EP459 為什麼我們會一次次栽進同一個坑？談職場、情場與投資的「
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- Опубликовано: 27 апр 2024
- 你有沒有這種經驗？越不想要的，就越會找上你！例如不喜歡 #媽寶，交往的對象卻常是媽寶；想找不加班的工作，卻總是進了要加班的公司。本集節目中 #Bryan 除了試圖解釋這個現象的成因，還要跟你分享，我們該用什麼樣的心態，才能擺脫這股「黑暗引力」的糾纏呢？如果你也總是在同一個坑跌倒，歡迎一起收聽本集，迎向更好的人生。
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想要分享自己的人生如何跳脫"黑暗引力"，尤其是走到今年滿40歲的體會
剛畢業的時候發現自己很容易遇到很強勢、講話很刻薄/擅長PUA的主管，因此大約每兩年更換一次的工作，還是會重複性遇到這樣的問題。
後來，我想要好好檢視一下究竟為什麼會重複遇到這樣的問題?
透過心理學的面向，才發現和主管的關係，其實就是源自於和父母的關係，因為太想要獲得缺乏的關愛與認同，就會想要證明自己很強(很突出)，因此，從源頭就會在一開始特別"挑選"比較困難的主管(特別嚴格，特別挑剔)。同時不太會說好聽的話，也會拉開與主管(父母之間的距離)。
但是等到自己成為老闆，還是得經營跟客戶的關係(果然該躲著，這輩子都躲不掉)，同時因為你的也有部屬需要關係維護，所以越來越能夠同理與客戶的想法、也會持續想讓彼此的關係更加信任，在想法和行為上也會開始慢慢地調整。
因為慢慢調整後，回到原生家庭的課題後，卻發現與父母之間的距離反而可以拉近一些...
而所有的事物的本質都沒有改變，唯一改變的，就是我看待事物的方式與行為互動的改變。同時也只有我自己正視自己的問題，才能拯救自己不再是年幼時，感到無助的匱乏感。
吸引力法則是潛意識的吸引，而每個人潛意識的程式是複製源於自己的父母或兒時主要照顧者的
潛意識顧名思義就是表意識無法或很難記住、理解跟觸及到的，就算是心理師也無法完全get到自己的潛意識層面
這就是為什麼人會說：「我每天都希望變有錢，但從來沒有吸引更多金錢啊！」
那是因為小時候ㄧ定有接收到家庭傳達給自己的ㄧ個訊息：「金錢是萬惡之源」、「有錢人都很壞」，它可能不是那麼白話被明講出來的，但你父母或主要照顧者的潛意識裡也就是這樣的信念
你完全以為你愛錢跟需要錢，但其實在潛意識中你怕錢或厭惡錢
我認為就是要去了解、接受自己怎麼在家庭中被寫入怎樣的驅動程式，去意識跟承認到它，本身就是一種共存式的救贖跟出路
人總是想要非得去扭轉它，其實那也是一種不接受自己的掙扎，就像你的父母總是覺得你something wrong，要打著“為你好“ 的名號要fix 你（其實是為了他們自己感覺爽）
有個說法是，罹癌的人如果全心全意的接受、甚至愛它的那些細胞，它們能共存了，這樣的人反而活得比預期久
所以很難啊，因為用表意識的念力是沒什麼用的，那仍是一種抗拒，抗拒的必將持續
這聽起來是很難懂的哲思，但我認為這是心理科學
Bryan说得太有道理了，人往往会掩盖自己的缺点，凸显相反的“特质”。有时候看一个人对自我的评价，反过来看，可能更接近真实～
就是吸引力法則呀~ 【我想要=沒有】例如 : 我想要有錢=因為我沒錢【念頭是匱乏的因此吸引匱乏】😂
要相信自己已經成為、已經獲得，【我是______】的狀態，才會匹配吸引到頻率當等的能量
更強而有力的思維方式，或許不是要"吸引過來"，而是【顯化出來】。這樣比較不會落入【我想要】的思維陷阱
要用正念用詞、吸引力法則不會分辨【不要、沒有、別】等否定詞
就像叫你不要想像粉紅色的大象，大腦馬上會顯現粉紅色大象，因此【注意力】要放在你要的正念上
正解是顯化法則
感謝分享，我覺得批評很容易，但更重要的是反省，改變別人太難，改變自己很容易，吾日三省吾身，遇到更好的才能確立明確的目標
這集很棒，去挖掘自己的需要，思考自己想要什麼，而不只是不要什麼
我之前有聽過「投射性認同」這個心理學名詞，當陷入後很容易導致「自證預言」
就像影片分享的個案~不斷的投射出去後~導致自身陷入!!
