3 Ejercisios Para Patear Mas Alto (Entrene en su casa)
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- Опубликовано: 18 окт 2024
- Hoydia enseno 3 ejercisios que pueden practicar en su casa para poder patear mas alto.
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Hola! Me llamo Samery Moras y tengo un cuarto dan en Taekwondo. Me encanta enseñar, practicar, y compartir todo lo que e aprendido de Taekwondo. Competi en el equipo de Estados Unidos por muchos años en combate y en formas freestyle.
MIS OTRAS CUENTAS!
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/ samerymorastkd
1. Habla el mejor español que muchos hispanohablantes nativos.
2. Todo lo que puedes enseñarnos sobre flexibilidad en las piernas y como mejorarlas, te lo agradezco
Ha vivido en mi pais en Perú
Hola, quisiera que hagas un video enseñando distintos tipos de patadas y como realizarlas
Muchas gracias...se entiende muy bien tu vocabulario y además explicas muy bien...en mi caso me cuesta mucho las patadas laterales porque me ha costado mucho la elongación lateral...(no soy tan joven),pero le pongo mucho empeño ...cuidate y muchísimos saludos
Soy cinturón azul y me falta poco para tener toda la apertura
Me ha ayudado bastante este video gracias!!! 💗
Terminé acalambrado jaja excelente rutina ✌️
Jajajajaj yo me caí de espalda
@@adrianibarra8371 yo
Hola me gusto este video, tengo tres semanas que empecé a practicar taekwondo, tengon39 años y a veces me duele en las inglés cuando trato de patear abriendo mi compás de piernas, es un poco frustrante pero estoy tratando y esforzando me por ser paciente y constante. Se que un día podré abrir mi compás de piernas así como lo hizo usted
Saludos desde México
MIL GRACIAS POR TUS CONSEJOS Y DE TODO CORAZÓN QUE DIOS TE BENDIGA SIEMPRE
Algún vídeo para la potencia en las patadas, gracias su tutoría ha sido muy importante, Saludos desde Guatemala
Me gustaron los ejercicios, soy cinturón negro 4 to dan de karate japonés y me encantaron tus ejercicios, los voy a empezar mañana,gracias gracias porque
*Gracias por los ejerciCios. Excelente video!*
saludos, no se mucho de taekwondo, pero me parece interesante el deporte, debido a que siempre me ha interesado investigar las artes marciales, cada uno tiene su especialidad, por el momento estoy practicando Karate, soy cinta amarilla, pero igual quiero practicar el ejercicio debido a que mi sensei es muy exigente conmigo por el tema de la elasticidad, pero hay le doy con toda
Fantástico vídeo.por favor coloca un vídeo de las diversas patadas y sus ejercicios para velocidad, precisión y potencia
Hola yo hace dos semanas estoy en tekowando y mi grupo como ya está más avanzado que yo mi profesor me recomendó aprender las patadas básicas de tekowando y me encontré tu canale parece súper práctico tu canal y ya me suscribí en tu canal para ir aprendiendo más patadas y ejercicios de aquí muchas gracias por cierto por compartir tu aprendizaje con todos sobre tekowando (y mi grupo está en cinturón amarillo 🥋🎗️y yo todavía no tengo mi primer cinturón pero yo sé que iré aprendiendo)
yo no voy a ninguna clase porque estan caras pero aprendo por aca espero poder aprender
Cómo te fue? Yo empecé la semana pasada y estoy igual que tú
Super los ejercicios de taekwondo me gustaría saber cómo mejorar elasticidad y velocidad, y eres hermosa.
Que bueno sigue haciendo vídeos que hace rato no hacias en español!!
Hola greetings from colombia.thank You for your training
Me agrado tu vídeo buen DIA
Muchas gracias, Sensei. Estoy practicando varias de sus rutinas para mejorar mis movimientos en una obra de teatro. (Straight: Recto(a))
Hola, Dios te Bendiga,
Tienes algún vídeo de combate en karate? 😊
Tu español es muy bueno saludos desde Argentina🤜🤛👊💪
Podrías hacer un video sobre los mejores ejercicio desde tu punto de vista para ganar flexibilidad . Saludos desde Argentina
Metete a practicar ballet, jajjaajajajajajaja
@@xelo89100 jajaja posta jean claude van damme hizo eso mismo
@@dariorojo2791 por eso lo decia 😉
Elongación activa calentar y patea como.en este video así se logra pasiva abrite hasta tu máximo cuando duela abrí un poco mas
Muchas gracias por tan buenos vídeos, te adoro 🌺
muy bueno que estés haciendo vídeos en español, buen vídeo, saludos desde perú.
tu español es simplemente perfecto
Gracias diosA 🛐
Vienes por la patada de Mikey 📸🤨🧐
Sii por favor más videos como este 🙏😁♥️
Excelente muy bien explicado
MUCVHAS GRACIAS POR ENSEÑARNOS NO SABES CUANTO AYUDAS. GRACIAS
La verdad admiro mucho ala gente que entrena taekwondo, las patadas que hacen son impresionantes 👍👍🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Muchas gracias Sensei
Hola tengo 18 años nunca eh practicado pero me gustaría comenzar hacerlo.
Y pues me gustaría ver clases tuyas con pasos o tácticas prosipiantes en clases virtuales.
Exelente técnica saludos de Venezuela
Desede uruguay saludos 🤗
Se realiza el ejerció de ambas piernas igual o solo la más hábil gracias
Podrías hacer un video de ejercicios para ganar rapidez, saludos desde chile.❣️
Es hermosa la peruanita ❤️❤️, me encantan tus ejercicios, eres genial ✌🏼✌🏼✌🏼
hi samery, please, continue sharing videos on spanish please please !!!
