천원 할인할때,
    쟁여놓고 먹는 그 메뉴!
    초 간단한데 맛은 간단하지 않은,
    팽이버섯 계란 덮밥 소개 드립니다:)
    매콤한 맛 좋아하시면,
    스리라차소스 0.5T 정도
    더 추가하셔도 좋아요!
    오늘도 감사드리고, 건강한 하루 보내세요!👼🏻🤍
    ✔️재료
    현미밥
    팽이버섯 150g
    계란 3개
    간장 1T
    굴소스 0.5T
    스리라차 소스 1T
    알룰로스 1T
    참기름 1T
    통깨

    • @손미아-j4v
      @손미아-j4v Месяц назад

      8😊😊8😊😊😊😊😊😊😊😊ㅅ😊😊😊😊😊😊ㅅ😊😊😊8😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊8😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊8😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊8😊8😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊8😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ㅅ😊😊😊😊😊8

    • @손미아-j4v
      @손미아-j4v Месяц назад

      😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

    • @손미아-j4v
      @손미아-j4v Месяц назад

      😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊8😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

    • @손미아-j4v
      @손미아-j4v Месяц назад

      😊😊😊😊😊😊8😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊8😊8😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

    • @손미아-j4v
      @손미아-j4v Месяц назад

      😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

  • @BelangiaEnny
    @BelangiaEnny 11 дней назад +226

    버섯 자체가 너무 다양하게 요리할 수 있는 음식이라 좋은 듯 시월모바일 알뜰폰 요금제 너무 저렴한거 아니냐고ㅜㅜ~!

  • @래챔Raecham
    @래챔Raecham 2 месяца назад +151

    진짜팽이버섯은… 참 착한 식재요입니다 🩷

    • @haram_e
      @haram_e  2 месяца назад +5

      그쵸..🤍 가끔 쿠팡에서도 150g 2개 천원대로 할인하더라구요ㅎㅎ

    • @River_jee
      @River_jee Месяц назад +2

      이빨에 존나 낌

    • @theBlue_Dragon88
      @theBlue_Dragon88 Месяц назад +3

      ​@@River_jee그럼 치실 사서 빼요

  • @hyehye6897
    @hyehye6897 Месяц назад +11

    설탕으로 넣었더니 매우 달아요 살짝만 치시거나 단맛 싫어하시면 안 넣으셔도 될듯! 참기름 듬뿍치면 더 맛잇엇어요! 좋은 레시피 감사합니다

  • @우엑웩억우욱
    @우엑웩억우욱 2 месяца назад +11

    ㄹㅇ 천원으로 요리먹는 느낌남 8살딸아이도 잘먹음 가성비최고

  • @sookehong9987
    @sookehong9987 Месяц назад +7

    천재 이신듯! 구독 누르고 갑니다~❤😊

  • @선인장-j3w
    @선인장-j3w 2 месяца назад +4

    방금 만들어 먹었는데 너무 맛있네요 재료도 간단하고. 알룰로스는 없어서 안넣었는데도 맛있어요 앞으로 자주 해먹는 음식이 될것같아요 감사^^

  • @iddqd69
    @iddqd69 4 дня назад

    와 설탕도 안들어가고 넘 좋네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @lovers2911
    @lovers2911 День назад +1

    식용유 칙칙 넘 유용하다

  • @쿄-r3p
    @쿄-r3p 9 дней назад +1

    안녕하세요 혹시 기름 칙칙 뿌리는 용기는 플라스틱일까요? 분무기용을 사용하신건지 아님 유리용기인지 궁금합니담

    • @haram_e
      @haram_e  9 дней назад +2

      안녕하세요!! 내열유리 용기이고,작년 12월에 공구 진행했던 미스티파이 오일 스프레이 입니다☺️

  • @김상상상
    @김상상상 Месяц назад +14

    ㄱㅖ란 3개만 먹어도 배부르겠다😊

  • @먕먕-k9r
    @먕먕-k9r 4 дня назад

    어후 배고파..

  • @boojo8062
    @boojo8062 5 дней назад

    스리라차없는데불닭소스도될까요?😅

    • @haram_e
      @haram_e  5 дней назад

      저는 맵찔이라 시도해보진 않았지만😊 맛날것 같아요ㅎㅎ!

