Como se manter produtivo, segundo o vídeo (anotações pessoais): 1- Cafezin (maximo 2 copos por dia para não atrapalhar o sono e não aumentar ansiedade) 2- Lista de tarefas organizadas por prioridades 3- Revisar seus compromissos no google agendas 4- Usar o pomodoro para ter blocos produtivos e dar manutenção na sua energia mental (respeite os descansos) 5- Deixe seu celular longe no periodo em que for produzir 6- Deixe tudo que vai precisar perto de você para não ficar saindo do ambiente 7- Invista em um bom sono. Reduza luzes brancas e azuis proximo ao seu horário de dormir, e evite tomar café a partir das 16h. 8- Planeje seu próximo dia na noite anterior, isso te ajuda a começar o dia sem perder tempo e energia. Espero ter ajudado 🤝
esto na conta da minha falecida namorada eu era um cara exemplar estudava bastante programação e depois do falecimento minha vida piorou e esse video está fazendo eu pensar de maneira diferente faz 3 meses que foi o falecimento. obrigado pela ajuda assim necessario vou verificar o video novamente.
Tou fazendo algo que recomendo a todos!Na hora do descanso de trabalho no pomodoro,eu faço 40 abdominais e 20 flexões e bebo água dentro de casa mesmo,incrível como isso me dar ânimo e além de tudo,estou ganhando mais corpo,umas das minhas metas!Gratidão pelo video!
Ana, você me faz ter esperança com a nova geração. Tenho visto algumas pessoas nos seus 20 se despertando pra essa visão de explorar e crescer o seu potencial, mas não são muitos. Que bom que você fez essa escolha. E o melhor, vejo que você tem conteúdo. Parabéns mulher. Vou te acompanhando aqui!
Falo bem e falo certo! Eu sempre usava a técnica pamodoro, mas não levava a serio, colocava 25 minutos. Mas, deixava passar mais tempo. Então, eu percebi que estava muito errado. Portanto, agora aprendi que sempre quando eu for colocar um tempo de pamodoro devo obedecer o tempo de foco e de descanso
Excelentes dicas! Quando falou sobre produtividade e que isso não significa necessariamente horas trabalhadas me lembrou da visão míope e por vezes gananciosa de muitas empresas (e de alguns gestores) sobre isso. Como gestor sempre busco implementar esta visão aos meus liderados e na maioria das vezes com sucesso quando estes entendem os ganhos desta metodologia relacionados a sua qualidade de vida. Recentemente passei por uma lamentável experiência onde os ganhos obtidos com meus times em tempo x produtividade, por ordens superiores na hierarquia, foram usados para explorar ainda mais os colaboradores, e pior, sem que isso viesse acompanhado de justa contrapartida. O resultado não podia ser outro, frustração completa das equipes e minha também. O meu consolo neste episodio é que como este movimento não foi meu e as equipes sabiam disso, eu não passei por um sanguessugas explorador.
Ana, sou seu fã, aluno do FP e estou na metade do meu MODO CAVERNA de 6 meses e vendo ótimos resultados! Gosto tanto de você e do seu trabalho que acho que veria vídeos seus falando metrologia. Mas confesso que nesse vídeo o meu primeiro impulso de dar o like foi pq foi muito engraçado vc falando enquanto o moedor fazia barulho 😂😂😂
Eu acho perfeito como essa tríade de notion, todoist e calendar, estou nesse mundo de ferramentas de produtividade a bastante tempo e já testei muita coisa, e ver como outras pessoas também usam isso e da certo é muito bacana!
Impressionante como nossas rotinas se parecem, Ana :o Blocos de tarefas, Pomodoro, escritório-caverna com frigobar, Google Agenda, disciplina e (recente) redução de café. Gosto da lista de tarefas impressa (tem uma lista canônica, uma semanal e uma pessoal). Ainda pude aprender muito com esse vídeo. Como é bom aprender com os melhores! Brilha muito! 🍀🔥
Parabéns pelo seu trabalho técnico e objetivo. Tô pelos novos videos prometidos nos primeiros 10seg deste aqui ksksksks já assisti todos os videos do canal e 100% deles são aulas gratuitas! Obrigado por isso.