Focus on what you want, not what you don't want
後面跑步的例子 是不是設定目標也要有餘裕？
最後的建築師思維與抓漏水思維真的有鮮明的對比
建築師思維偏向進攻者，其根本是好奇心
因為未知的美好有各種可能性
就會因為好奇心的驅動而不斷主動
最終真的創造新的成果
而抓漏水思維偏向防守者，其動力來自外界
因為想要避免單一結果
反而必須專注辨識危機
結果就沒辦法發現新的可能
主動把目標放遠，過程的困難就只是小水坑
如果只是會閃避，路上的水坑也變成天坑
感覺這集的層次更深，需要更具體地想、勾勒自己想要什麼?
並且把自己思考的邊界提升!!!
同時，也讓我對「吸引力法則」有新的理解。
謝謝分享!!!😆😆😆
很認同Bryan說的。
重複掉進同一個坑是因為沒自信，所以有匱乏，想要去追尋特定條件("不要怎樣"就好)。
越是不想要發生的事情，越是會一直發生，因為自己本身價值觀沒正確建立。
重複遇到渣男，那是因為好的對象不是"不劈腿就好"，還有一堆面向要觀察，怎樣特質的人才是"好的交往對象"這是重複掉坑的人缺乏的。
然後另一個原因是自己沒自信就會養成偏見，即便遇到好老闆，可能自己有問題就會給老闆添麻煩，然後人家生氣了又再怪說"又遇到爛老闆了"，遇渣男狀況也類似，因為關係是雙向的。
好認同，我也有想過類似的事情！ 吳淡如講的話也曾經聽過，非常有同感
門柱效應蠻有趣的，感覺是選擇目標錯誤，我是一個壘球投手，目標就是好球帶裏9公格的各個位置，每次投不到就要去回想是腳步錯了還是手腕用力多了等等，一步步修到你想丟到的位置，等你找到最理想的機制，就能丟到想要的點，所以不能想門柱啦，要想著被門柱框起的中心點！所以不能想不要，要想著理想❤！很有幫助，謝謝。
因為發脾氣對付不勇敢、怕事、容易共情的人特別有用。
下次老闆又發脾氣，你可以：1. 靜靜聽他講完 2. 陳述一遍你對他發脾氣的理解，然後問她對嗎？ 3. 他說不對，你請他再講一遍，然後重複步驟1；他說對，你接著說：「好的，我明白了。我這次的表現讓你這樣發脾氣，代表沒滿足你的期望，但其實我也已經盡我所能把事情做好了，但結果還是不如您意。下次我如果再遇到類似的狀況，你期望的解決方式是什麼？請告訴我」
通常經過這樣的理性溝通，你老闆的腦也會慢慢進化。
大部份老板在第二个步骤后就请你出去了
心理師鄧惠文曾在節目解釋過榮格心理學中的阿尼瑪
今天的主題讓我想到心理學的白熊效應，越是不讓想白熊，越是會在腦袋裡出現白熊的樣子。
谢谢你
這是莫非定律...
人的大腦，無法處理“不”，叫你不要想黃色的球，腦袋就會出現黃色的球
思維的“換句話說”
老师，芒格也说过一个名言:如果我知道我会在哪里死去，我就会用尽全力避免去那个地方。
想請教你对这观念有什么看法(一样是focus in what we don't want)?
22:22 想到我丟垃圾的時候 就滿常掉進垃圾桶之間的空間XDDD
聽了心有戚戚焉….多嘗試也許才有材料想像出自己到底要什麼😢
我覺得常常被上司駡的人，某種程度上，個人能力及工作方式可能有問題，自己也要檢討。’
我希望你就是那個常常被罵的人
你是想成為罵他的那個人吧
其實建築師也是在旁邊看的那個
怎樣性騷不被告（誤
只會抱怨的人沒有救的 都是老闆的錯 都是渣男 為什麼不去好好找一不錯的老闆 不錯的男人 這些全世界都沒有嗎 都死光了嗎 😂
每當家長問我的另一半話題時
好想每天去馬爾地夫
每天打炮生一打棒球隊
可惜這個世界不是這樣運作
光是工作
消耗大量時間
哪有時間戀愛
哪有錢給對方和小孩一個幸福的生活