미루는 습관 찢어버리는 TED 역대급 강연 ! 반전주의 [ 동기부여 / 동기부여영상 / 명강의 / 테드강연 / 쓴소리 / 자기계발 / 감동영상 / 성공 / 미루는 심리 ]
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- Опубликовано: 23 сен 2021
- 우리 모두는 미루기, 미루는 심리에서 자유로울 수 없는 것 같습니다.
미룬다는 것은 어쩌면 당연한 본능일지도 모르겠습니다.
여기 역대급 조회수를 기록한 TED 강연은 '미루기'라는 것을 주제로 합니다. 정말 명강의 입니다.
강연자가 유머러스하고 재미있게 내용을 다루지만 실은 굉장히 심오한 질문을 던지고 있습니다.
마감 기한 유무를 기준으로 미루기를 두 가지 관점에서 정의하고
우리 인생에 있어서 우리가 미루지 않고 진정 해야 할 일에 대해서 고민하게 만드는 테드 강연입니다.
모두가 많은 깨달음을 얻어 가셨으면 합니다.
▶ Speaker : Tim Urban
▶ Music by Yuzzy : bit.ly/2nUbGqD
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#동기부여 #자기계발 #TED명강의
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와... 영상 끝까지 다 보기도 전에 댓글 안남길수가 없네요
기존 성공학 강연사들이 하는 그 "마감기한"이라는 단어가
그렇게 와닿질 않았는데..
왜 그렇게 마감기한에 대해 그들이 강조하는지
이 영상을 보고 깨닫고 무릎과 머리를 탁 지고 갑니다
이렇게 여운을 남겨드릴 수 있어서 보람있네요 !
저 역시 다양한 핑계로, 미루기로 유튜브 업로드가 정말 어렵게 느껴지지만 나름의 “마감기한”을 정해서 지금도 열심히 편집 중입니다 ~
지수님의 일상에도 이 영상이 도움이 되길 바라며 더욱 유익한 영상으로 인사드리겠습니다
귀중한 댓글 진심으로 감사합니다 ☺️
와 마지막 화면에 수백개의 상자를 보고 소름이 돋았어요 내가 중요한 일을 미루고 써버린 상자들이 저렇게 모여서 내 인생이 되는구나 라고 느끼니 섬뜩해졌습니다 고작 며칠이라고 생각했는데 저렇게 아무것도 들지 않은 상자가 늘어나면 내 인생이 텅 비어버리는 구나. 오늘이 모여서 미래가 된다는 말 안 와닿았었는데 엄청나게 실감해버렸습니다
소중한 댓글 남겨주셔서 감사합니다 ☺️
덕분에 보람있는 하루가 되었습니다 ~
더욱 유익한 콘텐츠로 보답하겠습니다
이런 명강의를 보면서도 후반부에 집중력떨어져 딴생각하는 내인생 레전드
패닉괴물쯤에 보다가 졸았음
정말 중요한건 마감기한이 없죠 ㅠㅠ
평소 미루는 습관이 있는 고3입니다, 이 강연을 듣고 제가 무의식인척 의식하고 있던 죄책감으로 가득한 여가시간을 보내는 저 자신을 돌아볼 수 있었습니다. 마지막으로 보여진 상자들이 저의 버려진 한 주 라고 생각하니 너무나도 아깝고 저 자신에게 미안했습니다. 유익한 강연을 보게 해주셔서 감사합니다! 앞으로 있을 저의 박스들을 차곡차곡 체크표시로 쌓아가고 얼마 남지 않은 저의 입시 상자들도 후회없이 채워가겠습니다!