Adorei... Muitas das coisas que eu faço e gosto. O interessante que ainda não faço é organizar por Prioridades e sobre o sono, adequando horário com meu marido , ele é da noite e eu do dia, mas de resto superr funciona... Galera que colocar em prática vai ver seu dia ficando enorme e a desculpa do não tenho tempo desaparecer. já que as redes sociais sugam nosso tempo.
Vídeo IMPECÁVEL. Quero fazer video assim. Amo filmar 🖤 só não tenho os equipamentos certos mas sempre produzo no celular. Quando comprar e começar aqui no RUclips se for para ser menos do que isso Nem faço. TÔ APAIXONADA 😍
Ela falando "Ah, eu quase ia esquecendo" e eu só lembrando dela mostrando o roteiro elaboradíssimo desse vídeo nos stories hahaha. Parabéns, Ana, mandou muito, como sempre!
caralho que mina top você e top você e demais já virei teu fã, só como também estou querendo ser muito produtivo não vou conseguir ver muito teus vídeos kkk mas tu e top parabéns
KKKKKKKKK Ana, tive uma crise de risos no momento da preparação do café. Seus conteúdos são sensacionais! Grande referência no MKT digital para a mulherada!
Como se manter produtivo, segundo o vídeo (anotações pessoais):
1- Cafezin (maximo 2 copos por dia para não atrapalhar o sono e não aumentar ansiedade)
2- Lista de tarefas organizadas por prioridades
3- Revisar seus compromissos no google agendas
4- Usar o pomodoro para ter blocos produtivos e dar manutenção na sua energia mental (respeite os descansos)
5- Deixe seu celular longe no periodo em que for produzir
6- Deixe tudo que vai precisar perto de você para não ficar saindo do ambiente
7- Invista em um bom sono. Reduza luzes brancas e azuis proximo ao seu horário de dormir, e evite tomar café a partir das 16h.
8- Planeje seu próximo dia na noite anterior, isso te ajuda a começar o dia sem perder tempo e energia.
Espero ter ajudado 🤝
Vlw lenda!
@Elite dos Cursos não
Gratidão, Ajudou bastante.
Sensacional!
Braboooooo 🚀
Se ele disse que procrastinava , pode ter certeza é possível virar o jogo cara! Me deu esperança! Eu também posso!
Pra mim tbm 😂
A qualidade do vídeo nem me choca mais. Tudo o que a Ana faz é impecável! ❤🔥
você é uma iludida, saia deste sistema!
Mais um alerta sobre o café após ás 16h
esto na conta da minha falecida namorada eu era um cara exemplar estudava bastante programação e depois do falecimento minha vida piorou e esse video está fazendo eu pensar de maneira diferente faz 3 meses que foi o falecimento. obrigado pela ajuda assim necessario vou verificar o video novamente.
Tou fazendo algo que recomendo a todos!Na hora do descanso de trabalho no pomodoro,eu faço 40 abdominais e 20 flexões e bebo água dentro de casa mesmo,incrível como isso me dar ânimo e além de tudo,estou ganhando mais corpo,umas das minhas metas!Gratidão pelo video!
👏🏻👌🏻🙅🏻♂️💪🏼
Olha gostei muito das suas dicas!
Mano, que estética foda do vídeo. Edição top. Criativa. Roteiro massa.
Ela tem uma fluencia e conteudo incrivel...ela sabe do que esta falando!
Sugestão de vídeo:Mostrar os aparelhos de tecnologia e a automação q vc usa para ganhar tempo no dia a dia.
Não conheço outra pessoa do digital que me inspire tanto quanto a Ana, tudo é sempre impecável.
Valeu pela dica do Google agenda. 😍
Aulas cria! 🔥🚀
Corri quando vi essa notificação, pode mandar mais.
Ana, você me faz ter esperança com a nova geração. Tenho visto algumas pessoas nos seus 20 se despertando pra essa visão de explorar e crescer o seu potencial, mas não são muitos. Que bom que você fez essa escolha. E o melhor, vejo que você tem conteúdo. Parabéns mulher. Vou te acompanhando aqui!
Que vídeo sensacional! Conteúdo, roteiro, edição, fotografia... simplemente impecáveis. Ana, por favor, CONSTÂNCIA aqui no youtube, POR FAVOR!!!!
A Ana é perfeita!
