Como se manter produtivo, segundo o vídeo (anotações pessoais): 1- Cafezin (maximo 2 copos por dia para não atrapalhar o sono e não aumentar ansiedade) 2- Lista de tarefas organizadas por prioridades 3- Revisar seus compromissos no google agendas 4- Usar o pomodoro para ter blocos produtivos e dar manutenção na sua energia mental (respeite os descansos) 5- Deixe seu celular longe no periodo em que for produzir 6- Deixe tudo que vai precisar perto de você para não ficar saindo do ambiente 7- Invista em um bom sono. Reduza luzes brancas e azuis proximo ao seu horário de dormir, e evite tomar café a partir das 16h. 8- Planeje seu próximo dia na noite anterior, isso te ajuda a começar o dia sem perder tempo e energia. Espero ter ajudado 🤝
Tou fazendo algo que recomendo a todos!Na hora do descanso de trabalho no pomodoro,eu faço 40 abdominais e 20 flexões e bebo água dentro de casa mesmo,incrível como isso me dar ânimo e além de tudo,estou ganhando mais corpo,umas das minhas metas!Gratidão pelo video!
esto na conta da minha falecida namorada eu era um cara exemplar estudava bastante programação e depois do falecimento minha vida piorou e esse video está fazendo eu pensar de maneira diferente faz 3 meses que foi o falecimento. obrigado pela ajuda assim necessario vou verificar o video novamente.
Excelentes dicas! Quando falou sobre produtividade e que isso não significa necessariamente horas trabalhadas me lembrou da visão míope e por vezes gananciosa de muitas empresas (e de alguns gestores) sobre isso. Como gestor sempre busco implementar esta visão aos meus liderados e na maioria das vezes com sucesso quando estes entendem os ganhos desta metodologia relacionados a sua qualidade de vida. Recentemente passei por uma lamentável experiência onde os ganhos obtidos com meus times em tempo x produtividade, por ordens superiores na hierarquia, foram usados para explorar ainda mais os colaboradores, e pior, sem que isso viesse acompanhado de justa contrapartida. O resultado não podia ser outro, frustração completa das equipes e minha também. O meu consolo neste episodio é que como este movimento não foi meu e as equipes sabiam disso, eu não passei por um sanguessugas explorador.
Ana, você me faz ter esperança com a nova geração. Tenho visto algumas pessoas nos seus 20 se despertando pra essa visão de explorar e crescer o seu potencial, mas não são muitos. Que bom que você fez essa escolha. E o melhor, vejo que você tem conteúdo. Parabéns mulher. Vou te acompanhando aqui!
Falo bem e falo certo! Eu sempre usava a técnica pamodoro, mas não levava a serio, colocava 25 minutos. Mas, deixava passar mais tempo. Então, eu percebi que estava muito errado. Portanto, agora aprendi que sempre quando eu for colocar um tempo de pamodoro devo obedecer o tempo de foco e de descanso
Impressionante como nossas rotinas se parecem, Ana :o Blocos de tarefas, Pomodoro, escritório-caverna com frigobar, Google Agenda, disciplina e (recente) redução de café. Gosto da lista de tarefas impressa (tem uma lista canônica, uma semanal e uma pessoal). Ainda pude aprender muito com esse vídeo. Como é bom aprender com os melhores! Brilha muito! 🍀🔥
Adorei... Muitas das coisas que eu faço e gosto. O interessante que ainda não faço é organizar por Prioridades e sobre o sono, adequando horário com meu marido , ele é da noite e eu do dia, mas de resto superr funciona... Galera que colocar em prática vai ver seu dia ficando enorme e a desculpa do não tenho tempo desaparecer. já que as redes sociais sugam nosso tempo.
Parabéns pelo seu trabalho técnico e objetivo. Tô pelos novos videos prometidos nos primeiros 10seg deste aqui ksksksks já assisti todos os videos do canal e 100% deles são aulas gratuitas! Obrigado por isso.