아직 남은 아주 많은 시간들을 의미있고 행복하게 채워나가세요 ☺️ 감사합니다
어떤 일이든 순간적 만족감을 주는 원숭이가 나타나게 하지않기 위해 데드라인을 설정해라가 이 영상의 요지인 것 같네요 알면서도 간과했던 내용을 다시 한번 재인식 할 수 있었고 그 내용을 애니메이션화 시켜서 표현함으로써 굉장히 마음에 와닿았어요 정말 짱입니다 영상 올려주셔서 감사해요 :)
정말 멋진 댓글 감사히 잘 읽었습니다 ! 앞으로도 더 좋은 영상으로 보답하겠습니다 ☺️
영상이 너무 재밌고 유익하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 늦게 올려도 찐 가치가 담긴 내용을 올려주셔서 너무 감사합니다. 구독해서 항상 잘 보고 있어요^^👍
강원님 안녕하세요 ? 이렇게 마음 전해주시니 너무 감사합니다 ㅠ 항상 더 소통하고 싶고 유익한 영상도 자주, 많이 올려드리고 싶은데 참 쉽지가 않네요 .. 그래도 항상 노력하는 모습으로 보답하겠습니다 :) 주말 잘보내세요 ~
저도 밤낮이 바뀐 저를 일주일째 바로잡기 중입니다. 새해부터는 완벽한 아침형 인간이 되기위해서 ㅎㅎ~ 간단하고 쉬운것부터 하나씩 고치면서 미루기 습관을 없애기로 했어요.
차돈녀 화이팅 ! 응원할게요 👍
인생에서 중요한 일들은 데드라인이 없다. 마지막 인생달력에 시각화된 상자들 보면서 내 상자는 얼마나 남았을까 생각해봤네요. 진지한 내용이지만 귀여운 표현들과 일러스트, 영상 덕분에 내내 웃으면서 봤어요. 오늘도 인생을 순간적 만족감 원숭이에게 빼앗기지 않도록 움직여야겠네요. 한 번씩 나를 돌아볼 수 있게 만드는 귀한 영상 만들어주셔서 감사합니다😊
피아님 안녕하세요? 이번 영상도 도움이 되셨다면 다행입니다 ☺️ 무브마인드 운영하면서 영감을 주는 좋은 컨탠츠 볼때마다 우리 구독자님들에게 언능 알려드리고 싶은 마음뿐입니다~! 조금 시간이 걸리고 수고스럽더라도 이렇게 응원해주시는 몇분 덕분에 큰 힘이 납니다 💪 앞으로도 더 좋은 영상으로 보답하겠습니다
패닉 괴물이 존재하지 않는 것을 미루면 시작도 할 수 없다..
대다수의 성인은 누군가가 시켜서 하는게 아니고 자기결정권을 가지고 살아가기 때문에
성인들에게는 패닉괴물이 없는 상태인 경우가 많겠군요.
스스로 시작하는 힘을 잘 길러야겠습니다.
화이팅입니다 👏
영어공부하러 들어왔는데 내용이 저를 정신번쩍 들게 만드네요 감사해요^^
학생 직장인 할 것 없이 모든 인간은 비슷한가 봅니다 ㅎㅎ 저도 이 영상으로 항상 정신차립니다
그 어떤 데드라인보다 패닉스러운 유한한 시간이란 개념이 있지만 간과하고 살고 있는 것 같습니다 다시 한번 깨닫게 되는 영상이네요 업로드해 주시는 영상들 잘 보고 있습니다 감사합니다
해달님 감사합니다 😊 우리가 간과하고 살고 있는 것들을 하나하나 일깨워주는 그런 영상들이 있어서 우리는 발전할 수 있는 것 같습니다
특히 이렇게 공감해주시는 분들은 발전의 깊이가 다르리라 믿습니다 👍
오오 좋아요댓글
미루기가 평생 여름방학숙제가 그랬던게 막 떠올랐습니다.
쉽고 재미있는 일을 찾아서 해야되겠구낭 느끼면서
여가 활동을 하면 안될때도 하는데 그곳의 공기는
죄책감 공포 불안 자기 혐오 일 미루는 사람들이 느끼는 감정
진짜 모든 사람들이 일이 있는데 미루면 느껴봤던 감정이 있긴 하다.
