Если у вас торчат лопатки - как укрепить спину В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 сен 2024
  • Music: Twinkle
    Musician: EnjoyMusic
    URL: enjoymusic.ai
    #сколиоз #протрузии #боливспине #упражнениядляспины #упражнениядома #вдомашнихусловиях #боливпояснице #боливспине #боливсуставах #боливногах #домашняятренировка #осанка #длядома #сутулость #10минут #быстроипросто

Комментарии • 1

Следующие
Автовоспроизведение
Стабилизация лопатки. Здоровье плечевого сустава4:08Стабилизация лопатки. Здоровье плечевого сустава
Стабилизация лопатки. Здоровье плечевого суставаАнтон Епифанов
Просмотров 138 тыс.
Твоя осанка станет идеальной и не сможешь сутулиться даже если захочешь сутулиться. 5 минут сделай21:30Твоя осанка станет идеальной и не сможешь сутулиться даже если захочешь сутулиться. 5 минут сделай
Твоя осанка станет идеальной и не сможешь сутулиться даже если захочешь сутулиться. 5 минут сделайАнтон Алексеев
Просмотров 401 тыс.
КОСТИ САМИ НАЧНУТ ВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ! Узнайте, что нужно для ЗДОРОВЫХ и ПРОЧНЫХ КОСТЕЙ!19:12КОСТИ САМИ НАЧНУТ ВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ! Узнайте, что нужно для ЗДОРОВЫХ и ПРОЧНЫХ КОСТЕЙ!
КОСТИ САМИ НАЧНУТ ВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ! Узнайте, что нужно для ЗДОРОВЫХ и ПРОЧНЫХ КОСТЕЙ!Я себя НЕ знаю
Просмотров 414 тыс.
I Built a Gymnastics Gym in my House for Simone Biles!27:48I Built a Gymnastics Gym in my House for Simone Biles!
I Built a Gymnastics Gym in my House for Simone Biles!Anna McNulty
Просмотров 577 тыс.
The Roast of Shannon Sharpe, ft. Snoop, Kai Cenat, Cam Newton, Godfrey & Lavell Crawford | Nightcap2:05:30The Roast of Shannon Sharpe, ft. Snoop, Kai Cenat, Cam Newton, Godfrey & Lavell Crawford | Nightcap
The Roast of Shannon Sharpe, ft. Snoop, Kai Cenat, Cam Newton, Godfrey & Lavell Crawford | NightcapNightcap
Просмотров 817 тыс.
ImDavisss 4 U (feat T-Pain)02:40ImDavisss 4 U (feat T-Pain)
ImDavisss 4 U (feat T-Pain)ImDavisss
Просмотров 698 тыс.
Minecraft but I become the HERO of PVP CIVILIZATION30:15Minecraft but I become the HERO of PVP CIVILIZATION
Minecraft but I become the HERO of PVP CIVILIZATIONEvbo
Просмотров 1,2 млн
Сделай один раз и живот исчез и талия как у Осы или балерины. Тонкая очень то есть талия становится15:41Сделай один раз и живот исчез и талия как у Осы или балерины. Тонкая очень то есть талия становится
Сделай один раз и живот исчез и талия как у Осы или балерины. Тонкая очень то есть талия становитсяАнтон Алексеев
Просмотров 3,2 млн
Вы можете спасти свою спину - ИСПОЛЬЗУЙТЕ ОДНУ ПОЗУ! Лекция - ГРЫЖА ДИСКА31:58Вы можете спасти свою спину - ИСПОЛЬЗУЙТЕ ОДНУ ПОЗУ! Лекция - ГРЫЖА ДИСКА
Вы можете спасти свою спину - ИСПОЛЬЗУЙТЕ ОДНУ ПОЗУ! Лекция - ГРЫЖА ДИСКАПрофессор Эдуард Якупов
Просмотров 253 тыс.
Упражнения для подвижности лопаток0:53Упражнения для подвижности лопаток
Упражнения для подвижности лопатокАнтон Епифанов
Просмотров 153 тыс.
Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражнений17:13Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражнений
Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражненийВиктория Осипова | ПРО РАСТЯЖКУ
Просмотров 722 тыс.