Ana, sou seu fã, aluno do FP e estou na metade do meu MODO CAVERNA de 6 meses e vendo ótimos resultados! Gosto tanto de você e do seu trabalho que acho que veria vídeos seus falando metrologia. Mas confesso que nesse vídeo o meu primeiro impulso de dar o like foi pq foi muito engraçado vc falando enquanto o moedor fazia barulho 😂😂😂
Vídeo IMPECÁVEL. Quero fazer video assim. Amo filmar 🖤 só não tenho os equipamentos certos mas sempre produzo no celular. Quando comprar e começar aqui no RUclips se for para ser menos do que isso Nem faço. TÔ APAIXONADA 😍
Ela falando "Ah, eu quase ia esquecendo" e eu só lembrando dela mostrando o roteiro elaboradíssimo desse vídeo nos stories hahaha. Parabéns, Ana, mandou muito, como sempre!
KKKKKKKKK Ana, tive uma crise de risos no momento da preparação do café. Seus conteúdos são sensacionais! Grande referência no MKT digital para a mulherada!
Se você tivesse seguido esse vídeo desde quando viu já teria cumprido a meta, eai? Suportou a dor do processo ou está lidando com a dor do arrependimento? Escolhas difíceis requerem determinação forte...
Eu acho perfeito como essa tríade de notion, todoist e calendar, estou nesse mundo de ferramentas de produtividade a bastante tempo e já testei muita coisa, e ver como outras pessoas também usam isso e da certo é muito bacana!
Conheci seu trabalho através desse vídeo. Gostei muito do seu conteúdo. E querendo ou não, ver seu lifestyle, mesmo em um vídeo educativo nesse, é muito inspirador e mexe com gatilhos mentais. Gostei muito de cada aspecto do trabalho. Parabéns! 🔥🔥🔥
caralho que mina top você e top você e demais já virei teu fã, só como também estou querendo ser muito produtivo não vou conseguir ver muito teus vídeos kkk mas tu e top parabéns
Tenho 45 anos e estou montando um canal sobre Renda extra na internet e Profissões Digitais começando do zero sem aplicativos para ganhar dinheiro, gostaria de mentoria para fazer este canal crescer
O vídeo está incrível, Ana! Quem compra de você uma vez quer comprar toda a sua esteira. Aluna do Fórmula da Produtividade e DD com orgulho! E quem consome no pago, quer consumir cada vez mais de vc. Fico feliz com sua volta aqui e com as Newsletter 🥰💕✨
Exelente video! Fico muito feliz em que esteja de volta ao RUclips. Alguem sabe me dizer como posso fazer com que as agendas fiquem em ordem alfabética no Google?
Quando eu tinha 20 já procrastinava, imagina agora aos 42😂😢❤😊,Vou fazer esforço, quero mudar,ser imigrante cansa galera,trabalha o dia todo praticamente 😢😊
Como se manter produtivo, segundo o vídeo (anotações pessoais):
1- Cafezin (maximo 2 copos por dia para não atrapalhar o sono e não aumentar ansiedade)
2- Lista de tarefas organizadas por prioridades
3- Revisar seus compromissos no google agendas
4- Usar o pomodoro para ter blocos produtivos e dar manutenção na sua energia mental (respeite os descansos)
5- Deixe seu celular longe no periodo em que for produzir
6- Deixe tudo que vai precisar perto de você para não ficar saindo do ambiente
7- Invista em um bom sono. Reduza luzes brancas e azuis proximo ao seu horário de dormir, e evite tomar café a partir das 16h.
8- Planeje seu próximo dia na noite anterior, isso te ajuda a começar o dia sem perder tempo e energia.
Espero ter ajudado 🤝
Vlw lenda!
@Elite dos Cursos não
Gratidão, Ajudou bastante.
Sensacional!
Braboooooo 🚀
Se ele disse que procrastinava , pode ter certeza é possível virar o jogo cara! Me deu esperança! Eu também posso!