미루지 않고 진정 해야 할 일을 미리해두면서 살아가야될것 같고
많은 깨달음을 주셨던 강의였던것 같습니다
감사합니다 좋은 영상 편집 고생 많으셨을듯 싶구요 크리에이터님께
좋은 영상을 찾아서 업로드 해주셔서 항상 응원합니다.
이렇게 마음을 댓글로 남겨주셔서 너무 감사합니다 ! 누군가에게 의미 있는 주제에 대해서 생각해 볼 수 있는 기회를 주는 이 일이 굉장히 보람이 있습니다 :) 또 좋은 영상으로 인사드리겠습니다 ! 거듭 감사합니다
초딩이때 학교 갔다 집에 오면 기특하게도 무조건 숙제부터 했었던 것 기억이 난다. 숙제 다하고 놀면 노는내내 기분이 좋았던것 같다. 어린나이에 순간만족 원숭이를 다룰수 있었던 것은 의지보다 좋은습관을 들였기때문이 아니었을까.
너무 귀중하고 아름다운 댓글 감사합니다 ☺️
강의 영상잘봤습니다
미루기 강의내용 중에 미루기없는 사람은 없다
누군가 더 미루거나 덜미루거나 차이일뿐
저도 마찬가지로 하루하루 미루다가 막상다음날 기한일 이럴때 많거든요
90년이라는 달력에 1주일단위로 상자
지금까지 절반이상 그상자들이 사라졌지만 남은 상자라도 미루지 말고 계획적으로 살수있도록 노력해야겠네요
무브마인드님 영상보면 처음에는 가볍게 시작하지만 마지막 영상보고나면 항상자신을 돌아보고 반성하게 되는거같아요 오늘도 좋은 영상감사합니다
이렇게 영상에 대해서 좋은 피드백을 주셔서 감사합니다 ! 항상 마지막에 여운이 남는 영상을 만들고 싶었습니다. 귀중한 댓글로 다시 힘내서 영상 만들 수 있을 것 같습니다 ! 🙌🏻 감사합니다
너무 와닿는 영상이었어요..
마지막에 박스보고 생각이 간결해졌습니다
좋은강의 감사합니다😊
이렇게 마음 전달해주셔서 감사합니다 ☺️
미뤄봤자 어차피 해야할 일이라서 일하는데 있어서는 미루는걸 싫어하는데 ...
또 어떤일에 대해서는 계속 미루게 되더라구요...
영상을 보고 깜놀한게 바로 제가 미루는일들이 사소한 지극히 개인적인 마감기한이 없는일들이거든요
항상 되새기면서 내 인생에서 중요한 일을 미루고있진않은지 기억하겠습니다 알찬 좋은 강의였네요 ^^
영상이 도움이 되셨다니 정말 보람 있습니다 👍
귀중한 댓글 감사합니다 ☺️
의 내용이 굉장히 재미있으면서도 묵직함을 던져주고 있네요. 강의에서 다루고 있는 문제 상황이 내가 나를 바라보며 느끼던 부정적 자아의 모습이네요. 항상 시작할 때는 거창하게 계획을 세우지만, 점차 태만해지는 자신을 바로잡지 못해 결국 볼품없는 결과를 만들 수밖에 없었던 과거의 모습들--. 볼품없는 결과를 놓고 뼈저린 자책을 수없이 하지만 좀체 고쳐지지 않는 악질적인 습관이 아닌가 합니다. 때문에 영상을 보는 내내 공감하며 집중했던 것 같습니다.