Saudades de tu, menina linda e inteligente. Sucesso sempre.
Parabens, admiravel mulher.................
Sensacional!!! Abordo um vídeo específico sobre a Matriz! Parabéns
Falo bem e falo certo! Eu sempre usava a técnica pamodoro, mas não levava a serio, colocava 25 minutos. Mas, deixava passar mais tempo. Então, eu percebi que estava muito errado. Portanto, agora aprendi que sempre quando eu for colocar um tempo de pamodoro devo obedecer o tempo de foco e de descanso
Voz marcante! Te achei impressionante!
Até que fim Ana vídeo.
Pouca idade e com tanta experiência 👏
Excelentes dicas! Quando falou sobre produtividade e que isso não significa necessariamente horas trabalhadas me lembrou da visão míope e por vezes gananciosa de muitas empresas (e de alguns gestores) sobre isso. Como gestor sempre busco implementar esta visão aos meus liderados e na maioria das vezes com sucesso quando estes entendem os ganhos desta metodologia relacionados a sua qualidade de vida. Recentemente passei por uma lamentável experiência onde os ganhos obtidos com meus times em tempo x produtividade, por ordens superiores na hierarquia, foram usados para explorar ainda mais os colaboradores, e pior, sem que isso viesse acompanhado de justa contrapartida. O resultado não podia ser outro, frustração completa das equipes e minha também. O meu consolo neste episodio é que como este movimento não foi meu e as equipes sabiam disso, eu não passei por um sanguessugas explorador.
Já tinha saudades, mas, compreendo a ausência, Muito trabalho de certeza.
Ana, sou seu fã, aluno do FP e estou na metade do meu MODO CAVERNA de 6 meses e vendo ótimos resultados! Gosto tanto de você e do seu trabalho que acho que veria vídeos seus falando metrologia. Mas confesso que nesse vídeo o meu primeiro impulso de dar o like foi pq foi muito engraçado vc falando enquanto o moedor fazia barulho 😂😂😂
Do nada, uma notificação dessas bicho 😍 já deixo meu like, taaame like 😂
Eu acho perfeito como essa tríade de notion, todoist e calendar, estou nesse mundo de ferramentas de produtividade a bastante tempo e já testei muita coisa, e ver como outras pessoas também usam isso e da certo é muito bacana!
Impressionante como nossas rotinas se parecem, Ana :o
Blocos de tarefas, Pomodoro, escritório-caverna com frigobar, Google Agenda, disciplina e (recente) redução de café.
Gosto da lista de tarefas impressa (tem uma lista canônica, uma semanal e uma pessoal).
Ainda pude aprender muito com esse vídeo. Como é bom aprender com os melhores!
Brilha muito! 🍀🔥
Canal perfeito, narração 10/10, explicação 10/10, edição 10/10 e conteúdo 10/10
Identifiquei-me bastante ao vídeo
O melhor vídeo que eu já vi.
Qualidade e conteúdo!!!
Qualidade do vídeo ta monstra, mto foda
Seu conteúdo me tirou da zona de conforto, obrigado!
Você é incrível! Melhor vídeo que vi sobre o assunto
Parabéns pelo seu trabalho técnico e objetivo. Tô pelos novos videos prometidos nos primeiros 10seg deste aqui ksksksks já assisti todos os videos do canal e 100% deles são aulas gratuitas! Obrigado por isso.
Como te achei incrível, mega parabéns pelo conteudo
Nossa recebei a notificação e parei tudo pra vim ver
Caracaaa que edição criativa e inovadora... e o conteúdo então 🚀 muito irado !!! 👏🏽👏🏽👏🏽🍀🌿✨
Eu ainda me surpreendo com a qualidade de produção e conteúdo dos teus vídeos, inacreditável :')
Adorei... Muitas das coisas que eu faço e gosto. O interessante que ainda não faço é organizar por Prioridades e sobre o sono, adequando horário com meu marido , ele é da noite e eu do dia, mas de resto superr funciona... Galera que colocar em prática vai ver seu dia ficando enorme e a desculpa do não tenho tempo desaparecer. já que as redes sociais sugam nosso tempo.
muito completo esse video, parabéns
Eu amo o sotaque desta
Vídeo IMPECÁVEL. Quero fazer video assim. Amo filmar 🖤 só não tenho os equipamentos certos mas sempre produzo no celular. Quando comprar e começar aqui no RUclips se for para ser menos do que isso Nem faço. TÔ APAIXONADA 😍
nos vídeos dela parece que estou vendo um filme, qualidade incrível !!!
