Muchas gracias bro! Has resumido casi todo lo que me ha costado aprender sobre la full y sus progresiones en meses en un solo vídeo. Que grande! Me alegra haber descubierto este canal! Sigue así máquina💪🔥
Muchas gracias, soy nacho vengo de tiktok, es un ejercicio que desde el principio me ha llamado mucho la atención, y me parece muy útil el tutorial. Mucho ánimo con el canal 💪
Holaaa , soy nuevo en el canal y entre a este vídeo xq quería tratar de entender un poco mejor la técnica, cosa que ya tengo la tick planch , la advance la tengo pero solo duro unos 2 segundos más o menos y estoy más en el caseta ese me sale bienn pero para pasar a stradle me cuesta xq no lo entiendo
No sé por qué, pero cuando intento tirar una tucked en suelo no me sale, pero luego me pongo en paralelas desde l-sit y lo hago sobrado, así que por fuerza no es. No entiendo el movimiento, es miedo a inclinarme?
Si antes dominas las subidas en mi opinión será mejor! será todo más fácil, pero puedes ir haciendo lean planche o probar con bandaelástica si ves que mantienes buena forma y ya partes con una buena base de fuerza
Muchas gracias bro! Has resumido casi todo lo que me ha costado aprender sobre la full y sus progresiones en meses en un solo vídeo. Que grande! Me alegra haber descubierto este canal! Sigue así máquina💪🔥
Muchas gracias Sergio! Me alegra mucho que opines eso y te haya sido útil! Pronto se vienen más vídeos al canal, un saludo :)
Breve y conciso, se me ha hecho súper llevadero el vídeo, muchos más así 🤩
Grande Polo 🙏 me alegro un montón tío de que te haya gustado! 💪🏽 pronto más! Gracias por el apoyo crack
Muchas gracias, soy nacho vengo de tiktok, es un ejercicio que desde el principio me ha llamado mucho la atención, y me parece muy útil el tutorial.
Mucho ánimo con el canal 💪
Gracias a ti Nacho! Pronto se vienen más vídeos sobre plancha y otras skills, espero que te ayuden igualmente 🔥 un saludo bro 💪🏽
Que buen video. Buena información para aprender a entrenar esa full🔥
Gracias Jose 💪🏽 a por esa full 🔥
Buenisimo maquina 💪
Gracias crack
Que grande,me guardo el vídeo para cuando empiece a practicar el planche 🙌
Gracias Lisandro por el apoyo! espero que le des caña bro 💪
gracias por los consejos, a darle al planch💪
De nada Luis! A darle gas 🔥🔱💪🏽
@@lukascacheiro 💪🔱☠︎︎
Gracias
a ti!
Holaaa , soy nuevo en el canal y entre a este vídeo xq quería tratar de entender un poco mejor la técnica, cosa que ya tengo la tick planch , la advance la tengo pero solo duro unos 2 segundos más o menos y estoy más en el caseta ese me sale bienn pero para pasar a stradle me cuesta xq no lo entiendo
Gana segundos en las progresiones de antes de la straddle y dale tiempo bro! Lo conseguirás 💪🏽
No sé por qué, pero cuando intento tirar una tucked en suelo no me sale, pero luego me pongo en paralelas desde l-sit y lo hago sobrado, así que por fuerza no es. No entiendo el movimiento, es miedo a inclinarme?
Háblame por insta mejor bro! Suelo es mucho más complicado, es normal
hasta no poder hacer almenos subidas a pino a fuerza no vale la pena empezar a pensar en la plancha no?
Si antes dominas las subidas en mi opinión será mejor! será todo más fácil, pero puedes ir haciendo lean planche o probar con bandaelástica si ves que mantienes buena forma y ya partes con una buena base de fuerza
@@lukascacheiro gracias
Heyyy vengo de tick tock haha
Hola Bro!! Bienvenido al canal :) 🔱