영상 속에서 언급되는 순간적 만족감 원숭이와 합리적 의사 결정자--. 우리의 뇌가 어느 쪽의 지배를 더 강하게 받느냐에 따라 일에 대한 집착은 큰 차이가 나는 것 같습니다. 그런데 문제는 많은 사람들이 바쁘고 복잡한 것보다 여유롭고 달콤한 것을 좋아한다는 것이겠죠. 강연자는 우리의 이런 속성들을 아주 날카롭게 지적하고 있네요. 여유롭고 달콤한 것에 관심이 집중이 될수록 내가 해야 할 일은 점점 뒤로 밀리게 되겠죠. 바로 이 순간에서 나를 잡아줄 수 있는게 패닉 괴물이군요. 위기 의식을 느끼고 얼마 남지 않았다는 급박감을 인지하게 된다면 어쩔 수 없이 일에 매달려야 할 테니까요. 그런데 문제는 마감 기한이 없는 일이네요. 마감 기한이 없다 보니 패닉 괴물이 나를 깨워줄 가능성이 점점 작아지네요. 그러다 보니 더더욱 자꾸 미루게 되고, 결국은 마지막까지도 아무것도 해결하지 못하는 처지가 되겠네요. 마감기한이 없는 것이 가족 간의 행복이나 건강 등 우리에게 정말 중요한 것들이라면 정말 큰 문제가 아닐 수 없네요. 결국 그 절망적 상황에서 벗어나는 것은 잠들어 있는 패닉 괴물을 깨우는 것밖에 없겠네요. 달콤함에 빠지려 할 때 그것으로 인해 나타날 결과를 생각해 보고 스스로에게 안 된다고 강하게 압박을 넣는 것이죠. 그런 모습을 가진 사람은 미루기를 덜 하게 되고, 결국 남보다 탁월한 결과를 만들 수 있겠죠. 내가 지향해야 할 모습을 깊이 깨닫게 됩니다. 이렇게 좋은 영상을 제공해 주신 크리에이터님께 진심으로 감사드립니다.
꼬투리님의 댓글을 보면 영상의 메시지를 본의 것으로 100% 소화하고 있다는 생각이 듭니다. 정성스럽게 댓글을 작성하시면서 본인 스스로 영상의 핵심을 리마인딩하시는 모습이 인상깊습니다. 자신의 것으로 새기고 발전하려는 의지가 느껴지는 귀중한 댓글입니다. 항상 좋은 자극을 받습니다. 진심으로 감사합니다 !
미루기는 대부분의 사람들이 흔히 한번이상은 해봤을거고 저는 특히 벼락치기 이런걸 많이 해봐서 오늘은 특히 공감이 많이 되는 주제네요 .
마감기한이 있든 없든 미루기를 하긴 하죠 .
인생의 달력에 있는 상자가 이제는 얼마 안남았는데 오늘부터라도 미루기보다는 오늘 할일은 오늘 할 수 있도록 실천해봐야 겠어요.
오늘도 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다 🙏🙏🙏
이렇게 영상에 공감해주시고 여운 남겨주셔서 진심으로 감사합니다 ☺️ 내일 좋은 숏츠영상 올려드리겠습니다 ~ 항상 업로드 기다려주셔서 감사합니다
영상보는거 미루고 선댓글 달고 있네욯ㅎㅎㅎ
👍👏
중간고사 5일전에 이 영상을 봤네요;;
지금이라도 안 미뤄야지... 공부하러갑니다...
중간고사 시즌이군요 ! ㅎㅎ 패닉괴물 등장이요
화이팅입니다 👍
미루는게 무조건 잘뭇된것일까?
여유를 가지고 느긋함을 가지는것은 좋은게 아닌가?
너무 바쁜게 계획적으로 살면 삶에 너무 일찍 지쳐지고 재미를 느끼지 못하는것 같아요.
그냥 사회가 원하는 삶이 아닌 자기 자신이 원하는 삶을 보내는것이 최고인것 같아요.
사회에 속해있는한 쉽지는 않지만 자신만의 삶을 위해서 틀이란것을 조금씩 깨트려야 하죠.
언제나 재미난 삶을위해.