Melhor notificação 😍
Muito focada. pronta e perfeita tudo que a pessoa precisa para ser bem sucedida
Esse vídeo é ouro ☕🗒💪💰
Aeee demorou mas soltou! Obrigado Aninhaaaa!🔥
Cheguei no seu canal esta semana e estou gostando muito dos seus conteúdos. Muito obrigado! Seu canal é sensacional! ❤
eiiiiiita!! Ana Jords is back!
Ela falando "Ah, eu quase ia esquecendo" e eu só lembrando dela mostrando o roteiro elaboradíssimo desse vídeo nos stories hahaha. Parabéns, Ana, mandou muito, como sempre!
Muito necessária sempre!
De verdade preciso da sua ajuda , tou sofrendo demais sou TDAH e to ficando perturbada com a procrastinacao😢
Obrigado!
ana faz um vídeo sobre gerenciar sua propria vida financeira, como vc faz pra controlar seus gastos no CPF e tals
Já disse que sou fã do Fórmula da Produtividade? Mudou dms minha rotina. E que vídeo incrível! Amo muito seus conteúdos! ❤️
Conteúdo foda Ana! Conheci seu canal a pouco tempo, e estou chocada de como vc e madura sendo bem nova. Sucesso Ana!
Gostei do App. Isso torna mais visual. Os outros q utilizo n faz isso pra mim.
Melhor conteúdo que encontrei. Explica o que seguir como seguir e os erros ao se executar estas tarefas. Excelnte Trabalho!
Obrigado, Ana!!
Morrendo de alegria com as notificações dela voltandoo 🥰🥰🤩
Até que enfim a Ana está de volta! ♥️💎
Cheguei sem intenção e saí motivado 🔥👏🏻✨
Salve Ana! A mais braba da internet!
Gratidão infinita 💕
Bem-vinda de Volta linda🤩
Você é minha inspiração🥺❤️
Minha inspiração desde quando surgiu na internet 💖
Obrigado pelo vídeo
Sensacional 🔥🔥
Muito obrigado pelo vídeo, Ana. Já favoritei o todoist e o método pomodoro, e a matriz será minha "melhor amiga" a partir de agora kkk
Que bom que voltou 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Show Ana, video ótimo!!
meu deus preciso de mais conteúdo dessa mulher incrível!!
Nossa que legal. Descobri o canal e já me inscrevi. A jovem é um exemplo. Parabéns. Continue assim
Adorei as suas dicas, vou tentar segui-las
Ana é foda, Ana é perfeição 😍❤️👏👏
você é genial!
A qualidade do vídeo está incrível!
caralho que mina top você e top você e demais já virei teu fã, só como também estou querendo ser muito produtivo não vou conseguir ver muito teus vídeos kkk mas tu e top parabéns
Meu Deeeeus, que saudades d receber essa notificação! 😊😊
Some não!
Tudo impecável! Sou aluna do FP e posso dizer com muita segurança que vale cada centavo do curso!
ME ajudou muito!!!!
Ótimo vídeo. Você faz uma boa serventia!
Depois de assistir o vídeo no seu canal do modo caverna me inscrevi no seu canal.
Que vídeo objetivo, bem explicado.
Parabéns.
Dica de ouro!
Muito bom é pouco
Cara tu é top Bj de Goiânia!
Ótimo vídeo, me ajudou muito, obrigado!
Excelente conteudo
KKKKKKKKK Ana, tive uma crise de risos no momento da preparação do café. Seus conteúdos são sensacionais! Grande referência no MKT digital para a mulherada!
Parabéns pelo video, dicas muito valiosas
O vídeo superou minhas expectativas ❤️❣️❤️
Aplicando em Moçambique 🇲🇿
Eu ja assistir os videos antigos várias e várias vezes, graças a Deus video novooooo. Ja chego dando like porque sei que vem conteudo foda ai
IMPECAVÉL, simplesmente um conteúdo de milhões em um video com ANA JORDS
Adorei, vou colocar em prática!
vlw ana tmj