Lo que me hacía falta 👍
Una pregunta, ¿El Split es la base para todas las patadas altas?, saludos.
Algun video de como abrir el compás xfa saludos
Patear rapido sin romper mis ligamentos o fracturar algo que recomiendas
Gracia amiga por compartir tus vídeos bendiciones
Tactica para manejar equilibrio
Like para que sube eso 👍
Yo te diria que practiques las patadas y así te vas a ir acostumbrando y a con el tiempo conseguirás equilibro y dato extra si cierras bien las manos tendrás más equilibrio
@@dylanmendez1258 esa no me la esperaba
Gracias empezare con esos ejercicios 🙏❤️
@@adelaidavazquez28 no hay de que !
Lindo tus videos
Quiero aprender
Recién esa técnica
Muchas gracias por lo que haces por nosotros! Por favor sube más video para tu comunidad latina 🙏🏻 te sigo en tu canal en Inglés porque me encanta tu contenido, espero con ansias más videos en español, muchos éxitos y felicidades por tu compromiso 🙌🏻
Apoyo este comentario, gracias por lo qué haces para la comunidad latina necesitamos estos contenidos
Excelente, se agradece.
Me encantó el video muchas gracias😁
Más vídeos, por favor... Gracias
Nueva seguidora mas videos!🤩🤩
Excelente campeona
Fui primero asta que reinisie la pagina
Hahaha
muy buena tecnica
Excelente,gracias!!!
Más vídeos por favor te apoyo
Manejas algún arma de combate? , soy de la escuela Hisao Leé de Panamá 🇵🇦
Saludos desde Argentina!
UwU hola
Geniaaaa
Hola Porque ya no hace vídeos mi niña acaba de comenzar y se entusiasma cuando la ve.
Hola buenos dias. Soy cinturon amarillo punta verde ,tengo un torneo este 28 de septormbre. Quisiera que me enseñes clmo atacar a mi rival. Gracias
Hola podrías darme clases online personalizada??
Podrias hacer mas ejercicios
Hola ¿podrias hacer un video donde muestres como cambiar de cinturon blanco a cinturon con puntas amarillas?❤😊
Buen video sigue adelante saludos desde Perú ✌
Por qué el último video es hace un año? Me encantaría que volvieras a subir videos 😿
Publica mas videos porfas en español
puede que ya lo muestres en algun video, pero podrias hacer un video mostrando todas las posiciones de defensa??? are maqui, monton maqui, olgun maqui y todas las demas??? nombrando todos los nombres de dichas posiciones... me gustaria retomar el entrenamiento y quisiera recordar los nombres y la posicion correcta.. muy buen contenido y buenos videos, nuevo subs y espero ver mas.. saludos!
Creat from colombia luis
Para tener buen salto en tirar patadas que ejercicio es bueno gracias
OSS maestra. Pregunta puedo entrenar con usted para obtener mí cinturón negro
verry good
Me gustaría ver los tipos de Katas que tienen, si es que asi se le llama, disculpa mi ignorancia, Gracias SAludos !
estoy armando la rutina de mis ejercicios, pense iniciar con el video que hiciste de 10 minutos de entrenamiento de patada alta, luego hacer los ejercicios de este video y luego continuar con mis ejercicios normales de taekwondo como las repeticiones de patadas etc, para luego finalizar con ejercicios de equilibrio sin apoyarse en la pared y luego elongar. ¿esta bien asi?
Hola Me llamo Michel y estoy aprendiendo de taewondo por eso me suscribí, por el correo de mi papa. Gracias
Saludos Sámery, ¿por que? ¿ya no subes vídeos?
As mas videos en español grasias mexico te saluda😀
Mas vídeos de conbates
Excelente vídeo, ya te extrañábamos!! Mi hija y yo te seguimos eres nuestra motivación!!
Hola!, no logre encontrarte en IG... aun sigues teniendo la cuenta ahi para seguirte? gracias
Ejercicios para mantener el equilibrio
Hola me llamo Dalyangel. Sera que puedes en un video. De solo calentamiento❤😊
Soy cinturon púrpura y me están ayudando a mejorar me flexibilidad i estabilidad
hola estoy en tkd me interesa como abrirme mas pero solo es que nadie ayuda y me gustaria saber por favor.
Gracias por él tutorial
ok es ejercicio no ejercisio solo para que lo tengas encuenta y me encantas tus videos
Posdata: Sube mas videos en español porfavor
I love you ❤
te agradezco a mi se me dificulta mucho patear alto :D like
Me encantan tus videos
Genial premio doble nuevo video y aprendomos el ABCDARIO
Por favor la vertical en español
Puedes mostrarnos todos das la patadas principales del taik won do
Excelente video, la única corrección de español es en la palabra "ejercicios" linda tarde.
Alguien sabe que paso con samery, extraño que haga videos 🙁
as la coreo figura😀
Gracias a ella no pago más mi práctica de taekwondo
Sos bella !!
Muy productivo pero para llegar a estirar asi tendria que tener mucha flexibilidad Podrias hacer un video de sobre elasticidad gracias saludos xd
Así es, Ver como después de 30 días empecé a crecer 1,5 cm por semana fue algo que no esperé, usé lo que comenté el otro día y en realidad me tomó como 3 meses y medio para crecer 12cm, lo pude lograr al go’oglear lo de Daniel Venofilo y sólo las miradas que recibo hoy en día hacen que valga toda la pena.
As videos de combates
Gracias maestra por el video. Por favor suba vídeos de defensa personal.
Asu eres hermosísima me encantas 🖤🥰😍
muy buen video !!