좋은 영상 감사합니다.
미루는 게 무조건 잘못된 것인가 ? 많은 생각을 할 수 있는 댓글입니다 :) 민우님의 생각 공유해 주셔서 감사합니다. 저도 귀중한 댓글 잘 읽었습니다~!
내 남은 인생은 순간적 만족감의 원숭이와 패닉괴물을 끊임없이 마주하고 그런 단기간들이 모여 장기간이되고 장기간동안 나는 계속하여 괴로워하는, 그런 인생이 아니였음해요.
미처 죄책감을 갖지않은, 기한없는 목표를 인식하여 일주일에 한발자국도 아닌 그저 꿈틀일지라도 꿈틀댈래요.
아ㅏㅏ 미루는 진실을 알아도 계속 미루고 있으니 가슴이 너무 답답하네요.
지금 바로 할거하러 갑시다.
안녕하세요 김결님? 너무 공감가는 댓글 남겨주셔서 감사합니다 :) 저 역시도 다음 영상을 준비하고 있는데 자꾸 미루게 되네요... 참으로 데드라인이 없는 일은 힘든 것 같습니다.. 이 귀중한 댓글 보고 다시 정신 번쩍들어서 영상 작업하러 바로 갑니다 ~ 감사합니다 !
1데드라인을 설정해 억지로라도 패닉괴물을 끌어들이기
2순간적 만족감의 원숭이가 있다는 걸 늘 염두해두기
3당장 다이어리를 사기
뉴규님 왠지 무브마인드 구독자님들 중 실행력 상위 1% 찍으실듯 .. 항상 응원할게요 ☺️👍
일에 마감기한이 있듯이 삶에도 죽음이 있다. 내일 당장 죽는다 해도 현재를 낭비하고 싶을까?
이분 강의 영상을 들으면서 느낀 점들이 정말 많습니다.
첫째로, 강연자의 모습 자체가 가식적이지 않네요. 우리나라 유명 강연자들은 좋은 옷을 입고 진중한 말투로 자신의 강연 가치를 부여하는데 이분은 반팔 티셔츠에 청바지를 입고 강연을 하셔서 뜻밖이었습니다.
둘째로, 억양이 굉장히 경쾌하고 유머러스하네요. 마치 유명 스탠드 개그맨의 영상을 접한 느낌이었습니다. 그래서 딱딱하지 않으면서도 집중력을 높일 수 있었습니다.
셋째로, 굉장히 솔직하다는 느낌을 받았습니다. 본인 논문 쓴 얘기, 논문 점수 얘기 등 솔직하게 털어놓았습니다.
네째로, 가슴 속 깊은 울림이 있는 강연이었습니다. "이 세상에 미루지 않는 사람은 없다" 강연자의 경험을 바탕으로 이 세상에 미루지 않는 사람이 없음에도 불구하고 누구는 집중해서 모든 일에 성과를 내고 누구는 계속 미루고 그 차이를 고민하게 만들어주셨네요.
'무브마인드, 마음을 움직이는 소리' 정말 좋은 강연 영상 보고 감동받고 갑니다. 저도 이 영상을 바탕으로 제 일상생활 들을 심도있게 고민해 봐야겠습니다.
좋은 영상 올려주신 유튜버님과 운영자님께 감사드립니다.
안녕하세요 ? 귀중한 댓글을 몇 번을 읽고 또 읽어보았습니다. 이렇게 구독자님께서 영상을 통해 느끼신 부분을 댓글로 공유해 주셔서 많은 분들이 영감을 얻어가실 것 같습니다. 저 또한 강연자의 모습에 대해서 배울 점이 많다고 느꼈는데 깔끔하게 잘 정리해 주신 것 같습니다 ! 앞으로도 도움드릴 수 있는 좋은 영상으로 보답하겠습니다. 너무 감사합니다.