Pra mim tbm 😂
Tou fazendo algo que recomendo a todos!Na hora do descanso de trabalho no pomodoro,eu faço 40 abdominais e 20 flexões e bebo água dentro de casa mesmo,incrível como isso me dar ânimo e além de tudo,estou ganhando mais corpo,umas das minhas metas!Gratidão pelo video!
👏🏻👌🏻🙅🏻♂️💪🏼
A qualidade do vídeo nem me choca mais. Tudo o que a Ana faz é impecável! ❤🔥
você é uma iludida, saia deste sistema!
esto na conta da minha falecida namorada eu era um cara exemplar estudava bastante programação e depois do falecimento minha vida piorou e esse video está fazendo eu pensar de maneira diferente faz 3 meses que foi o falecimento. obrigado pela ajuda assim necessario vou verificar o video novamente.
Mano, que estética foda do vídeo. Edição top. Criativa. Roteiro massa.
Excelentes dicas! Quando falou sobre produtividade e que isso não significa necessariamente horas trabalhadas me lembrou da visão míope e por vezes gananciosa de muitas empresas (e de alguns gestores) sobre isso. Como gestor sempre busco implementar esta visão aos meus liderados e na maioria das vezes com sucesso quando estes entendem os ganhos desta metodologia relacionados a sua qualidade de vida. Recentemente passei por uma lamentável experiência onde os ganhos obtidos com meus times em tempo x produtividade, por ordens superiores na hierarquia, foram usados para explorar ainda mais os colaboradores, e pior, sem que isso viesse acompanhado de justa contrapartida. O resultado não podia ser outro, frustração completa das equipes e minha também. O meu consolo neste episodio é que como este movimento não foi meu e as equipes sabiam disso, eu não passei por um sanguessugas explorador.
Ela tem uma fluencia e conteudo incrivel...ela sabe do que esta falando!
Ana, você me faz ter esperança com a nova geração. Tenho visto algumas pessoas nos seus 20 se despertando pra essa visão de explorar e crescer o seu potencial, mas não são muitos. Que bom que você fez essa escolha. E o melhor, vejo que você tem conteúdo. Parabéns mulher. Vou te acompanhando aqui!
Falo bem e falo certo! Eu sempre usava a técnica pamodoro, mas não levava a serio, colocava 25 minutos. Mas, deixava passar mais tempo. Então, eu percebi que estava muito errado. Portanto, agora aprendi que sempre quando eu for colocar um tempo de pamodoro devo obedecer o tempo de foco e de descanso
Não conheço outra pessoa do digital que me inspire tanto quanto a Ana, tudo é sempre impecável.
Sugestão de vídeo:Mostrar os aparelhos de tecnologia e a automação q vc usa para ganhar tempo no dia a dia.
Impressionante como nossas rotinas se parecem, Ana :o
Blocos de tarefas, Pomodoro, escritório-caverna com frigobar, Google Agenda, disciplina e (recente) redução de café.
Gosto da lista de tarefas impressa (tem uma lista canônica, uma semanal e uma pessoal).
Ainda pude aprender muito com esse vídeo. Como é bom aprender com os melhores!
Brilha muito! 🍀🔥
Olha gostei muito das suas dicas!
Mais um alerta sobre o café após ás 16h
Adorei... Muitas das coisas que eu faço e gosto. O interessante que ainda não faço é organizar por Prioridades e sobre o sono, adequando horário com meu marido , ele é da noite e eu do dia, mas de resto superr funciona... Galera que colocar em prática vai ver seu dia ficando enorme e a desculpa do não tenho tempo desaparecer. já que as redes sociais sugam nosso tempo.
Que vídeo sensacional! Conteúdo, roteiro, edição, fotografia... simplemente impecáveis. Ana, por favor, CONSTÂNCIA aqui no youtube, POR FAVOR!!!!
Voz marcante! Te achei impressionante!
Parabéns pelo seu trabalho técnico e objetivo. Tô pelos novos videos prometidos nos primeiros 10seg deste aqui ksksksks já assisti todos os videos do canal e 100% deles são aulas gratuitas! Obrigado por isso.