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь15:25Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизньАнтон Алексеев
Просмотров 7 млн
Как устроено сознание типичного китайца? Востоковед Алексей Маслов / Деревня Великановка1:06:06Как устроено сознание типичного китайца? Востоковед Алексей Маслов / Деревня Великановка
Как устроено сознание типичного китайца? Востоковед Алексей Маслов / Деревня ВеликановкаДеревня Великановка
Просмотров 342 тыс.
Реабилитация грудного отдела. Стабилизация лопаток. Как убрать ХОЛКУ. Торчащие лопатки. ЛФК23:16Реабилитация грудного отдела. Стабилизация лопаток. Как убрать ХОЛКУ. Торчащие лопатки. ЛФК
Реабилитация грудного отдела. Стабилизация лопаток. Как убрать ХОЛКУ. Торчащие лопатки. ЛФКAlexandr Kornilov
Просмотров 1,4 тыс.
КАК ЗАКАЧАТЬ СПИНУ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГРЫЖ?33:08КАК ЗАКАЧАТЬ СПИНУ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГРЫЖ?
КАК ЗАКАЧАТЬ СПИНУ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГРЫЖ?Виктор Блуд
Просмотров 1,7 млн
Как поставить человека на место: 5 способов ответить на хамство. Как реагировать на оскорбления.15:08Как поставить человека на место: 5 способов ответить на хамство. Как реагировать на оскорбления.
Как поставить человека на место: 5 способов ответить на хамство. Как реагировать на оскорбления.Антон Махновский
Просмотров 187 тыс.
Сколько стоят роды мечты?00:59Сколько стоят роды мечты?
Сколько стоят роды мечты?Alexandra Posnova
Просмотров 781 тыс.
9월 15일 💙1:23:239월 15일 💙
9월 15일 💙Stray Kids
Просмотров 1,1 млн
UFC 306: Мераб Двалишвили - Слова после боя04:57UFC 306: Мераб Двалишвили - Слова после боя
UFC 306: Мераб Двалишвили - Слова после бояUFC Eurasia
Просмотров 470 тыс.
ЕСЛИ ЭТИ БАНКИ ВЫЖИВУТ, Я СЪЕМ ЛОЖКУ МАЙОНЕЗА! 🤮 #Shorts #Глент01:00ЕСЛИ ЭТИ БАНКИ ВЫЖИВУТ, Я СЪЕМ ЛОЖКУ МАЙОНЕЗА! 🤮 #Shorts #Глент
ЕСЛИ ЭТИ БАНКИ ВЫЖИВУТ, Я СЪЕМ ЛОЖКУ МАЙОНЕЗА! 🤮 #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Просмотров 976 тыс.
Бенчик встретил Бенчика?! 🐈‍⬛ #Симба #Симбочка #бенчик00:16Бенчик встретил Бенчика?! 🐈‍⬛ #Симба #Симбочка #бенчик
Бенчик встретил Бенчика?! 🐈‍⬛ #Симба #Симбочка #бенчикСимбочка Пимпочка
Просмотров 1,2 млн
«Похитить. Избить. Поджечь». Кто пытается уничтожить команду Навального?58:38«Похитить. Избить. Поджечь». Кто пытается уничтожить команду Навального?
«Похитить. Избить. Поджечь». Кто пытается уничтожить команду Навального?Алексей Навальный
Просмотров 1,1 млн
24 часа в наручниках с Миланой Хаметовой / Охрана выгнала из ТЦ24:4124 часа в наручниках с Миланой Хаметовой / Охрана выгнала из ТЦ
24 часа в наручниках с Миланой Хаметовой / Охрана выгнала из ТЦАня Pokrov
Просмотров 123 тыс.
ОСТРАЯ vs ОСТРЕЕ vs САМАЯ ОСТРАЯ ШАУРМА13:52ОСТРАЯ vs ОСТРЕЕ vs САМАЯ ОСТРАЯ ШАУРМА
ОСТРАЯ vs ОСТРЕЕ vs САМАЯ ОСТРАЯ ШАУРМАvanzai
Просмотров 986 тыс.