Foco do dia. Defina 5 Prioridades no mínimo. Comece pela 1* prioridade e n pule antes de terminar. Divida tarefas muito longas em etapas. Defina o Tempo de cada tarefa. Não conte com motivação para realizar suas tarefas. Se desafie. Perceba oque te estimula a realizar as tarefas. Descanse!. Defina um horário para terminar seu dia e se recompense. ❤
➥ O QUE É MAIS IMPORTANTE? ➥ QUAIS SÃO SUAS 5 PRIORIDADES? ➥ COMECE PELA PRIMEIRA E NÃO PARE ATÉ TERMINAR, ANOTE NO PAPEL O QUE LEMBRAR QUE VC PRECISA FAZER. ➥ COLOQUE PEQUENAS METAS DENTRO DAS SUAS PRIORIDADES. ➥ NÃO CONTE COM SUA MOTIVAÇÃO PARA FAZER AS COISAS, TENHA DISCIPLINA. ➥ FAÇA DESAFIOS COM HORÁRIO PARA COMEÇAR E TERMINAR AS TAREFAS. ➥ FAÇA PAUSAS NAS SUAS TAREFAS. ➥ RECOMPENSE-SE POR CUMPRIR SUAS TAREFAS.
Comece a prestar atenção no que vc faz e mantenha sua atenção, não pense no que tem para fazer depois se concentre ao máximo para terminar o q começou. Se vc parar para e perceber na maioria das vezes deixamos de fazer algo para fazer outra coisa que acabamos de lembrar e assim ficamos nem um ciclo onde começamos várias coisas e não terminamos nenhuma. Se eu estou dobrando roupa e eu lembro que tenho que enviar mensagem para alguém eu me esforço e me concentro ao máximo falando comigo mesma, calmaaa, termina de dobrar a roupa e quando acabar envia a mensagem. Assim fui desconstruindo esse hábito de deixar tudo sem fazer.
Deis de que você falou no seu Instagram sobre "ser uma boa líder para sua própria vida", que isso tem martelado na minha mente e me feito procrastinar bem menos. Sou o tipo de pessoa que não aguenta sentir que está ficando para trás ou que está em segundo plano (quando se trata de estudos, trabalho) e quando me toquei que eu mesma estava fazendo isso comigo, muita coisa aqui dentro mudou.
to assistindo e vi q eu sou essa lesada q lembra e sai fazendo tudo sem terminar o q comecei kkkk mas agora vou anotar e me acalmar tendo foco continuidade bjao
A dica de anotar no papel tarefas que surgem e os horários das tarefas são muito boas. Também gosto de dividir tarefas . Temos que ter cuidado pra não cair no microplanejamento.
Muito boas as dicas!!! Essa de quebrar em etapas, é a melhor 😍😍 para fazer artigos, TCC, trabalhos de faculdade, enfim qualquer trabalho desse tipo, o meu primeiro passo é criar um documento e nomear. Apenas isso me dá um fôlego pra fazer Kkkk 2° passo - fazer apenas o cabeçalho. Depois disso, o trabalho deslancha!!!! 😊😊😊😊
Queria ser produtiva sendo mãe, porque quando estou com tempo vazio e eu descanso ,quando tou bem ,não tem como deixa meu filho sozinho, só vivo cansada pela rotina com bebê
Mari, um dos meus problemas é colocar muita coisa pra fazer num dia só e o esquema de recompensa funciona muito comigo! Quando consigo fazer tudo que estava planejado é muito gratificante, me dou um episódio da minha serie favorita de presente 🌟
Também tenho um cantinho aqui, mostro minha rotina de casa, trabalho, treino, alimentação, arrume se comigo, faxina e muito mais, sei que a pessoa que está lendo essa mensagem é abençoada e vai vir me abençoar, Deus abençoe ♥️✨
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Foco do dia.
Defina 5 Prioridades no mínimo.
Comece pela 1* prioridade e n pule antes de terminar.
Divida tarefas muito longas em etapas.