Eu ainda me surpreendo com a qualidade de produção e conteúdo dos teus vídeos, inacreditável :')
Ana, sou seu fã, aluno do FP e estou na metade do meu MODO CAVERNA de 6 meses e vendo ótimos resultados! Gosto tanto de você e do seu trabalho que acho que veria vídeos seus falando metrologia. Mas confesso que nesse vídeo o meu primeiro impulso de dar o like foi pq foi muito engraçado vc falando enquanto o moedor fazia barulho 😂😂😂
Vídeo IMPECÁVEL. Quero fazer video assim. Amo filmar 🖤 só não tenho os equipamentos certos mas sempre produzo no celular. Quando comprar e começar aqui no RUclips se for para ser menos do que isso Nem faço. TÔ APAIXONADA 😍
Sensacional!!! Abordo um vídeo específico sobre a Matriz! Parabéns
Ela falando "Ah, eu quase ia esquecendo" e eu só lembrando dela mostrando o roteiro elaboradíssimo desse vídeo nos stories hahaha. Parabéns, Ana, mandou muito, como sempre!
Valeu pela dica do Google agenda. 😍
Já disse que sou fã do Fórmula da Produtividade? Mudou dms minha rotina. E que vídeo incrível! Amo muito seus conteúdos! ❤️
KKKKKKKKK Ana, tive uma crise de risos no momento da preparação do café. Seus conteúdos são sensacionais! Grande referência no MKT digital para a mulherada!
Corri quando vi essa notificação, pode mandar mais.
Caracaaa que edição criativa e inovadora... e o conteúdo então 🚀 muito irado !!! 👏🏽👏🏽👏🏽🍀🌿✨
Pouca idade e com tanta experiência 👏
Cheguei no seu canal esta semana e estou gostando muito dos seus conteúdos. Muito obrigado! Seu canal é sensacional! ❤
Do nada, uma notificação dessas bicho 😍 já deixo meu like, taaame like 😂
ana faz um vídeo sobre gerenciar sua propria vida financeira, como vc faz pra controlar seus gastos no CPF e tals
Aulas cria! 🔥🚀
De verdade preciso da sua ajuda , tou sofrendo demais sou TDAH e to ficando perturbada com a procrastinacao😢
PERFEITAAA. Minha meta é chegar nesse nivel de foco e produtividade.. Minha vida é um caos kk
Se você tivesse seguido esse vídeo desde quando viu já teria cumprido a meta, eai? Suportou a dor do processo ou está lidando com a dor do arrependimento? Escolhas difíceis requerem determinação forte...
Muito focada. pronta e perfeita tudo que a pessoa precisa para ser bem sucedida
Eu acho perfeito como essa tríade de notion, todoist e calendar, estou nesse mundo de ferramentas de produtividade a bastante tempo e já testei muita coisa, e ver como outras pessoas também usam isso e da certo é muito bacana!
Seu conteúdo me tirou da zona de conforto, obrigado!
Eu amo o sotaque desta
Nossa recebei a notificação e parei tudo pra vim ver
Conteúdo foda Ana! Conheci seu canal a pouco tempo, e estou chocada de como vc e madura sendo bem nova. Sucesso Ana!
A Ana é perfeita!
Muito obrigado pelo vídeo, Ana. Já favoritei o todoist e o método pomodoro, e a matriz será minha "melhor amiga" a partir de agora kkk
Já cheguei dando like, pq estou viciada nos conteúdos diamantes ! 💎
Saudades de tu, menina linda e inteligente. Sucesso sempre.
Minha inspiração desde quando surgiu na internet 💖
Canal perfeito, narração 10/10, explicação 10/10, edição 10/10 e conteúdo 10/10
Tudo impecável! Sou aluna do FP e posso dizer com muita segurança que vale cada centavo do curso!
Até que fim Ana vídeo.
Nossa que legal. Descobri o canal e já me inscrevi. A jovem é um exemplo. Parabéns. Continue assim
Você é incrível! Melhor vídeo que vi sobre o assunto
Conheci seu trabalho através desse vídeo. Gostei muito do seu conteúdo. E querendo ou não, ver seu lifestyle, mesmo em um vídeo educativo nesse, é muito inspirador e mexe com gatilhos mentais. Gostei muito de cada aspecto do trabalho. Parabéns! 🔥🔥🔥
Como que mexe com gatilhos mentais?