  • @수지-r1j6z
    @수지-r1j6z 2 месяца назад +1

    와 너무 맛있어요 ㅠㅠㅠㅠ 다음에 또 해먹을게료 감사해요

    • @haram_e
      @haram_e  2 месяца назад +1

      제가 더 감사해요!!!☺️♥️

  • @TanMan-m2c
    @TanMan-m2c Месяц назад +1

    일단 집에
    스리라차. 알룰로스. 굴소스. 참기름. 통깨 없음

  • @승주채-s8x
    @승주채-s8x Месяц назад

    ㅡㅡ 간장 참기름 후라이면 충분하잖아!!!!! 맛나게 드십쇼~!

  • @Unknown-dn3rg
    @Unknown-dn3rg 2 месяца назад +3

    너무 맛잇어요 ㅜㅜㅜㅜㅜ 팽이버섯 사랑해🫶

    • @haram_e
      @haram_e  2 месяца назад +1

      덕분에 넘 뿌듯하네요!! 감사합니다🥰💘

  • @user-fv3ei6oy1o
    @user-fv3ei6oy1o 23 дня назад +1

    올리브유 담은 스프레이형 용기 정보 좀 주세요~

    • @haram_e
      @haram_e  23 дня назад

      이번주 월요일까지 공구 진행했던 미스티파이 오일 스프레이입니다! :)

  • @양간장-r7s
    @양간장-r7s Месяц назад +1

    계란이 비싸지만..한끼 생각하면 괜찮네요

  • @나라한
    @나라한 Месяц назад +1

    맛이 없을수가 없는 조합

    • @heliot_33
      @heliot_33 Месяц назад +1

      ㄹㅇ 맛없없

  • @taeyoung9
    @taeyoung9 19 дней назад

    건강한데 넘 맛있음!

  • @칰칰촠촠
    @칰칰촠촠 2 месяца назад +3

    싸고 간단한데 탄단지식이섬유까지 갓벽하네

  • @고희수-x2z
    @고희수-x2z 2 месяца назад +3

    좋은영상감사합니다 🙏 👍 😍

  • @ILoveCats486
    @ILoveCats486 2 месяца назад +1

    남은재료 볶음밥 위에 올려 먹었는데 완전 맛있어요~자주 해먹을듯요👍😬

    • @haram_e
      @haram_e  2 месяца назад +2

      맛있게 드셔주셔서 감사합니다~🤍 다음 영상 레시피도 계란 활용 덮밥이예요ㅎㅎ

  • @jennyhwang9567
    @jennyhwang9567 2 месяца назад +3

    반숙 싫어합니다 비려요 ㅜㅜ
    완숙으로 해볼게요^^

    • @멜리-z1q
      @멜리-z1q 2 месяца назад

      찌찌뽕~ 동지 만났네요 ㅎㅎㅎ

  • @cjw6582
    @cjw6582 20 дней назад

    식용유를 분무기에 뿌리네 👍 👍

  • @큐나랜드
    @큐나랜드 2 месяца назад +1

    해볼거에여 >

    • @haram_e
      @haram_e  2 месяца назад +1

      🥰🤍🥰

  • @차차-v6s
    @차차-v6s Месяц назад +1

    스리라차 소스를 대체할 게 뭐가 있을까요?

    • @와앙waang
      @와앙waang Месяц назад

      안 들어가도 맛있을듯

  • @LEGENDVR83
    @LEGENDVR83 17 дней назад

    스리라차 알룰로스 어이가없다 ㅋㅋㅋ

  • @안녕하쎄유안녕
    @안녕하쎄유안녕 Месяц назад +2

    감사합니다 🙏

  • @garoukim4314
    @garoukim4314 Месяц назад

    알룰로스는 가열하면 칼로리가 생깁니다

  • @UOAh6-SVT
    @UOAh6-SVT 2 месяца назад +4

    저거 완숙으로 먹어도 맛있을까요?😮

    • @haram_e
      @haram_e  2 месяца назад +1

      반숙 완숙 취향대로
      모두 좋지용!!🥰

  • @solyy4283
    @solyy4283 Месяц назад

    반숙을 싫어함ㅋㅋ😂

  • @인간-j8z
    @인간-j8z 2 месяца назад +4

    스리라차 없으면 뭘로 대체해야될까요

    • @haram_e
      @haram_e  2 месяца назад +4

      케챱으로 대체하실 수 있습니다! :)

  • @파비안느-v8p
    @파비안느-v8p Месяц назад +1

    스리라차 대신 넣을거 뭐가있을까욥

  • @별달쓰
    @별달쓰 2 месяца назад +1

    알룰로스? 없으면 대체할 소스가 있나요?