합리적 의사 결정을 방해하는 원숭이가 있다는 거에 공감 가네요. 마감 기한이 있으면 벼락치기로 어찌어찌 해결 되지만 마감 기한이 없는 일들은 계속 미루는 경우가 생기죠..
원숭이를 자각해야만 내가 삶의 방관자가 아닌 조타수로 살 수 있을 거 같아요.
느낀점 공유해주셔서 감사합니다 ☺️ 더 잘 되실거예요 💪
영상 잘봤습니다, 그런데 테드영상 저작권 허락 받으면 수익창출도 가능한가요?
뭔가를 미루고 이 영상을 보는 사람들!
동질감!동료의식!
문제는 내 수명이 언제가 끝일 지 모르니 그 박스 갯수가 불명확해서…..
마지막 말 먼가 슬픔 ㅠㅠㅠㅠ
여운이 남는 강연이지요 ..
안녕하세요! 영상 잘 보고 있는 구독자입니다! 한 가지 궁금한 게 있는데 질문 좀 드려도 될까요? 이와같이 ted영상이나 자기개발 영상은 어디서 다운 받아서 사용해야하나요? 저작권 문제(사용 시간)의 범위도 좀 알고 싶어요. 검색해도 찾을 수가 없어서 여쭤봅니다. ㅜㅜ 그냥 4k 비디오 다운로드 어플로 하면 문제될 것 같아서요
돈내고 가입 하세요
그냥 불법으로 쓰는거죠
늘어지기 전에 일딴 저지르고 보는것이 어찌보면 원숭이를 보내버리고 패닉괴물을 꺼내기위한 하나의 방법이었군요 ~ 생각해보니.. 자주 쓰는 방법이었네요 ㅎㅎ;
픽시공방님 오랜만입니다 잘 지내셨죠 ? 맞는 것 같습니다. 아주 오래전부터 우리는 본능적으로 패닉괴물을 잘 활용하고 있었는지도 모르겠네요 .. ㅎㅎ
좋은 댓글 감사합니다 ☺️
항상 새로운 아이디어를 얻고자 할 때 간접적으로 도움을 주시니 감사합니다 ~!
좋은 밤 되시길 바래요~
11:52
아침운동가야되는데 넘 추워서 화장실에 앉이사 괴로워하며 이거 보고 있음 대한민국 시벨롬아...
너무 공감되는 댓글 감사합니다… 화이팅해봐요 💪
sometime soon
보는 내내 내몸이 갈기갈기 찢어 졌음
와 제대로 동기부여 되셨네요 ! 분명 의미 있는 진동이었을 겁니다 👍
우끼끼
,....
브금 정보 좀 알 수 있을까요?
(12:28) 인생 달력.
임팩트가 가장 컸던 장면입니다 !
우우와와악!! 왁왁!! 우끼끼끼 우끼우끼 우와와!!우오ㅘㄱ오ㅜ오ㅓ곽!! 왁왁ㄱ오왁!!
결론이 허무함
이사람 이름하고 테드강연 제목이 뭔가요??
혹시 테드에 뭐라고 검색하면 나오나요??
tim urban : inside the mind of a master procrastinator 라고 치시면 됩니다 ☺️
shiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiittttttttttttttttttttttttttttttttttttttt!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 찢었따... 내 안의 원숭이.. 으......... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
댓글에서 엄청난 영감을 받으신 게 느껴집니다 ☺️
저는 원숭이 그 자체네요
저도 마찬가지네요 .. ㅎㅎ 다음주는 꼭 영상 업로드를 하기 위해 .. 다시 편집 시작합니다 ..! 화이팅 👏
저 원숭이 때문에 지금도 누워있네요.
어찌도 이렇게 공감이 가던지요 .. 😅
암흑의 놀이터에 등장하는거 지코 아닌가요? ㅋㅋㅋㅋㅋ
맞습니다.. ^^
고3... 그저 원숭이가 밉다
대한민국 고3 화이팅 !