Defina o Tempo de cada tarefa.
Não conte com motivação para realizar suas tarefas.
Se desafie.
Perceba oque te estimula a realizar as tarefas.
Descanse!.
Defina um horário para terminar seu dia e se recompense.
❤
➥ O QUE É MAIS IMPORTANTE?
➥ QUAIS SÃO SUAS 5 PRIORIDADES?
➥ COMECE PELA PRIMEIRA E NÃO PARE ATÉ TERMINAR, ANOTE NO PAPEL O QUE LEMBRAR QUE VC PRECISA FAZER.
➥ COLOQUE PEQUENAS METAS DENTRO DAS SUAS PRIORIDADES.
➥ NÃO CONTE COM SUA MOTIVAÇÃO PARA FAZER AS COISAS, TENHA DISCIPLINA.
➥ FAÇA DESAFIOS COM HORÁRIO PARA COMEÇAR E TERMINAR AS TAREFAS.
➥ FAÇA PAUSAS NAS SUAS TAREFAS.
➥ RECOMPENSE-SE POR CUMPRIR SUAS TAREFAS.
Menina. Cadê teu podcast? Queremos um podcast. 💕💞
Quem sabeee viu?
Estou procurando podcast de organizações nhen. Lei da oferta e da demanda
i know Im kind of randomly asking but do anyone know of a good website to watch newly released series online ?
@Ford Eden Lately I have been using flixzone. You can find it on google =)
@Ralph Orlando Yea, I have been using Flixzone for months myself :)
Disciplina é o que me falta, porque eu deixo tdo a meio, desisto muito facilmente 😔
Eu também sou assim
Eu também sou assim
Comece a prestar atenção no que vc faz e mantenha sua atenção, não pense no que tem para fazer depois se concentre ao máximo para terminar o q começou. Se vc parar para e perceber na maioria das vezes deixamos de fazer algo para fazer outra coisa que acabamos de lembrar e assim ficamos nem um ciclo onde começamos várias coisas e não terminamos nenhuma. Se eu estou dobrando roupa e eu lembro que tenho que enviar mensagem para alguém eu me esforço e me concentro ao máximo falando comigo mesma, calmaaa, termina de dobrar a roupa e quando acabar envia a mensagem. Assim fui desconstruindo esse hábito de deixar tudo sem fazer.
Espero ter ajudado. No começo o ter atenção em vc mesmo é desafiador mas depois é muito simples.
Tbm sou assim... é muito ruim 😢
A procastinação é inimiga do prazo - lembrei disso no exemplo da louça... hehe | E melhor: funciona! :D
Deis de que você falou no seu Instagram sobre "ser uma boa líder para sua própria vida", que isso tem martelado na minha mente e me feito procrastinar bem menos. Sou o tipo de pessoa que não aguenta sentir que está ficando para trás ou que está em segundo plano (quando se trata de estudos, trabalho) e quando me toquei que eu mesma estava fazendo isso comigo, muita coisa aqui dentro mudou.
to assistindo e vi q eu sou essa lesada q lembra e sai fazendo tudo sem terminar o q comecei kkkk mas agora vou anotar e me acalmar tendo foco continuidade bjao
Tão eu faço tudo ao mesmo tempo ...agora comecei anotar e não fazer só pra tirar da minha mente
A dica do método pomodoro é muito boa, sempre que tô desanimada pra arrumar as coisas do dia a dia separo 40 minutos nessa função, e tudo vai rápido.
No livro ( o essencialismo) fala exatamente sobre isso. Gratidao por tudo!!! 🙏
A dica de anotar no papel tarefas que surgem e os horários das tarefas são muito boas. Também gosto de dividir tarefas . Temos que ter cuidado pra não cair no microplanejamento.
eu super focada em ver o vídeo dela pra ser produtiva:🥰💖🥺😍🥰😘😉😌😊☺️😚🤩
Eu vendo que já era pra tá dormindo:😭😔😣😖😢😭😳🤯😨😫🥺😓
QUE VÍDEO INCRÍVEL! OBIRGADA!