    • @haram_e
      @haram_e  2 месяца назад +3

      올리고당으로 대체하실 수 있습니다ㅎㅎ :)

  • @아로아로라리루이루
    @아로아로라리루이루 12 дней назад

    돈없는데 참기름을 넣어요??;;;;

  • @user-BBoBBiBBo
    @user-BBoBBiBBo 2 месяца назад

    처음에 사용하신 오일 스프레이 어떤 제품인가요?!

    • @haram_e
      @haram_e  2 месяца назад

      미스티파이 오일 스프레이 제품 입니다~☺️

  • @박한자성자
    @박한자성자 Месяц назад +2

    저는 아침에 일어나 간단히 스트레칭후 세수하고 날달걀한알과 종합비타민등4알섭취후
    낫또 김 밥 시금치를 먹고
    점심은 사먹고 저녁은
    계란후라이 낫또 김 밥 시금치를 먹습니다
    사이 사이 견과류를 섭취합니다
    그렇게 9년 가까이 식단이 바뀌지 않았습니다

  • @svcmachine4756
    @svcmachine4756 27 дней назад

    그것도 사치다!
    간장에 그냥 밥비벼 먹자!

  • @chochocho9047
    @chochocho9047 2 месяца назад +1

    오늘 저녁은 너로 정했다!!!😊 레시피 감사합니다~😊

    • @haram_e
      @haram_e  2 месяца назад

      제가 더 감사합니다~☺️🤍

  • @이슬이한잔-i1r
    @이슬이한잔-i1r 22 дня назад

    계란 세개가 사친데 돈없을때 자주먹다니

    • @msp9701
      @msp9701 14 дней назад

      님! 어떤 인생을 사시는 겁니까?

    • @이슬이한잔-i1r
      @이슬이한잔-i1r 14 дней назад

      @msp9701 계란 두개먹는 인생이요ㅠ

  • @탐타
    @탐타 24 дня назад

    간계참 이것만 넣어도 뭐 잼민이 밥은 기본 완성인듯 ㅋㅋ

  • @JIyuziyu
    @JIyuziyu 2 месяца назад

    스리라차 미리 사두길 잘했당ㅎㅎ

    • @haram_e
      @haram_e  2 месяца назад

      유용하죠!☺️♥️

  • @rangrang77313
    @rangrang77313 2 месяца назад +3

    오늘 남편 메뉴 정했어요^^

    • @haram_e
      @haram_e  2 месяца назад +2

      굿!! 매콤한맛 좋아하시면 스리라차 1T 추가하셔도 좋아요~☺️ 맛있는 금요일 보내세용! 감사합니다👼🏻🤍

    • @휴식-w1j
      @휴식-w1j 2 месяца назад +1

      내일 당장 해야겠어요 간단한 레시피 너무너무 좋아유~ 복잡하면 힘들어유 고마워유~~

  • @꾸뀨우
    @꾸뀨우 Месяц назад

    간장은 국간장인가요

    • @haram_e
      @haram_e  Месяц назад

      진간장입니다 :)

  • @Deepdark9-c4u
    @Deepdark9-c4u 22 дня назад

    감자를 채썰면 더 맛있는데

  • @yth2013
    @yth2013 28 дней назад

    쓰리라차
    알롤로스
    2가지가없는데 대체할꺼 머없을까요

    • @haram_e
      @haram_e  28 дней назад

      케찹, 물엿으로 대체하시면 괜찮을것 같습니다ㅎㅎ

    • @AdvancedMaterial-x2b
      @AdvancedMaterial-x2b 25 дней назад

      고춧가루 or 고추기름 or 청양고추
      설탕 or 물엿,
      단+짠+맵 = 1:1:1 요거 외워놓고 여기서 취향껏 ~

  • @thelove1137
    @thelove1137 2 месяца назад +1

    스리라차 소스 대신 붉닭소스는 어떨까요??ㅎㅎㅎㅎㅎ

    • @haram_e
      @haram_e  2 месяца назад

      오 맛있겠는데요!? 맵찔이 아니라면 바로 고!!👍🏻

  • @user-lf1sz6rn6u
    @user-lf1sz6rn6u Месяц назад

    목소리가 민모리 닮았는데..?