Já tinha saudades, mas, compreendo a ausência, Muito trabalho de certeza.
Gostei do App. Isso torna mais visual. Os outros q utilizo n faz isso pra mim.
Meu Deeeeus, que saudades d receber essa notificação! 😊😊
Morrendo de alegria com as notificações dela voltandoo 🥰🥰🤩
meu deus preciso de mais conteúdo dessa mulher incrível!!
caralho que mina top você e top você e demais já virei teu fã, só como também estou querendo ser muito produtivo não vou conseguir ver muito teus vídeos kkk mas tu e top parabéns
Muito bom é pouco
IMPECAVÉL, simplesmente um conteúdo de milhões em um video com ANA JORDS
muito completo esse video, parabéns
O melhor vídeo que eu já vi.
Qualidade e conteúdo!!!
Eu ja assistir os videos antigos várias e várias vezes, graças a Deus video novooooo. Ja chego dando like porque sei que vem conteudo foda ai
Melhor notificação 😍
Aeee demorou mas soltou! Obrigado Aninhaaaa!🔥
Até que enfim a Ana está de volta! ♥️💎
Você é minha inspiração🥺❤️
Depois de assistir o vídeo no seu canal do modo caverna me inscrevi no seu canal.
Que vídeo objetivo, bem explicado.
Parabéns.
você é genial!
O vídeo superou minhas expectativas ❤️❣️❤️
Aplicando em Moçambique 🇲🇿
Parabens, admiravel mulher.................
Cheguei sem intenção e saí motivado 🔥👏🏻✨
Como te achei incrível, mega parabéns pelo conteudo
Identifiquei-me bastante ao vídeo
Salve Ana! A mais braba da internet!
Tenho 45 anos e estou montando um canal sobre Renda extra na internet e Profissões Digitais começando do zero sem aplicativos para ganhar dinheiro, gostaria de mentoria para fazer este canal crescer
Obrigado!
video me agregou pacas
Obrigado pelo vídeo
O vídeo está incrível, Ana! Quem compra de você uma vez quer comprar toda a sua esteira. Aluna do Fórmula da Produtividade e DD com orgulho! E quem consome no pago, quer consumir cada vez mais de vc. Fico feliz com sua volta aqui e com as Newsletter 🥰💕✨
Que maravilha 🥰🥰❤️❤️ fico feliz demais Amanda!
Some não!
Exelente video! Fico muito feliz em que esteja de volta ao RUclips. Alguem sabe me dizer como posso fazer com que as agendas fiquem em ordem alfabética no Google?
Qualidade do vídeo ta monstra, mto foda
Ana sempre arrasando,que bom que você voltou.❤️❤️
Que vídeo impecável! Pessoal aproveitem esse conteúdo dela porque é conteúdo pago haha 👀
Show Ana, video ótimo!!
Vídeo Incrível, parabéns, obrigado por compartilhar essas informações, minha mente acabou de explodir 🤯
nos vídeos dela parece que estou vendo um filme, qualidade incrível !!!
A qualidade do vídeo está incrível!
Você é tão linda véi ❤️❤️❤️
Quando eu tinha 20 já procrastinava, imagina agora aos 42😂😢❤😊,Vou fazer esforço, quero mudar,ser imigrante cansa galera,trabalha o dia todo praticamente 😢😊
Agregou!
Esse vídeo é ouro ☕🗒💪💰
Você mim espira, parabéns pelo seu trabalho!
Sem palavras! Que conteúdo, que mulher!
Obrigadaaaa
faz mas videos
Imagine uma pessoa literalmente independente pra tudo na vida, principalmente financeiramente e sendo uma mulher. Literalmente rompem todos os tabus.
Ana é foda, Ana é perfeição 😍❤️👏👏
Muito necessária sempre!