視覺扭曲關黃斑前膜事 護眼記得B+B同4X20 - 鄭丹瑞《健康旦》香港眼科醫學院前院長

[@tammygunn3356]

周醫生說的都是事實，非常清楚和實際。多謝

[@peggychu2365]

非常多謝周醫生，護眼方法好清楚

[@V1VIVIV1]

好多謝、好多謝健康蛋，好多謝Dr.同鄭丹瑞。

[@winniecheung4289]

非常感謝，長知識了。密切期待多一些關於眼睛黃班病的資訊。謝謝

[@gladysma308]

B+B, 4x20
B: BLINK - blink every 5 second
B: BREAK - have a break every 20 minutes to do the following:
- 20 seconds break to watch
- 20 ft away objects (not possible, then close eyes to rest), and
- 20 seconds walking (ie, physical moving)

[@israelanthony98]

instablaster.

[@Lagunatree]

好有用！🙏🏻🙏🏻

[@mumpp2370]

很少在網上找到黄班前膜皺接這病，可否較深入地講解除手術外怎醫，怎防止惡化等。我醫生説只要手術磨平皺接便可，我不敢，手術風險大嗎？希望能多些這方法知識。另外，有很多人也有長期耳鳴，可分享醫治方法嗎？感激。

[@thanhlam2645]

多謝分享

[@siuyinng8374]

Thank you for sharing, 🌷

[@bchan9408]

👍👍👍

[@JenniferWY6128]

本人有老花 近視 遠視 但反過來戴眼鏡😢會頭痛

[@wongken6255]

6:50 其實每次換眼鏡, 焦點一定會有少少唔同, 不過通常一天內會適應. 但我都想知如眼睛要常常適應新焦點, 傷唔傷隻眼?

[@jennysha1329]

🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👏👏👏👏💐💐💐💐

[@JenniferWY6128]

Nowadays surgery treatment can ease the illness 😂