  • @이미화-v3w
    @이미화-v3w 2 месяца назад

    스리라차서스 대신 할께 뭐가 있을까요?

    • @haram_e
      @haram_e  2 месяца назад

      케챱 가능한데 레시피와 같은 맛은 안납니다 :)

  • @wwishh
    @wwishh Месяц назад

    스리라차는 대체 무슨 맛으로 먹는 걸까….
    여기서 스리라차가 무슨 맛을 내는지 아시는 분 계신가요…스리라차 안 넣고 싶은데 대체할 맛을 찾습니다

  • @비밀-e3e
    @비밀-e3e 27 дней назад

    저소스가 있다는거부터가 돈이없는게 아님

  • @도끼자국-b1n
    @도끼자국-b1n Месяц назад

    계란 없었으면 세상 망했다

  • @iliiadkdia
    @iliiadkdia Месяц назад

    가성비라는 말에 그냥 넘김😅

  • @whysoserious_you
    @whysoserious_you 2 месяца назад

    스리라차, 알룰로스 빼면 안되요? 집에 없어요...

    • @haram_e
      @haram_e  2 месяца назад +1

      구매하시면 활용도 좋아요 :)

    • @ChoA2
      @ChoA2 Месяц назад +2

      알룰로스=>올리고당. 이거 둘 다 없으면 설탕 3분의1 큰숟갈
      스리라차 없으면 이 영상요리 맛 안나서 안되긴 하지만 정 비슷하게라도 따라 먹고 싶으면 본인 맘대로 해먹으면 돼요. 요리에 올바른 재료 답은 없어요. 맛을 올려주는 재료들만 있을 뿐.

  • @강성훈-r7z
    @강성훈-r7z Месяц назад +1

    돈이없는데 계란을 세개씩이나.난 돈이 많을때 계란 두개씩 먹는데.

  • @정군-f8j
    @정군-f8j 17 дней назад

    돈이 더 들어가것네 ㅋㅋ

  • @Cy_Corpo_ration
    @Cy_Corpo_ration 26 дней назад

    진짜 돈없으면 계란 3개 사치임

  • @NFlying_Nfia
    @NFlying_Nfia 2 месяца назад +1

    반숙을 안좋아해요...

  • @nonbirisame
    @nonbirisame Месяц назад

    소금 숙주 팽이 계란 고트. 소스 저렇게 필요없음

  • @jsfgrs5772zghykbzzuj
    @jsfgrs5772zghykbzzuj Месяц назад

    돈없는데 달걀이 3개라니. ㅎㅎ

  • @생활형정보
    @생활형정보 Месяц назад

    근데 뭔가 계란만 먹으면 고기중에 전투력이 안차오르는 맥이 빠지는 단백질 공급원인거같긴해요. 반드시 매끼니 돼지고기나, 소고기중에 저렴이로 해서라도 먹어줘야 의욕이 뭔가 샘솟더라구요, 기운타는게 있어요 진짜
    여러분 계란 너무 좋아하지마세요.
    식물성 단백질도 그렇고
    닭들이 갇혀가지고 사육되서
    멍텅구리같이 그런 기운이 먹는사람에게도 옵니다. 돼지고기 베이컨같은거라도 섞어서 드세요. 돼지의 발정기같은거라도 기운의욕상승에는 도움이 되요.
    성에너지는 창조력을 지녔거든요
    매끼니 단백질 섭취!! 약간 자극적인 맵거나 짜거나 조미료 음식 정말 중요합니다!
    너무 식물성으로 맹탕으로 가면 멕아리를 못 추려요. 의욕이 안납니다. 다운되요
    꼭 자극적으로 내가 환장하는 음식으로 먹은후 or 건강식으로 실험해보세요
    무자극음식은 의욕이 안생기는 신기한 효과가 있습니다.
    기름 들들하고 약간은 매콤하고 짭조름한게 건강에도 정신건강에도 좋아요.
    실험해보세요~

  • @dgj838
    @dgj838 Месяц назад

    돈이 한 1억있을때 먹던거라 그럼 믿겠넹~ 음식이 넘 고급지다~

  • @MCNYC96
    @MCNYC96 Месяц назад +1

    ? 어디가 돈없을때 사는 식품들인지..?