Adorei Mari 🫶🏻
Muito boas as dicas!!! Essa de quebrar em etapas, é a melhor 😍😍 para fazer artigos, TCC, trabalhos de faculdade, enfim qualquer trabalho desse tipo, o meu primeiro passo é criar um documento e nomear. Apenas isso me dá um fôlego pra fazer Kkkk 2° passo - fazer apenas o cabeçalho. Depois disso, o trabalho deslancha!!!! 😊😊😊😊
Amoo, exatamente isso!
Que conteúdo necessário !!
Super adorei as dicas
Boas dicas! Parabéns!
Queria ser produtiva sendo mãe, porque quando estou com tempo vazio e eu descanso ,quando tou bem ,não tem como deixa meu filho sozinho, só vivo cansada pela rotina com bebê
Amooooooo
Obrigada beleza
Mari, um dos meus problemas é colocar muita coisa pra fazer num dia só e o esquema de recompensa funciona muito comigo! Quando consigo fazer tudo que estava planejado é muito gratificante, me dou um episódio da minha serie favorita de presente 🌟
Que coisa boa, Ju!!
Seus vídeos me ajudam muito, obrigada ♥️♥️
Caramba! Que vídeo bom! Do início ao fim!!!! Amei 😍
Mari, seus vídeos me ajudam MUITO, gratidão!!!!! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
que vídeo maravilhoso!!! cheio de conteúdo rico e valioso, você é luz na minha vida Mari hahahaha
Mari sempre salva c sua sabedoria , sigo tdo.
Achei ótimo
ME AJUDOOOU DEMAAAIS. AMO ESSE TIPO DE CONTEUDO SOBRE ROTINA E ORGANIZAÇÃO
Bem Gerônimo Theml ❤️❤️❤️
Adorei as dicas 😘😘❤️
Video maravilhoso 👏🏻👏🏻
Vídeo sensacional. Muito obrigada
Sempre com ótimas dicas! ❤️ Gratidão, Mariana!
seus vídeos tem me ajudado mto! 🥰
Como faco pra entrar no telegram?
Amei
Eu adoreiiii as dicas! 💖
Maravilhoso!
Ola Mari gostoso esse conteúdo,o problema aqui aquando passo a semana em casa sempre me atrapalha o dia nao rende sempre deixo pro outro dia....1😪😔
Minha inspiração
Linda, arrasando sempre ❤️☺️
Que vídeo maravilhoso Mari, obrigada! 🤍
Show
Estou inscrita. Bjsss😘😘😘
Amei o video,vai me ajudar muitooo
vídeo maravilhoso 💕💕💕
Sensacional seu vídeo! Amei!
Obrigada pela ajuda!!!🎉🎊
Vdd quero fazer bilhões de coisa no final não faço nada kkkk bjsss amo seus vedios
Voce e ótima! Teria uma maneira de conversar somente com você em off? Beijinhos
Oiie , cheguei
Eu coloco 30 min pra arrumar a casa arrumo muito melhor e mais rapido. Do que quando um quando não coloco. Não sinto vontade e faço mais ou menos
maravilhosaaa
❤️❤️❤️❤️
Também tenho um cantinho aqui, mostro minha rotina de casa, trabalho, treino, alimentação, arrume se comigo, faxina e muito mais, sei que a pessoa que está lendo essa mensagem é abençoada e vai vir me abençoar, Deus abençoe ♥️✨
Achei ótimo . Como participar ?
Aqui o link: voceprodutiva.com.br/maratona-de-produtividade-inscricoes/
direto faco isso e parece q nao faco nada mas fico cansada so q o q fiz nao aparece sabe rs aff
8 ou 9 passos?
Amei a ideia de se desafiar na hora de lavar louça kkkk vou testar ❤️
Quer ter um filho produtivo? Tenha um filho que vc vai ver o que é dia produtivo.kkkk😂😂😂😂
Primeira socorro
☻
Amei
❤️❤️❤️