  • @구경중-f1w
    @구경중-f1w Месяц назад

    돈없는데 굴소스? 쓰리라차소스? 알롤로스? 정말없는사람 엿먹이나....

  • @qU_xp
    @qU_xp Месяц назад +2

    돈없는 사람들은 저런 양념도 없어요

  • @루루슈-j6j
    @루루슈-j6j Месяц назад

    걍 간장 계란밥이 더 낫지 ㅋ

  • @뽕디스파뤼
    @뽕디스파뤼 2 месяца назад +7

    돈 없을때 먹는거 치곤 계란 3알은 사치 아님? ㅋ

    • @haram_e
      @haram_e  2 месяца назад +2

      🤣🤣🤣그런가용...ㅎ

    • @SOvOSEO
      @SOvOSEO 2 месяца назад +5

      하.. 진짜 빡쳐서 댓달고감ㅋㅋ 계란 3알도 못먹을정도로 돈이 없으면 레시피를 왜봐요ㅋㅋ 3알 해봤자 얼마나 한다고ㅋㅋㅋ

    • @김반바지
      @김반바지 2 месяца назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋ 자취입장에선 그렇긴함

    • @묘묘묨묘묘묘묘묘
      @묘묘묨묘묘묘묘묘 2 месяца назад +2

      ㅋㅋ아니뭔 3알해도 천원도 안하는데?

    • @ChoA2
      @ChoA2 Месяц назад +1

      무항생제 계란으로 쳐도 한 알에 515원.
      요즘 마트 시세로 30구의 한 알 266원.
      하말하않.

  • @solin09sp
    @solin09sp 20 дней назад

    계란 3개면 부르조아인데 ㅋㅋㅋ

  • @Lyjelly-nt2ny
    @Lyjelly-nt2ny Месяц назад

    한 끼에 계란 3개를 먹어? 부자임?

  • @하나빵-i3u
    @하나빵-i3u Месяц назад

    저거 다사는게 더비싸겟다

  • @천라이언
    @천라이언 11 дней назад

    근데 한국인들 후라이 반숙 해서 먹을때 껍데기 씻어서 쓰는거 모르는 사람 많던데??

  • @junop6516
    @junop6516 Месяц назад

    먹을거에쓸 돈도없는사람이 집에 굴소스,스리라차,알룰로스가 있을리가

  • @아보나사크
    @아보나사크 8 часов назад

    돈없는데 계란 3개 씀

  • @FunnyAsian00
    @FunnyAsian00 Месяц назад

    캐나다는 한개에 5달라

    • @haram_e
      @haram_e  Месяц назад

      오딸라...🥺

  • @거거고고
    @거거고고 Месяц назад

    소스 자체가 가성비가 없다

  • @boomboom8485
    @boomboom8485 2 месяца назад +1

    나 한국인!
    반숙 징그러워서 싫어함

  • @버섯돌이-y4s
    @버섯돌이-y4s 12 дней назад

    난 싫어함 덜익힉 계란을 시러함 계란 비린내나서

  • @fu009
    @fu009 Месяц назад

    알룰로스 비쌈

  • @자니올로
    @자니올로 26 дней назад

    팽이버섯 좀 멸종시키자 너무 맛없어

  • @Nenik0
    @Nenik0 Месяц назад

    싫어한국인 된 1인

  • @balsan_dragon3073
    @balsan_dragon3073 Месяц назад

    돈없는데 뭔 계란을 3개나

  • @sisqois
    @sisqois Месяц назад

    흥 난 반숙 싫어함

  • @ZIN.9
    @ZIN.9 28 дней назад

    돈이 없는거 맞음?

  • @HitelNownuriCyworld
    @HitelNownuriCyworld Месяц назад

    반숙 존나 싫은데...

  • @taeyoung9
    @taeyoung9 19 дней назад

    건강한데 넘 맛있음!

  • @user-BBoBBiBBo
    @user-BBoBBiBBo 2 месяца назад +1

    처음에 사용하신 오일 스프레이 어떤 제품인가요?!

    • @haram_e
      @haram_e  2 месяца назад

      미스티파이 오일 스프레이 제품 입니다~☺️

    • @haram_e
      @haram_e  2 месяца назад +1

      미스티파이 오일 스프레이 제품 입니다~☺️